鄧琳

摘 要：舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是少兒舞蹈教育中非常重要的環(huán)節(jié)，同時(shí)也是舞蹈表演藝術(shù)的基礎(chǔ)。但是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練非常枯燥、單一，特別是用成人化的基礎(chǔ)訓(xùn)練方式來訓(xùn)練天真活潑的孩子，常常效果不佳。如何讓孩子覺得舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練不再枯燥乏味，如何科學(xué)有效地進(jìn)行舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，真正讓舞蹈訓(xùn)練場(chǎng)成孩子的樂園？是舞蹈老師需要認(rèn)真思考的。筆者經(jīng)過多年的實(shí)踐和探索，總結(jié)出一些方法，以供大家探討。

關(guān)鍵詞：校外舞蹈；基礎(chǔ)訓(xùn)練；興趣；主動(dòng)學(xué)習(xí)

中圖分類號(hào)：J712.3

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

一、專業(yè)舞蹈教育化，專業(yè)教育舞蹈化

當(dāng)今，學(xué)習(xí)舞蹈的孩子數(shù)量一直呈上升趨勢(shì)，很多家長(zhǎng)很樂意將孩子送去學(xué)習(xí)舞蹈，而大多數(shù)孩子對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈劇目都非常感興趣；但一旦要進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，孩子們幾乎都非常不樂意。

當(dāng)然，每個(gè)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的目的不一樣，但大多數(shù)孩子是因?yàn)橄矚g舞蹈才會(huì)來學(xué)習(xí)舞蹈的。很多課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)師資水平較低以及教材不規(guī)范，導(dǎo)致許多孩子因?yàn)楹ε戮毩?xí)基本功而喪失了對(duì)舞蹈本來的興趣。

二、掌握孩子的身心特點(diǎn)，了解學(xué)生的實(shí)際情況

1.啟蒙、初級(jí)階段（4～6歲）

4～6歲年齡段的孩子，骨骼較軟，易變形，好奇心強(qiáng)，喜模仿。因此教師在教孩子練基本功時(shí)要特別注意，建議以站姿和地面上的訓(xùn)練為主，否則難度過大或者一不小心，孩子容易受傷。這個(gè)階段，孩子的自我控制力是較弱的，孩子不能隨時(shí)跟著教師的思路走。這時(shí)我認(rèn)為教師的鼓勵(lì)性語言是關(guān)鍵，像“你再不站好，就出去”等這種傷人的話是千萬不能出現(xiàn)在課堂上的，這樣會(huì)對(duì)孩子的自尊心造成非常大的影響，導(dǎo)致他們以后自信心不夠。我們應(yīng)該用親和力來感染孩子，讓他們開心自愿地配合學(xué)習(xí)課堂內(nèi)容。

2.中級(jí)階段（7～9歲）

此年齡段的兒童已經(jīng)進(jìn)入小學(xué)，隨著環(huán)境的變換，心理認(rèn)知能力不斷提高，心理發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)嶄新的時(shí)期。肢體粗動(dòng)作協(xié)調(diào)性已經(jīng)很好。已經(jīng)基本上掌握了肢體重心，能夠保持良好的體態(tài)平穩(wěn)，在空間感覺方面，也表現(xiàn)得很不錯(cuò)了，可以把動(dòng)作做得很準(zhǔn)確，比如，四拍舞步，孩子跳起來都會(huì)比較協(xié)調(diào)，不管是從舞步還是對(duì)方位的認(rèn)知都較準(zhǔn)確。但他們的肢體精細(xì)動(dòng)作發(fā)展還需要繼續(xù)培養(yǎng)。比如，蒙古族舞中的“提壓腕”，很多學(xué)生都掌握不了其要領(lǐng)，都只是手指頭主動(dòng)，而手腕子隨動(dòng)。我們?cè)诮虒W(xué)時(shí)應(yīng)先告訴孩子什么是掌形，即蒙古族舞手型是以平手為特點(diǎn)，動(dòng)作突出腕部的活動(dòng)和表現(xiàn)力，然后讓他們進(jìn)行單一的練習(xí)，在練習(xí)中教師可以抓住學(xué)生手腕使其四指并攏，讓其感受到手腕主動(dòng)發(fā)力而手指隨動(dòng)的要領(lǐng)。在單一的肢體訓(xùn)練中，除講究穩(wěn)扎穩(wěn)打還應(yīng)注意一點(diǎn)，就是學(xué)生自身對(duì)舞蹈本體的肢體體驗(yàn)，從而在心理上產(chǎn)生美感效應(yīng)。

3.高級(jí)階段（10～12歲）

這個(gè)年齡段的孩子處在兒童后期，孩子開始從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。在這個(gè)階段，教師應(yīng)該特別注意要因材施教，對(duì)適合走專業(yè)舞蹈道路的孩子，教師在訓(xùn)練時(shí)要注重對(duì)其軟開度和舞蹈技巧的訓(xùn)練，并及時(shí)與家長(zhǎng)和孩子溝通，讓他們做好正確的決定，而對(duì)一些體型不適合走專業(yè)路子的孩子，則要側(cè)重對(duì)其氣質(zhì)方面的訓(xùn)練和情操培養(yǎng)。

