□　陳雯倩

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從體育的教育功能談如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

□陳雯倩

摘 要：以體育的的教育功能為視角，分析在體育教學(xué)的過(guò)程中，如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)和生活，提供身體上的保障。

關(guān)鍵詞：體育的教育功能；體育教學(xué)；終身體育意識(shí)

引言

面對(duì)國(guó)民體質(zhì)逐年下滑的不利趨勢(shì)，尤其是青少年體質(zhì)下滑的問(wèn)題，以及互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展對(duì)學(xué)生以及成年人的影響，人們體育活動(dòng)的減少和成年人肥胖率的不斷上升，以至于“文明病”成為高發(fā)現(xiàn)象，使我國(guó)把全民健身上升為國(guó)策，其目的就是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高人們的生活質(zhì)量和生命的質(zhì)量。這時(shí)，作為一名體育人（終身體育意識(shí)已成）和未來(lái)的終身體育意識(shí)的引領(lǐng)人，不得不開始思考：隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)問(wèn)題接踵而至，尤其是人們的健康問(wèn)題，那么體育的教育功能是否充分發(fā)揮了它真正的作用？為什么人們的終身體育意識(shí)沒(méi)有形成？本文以學(xué)生為分析對(duì)象，結(jié)合目前學(xué)校體育的教育現(xiàn)狀、家庭體育的現(xiàn)狀和社會(huì)群眾的體育現(xiàn)狀，找到現(xiàn)實(shí)生活中體育的教育功能的缺陷，并提出如何合理發(fā)揮體育的教育功能的建議以及如何促使學(xué)生形成終身體育的意識(shí)，進(jìn)而影響自己、他人參與體育活動(dòng)，從而達(dá)到人們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的目的。因此需要發(fā)揮體育的教育功能，形成自我的長(zhǎng)效內(nèi)部影響機(jī)制——終身體育的意識(shí)，達(dá)到鍛煉一代人感悟一代人影響一代人發(fā)展一代人完善一代人這樣的目的，進(jìn)而也能夠?qū)崿F(xiàn)自我的人生價(jià)值?；诖?，本文以探究學(xué)生終身體育意識(shí)是否形成，如何形成，怎樣做才能達(dá)到終身體育，來(lái)解決現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題。

1　體育的教育功能的相關(guān)概述

本文結(jié)合楊文軒、楊霆編寫的《體育概論》一書，引用他們的體育的教育功能的思想，來(lái)說(shuō)明作者的思想觀點(diǎn)。

1.1教導(dǎo)基本的生活能力和提高運(yùn)動(dòng)能力的功能

“人的許多技能是后天習(xí)得的，即便是人類賴以生存的走、跑、跳、投等基本能力也需要后天加以規(guī)范和改進(jìn)，因此需要發(fā)揮體育教導(dǎo)人們基本生活技能的功能?！痹诮逃倪^(guò)程中，教師要求學(xué)生站立時(shí)要挺胸抬頭，坐的時(shí)候要上身正直，防止身體脊柱的變形，都體現(xiàn)著體育在教導(dǎo)學(xué)生的基本生活技能。體育課堂上的各項(xiàng)活動(dòng)是以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能和提高運(yùn)動(dòng)能力為重點(diǎn)，促進(jìn)身體健康的發(fā)育和生長(zhǎng)，以滿足學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)的需要。教導(dǎo)基本的生活能力和提高運(yùn)動(dòng)能力作為體育教育功能的一方面，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要的內(nèi)容，也是體育教育的根本的目的所在。

