黃若華，李 月，周 偉，李曉晨

（陜西省西安交大附中分校，陜西 西安 710048）

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簡論中小學(xué)教育不能讓學(xué)生輸在體育身心教育上

黃若華，李 月，周 偉，李曉晨

（陜西省西安交大附中分校，陜西 西安 710048）

摘 要：中小學(xué)教育中的體育身心教育，不但對(duì)學(xué)生有強(qiáng)身健體的獨(dú)特運(yùn)動(dòng)鍛煉功能，而且更有對(duì)學(xué)生德、體、智、美、勞各育和諧發(fā)展共同提高的獨(dú)特科學(xué)教育功能。因此，注重培養(yǎng)中小學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并成為日常生活中不可或缺的一部分，這非常有助于促進(jìn)與提高學(xué)生健康身心的終身受益。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)教育；學(xué)生；體育身心教育；終身健康

投稿日期：2015-11-11

1 提出問題

我國中小學(xué)對(duì)學(xué)生的教育是以文化知識(shí)教育為主，體育身心教育為輔。當(dāng)今世界教育先進(jìn)、科技發(fā)達(dá)的美國、加拿大、英國、德國、法國，日本、韓國、新加坡、中國的香港、臺(tái)灣等國家和地區(qū)，不但非常重視體育身心教育，而且堅(jiān)持不懈地對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行體育身心教育和文化知識(shí)教育的同步并舉、和諧發(fā)展、共同提高的良性循環(huán)。根本不存在向我國教育界長期以來受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響與干擾出現(xiàn)重文輕體、有主次之分、不規(guī)范教育行為發(fā)展所表現(xiàn)出的畸形現(xiàn)象。

2 分析問題

文化知識(shí)教育和體育身心教育歷來是國內(nèi)外學(xué)校教育的重要組成部分。在學(xué)校教育中，雖然2種教育都應(yīng)處在同等被關(guān)注的顯著地位，但是在我國“特有國情體制”下，學(xué)校教育受社會(huì)與家庭傳統(tǒng)世俗教育思想偏見意識(shí)觀念的影響和制約，在教育行為上2個(gè)教育彼此之間卻被人為地割裂開來，出現(xiàn)了“高低”與“貴賤”之分的腦力勞動(dòng)為上等、體力勞動(dòng)為下等的本質(zhì)性區(qū)別與不規(guī)范的反?，F(xiàn)象。

