婁志國（泰山醫(yī)學(xué)院體育教研室，山東 泰安 271000）

高校橄欖球教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康的研究

婁志國
（泰山醫(yī)學(xué)院體育教研室，山東 泰安 271000）

英式橄欖球運動已有近200年的歷史，在世界上是一項非常受人喜愛的體育項目，特別是歐美等國家開展得非常普及，各大城市都設(shè)有橄欖球協(xié)會。但橄欖球運動在我國是一項空白，直到1990年12月，北京在日本公使的幫助下建立了第一支中國大學(xué)生橄欖球隊，標(biāo)志著橄欖球運動走進(jìn)了中國，高校橄欖球運動逐漸在北京、上海、廣州等城市的高校、中學(xué)、部隊中開展起來。在10年的發(fā)展歷程中，我國先后成立了北京市大學(xué)生橄欖球協(xié)會、中國大學(xué)生橄欖球協(xié)會、中國橄欖球協(xié)會等領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。目前在我國開展較為普及的橄欖球運動不是美式橄欖球，而是Rugby——英式橄欖球。

橄欖球運動是集籃球、足球、田徑和自身技術(shù)為一體的綜合體育運動，趣味性強(qiáng)、吸引力大，運動員搶球沖向?qū)Ψ揭笥斜寂艿乃俣?，傳接球配合和爭邊球又必須有籃球的基礎(chǔ)。高校內(nèi)擁有田徑、籃球、足球好的運動員，因此只要略加訓(xùn)練，就能形成一支理想的橄欖球運動隊。自2003年以來，泰山醫(yī)學(xué)院2003級、2004級、2005級臨床醫(yī)學(xué)本科和醫(yī)學(xué)影像本科6個班開展了橄欖球教學(xué)。通過幾個學(xué)期的教學(xué)，已經(jīng)使學(xué)生從一無所知到組建了一支較強(qiáng)的橄欖球隊伍。

表1 試驗組與對照組實驗前各指標(biāo)比較

1 實驗方法

1.1 研究對象

以高校橄欖球教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生身心健康的影響為研究對象。以泰山醫(yī)學(xué)院2004級臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)2個教學(xué)平行班的學(xué)生為調(diào)查對象，隨機(jī)指定實驗組和對照組。實驗組35人，對照組30人。實驗前2個班級的學(xué)生在性別（均為男性）、年齡（實驗組平均年齡為18.2歲，對照組平均年齡為18.6歲）、體質(zhì)狀況方面均無差異（表1）。

1.2 實驗工具

利用國家教育部指定的身高體重測試儀、肺活量測試儀、握力測試儀、立定跳遠(yuǎn)測試儀對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，利用秒表和田徑場對學(xué)生進(jìn)行1 500m測試。實驗數(shù)據(jù)采用SPSS 17.0軟件進(jìn)行分析統(tǒng)計。

1.3 實驗步驟

實驗前對2個組的學(xué)生均進(jìn)行身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、1 500m測試，實驗中，實驗組的學(xué)生進(jìn)行橄欖球項目的學(xué)習(xí)，對照組進(jìn)行其他項目的學(xué)習(xí)。實驗后對2個組的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，內(nèi)容與實驗前測試相同。實驗時間為5個月。

2 結(jié)果與分析

2.1 結(jié) 果

通過表1我們可以看出，2個組的學(xué)生各個項目的測試結(jié)果無顯著差異。表明2組學(xué)生在實驗前的體質(zhì)狀況無顯著差異。

表2中我們可以看到，實驗組在肺活量和握力2項指標(biāo)上與對照組存在差異（P＜0.05），在立定跳遠(yuǎn)（P＜0.01）和1 000m（P＜0.001）指標(biāo)上存在較為顯著的差異，表明通過實驗教學(xué)，學(xué)生的體質(zhì)狀況得到明顯的提高，與實驗預(yù)期相吻合。

2.2 討 論

2.2.1 高校開展橄欖球項目的教學(xué)有利于促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康

任何一項體育活動對人的身體素質(zhì)都有一定的促進(jìn)作用，但是，每個項目的側(cè)重點卻存在著不同。橄欖球運動是由雙方多名選手在規(guī)定場地內(nèi)，通過爭球、控球、進(jìn)攻得分的一項球類運動。在所有的球類項目中，橄欖球比賽參賽人數(shù)最多、場地最大、身體對抗也最為激烈，它對運動員的速度、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性及爆發(fā)力等都有較高的要求。通過本文的實驗可以看到，實驗組的學(xué)生在實驗后每個項目上都較對照組有明顯提高。因此，高校開展橄欖球教學(xué)對大學(xué)生身體素質(zhì)的提高起到積極的推進(jìn)作用。