1.2傳授體育文化知識(shí)（體育文化塑造人終身體育的意識(shí)）的功能

“體育是人類寶貴的文化遺產(chǎn)，其中有很多內(nèi)容對(duì)體育文化的傳承和發(fā)展具有重要的作用。通過(guò)體育教育，向人們傳授了關(guān)于身體健康的知識(shí)，傳授了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)劃與方法，培養(yǎng)了青少年正確的體育觀和體育意識(shí)，養(yǎng)成了終身體育的習(xí)慣和方法。為其今后形成健康的生活方式、正確的價(jià)值觀念乃至人生觀奠定了基礎(chǔ)?！睍刑岬?，體育的教育功能包括傳授體育的文化知識(shí)，也提到體育文化可培養(yǎng)青少年形成正確的體育觀念和體育意識(shí)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和方法。書中提到通過(guò)體育文化知識(shí)的教育可以養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和方法，這是強(qiáng)調(diào)傳授體育文化知識(shí)的最終目的,可以看出培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)首先是體育文化知識(shí)的傳授，通過(guò)體育教育，發(fā)揮體育文化在學(xué)習(xí)和生活中潛移默化的作用，使學(xué)生在頭腦中形成對(duì)體育的認(rèn)可，從中體驗(yàn)到體育帶來(lái)的樂(lè)趣，為終身體育意識(shí)的形成提供可能，進(jìn)而在今后的生活中由終身體育意識(shí)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，為今后健康的生活提供指導(dǎo)思想。

1.3教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范、促進(jìn)人的社會(huì)化的功能

人不僅具有自然屬性，更具有社會(huì)屬性。人剛剛出生時(shí)的生物屬性占主導(dǎo)地位，隨著長(zhǎng)大，人的智力水平逐漸提高，在家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育的作用下，人的生物屬性漸漸地被社會(huì)屬性所替代，最后以社會(huì)屬性為主導(dǎo)，這個(gè)過(guò)程，就是人的社會(huì)化過(guò)程。社會(huì)的行為規(guī)范、社會(huì)的價(jià)值觀念都可以通過(guò)體育教育、體育活動(dòng)來(lái)進(jìn)行宣傳和傳播。例如我們?cè)谶M(jìn)行體育游戲或某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)必須要明確游戲規(guī)則，每個(gè)參與者必須無(wú)條件服從規(guī)則。“尊重游戲規(guī)則”如果延伸到社會(huì)生活的各個(gè)方面，就是必須要遵紀(jì)守法。這些并沒(méi)有法律條文的文化強(qiáng)制，就會(huì)使得人們逐漸習(xí)慣正確的行為規(guī)范，從而完成社會(huì)化的部分內(nèi)容。該功能是促進(jìn)人的社會(huì)化、教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范，對(duì)于促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成有積極的作用，進(jìn)而影響人們的社會(huì)規(guī)范，最終形成體育鍛煉的觀念或習(xí)慣。

1.4民族主義和愛國(guó)主義教育的功能

體育活動(dòng)，特別是帶有比賽性質(zhì)的體育活動(dòng)，總會(huì)有勝利者和失敗者。體育比賽，特別是代表一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族與另一個(gè)民族進(jìn)行的比賽，對(duì)大眾來(lái)說(shuō)不僅僅是觀看比賽的技戰(zhàn)術(shù)水平高低，不僅僅是了解最后的比賽結(jié)果，而是在進(jìn)行一次生動(dòng)的民族主義、愛國(guó)主義教育。在每四年舉行一屆的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員不僅僅在賽場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，他們還代表著整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族的榮耀，同時(shí)，觀眾們通過(guò)觀看本國(guó)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)和取得的成績(jī)，為運(yùn)動(dòng)員感到驕傲，為自己的國(guó)家在奧運(yùn)會(huì)上取得的好成績(jī)感到自豪。該功能不僅僅是民族主義和愛國(guó)主義的教育，也是人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和了解的好機(jī)會(huì)，提高人們對(duì)體育鍛煉的熱情，同時(shí)也對(duì)人們終身體育意識(shí)的形成有積極的影響。