目前，我國基礎(chǔ)教育的現(xiàn)狀雖然是學(xué)校贏得了文化知識(shí)教育的主動(dòng)權(quán)、占有了先機(jī)，但是學(xué)生卻輸在了體育身心教育上，失去了體育鍛煉健康身心的主動(dòng)權(quán)。中小學(xué)生心中活躍思維、娛樂身心原生態(tài)的本能愿望被社會(huì)、學(xué)校、家庭無情地剝奪與占有。因?yàn)殚L久以來，人們通常習(xí)慣認(rèn)為體育只是一種運(yùn)動(dòng)，是提高體能的一種特定方式而已，缺少文化教育因素。其實(shí)，體育更是一種運(yùn)動(dòng)鍛煉和文化教育綜合性的科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。體育身心教育不但對(duì)青少年學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與、體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐認(rèn)知探索中，嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，規(guī)范學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)基本技能，用科學(xué)的鍛煉方法增強(qiáng)體質(zhì)健康，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力水平和體育考試成績的提高，關(guān)鍵是有強(qiáng)身健體獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)鍛煉功能；而且體育身心教育更有對(duì)青少年學(xué)生怡情養(yǎng)志，開發(fā)智力，鍛煉人的思維品質(zhì)與心理素質(zhì)，培養(yǎng)勇氣和膽量及對(duì)抗意識(shí)，增強(qiáng)勝不驕與敗不餒的心態(tài)，提高克服困難和戰(zhàn)勝挫折的自信心，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、拼搏與成功給學(xué)生帶來的興奮和快樂，并有助于陶冶道德情操，修身養(yǎng)性，增進(jìn)良好的個(gè)人競爭意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)之間相互協(xié)作與配合的綜合意識(shí)，發(fā)展提高健康的個(gè)性和增強(qiáng)適應(yīng)未來社會(huì)各種素質(zhì)能力獨(dú)特的科學(xué)教育功能。所以，學(xué)校長期以來只重視對(duì)青少年學(xué)生文化知識(shí)的教育，而輕視體育身心的教育。體育身心教育的科學(xué)育人功能被忽略，嚴(yán)重扭曲了公眾對(duì)體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)有的科學(xué)育人價(jià)值觀的正確認(rèn)識(shí)與全面了解。這種“中國式”的教育現(xiàn)象，在教育界的各大、中、小學(xué)校普遍嚴(yán)重地存在，并“享譽(yù)”世界。青少年學(xué)生因?yàn)殚L期的體育身心教育的不足，而缺乏科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)、有效的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，其結(jié)果造成身心健康質(zhì)量水平的連年持續(xù)下降，出現(xiàn)了健康危機(jī)現(xiàn)象的嚴(yán)重問題；同時(shí)造成競技體育各項(xiàng)目青少年人才隊(duì)伍的青黃不接，強(qiáng)大而又雄厚的后備力量極度匱乏。雖然乒乓球、羽毛球、體操、跳水、技巧、棋類等運(yùn)動(dòng)技術(shù)靈巧型項(xiàng)目處于世界體壇的高水平，其優(yōu)秀的表現(xiàn)，令全體國民為之驕傲與自豪；但是地位高、影響力大、普及率高、開展范圍廣的足球、籃球、排球這3大球，田徑、游泳等運(yùn)動(dòng)技術(shù)體能型項(xiàng)目，卻在世界體壇頂級(jí)的各項(xiàng)比賽中，綜合水平之低、整體成績之差的“不良”表現(xiàn)，使全體國民為之失望和難受。因此，以我國現(xiàn)階段的體育運(yùn)動(dòng)水平，與當(dāng)今世界體壇歐美發(fā)達(dá)國家體育運(yùn)動(dòng)的高科技訓(xùn)練、高實(shí)力水平、高人才儲(chǔ)備在各方面相比較，差距之大使我們難以接受與面對(duì)，充其量只能是世界體育大國中的發(fā)展中國家，而不是現(xiàn)實(shí)意義上的世界體育強(qiáng)國。

中小學(xué)生身心健康能否和諧地發(fā)展和穩(wěn)步地提高，是關(guān)系到全民素質(zhì)的增強(qiáng)與國家強(qiáng)盛和民族興衰的大事。中小學(xué)生是祖國的未來和民族的希望，這個(gè)群體身心健康的幸福指數(shù)越高，預(yù)示著國家的發(fā)展越處于一個(gè)良性循環(huán)的和諧健康狀態(tài)；同時(shí)，中小學(xué)生正處于身心成長的關(guān)鍵時(shí)期，有很強(qiáng)的可塑性。因此，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)著眼于孩子的終身發(fā)展，用科學(xué)的方式、方法教育和培養(yǎng)學(xué)生，使他們具有強(qiáng)健的體魄、良好的品行、樂觀的態(tài)度、積極的人生觀、博愛的胸懷、淵博的學(xué)識(shí)；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與求知、學(xué)會(huì)自我管理和自我約束、學(xué)會(huì)做人與遵紀(jì)守法、學(xué)會(huì)創(chuàng)新和實(shí)踐、學(xué)會(huì)和諧發(fā)展與全面提高、學(xué)會(huì)勞動(dòng)和勤儉、學(xué)會(huì)有同情心與愛心、學(xué)會(huì)幫助他人和關(guān)愛社會(huì)、學(xué)會(huì)生活與珍惜、學(xué)會(huì)合作和反思、學(xué)會(huì)知恩與感恩；做到自德、自康、自律、自責(zé)、自尊、自信、自立、自強(qiáng)。

