王洪梅

摘 要：素質(zhì)教育意在培養(yǎng)具有多方面能力的人才，使其獲得一定的文化素養(yǎng)，成為新世紀(jì)的全能型人才。在素質(zhì)教育不斷深入的背景下，中職體育教學(xué)尋求新的發(fā)展，它不僅注重向?qū)W生傳授一些實(shí)際的體育技能，更注重在體育教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，使學(xué)生的身體和心理協(xié)同發(fā)展，達(dá)到體育教學(xué)效果的最優(yōu)化。本文強(qiáng)調(diào)心理健康教育在中職體育教學(xué)中滲透的意義，探究如何在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理健康；教育；滲透

中圖分類號(hào)：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2016）24-0220-61

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.24.010

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，“健康第一”成為體育教學(xué)的基本教學(xué)理念，貫穿于整個(gè)體育教學(xué)中。中學(xué)生們面臨的學(xué)業(yè)壓力及自身的身心特征，決定了中學(xué)生的體育教育要更加注重對(duì)心理健康教育的滲透。每一個(gè)高中生不僅要有健康的身體，更要擁有健康的心理，只有這樣才能獲得更好的發(fā)展。

在整個(gè)中學(xué)學(xué)習(xí)階段，體育教學(xué)不僅要求教師要關(guān)注學(xué)生的身體健康，更要維護(hù)學(xué)生的心理健康，通過(guò)有效的體育教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，將體育教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)素質(zhì)教育。

一、在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要意義

在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育是新課程改革后體育教學(xué)的新理念。心理健康是現(xiàn)代社會(huì)人與人交往的基本前提，在中學(xué)生這樣一個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)階段，他們的心理健康是非常值得關(guān)注的一件事情，心理健康會(huì)影響到學(xué)生的智力發(fā)展、品德培養(yǎng)以及綜合素質(zhì)的提高。對(duì)學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是新時(shí)代賦予體育教學(xué)的新使命。

（一）在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育可以促使學(xué)生產(chǎn)生自我意識(shí)

有效的體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生擁有健康的身體，增加學(xué)生的自我感知能力。體育教學(xué)中集體性的活動(dòng)的開(kāi)展，需要心理健康內(nèi)容的介入，幫助教師開(kāi)展有序的課堂教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生在能夠?qū)ψ陨碛幸粋€(gè)準(zhǔn)確的了解，于今后自身的發(fā)展有一個(gè)更為確切的定位，從而更好的適應(yīng)社會(huì)地發(fā)展需要。

（二）在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育可以優(yōu)化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量

體育教學(xué)的大部分內(nèi)容都要依靠實(shí)際的操作來(lái)完成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。心理健康教育在具體的課堂教學(xué)活動(dòng)中能幫助教師，面對(duì)學(xué)生時(shí)進(jìn)行一定的心理建設(shè)，這樣可以使學(xué)生很快接受教學(xué)活動(dòng)，積極融入到教學(xué)過(guò)程中，跟隨教師的步伐進(jìn)行體育鍛煉，不僅可以提高整個(gè)課堂教學(xué)的質(zhì)量，還有利于學(xué)生形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)、堅(jiān)持不懈的精神，使學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)。

二、中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

在中職體育教學(xué)中，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，需要在具體的體育教學(xué)中，從以下幾個(gè)方面做起，逐漸將心理健康教育滲透到中職體育教學(xué)中，獲得體育教學(xué)的發(fā)展。

（一）強(qiáng)化體育教師的心理健康及教育

教師在整個(gè)課堂教學(xué)中占據(jù)非常重要的地位，學(xué)生在教師的有效引導(dǎo)下才能參與并獲得一定的知識(shí)技能，從而對(duì)其進(jìn)行心理建設(shè)是十分重要的。教師的心理健康、情緒穩(wěn)定決定教學(xué)中學(xué)生所享受的學(xué)習(xí)氛圍。如果教師擁有良好的心理素質(zhì)，就會(huì)為學(xué)生營(yíng)造愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。相反，如果教師的情緒失控，沒(méi)有較好的心理素質(zhì)來(lái)控制課堂，就會(huì)使學(xué)生陷入一種混亂的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)就無(wú)從談起。

心理健康的體育教師應(yīng)該具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，完善的自我品質(zhì)，與學(xué)生進(jìn)行有效的交流溝通，為學(xué)生創(chuàng)建以一個(gè)良好的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。

（二）精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育

教師要根據(jù)體育課程的特點(diǎn)及學(xué)生的身心特點(diǎn)，對(duì)體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行有針對(duì)性地選擇，對(duì)不同的學(xué)生給予不同的體育內(nèi)容教學(xué)，考慮學(xué)生的體育愛(ài)好及興趣，擴(kuò)大教學(xué)內(nèi)容的范圍，增加開(kāi)放式教學(xué)內(nèi)容，從不同的內(nèi)容出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

（三）采用靈活的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣

在具體的教學(xué)過(guò)程中，采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉的興趣，改變學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度。靈活的教學(xué)方法是體育課堂教學(xué)的重要保證，面對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容抑或是不同的教學(xué)狀況，只有靈活的教學(xué)方法才能抓住學(xué)生的心，使其更好地融入課堂，接受一定的心理健康教育。

（四）選擇有效的教學(xué)場(chǎng)地和體育器材

一般的體育教學(xué)都在室外進(jìn)行，因此，對(duì)場(chǎng)地的選擇顯得尤為重要，選擇科學(xué)、合理的場(chǎng)地開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，利用不同的器材從各個(gè)側(cè)面提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。場(chǎng)地、器材的選擇要能引起學(xué)生的興趣，使他們更快地投入到體育學(xué)習(xí)中。

除此之外，師生之間建立良好的人際關(guān)系，優(yōu)化體育教學(xué)的心理環(huán)境。平等的交流能使學(xué)生獲得更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也能使學(xué)生在具體的體育教學(xué)過(guò)程中獲得更多的心理建設(shè)。

在大力開(kāi)展素質(zhì)教育的背景下，心理健康教育已經(jīng)成為教育中不可忽視的重要組成部分，心理健康的教育在生活和學(xué)習(xí)中都是不可或缺的。在中職體育教學(xué)中積極滲透心理健康教育，不僅能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情，也能提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育的發(fā)展進(jìn)程。

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[責(zé)任編輯 張景賢]