三、讓孩子成為學(xué)習(xí)的主體，發(fā)揮主觀能動(dòng)性

1.融入即興游戲

孩子天生喜歡游戲，舞蹈訓(xùn)練可以通過融入即興游戲，讓天真無邪的孩子發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)造力。以定格造型訓(xùn)練為例，先給孩子一段2/4或4/4的清晰鼓點(diǎn)，讓他們伴著活潑的音樂小跑，當(dāng)教師念到“123木頭人，不許說話不許動(dòng)”時(shí)，讓孩子們瞬間靜止并擺出不同造型。期間教師可以給孩子一些造型提示，比如讓他們擺出小動(dòng)物或者小花的造型等。通過這個(gè)游戲，我發(fā)現(xiàn)孩子們會(huì)別出心裁地?cái)[出許多出乎意料的造型，此時(shí)教師應(yīng)及時(shí)對(duì)孩子們的表演給予鼓勵(lì)。

2.讓孩子們互幫互學(xué)

讓孩子們互幫互學(xué)，讓他們?cè)谂c同伴交流學(xué)習(xí)的過程中，得到啟發(fā)，這不僅有助于孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，還能培養(yǎng)孩子的人際交往能力。例如，壓前腿訓(xùn)練時(shí)，安排每?jī)蓚€(gè)學(xué)生為一組進(jìn)行訓(xùn)練。讓兩人同時(shí)坐在地上，一個(gè)孩子伸腿坐，勾腳背，另一個(gè)孩子彎膝蓋，用腳掌蹬在其腳趾上，然后讓兩個(gè)孩子將手拉在一起，彎膝蓋的孩子將伸腿坐的孩子往自己這邊拉，就像搖小船一樣兩個(gè)人互相輪換。這樣就算再疼，有同伴的陪伴，他們也會(huì)忍著。

3.向孩子布置任務(wù)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

孩子下課后的復(fù)習(xí)自覺性一般較差，教師應(yīng)該在每次下課時(shí)布置回家后應(yīng)完成的任務(wù)，要求家長(zhǎng)回去配合學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師在下堂課進(jìn)行回課，對(duì)每個(gè)孩子進(jìn)行評(píng)分。每個(gè)月我會(huì)讓孩子們就自己喜歡的音樂編排出一小段舞蹈，然后讓孩子在課堂上表演。對(duì)表現(xiàn)好的孩子我會(huì)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)來激發(fā)他們的積極性。

4.提高孩子的舞蹈興趣

對(duì)于那些性格比較孤僻、不喜歡跳舞或節(jié)奏感差、不能按節(jié)拍跳舞的孩子，怎樣讓他們主動(dòng)學(xué)習(xí)呢？我認(rèn)為首先應(yīng)該從欣賞優(yōu)美的舞蹈入手，同時(shí)教師應(yīng)該更加熱情、更加主動(dòng)地教他們邊聽音樂邊拍手或者以表演的方法撥動(dòng)他們的心弦，喚起他們內(nèi)心的情感。在跳集體舞時(shí)，要將這些孩子安排到跳舞跳得好的孩子后面，便于他們模仿，或者還可以編一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，讓他們不斷地練習(xí)。這樣通過循序漸進(jìn)的教學(xué)方法和生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，讓這些對(duì)舞蹈沒有興趣的孩子能在跳跳玩玩中提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。

四、運(yùn)用多種教學(xué)方法，令舞蹈教學(xué)生動(dòng)有趣

1.運(yùn)用“童謠舞蹈”教學(xué)法

科學(xué)地運(yùn)用兒童童謠來組織教學(xué)，能夠改變枯燥無味的單一動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)。兒童在有趣的童謠朗誦中，能夠較長(zhǎng)時(shí)間地集中注意力。因此，要于無意識(shí)（兒童行為）中貫穿有意（教學(xué)目的），于隨意（教學(xué)活動(dòng)）中融入不隨意（兒童學(xué)習(xí)）。例如，在教交替步時(shí)，用“兩個(gè)好朋友，永遠(yuǎn)不分手，我走你也走，你走我也走”來比喻；在教秧歌十字步時(shí)，用“姐姐（左腳）弟弟（右腳）在一起，姐姐說我先跳，（左腳向右邁步）弟弟說我也跳（右腳向前邁步），姐姐說我讓你（左腳向左側(cè)拉開），弟弟說別客氣（右腳退后一步）”來比喻。

2.運(yùn)用“形象比喻”教學(xué)法

教師在教孩子動(dòng)作時(shí)要多用形象的比喻來引導(dǎo)孩子，這樣孩子才能更直接地體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。例如，在訓(xùn)練孩子壓后腿時(shí)，我就會(huì)讓孩子們將自己想象成一只小天鵝。在教波浪組合時(shí)，我會(huì)讓孩子們想象成“小鳥飛”和“小魚游”。

3.利用各種輔助教學(xué)手段

課堂上可以借助多媒體和各種道具進(jìn)行教學(xué)，使課堂充滿勃勃生機(jī)。例如，在學(xué)習(xí)舞蹈《呼喚綠色》時(shí)，教師可以先利用多媒體，通過動(dòng)畫視頻來展現(xiàn)被污染前的美麗的大自然和被污染后的大自然的情景，讓孩子直接感受到要保護(hù)環(huán)境，要熱愛我們的家園，從而更好地表現(xiàn)整個(gè)舞蹈。在練習(xí)立的時(shí)候，我會(huì)讓孩子扶著把桿，然后我拿個(gè)氣球放在離他們頭頂較高的位置，讓他們拿頭去頂氣球，這樣孩子們便會(huì)立到最高點(diǎn)。實(shí)踐證明，在課堂教學(xué)中運(yùn)用各種輔助手段或教學(xué)工具可以取得更好的效果。

有了科學(xué)的方法，才能更好地激發(fā)孩子們的舞蹈學(xué)習(xí)興趣，讓他們不再恐懼練習(xí)基本功，讓他們把舞蹈訓(xùn)練場(chǎng)當(dāng)成真正的樂園。

參考文獻(xiàn)：

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