孫陽

摘 要：大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降已經(jīng)成為社會普遍關(guān)注和擔(dān)憂的問題。從社會、家庭、學(xué)生、學(xué)校方面對影響大學(xué)生體質(zhì)下降的原因進行分析討論，并針對影響原因提出相應(yīng)對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)下降；原因；對策

一、大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

教育部公布的《2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》《中國青少年體育發(fā)展報告（2015）》顯示，中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體有所改善，但大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢；根據(jù)國家體育總局和教育部發(fā)布的國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)下滑仍在繼續(xù)。十多年學(xué)校體育帶給大學(xué)生的并不是體育文化素養(yǎng)的提升，也沒有樹立終身體育的意識，相反的是“軍訓(xùn)病”“顧替跑”“猝死”等大學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降的尷尬境遇。老師依然是以前的老師，教學(xué)方法更科學(xué)，場地器材更完善，國家出臺政策更支持體育教學(xué)發(fā)展，為什么會出現(xiàn)如此情況？從以下幾個方面分析原因。

二、影響大學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

1.影響大學(xué)生體質(zhì)下降的主要社會因素

“唯分是舉”和身心發(fā)展的錯位，這是一個社會教育的導(dǎo)向問題。衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn)是分?jǐn)?shù)，學(xué)生成為考試機器，沒有體育考試就不重視體育，形成了重智育、輕體育的思想。這樣的導(dǎo)向使體育課受到了很大沖擊，不顧學(xué)生身體健康，強行擠占學(xué)生體育鍛煉時間，或采取“放羊式”教學(xué)，使學(xué)生無法養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。即便是到了大學(xué)階段還是難以消除這種看法，這種認(rèn)識已經(jīng)形成了一種慣性，要改變它并非一朝一夕就可解決。

2.影響大學(xué)生體質(zhì)下降的主要家庭因素

大學(xué)生大多數(shù)成長于獨生子女家庭，家庭過分地把孩子置于家長的控制下，容不得孩子有一點閃失，體育老師們上課也是如履薄冰，因為怕出意外，連跑步比賽也叫學(xué)生“跑慢點”，較大強度的體育課不得不改為休閑課。

3.影響大學(xué)生體質(zhì)下降的主要自身因素

學(xué)生對體育鍛煉認(rèn)識嚴(yán)重不足，健身意識淡薄，未養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣?，F(xiàn)在大學(xué)生雖然對體育鍛煉對增強體質(zhì)健康的作用持積極態(tài)度，但在實際生活中又缺乏積極參與體育鍛煉的意識和行為動機，只有極少數(shù)學(xué)生能夠在一定時期內(nèi)主動進行體育鍛煉。長期的重智育、輕體育的錯誤認(rèn)識造成了大學(xué)生沒有建立正確的健身觀和體育觀。

4.影響大學(xué)生體質(zhì)下降的主要學(xué)校因素

（1）體育場地器材捉襟見肘

運動場地和器材是保證大學(xué)生鍛煉、增強體質(zhì)必不可少的物質(zhì)條件。我國每萬人擁有體育場館8個，發(fā)達國家每萬人是200多個，隨著高校體育場館的對外開放，高校運動場地使用越來越擁擠；體育器材配置上同樣不盡如人意，不能滿足大學(xué)生多元化鍛煉需求，影響了學(xué)生對體育鍛煉的興趣。

（2）體育課課時縮水

根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定，高校一、二年級必須開設(shè)體育課，三年級以上學(xué)生要開設(shè)體育選修課。教育部規(guī)定，本科學(xué)生開設(shè)不少于144學(xué)時（?？粕簧儆?08學(xué)時）的體育必修課，每周安排體育課不少于2學(xué)時，每學(xué)時不少于45分鐘。如果是4個學(xué)期的話，就是每學(xué)期18周體育課，而目前許多高校體育課達不到這個要求，且每星期只有一節(jié)體育課的情況下，還在壓縮課時，壓縮到十六周甚至更少，完成不了體育教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生達不到身體素質(zhì)的提升。

（3）興趣與體能沒有兼得

目前，高校體育教育相對于過去單純枯燥地學(xué)習(xí)技術(shù)、鍛煉身體，更強調(diào)人文體育、快樂體育等，注意了學(xué)生的興趣、愛好和社會流行項目的設(shè)置。但另一方面卻忽略了體育本質(zhì)的功能——提高體質(zhì)、提高學(xué)生的體育基礎(chǔ)能力，將體育課上成了“溫柔體育課”。

（4）體育課成了“唯一的運動”

課外體育活動處于“停擺”狀態(tài)。課外體育活動是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要途徑，而現(xiàn)今多數(shù)高校體育課外活動幾乎成為“空白區(qū)”。學(xué)校組織的課余運動訓(xùn)練、競賽不成氣候，大學(xué)校園體育文化的氛圍也不濃厚。學(xué)生大部分課余時間都用于自習(xí)和文化課程的學(xué)習(xí)，休息時間用于逛街或者沉于網(wǎng)絡(luò)。

三、提升大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的對策分析

1.改變“智育第一”觀念

體育是智育和德育的載體，要轉(zhuǎn)變“智育第一”的觀念，達成體育對學(xué)生生活方式的影響。體育入考試導(dǎo)向是積極的，但運動習(xí)慣養(yǎng)成不能僅用考試杠桿來撬動，還要有正確的健康導(dǎo)向才能持續(xù)。

2.引導(dǎo)“健康第一”理念

家長擔(dān)心孩子受傷，但體育鍛煉中存在意外受傷的可能性，要打消家長顧慮，進行投保由保險公司來負(fù)責(zé)。引導(dǎo)家長不能因為可能發(fā)生的意外而去犧牲學(xué)生的健康，減少參與體育活動。

3.倡導(dǎo)“終身體育”思想

大學(xué)生對自己的健康要負(fù)責(zé)任，身體鍛煉和思想鍛煉要并行，增強自我管理能力，加強身體鍛煉，培養(yǎng)鍛煉意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4.發(fā)揮場地器材最大功效

學(xué)校體育場地是定量，在對外開放的同時，優(yōu)先安排體育課，真正發(fā)揮場地的作用；器材方面除了維護和補進外，還要對一些閑置的體育器材合理運用，創(chuàng)新組合，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。

5.保證體育課課時

保證大一、大二體育課課時貫穿整個學(xué)年，增強對大三以上年級的課余體育鍛煉指導(dǎo)，強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力。

6.“興趣+體能”相結(jié)合

要重視快樂體育、尊重學(xué)生的興趣、愛好，又要關(guān)注體育本質(zhì)的功能——提高體質(zhì)、提高自身的體育基礎(chǔ)能力。體育課安排一定身體素質(zhì)練習(xí)，如足球運球技術(shù)，可設(shè)計為運球過障礙的接力發(fā)展體能；可開設(shè)定向運動課，激發(fā)學(xué)生興趣的同時達到身體鍛煉目標(biāo)。

7.強化課外體育活動

提升大學(xué)生體質(zhì)，要強化課外體育活動，充分發(fā)揮其內(nèi)容多樣化特點（拔河、跳繩、趣味運動等）、組織形式靈活特點（以個人、社團、俱樂部等形式）、空間領(lǐng)域廣泛特點（室內(nèi)健身、室外自行車、戶外活動等）。這樣才能使學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”。

通過以上分析可知，影響大學(xué)生體質(zhì)下降的因素是多方面的，只有社會、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身認(rèn)識全方面的努力，才能逐步提升大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

參考文獻：

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編輯 楊國蓉