2　如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

2.1體育的教育功能中教導(dǎo)基本的生活能力和提高運(yùn)動(dòng)能力的功能

體育是以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、豐富文化生活等為目的的一種文化活動(dòng)。體育的目的就是增強(qiáng)體質(zhì)、豐富文化生活，提高生活質(zhì)量。所以，體育的教育功能中提到教導(dǎo)基本的生活能力和提高運(yùn)動(dòng)能力，是體育教育寓于生活的表現(xiàn)，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)體育教育在學(xué)生的日常生活中有很大的作用。從小學(xué)教導(dǎo)生活的基本能力和運(yùn)動(dòng)能力，再到大學(xué)有意識(shí)、有目的、有方法地鍛煉身體，最終能夠形成終身體育的意識(shí)，從而達(dá)到養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣（每次體育鍛煉都是很自然的行為,不需用意志要求自己去體育鍛煉）。這也是體育教育功能最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是形成終身的體育意識(shí)。因此需要家庭給學(xué)生樹立榜樣，學(xué)生將向自己的親戚或者朋友進(jìn)行學(xué)習(xí)，其次，就是學(xué)校體育教育的工作開展情況，不僅從教學(xué)來(lái)啟發(fā)學(xué)生形成終身的體育意識(shí)，還要在學(xué)校開展各種各樣的體育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能參與其中繼而能夠從體育的活動(dòng)中獲得樂(lè)趣和學(xué)會(huì)與其他人交流的能力。

2.2體育的教育功能中傳授體育的文化知識(shí)的功能

通過(guò)傳授體育的文化知識(shí)，來(lái)豐富學(xué)生的體育知識(shí)，增加學(xué)生的體育知識(shí)儲(chǔ)備，提高對(duì)體育的了解程度，可以更好地為自己今后的體育鍛煉提供技術(shù)的支持，同時(shí)自己也可以制定身體的鍛煉計(jì)劃，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下身體方面的基礎(chǔ)。因此，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)需要通過(guò)各種體育文化知識(shí)的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀和體育意識(shí)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和方法。盡管奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)需要做的工作很多,但養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣卻是能否堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉與奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵,因?yàn)轶w育鍛煉習(xí)慣具有以下4個(gè)特點(diǎn):

（1）從生物力學(xué)角度分析，體育鍛煉習(xí)慣實(shí)質(zhì)上就是穩(wěn)固的條件反射(動(dòng)力定型),是經(jīng)常體育鍛煉(多次重復(fù)刺激)逐漸形成為習(xí)慣。從而,在每次鍛煉之前,會(huì)產(chǎn)生生理、心理反應(yīng),即運(yùn)動(dòng)生理學(xué)所說(shuō)的“起跑前狀態(tài)”。

（2） 從心理學(xué)角度講,習(xí)慣是不需要意志努力和監(jiān)督的自動(dòng)化行為模式。古語(yǔ)曰:“少成則若性也,習(xí)慣若自然也”,即民間俗話說(shuō)“習(xí)慣成自然”。也就是說(shuō),養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣之后,每次體育鍛煉都是很自然的行為,不需用意志加強(qiáng)要求自己去體育鍛煉。

（3）習(xí)慣是在長(zhǎng)時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的、一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚。因此,習(xí)慣比直接興趣要穩(wěn)固多了。已養(yǎng)成了體育鍛煉習(xí)慣的人,有時(shí)即使他的生活環(huán)境或條件發(fā)生了變化,他往往仍會(huì)堅(jiān)持或主動(dòng)改變鍛煉內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,持之以恒地堅(jiān)持體育鍛煉。

（4）養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣后,由于經(jīng)常體育鍛煉增強(qiáng)了鍛煉者的體質(zhì)與調(diào)節(jié)身心狀態(tài),也就是“健康我身,娛樂(lè)我心”,反過(guò)來(lái)又對(duì)習(xí)慣的鞏固起到積極的作用。

以上是習(xí)慣與終身體育的關(guān)系，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣是終身體育的最終目的，但是對(duì)于學(xué)生而言，終身體育的意識(shí)是形成習(xí)慣的第一步，需要經(jīng)過(guò)教師對(duì)學(xué)生的教育，受各種體育文化知識(shí)的陶冶，形成終身體育的意識(shí)，然后在今后的成長(zhǎng)中慢慢形成體育鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而在今后的生活中達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)文化生活的目的。