社會(huì)、學(xué)校、家庭和中小學(xué)生互相對(duì)比是客觀的強(qiáng)勢(shì)群體，中小學(xué)生與這3方相互對(duì)比則是主觀的弱勢(shì)群體。長期以來，通常在沒有特殊或特定的情況下，社會(huì)、學(xué)校、家庭客觀的綜合大環(huán)境，不但始終影響和制約著中小學(xué)生主觀的單一小環(huán)境，而且總是顯示出主人的重要身份，并占據(jù)著主導(dǎo)地位；中小學(xué)生主觀的單一小環(huán)境是被動(dòng)與無奈生存在這個(gè)客觀的綜合大環(huán)境之中，難以脫離、更無法超越。這不但是彼此身份和地位的不同區(qū)別所決定的，兩者之間根本沒有可比性；而且這也是事物發(fā)展的、不以人們意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律。因此，作為社會(huì)、學(xué)校、家庭的這3個(gè)方面，應(yīng)與中小學(xué)生換位思考，求同存異，充分以學(xué)生為本，身心健康第一，替學(xué)生從終身體育鍛煉到終身健康受益的全新科學(xué)角度，長遠(yuǎn)考慮及重視這個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程課題。

注重和加強(qiáng)培養(yǎng)中小學(xué)生平時(shí)良好的參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，這比給學(xué)生在每個(gè)周末、節(jié)假日上文化課各科的補(bǔ)習(xí)班，拿奧數(shù)冠軍，考上省、市級(jí)重點(diǎn)中學(xué)初、高中，甚至奪得中、高考狀元更有榮譽(yù)成就價(jià)值感。中小學(xué)生奪得奧數(shù)冠軍，榮獲國內(nèi)外重點(diǎn)學(xué)科競賽數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物金牌，獲得中、高考狀元的諸多榮譽(yù)成就價(jià)值只是一時(shí)半會(huì)短暫的，而不是長久永恒不變的；學(xué)生養(yǎng)成平時(shí)而又長期的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、健康身心的良好習(xí)慣卻是一生一世的，這是為學(xué)生身心健康終身受益創(chuàng)造有利的條件，奠定良好的基礎(chǔ)。能管理好自己身心健康的優(yōu)秀學(xué)生，自然也能管理好自己從現(xiàn)在到將來的生活與學(xué)習(xí)、以及工作和人生。在學(xué)校內(nèi)外各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，同樣在體育運(yùn)動(dòng)場上也有出色的表現(xiàn)與驕人的成績。這個(gè)科學(xué)、健康的哲學(xué)道理不僅樸素而實(shí)在，同時(shí)又情真意切。

3 解決問題

體育身心教育的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐（簡稱體育身心運(yùn)動(dòng)），不但不會(huì)占用中小學(xué)生的文化知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間，而且還會(huì)更加有利于幫助學(xué)生的文化知識(shí)學(xué)習(xí)。體育身心運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)智商，使其精力充沛，學(xué)習(xí)效率提高，并不會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)幫助學(xué)生贏得更多有效的優(yōu)質(zhì)時(shí)間學(xué)習(xí)文化知識(shí)。在體育身心運(yùn)動(dòng)20～30min之后，我們?nèi)梭w大腦會(huì)分泌出一種有助于身心健康的多巴胺，這正是有助于促進(jìn)中小學(xué)生身心快樂與健康的生物動(dòng)力源泉。中小學(xué)生在參加體育身心運(yùn)動(dòng)后，大腦供氧量充足，學(xué)習(xí)注意力更容易集中，思維反應(yīng)快、敏捷而活躍，學(xué)習(xí)創(chuàng)新和實(shí)踐探索的綜合意識(shí)也比平時(shí)要多，學(xué)習(xí)文化知識(shí)的有效性與學(xué)習(xí)效率明顯比平常要高。

