譚榮清

摘 要： 隨著就業(yè)壓力逐漸增大，考研成了眾多大學生的選擇。本文通過抽取寧波大學200名2016年的考研大學生作為研究被試，采用《考研大學生心理壓力量表》進行施測，得出導致考研學生心理壓力的各種壓力源及其比例。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，導致學生心理壓力的原因主要包括就業(yè)問題、父母期望、學業(yè)問題、地域問題和家庭條件等。

關鍵詞： 就業(yè)壓力 考研學生 壓力源 影響因素

面對嚴峻的就業(yè)形勢，考研成了大學生緩解就業(yè)壓力和謀求個人發(fā)展的重要選擇。調(diào)查顯示，大學生考研比例逐年增加，近幾年更是達到了高峰，部分高校大學生考研比例達到80%左右，有的院系、專業(yè)甚至高達90%。據(jù)國家人事部統(tǒng)計資料顯示：2009年全國高校畢業(yè)生超過600萬。到2015年，我國高校畢業(yè)生則達到了749萬人。由于考研學生的不斷增加，每年研究生錄取比例有限，這必然給考研學生帶來巨大心理壓力。

1.研究目的及設計

對當代考研大學生所面臨的心理壓力及其影響因素進行分析，看哪些因素是影響考研生心理壓力的主要原因。采用隨機抽樣方法，抽取寧波大學2016年考研學生200名作為研究被試，發(fā)放問卷200份，被試中男女生各100名。回收有效問卷194份，問卷回收率為97%，其中男生96份，女生98份。研究工具為《考研大學生心理壓力量表》。

2.研究結(jié)果及討論

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，僅有26.80%的學生基本沒有緊張感，在這當中，女生沒有緊張感的人數(shù)較少，說明考研的女生男生更有心理壓力；有輕微緊張感的學生達到42.78%，有將近30%的學生屬于嚴重緊張型。

將抽樣學生所選的導致其產(chǎn)生心理壓力的各種心理壓力源從大到小進行排序，所得結(jié)果如下表1中所示：

從表1中不難看出，導致學生產(chǎn)生心理壓力的原因排在前三位的分別為就業(yè)問題、父母期望、學業(yè)問題。

3.影響考研學生心理壓力的因素分析

從上述研究結(jié)果中不難發(fā)現(xiàn)，導致考研學生產(chǎn)生心理壓力的主要壓力源包括就業(yè)問題、父母期望、學業(yè)問題及家庭問題等。（1）就業(yè)問題。對于絕大多數(shù)畢業(yè)生來說，就業(yè)是他們首要面對的問題。對于影響大學生就業(yè)率的因素，從客觀上講，現(xiàn)今社會，由于高校連年擴招，畢業(yè)人數(shù)激增，社會競爭加劇，本科生供過于求，找不到工作的大學生比比皆是；從主觀方面說：自身期望值過高和實踐能力弱是都是導致就業(yè)難的重要原因。（2）父母期望。在考研大軍中，有部分學生考研并非完全出于個人自愿，而是來自于家庭的壓力和期望。部分學生來自貧困山區(qū)和貧困家庭，他們家長外出打工掙錢負擔兒女上大學。他們在家人的深切期盼中走上考研這條路，這必將給他們極大的心理壓力。（3）學業(yè)問題。有些學生認為自己在本科階段所學的專業(yè)知識不夠深入，希望通過考研繼續(xù)更加深入地學習，期待在學術上有所建樹，希望考研以繼續(xù)深造，但與此同時又擔心自己所學知識不夠扎實，在考研當中會受阻，難免產(chǎn)生焦慮、緊張心理。

除上述原因之外，導致學生產(chǎn)生心理壓力的原因還包括家庭條件，名校情結(jié)、群體效應等?？傮w而言，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力、父母期望、學業(yè)壓力成為導致考研學生心理壓力的三大主要原因。如何有效緩解考研學生的心理壓力呢？（1）樹立正確考研觀?？佳袑W生要正確認識到考研并非回避就業(yè)壓力的方法，而只是增加知識儲備、提高自身競爭力的出路而已。（2）正確處理各方壓力。（3）增強自身實踐能力。在就業(yè)過程中，招人單位要求的不僅是學生的理論知識，更注重的是學生的實踐能力?？佳袑W生希望通過考研增加理論知識儲備這個出發(fā)點是好的，但不能把所有希望都放在這里，而忽略自身的實踐能力。

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