2.2.2 有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神

橄欖球運動不同于田徑運動項目，田徑運動項目是個人的、非對抗性的比賽，個人的能力和表現(xiàn)是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。在橄欖球運動中，個人的能力雖然也非常重要，但如果要一個人去沖擊對方15個人的防守，或是要讓一個人去防守對方15個人的進(jìn)攻，那無異是以卵擊石。所以橄欖球運動比其他任何運動項目都強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神。

隨著我國計劃生育政策的實施，大批的獨生子女進(jìn)入高校。這些小皇帝、小公主們在父母的寵愛中養(yǎng)成了一些唯我獨尊的壞習(xí)慣，我行我素、聽不慣別人半句不是。在和同學(xué)相處的時候也往往劍拔弩張，通過開展橄欖球運動讓同學(xué)意識到很多事情單靠一個人的力量是不行的，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得最后的勝利。同學(xué)之間也多了一份理解、多了一份忍讓，相處也逐漸融洽起來。

2.2.3 有利于培養(yǎng)學(xué)生力爭取勝的拼搏精神

在所有的球類運動中，橄欖球運動人數(shù)最多，身體對抗最激烈。隊員在賽場上必須有壓倒一切對手、戰(zhàn)勝困難的英雄氣概。為了球隊的榮譽，要勇于拼搏，具有犧牲自我、無私奉獻(xiàn)的精神。在比賽中我們常常見到球員為了防守對手而奮不顧身地TACK（擒抱）對手，為了勝利奮不顧身地魚躍飛撲打陣等動作。在運動中可以逐漸磨煉同學(xué)們堅強(qiáng)的意識和勇敢頑強(qiáng)、敢打敢拼的作風(fēng)，而這些正是那些“溫室里的花朵”缺少的。

2.2.4 有利于鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力、觀察力

橄欖球運動是一項非常注重戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的運動項目，每一支球隊都有自己的打法。場上的形勢瞬息萬變，隨著比賽場上的變化，每一個隊員都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到本隊的戰(zhàn)術(shù)是什么、自己的任務(wù)是什么、根據(jù)場上的形勢該干些什么。面對賽場上錯綜復(fù)雜的局勢，同學(xué)們必須要反應(yīng)靈敏，判斷準(zhǔn)確、果敢。既要服從于全隊的戰(zhàn)術(shù)，也要及時作出有效的個人行為。

表2 實驗組與對照組實驗后的各指標(biāo)比較

2.2.5 加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念

在橄欖球運動中，要求隊員絕對服從裁判員的判罰，不管對錯，都必須無條件地絕對服從，決不允許隊員向裁判員提出異議或抗議，否則將會被罰出場外。另外，在橄欖球比賽時，隊員必須絕對服從全隊既定的戰(zhàn)術(shù)打法，嚴(yán)格執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)行動，決不允許個人擅自行動，否則極可能會導(dǎo)致全隊的戰(zhàn)術(shù)失敗，因而失去比賽。

我們的學(xué)生又從小沒受過大的打擊，所以普遍心理素質(zhì)較差。通過開展橄欖球運動，能加強(qiáng)同學(xué)們的紀(jì)律觀念。如醫(yī)學(xué)院校培養(yǎng)的是醫(yī)生，在外科手術(shù)臺上，一個人必須服從整個手術(shù)小組，否則就可能給病人帶來無法挽救的痛苦，即使自己受點兒委屈，也必須服從全局。

3 結(jié) 論

在高校開展橄欖球教學(xué)，不僅能提高同學(xué)們的奔跑能力、耐力、柔韌性及身體的協(xié)調(diào)能力，還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，更重要的是培養(yǎng)了同學(xué)們勇于拼搏、積極進(jìn)取的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

［1］ 輔金華，李炳志.對部隊開展橄欖球運動的思考［J］.解放軍體育學(xué)院學(xué)報，2003（2）：70-71.

［2］ 鄭剛.中國高等學(xué)校英式橄欖球運動的展望［J］.高等農(nóng)業(yè)教育，1994（2）：36-37.

［3］ 趙勇.淺談橄欖球精神［J］.山東體育科技，1999（2）：91-92.

［4］ 馬巍然.中國橄欖球運動狀況分析［J］.解放軍體育學(xué)院學(xué)報，2002（2）：49-51.

G849.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

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2015-01-21

婁志國（1977 ～），講師，碩士。研究方向：運動訓(xùn)練。