2.3體育的教育功能中教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范、促進(jìn)人的社會(huì)化的功能

在體育的教育過(guò)程中，教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范、促進(jìn)人的社會(huì)化，但是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人們?yōu)榱松?，學(xué)生一心只為了學(xué)業(yè)，成年人為了事業(yè)和家庭，不辭勞苦，忽略了對(duì)身體的關(guān)注或者缺乏必要的身體鍛煉，同時(shí)還面對(duì)各種人際關(guān)系的處理等。這也是人們?cè)谏鐣?huì)化的過(guò)程中所要面對(duì)的問(wèn)題。但是如果沒(méi)有健康的身體，那么我們?cè)谡麄€(gè)自身發(fā)展的過(guò)程，將會(huì)受到很大的影響。因此，在體育的教育功能中促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化和教導(dǎo)社會(huì)的規(guī)范方面，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，在經(jīng)歷社會(huì)化的過(guò)程，人們會(huì)有意識(shí)地提高體育鍛煉給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，而且學(xué)生在參與體育鍛煉的過(guò)程，遵守游戲的規(guī)則、尊敬對(duì)手等都會(huì)滲入到日常生活中，不僅可以發(fā)揮體育的教育功能，而且也促使學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

2.4體育的教育功能中民族主義和愛國(guó)主義教育的功能

人們通過(guò)觀看各種大型的比賽，不僅僅滿足視覺(jué)上的體驗(yàn)，而且也提高了對(duì)本民族的認(rèn)同感和對(duì)自己國(guó)家在體育事業(yè)上所取得成績(jī)的認(rèn)同感，進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)自己祖國(guó)的熱愛。以現(xiàn)在體育發(fā)展的趨勢(shì)，大型的體育比賽，不僅代表一個(gè)國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展情況，更重要的是還代表著這個(gè)國(guó)家的科技能力。2008年奧運(yùn)會(huì)，提出的科技奧運(yùn)，已經(jīng)表明了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)中科技在比賽中占的比重越來(lái)越重，科技在未來(lái)所扮演的角色超出我們的想象。所以每次大型比賽，國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)，勝與負(fù)，科技扮演著很重要的角色，也讓國(guó)人們倍感驕傲，增強(qiáng)凝聚力。在社會(huì)上也會(huì)激起人們對(duì)某運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的熱愛，讓人們紛紛模仿學(xué)習(xí)。例如網(wǎng)球項(xiàng)目，李娜在法國(guó)網(wǎng)球公開賽上取得的成績(jī)引發(fā)了全國(guó)的網(wǎng)球熱，促進(jìn)了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，同時(shí)也讓人們了解到網(wǎng)球的技術(shù)發(fā)展，繼而進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后達(dá)到鍛煉的目的，學(xué)生借助科技的發(fā)展成果，學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)，對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成有積極影響。因此，學(xué)生終身體育意識(shí)的形成在進(jìn)行民族主義和愛國(guó)主義教育的同時(shí)，也需要學(xué)生把這些積極的因素轉(zhuǎn)化成自身內(nèi)部的動(dòng)力，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們的體育精神，愛上運(yùn)動(dòng)，受益終生。

3　小結(jié)

學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，需要我們?cè)隗w育教學(xué)的過(guò)程中，發(fā)揮出體育的教育功能，營(yíng)造良好的體育文化的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂(lè)趣，進(jìn)而形成終身的體育意識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)或工作中逐漸能夠把終身體育落實(shí)到實(shí)踐中去。體育教育要以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣為中心，發(fā)揮興趣的作用，不斷提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)同感，進(jìn)而踐行終身。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 王 紅,王東橋,孫 魯.論養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣是奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2001.12.

（河南大學(xué)體育學(xué)院,河南 開封475000）

中圖分類號(hào)：G807.0

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.02.020