呂璐璐

（南陽農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院，河南 南陽 473000）

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情緒管理在課堂教學(xué)中的運(yùn)用研究

呂璐璐

（南陽農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院，河南 南陽 473000）

摘要：情緒作為非智力因素在現(xiàn)代教育中有著極其重要的作用。其在課堂教學(xué)中主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生認(rèn)知活動(dòng)的影響。本文通過對(duì)教學(xué)中情緒管理理論和策略的探討， 可以提高廣大教育工作者對(duì)課堂中情緒管理的重視。

關(guān)鍵詞：教學(xué)；情緒；情緒管理

情緒是個(gè)體對(duì)外界刺激的主觀的有意識(shí)的體驗(yàn)和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。對(duì)于情緒，我們無法直接觀測個(gè)體內(nèi)在的感受，但是我們能夠通過其外顯的行為或生理變化來推斷其情緒如何。情緒本身無所謂好壞和優(yōu)劣，但一般可劃分為積極情緒和消極情緒。情緒管理一詞，源自丹尼爾·戈?duì)柭摹肚榫w智商》。是指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。

一、師生情緒對(duì)課堂教學(xué)的作用

（一）喚醒學(xué)生課堂情緒。

教師在教學(xué)過程中， 可以通過各種教學(xué)手段喚醒學(xué)生課堂中的情緒， 使學(xué)生處于一種興奮和愉快的狀態(tài)中， 這有利于學(xué)生思路開闊、思維集中， 積極參與課堂的學(xué)習(xí)，可以把學(xué)習(xí)的知識(shí)舉一反三，觸類旁通。但需要注意的是學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不是情緒被喚醒的程度越高越好。心理學(xué)家 （ Hebb ， 1955 ） 指出，在課堂教學(xué)中，教師有效的情緒管理是使學(xué)生的情緒處于中等喚醒水平， 最利于他們提高學(xué)習(xí)效率。

（二）增強(qiáng)學(xué)生注意力。

在課堂中， 增強(qiáng)學(xué)生的注意力，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)說外界刺激比主觀意志對(duì)注意有著更大的競爭力 ， 這是因?yàn)槿说那榫w總是先于認(rèn)知而發(fā)生的。因此， 教師應(yīng)該通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式和方式多變的教學(xué)手段， 人為的創(chuàng)造教學(xué)刺激事件， 提高學(xué)生課堂情緒的感受性， 增強(qiáng)學(xué)生注意力的集中， 提高課堂教學(xué)效果。

（三）提高學(xué)生記憶的效果。

心理學(xué)研究顯示， 情緒對(duì)記憶的影響是顯而易見的。首先， 學(xué)生對(duì)愉快事件的記憶要強(qiáng)于對(duì)不愉快事件的記憶。這是因?yàn)槿藘A向于保持正性情緒而忘掉負(fù)性情緒， 而且對(duì)正性情緒材料比負(fù)性情緒材料有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行精細(xì)加工；其次， 對(duì)情緒性材料的記憶比中性材料或事件的記憶好。因此， 教師在課堂教學(xué)中調(diào)動(dòng)良好的課堂情緒氣氛， 使學(xué)生產(chǎn)生愉快的情緒， 學(xué)生們習(xí)得的知識(shí)將與學(xué)習(xí)時(shí)愉悅的情緒一起儲(chǔ)存他們的記憶中。如果在課堂中遇到相同情緒的喚起時(shí)， 他們更容易提取信息， 由此對(duì)課堂知識(shí)的記憶效果顯著增加。

二、教師在課堂教學(xué)中的情緒管理

（一）教師自身情緒的管理。

教師也是帶有情緒和情感的人，教師的情緒和情感對(duì)整個(gè)課堂的氛圍以及對(duì)學(xué)生的情緒狀態(tài)都具有至關(guān)重要的影響。這就是由他人的情緒誘發(fā)自身情緒的發(fā)生，如果教師今天遇到喜事，很開心地來到課堂，那整個(gè)課堂必定充滿愉悅的氣氛，學(xué)生的情緒自然也是愉悅的；如果教師今天遇到不好的事，帶著郁悶、傷感的情緒來到課堂，那么整個(gè)課堂的氛圍必定是沉悶的，并且學(xué)生也會(huì)感到莫名的不開心。教師自身的情緒感染著學(xué)生，誘發(fā)著學(xué)生情緒的發(fā)生，而情緒對(duì)一堂課的教學(xué)效果又產(chǎn)生著非常重要的影響，充滿著積極情緒的課堂，教師和學(xué)生的教與學(xué)的效果都好于充滿消極情緒的課堂，并且這也有助于教師和學(xué)生的身心健康。所以教師必須控制自身的情緒，在走進(jìn)課堂的那一刻就要拋掉個(gè)人情緒，以一個(gè)師者的身份來到課堂，并且在課堂教學(xué)過程中要控制和管理好自身的情緒，不能因?yàn)橐恍┬∈露蛳不蚺?，?duì)待事情要張弛有度，盡量賦予其正面情緒。