文化知識(shí)學(xué)習(xí)不但完全可以有效幫助體育身心運(yùn)動(dòng)，如世界體壇各項(xiàng)目眾多著名的運(yùn)動(dòng)員都擁有正規(guī)的學(xué)位；而且同樣的，體育身心運(yùn)動(dòng)也完全可以有效促進(jìn)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，如歐美及亞洲的眾多世界級(jí)的著名大學(xué)都是體育運(yùn)動(dòng)蔚然成風(fēng)，無論學(xué)生學(xué)的是自然科學(xué)專業(yè)，還是學(xué)的是社會(huì)科學(xué)專業(yè)，因?yàn)閷W(xué)生們平時(shí)就養(yǎng)成了良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并已成為每天生活方式中不可或缺的一部分，幾乎每一名學(xué)生都擁有幾項(xiàng)為之熱愛與喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

當(dāng)今世界最具權(quán)威評(píng)選機(jī)構(gòu)的福布斯所評(píng)選出的每年世界500強(qiáng)中的諸多企業(yè)、公司、集團(tuán)擔(dān)任要職的總裁、董事長、總經(jīng)理，都是體育鍛煉的積極分子或某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鐵桿愛好者。他們從學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)期到成年工作期間就養(yǎng)成了長期堅(jiān)持參加體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練健康身心的良好習(xí)慣。這些各行各業(yè)的白領(lǐng)、骨干、精英級(jí)的引領(lǐng)者不但現(xiàn)在成年期身心健康、體能充沛、精力旺盛、思維敏捷活躍、創(chuàng)新意識(shí)多、實(shí)踐探索能力強(qiáng)、工作效率高，成效顯著，業(yè)績突出，聞名本行業(yè)內(nèi)外，并享譽(yù)全球；而且在當(dāng)年學(xué)生的青少年時(shí)代，就是品、體、學(xué)、美、勞兼優(yōu)，能文能武，全面發(fā)展，并且還是體育運(yùn)動(dòng)場上的風(fēng)云人物，也是某些體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)級(jí)健將。他們所有這些卓越的能力和優(yōu)異成績的取得，都是對(duì)體育身心教育及運(yùn)動(dòng)實(shí)踐科學(xué)的精神內(nèi)涵，從少年到成年深刻的體會(huì)與領(lǐng)悟及良好的認(rèn)識(shí)和理解而從中所獲得的。

疲勞其筋骨、野蠻其體魄、文明其精神是通過長期在體育的各種鍛煉健康身心的增強(qiáng)中，在運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)訓(xùn)練水平和比賽成績的提高中，從時(shí)間的過去、現(xiàn)在、將來，從人類的祖先、前輩、我們、下一代，都必須經(jīng)過體育身心運(yùn)動(dòng)實(shí)踐認(rèn)知的反復(fù)磨練與不斷探索，才能最終獲得健康身心的生活、學(xué)習(xí)、工作、人生的諸多榮譽(yù)成就價(jià)值感，讓奇跡改變發(fā)生而得到的完美體現(xiàn)與良好回報(bào)。

體育身心運(yùn)動(dòng)是由我們地球人類群體在遠(yuǎn)古時(shí)代為解決生存延續(xù)困擾難題，在當(dāng)今文明社會(huì)的高科技時(shí)代為解決身心健康困擾難題，而創(chuàng)造發(fā)明出的強(qiáng)身健體獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)鍛煉功能（物質(zhì)文化）與德、體、智、美、勞各育和諧發(fā)展，共同提高獨(dú)特的科學(xué)育人功能（精神文化）的寶貴財(cái)富。這是不需要我們現(xiàn)代人類統(tǒng)一申報(bào)的，不需要經(jīng)過聯(lián)合國教科文組織慎重實(shí)地考察與嚴(yán)謹(jǐn)核對(duì)審批生效的，極為珍貴的世界級(jí)體育運(yùn)動(dòng)文化遺產(chǎn)。