（二）學(xué)生情緒的管理。

在課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生情緒的管理是主要的。只有把握學(xué)生的情緒，對(duì)癥下藥，科學(xué)管理學(xué)生的情緒，才會(huì)讓課堂教學(xué)收到良好的效果。

首先，在課堂中教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛在情緒，充分意識(shí)到學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的情緒狀態(tài)，尤其對(duì)消極情緒要特別注意，及時(shí)幫助學(xué)生變消極為積極，變被動(dòng)為主動(dòng)。根據(jù)學(xué)生在特定學(xué)習(xí)情境中表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)，綜合運(yùn)用激勵(lì)法、交流法、積極的暗示等情緒管理方法對(duì)學(xué)生的不良情緒進(jìn)行管理，使學(xué)生建立積極的自我認(rèn)知重評(píng)，將學(xué)生的注意資源分配到當(dāng)前的認(rèn)知任務(wù)上，樹立積極的學(xué)習(xí)觀，對(duì)學(xué)習(xí)形成正確的歸因。

其次， 要接納學(xué)生各種正常的情緒。在課堂教學(xué)中，教師要有較強(qiáng)的控制能力。對(duì)于學(xué)生的各種合理、正常的情緒要全盤接納，對(duì)于學(xué)生的積極快樂的情緒要盡力維系，對(duì)于學(xué)生的各種不良情緒要對(duì)癥下藥， 引導(dǎo)其逐漸轉(zhuǎn)變不良情緒和消極心態(tài)， 用一種平和或者愉悅的情緒逐步取而代之。當(dāng)學(xué)生的情緒體驗(yàn)符合客觀事實(shí)時(shí)，教師應(yīng)在第一時(shí)間暗示自己學(xué)生的各種情緒都是正常的。這樣一暗示， 教師自身的情緒張力就會(huì)下降， 內(nèi)心會(huì)立即恢復(fù)安靜平和。用這種良好的心態(tài)管理學(xué)生的種種情緒會(huì)事半功倍， 但要切忌被學(xué)生的不良情緒所牽制，這會(huì)使事情的結(jié)果適得其反。

然后， 引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。教師在接納了學(xué)生的各種正常的情緒之后，應(yīng)當(dāng)有效地引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)各自的情緒。這種表達(dá)并非是任由學(xué)生喜怒無常地肆意發(fā)泄， 而是教會(huì)學(xué)生緩和與轉(zhuǎn)變自身的情緒，同樣的意思，學(xué)會(huì)用巧妙的語言藝術(shù)進(jìn)行表達(dá)。學(xué)生總是喜歡自由，但教師喜歡控制學(xué)生，讓他們的情緒不能得到自然的釋放。在課堂教學(xué)中，教師在理性層面接納學(xué)生的一切正常情緒， 就不會(huì)再以自己的主觀臆斷控制學(xué)生的正常情緒， 而是進(jìn)行合理疏導(dǎo)，巧妙利用多種方式調(diào)節(jié)學(xué)生消極的情緒，使學(xué)生保持積極的情緒。

最后，學(xué)生同伴的情緒也可轉(zhuǎn)化成學(xué)生的情緒管理。

學(xué)生生活在一個(gè)大集體之中，每天都與各種性格的同伴打交道與其中一些同伴也成為了好朋友，他們?cè)谇楦猩匣ネ?，他們相互理解和支持。?dāng)同伴因失去親人而傷心時(shí)，學(xué)生也會(huì)同樣感到傷心，這是基于感情之上的情感互通，學(xué)生同伴的情緒移情到學(xué)生上，這時(shí)學(xué)生就需要對(duì)自身的情緒進(jìn)行管理，將這份悲痛轉(zhuǎn)化成正面的情緒，并且?guī)椭鷮W(xué)生同伴盡快走出這消極情緒。

總之，情緒管理理論的核心是人本原理，是從尊重人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，強(qiáng)調(diào)保持樂觀心態(tài)；強(qiáng)調(diào)使人的情緒、人性得到充分發(fā)展，人的價(jià)值得到充分體現(xiàn)。同時(shí)，高效課堂也強(qiáng)調(diào)我們教師對(duì)課堂的追求應(yīng)通過多種方式提高教育教學(xué)效果，達(dá)成教育教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，從而最終促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。

中圖分類號(hào)：G42

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2016）07-0088-01