健康是責(zé)任，鍛煉是義務(wù)。這是古今中外都知道的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉健康身心良好而又規(guī)范的科學(xué)理念。中華民族有著上下五千年?duì)N爛的文明歷史。我們的祖先曾經(jīng)創(chuàng)造過聞名世界的“四大發(fā)明”，為中華民族和世界的和諧發(fā)展、文明進(jìn)步做出過杰出而卓越的貢獻(xiàn)。作為中華民族現(xiàn)在的我們，為什么就不能繼續(xù)傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，教育科技創(chuàng)新提高，為祖國早日建成繁榮昌盛的強(qiáng)大國家，為世界各國整體的和諧發(fā)展、文明進(jìn)步的有序提高，而可持續(xù)做出我們中華民族應(yīng)有的貢獻(xiàn)呢？因此，社會(huì)各級(jí)政府，中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、教師，各位家長，你們的子女、包括你們家族以及親朋好友的子女，都是國家和民族的華夏子女，他們身心健康和諧發(fā)展強(qiáng)大的良性循環(huán)，則中華民族必然身心健康和諧發(fā)展強(qiáng)大的良性循環(huán)。

為了所有現(xiàn)在的中小學(xué)生以及將來的中小學(xué)生的身心健康與未來，我們大家都應(yīng)認(rèn)真用心地重視和加強(qiáng)體育身心教育對(duì)他們的有效性與必要性及長遠(yuǎn)性，這同樣也包括我們成年人自己在內(nèi)，因?yàn)榘駱拥牧α渴菬o窮的，并以科學(xué)的方式方法培養(yǎng)他們積極、主動(dòng)、自覺的體育運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和行為習(xí)慣理念。這樣既有了體育鍛煉實(shí)踐認(rèn)知的親身經(jīng)歷體驗(yàn)與體會(huì)，同時(shí)又有了健康身心水平不斷提高的良好資本積累，隨著時(shí)間和空間的相互轉(zhuǎn)換與互相推移，日積月累地堅(jiān)持，習(xí)慣成自然的良好養(yǎng)成，并成為我們生活方式中不可缺少的一部分，則肯定成效顯著。何愁中小學(xué)生體育鍛煉不到位，身心健康不增強(qiáng)，體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、素質(zhì)、技能不提高，中華民族不健康和諧發(fā)展強(qiáng)大？我們偉大的母

親，可愛的中國豈能不屹立于世界的東方？

4 結(jié) 語

中小學(xué)教育應(yīng)注重與加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育身心教育，并培養(yǎng)學(xué)生對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉健康身心重要性的正確認(rèn)識(shí)，以養(yǎng)成學(xué)生科學(xué)的意識(shí)理念和良好的行為習(xí)慣。這樣就有助于讓學(xué)生主動(dòng)地運(yùn)動(dòng)、快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長。這不僅是全社會(huì)、各個(gè)中小學(xué)、每一個(gè)家庭義不容辭的責(zé)任，同時(shí)這也是彼此應(yīng)盡的義務(wù)。

努力追求與創(chuàng)造適合每一個(gè)中小學(xué)生健康身心和諧發(fā)展提高的體育身心教育，早日實(shí)現(xiàn)全國人民心中美好理想的強(qiáng)大中國夢(mèng)，這是社會(huì)、學(xué)校、家庭的共同心愿和最終目的。中小學(xué)生的身心健康，永遠(yuǎn)是與國家和民族的身心健康緊密聯(lián)系在一起的。這個(gè)責(zé)任與義務(wù)對(duì)于社會(huì)、學(xué)校、家庭來說，永遠(yuǎn)都是第1位的，都是彼此不可分割的，都是離不開三方之間有效的聯(lián)系、協(xié)調(diào)、配合。否則，我們中小學(xué)教育工作者不但孤掌難鳴，而且難以辦到。

作者簡介：黃若華（1957～），中小學(xué)高級(jí)，本科。研究方向：中小學(xué)體育教學(xué)管理與訓(xùn)練、中小學(xué)生體質(zhì)與心質(zhì)健康。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.03.053

中圖分類號(hào)：G807.3

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）02-115-03