李鋒

【摘 要】體育課，顧名思義，就是一門以注重學生身體健康、加強身體鍛煉為目標而設立的課程，主要是在室外進行，也包括室內(nèi)理論課。21世紀提出的教育改革新理念，要求把學生培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，由此可以看出，體育是學生成長成才過程中重要的一環(huán)，是不可缺少的。關于初中體育課程，考慮到初中生的心理特點還不是很成熟，正處于發(fā)展的階段，所以我們將初中體育課分為室內(nèi)課和室外課兩部分，讓學生既明白體育課的理論來源，又能在理論的指導下正確鍛煉身體，兩者相輔相成，互相促進。

【關鍵詞】初中體育；室內(nèi)；室外

體育課程是初中學生必修的一門課，它以學生身體健康、加強鍛煉為目的，在學生的生活學習中始終貫穿著，尤其是當前的教育改革，都要求以素質教育為前提，培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)，就如同培養(yǎng)學生的智育、美育等同樣重要，甚至更重要，完全符合社會快速發(fā)展的要求。由于初中生的心理特點還不成熟，正處于發(fā)展階段，情緒極易受到波動，所以要給予初中生正確、及時的引導。因此，我們的初中體育課，不僅要加強室外鍛煉，也要貫穿理論知識，讓學生懂得每項體育動作的來源和內(nèi)容，了解現(xiàn)代體育的由來和發(fā)展，增加時代性氣息，增加體育知識的實用性。所以本文將從理論知識和實踐鍛煉兩方面來正確認識初中體育課。

一、充分利用教材，提高課堂效率

同我們?nèi)粘Ｋ鶎W的語文、數(shù)學、英語一樣，體育學科也有其獨特的教材，教材內(nèi)容也是依托現(xiàn)代體育的時代性、趣味性、健身性、實用性而編寫，內(nèi)容詳實細致，完整的描寫每項體育技能和動作，及身體素養(yǎng)的訓練。教師要在思想上對體育教材加以重視，不僅教會學生技能，更要引導學生的思維健康向上發(fā)展。相對于實踐來說，理論內(nèi)容比較枯燥、難學、難懂，教師在講課中一定要多提問，開動學生大腦，引導學生主動去思考。

二、實踐鍛煉，鞏固知識和技能

學習了一定的理論知識以后，就要開始進行室外的實踐練習課了。在體育鍛煉上，教師要鼓勵學生大膽的進行體育創(chuàng)新，尤其是動作創(chuàng)新和技能創(chuàng)新，要尊重學生，發(fā)現(xiàn)學生的個性和特長，因勢利導，對每個學生都根據(jù)他們自身的特色來教學，實現(xiàn)每一個學生的全面發(fā)展。

（1）對左側肢體要加強鍛煉。人的大腦有左、右兩個半腦，右半腦主要掌控人們所學的知識和文字，左半腦則更有利于學生創(chuàng)新思維的開發(fā)，我們在體育教學中，要有意識的引導學生加強對左側肢體的鍛煉，如在籃球教學中，可以讓學生嘗試左手運球，長期堅持，有利于左半腦的發(fā)達，左右半腦更加協(xié)調(diào)，有利于創(chuàng)新思維的開發(fā)。

（2）自編自創(chuàng)新動作。在學習了技能的理論知識后，學生對體育技能和動作理解更深，也更熟練，在這個基礎上，就可以鼓勵學生積極創(chuàng)新，充分發(fā)揮自己的聰明才智，可以在原有的動作上進行加減，也可以自編自創(chuàng)一些有利于健康鍛煉的新動作。

（3）自選項目通過測評。體育內(nèi)容很豐富，教師教的多，學生學的也多，體育動作還能進行七十二般變化，如行云流水，恣意奔放。學生可以根據(jù)自己的個人特長和愛好，選擇測驗項目來通過體育考核，這樣既能讓教師了解到每個人的特長和特點，也能滿足學生愛表現(xiàn)的欲望，增強學習的主動性，提高自我鍛煉的能力和自主創(chuàng)新的能力。

（4）適當增加體育游戲。初中學生學習負擔比較重，體育鍛煉不僅能放松身心，還能強健身體，保持良好的心情，一直以來都被學生所喜愛。在教學過程中，可以適當增加一些體育游戲，制定一些游戲規(guī)則，通過這些體育游戲，可以拉近師生之間的關系以及同學之間的友誼，中學生普遍愛玩，讓學生在玩中學習和鞏固體育知識，活躍課堂氛圍，提高學習效率，更好的掌握各項體育技能和體育動作。

（5）豐富教學內(nèi)容。體育課程圍繞學生鍛煉身體、強健身心這個主題展開，可以與之聯(lián)系的內(nèi)容有很多。在教學過程中，教師要認真?zhèn)湔n，極力豐富教學內(nèi)容，擴展思維，把理論知識和實踐練習有機結合，使學生不僅學會，還要會學，如，在練習速度時，可以鼓勵學生將物理課中學過的初速度、加速度、重力速度等知識運用到體育中來，實現(xiàn)跨學科的連接，將知識與知識有機融合。

綜上，我們要正確認識初中體育課程，就要首先學會正確認識它的理論內(nèi)容和實踐練習，理論是基礎，實踐是對理論的應用和發(fā)展。因此，教學過程中，還是以培養(yǎng)學生能力為重點，培養(yǎng)學生積極主動參與鍛煉的積極性，培養(yǎng)學生積極主動參與鍛煉的正確態(tài)度，培養(yǎng)學生積極主動參與鍛煉的熱情?，F(xiàn)代體育是時代進步、時代發(fā)展的產(chǎn)物，是體育教學的重要參考，讓學生充分了解體育發(fā)展的前因后果，并能有效的展望未來，促進當下學校體育的進步與發(fā)展。教師要有意識的培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，緊跟時代步伐，讓體育也走在時代前沿，讓學生感受到自己的進步與突破，從而增強自信心，努力實現(xiàn)全面發(fā)展，爭取做21世紀的高素質人才。

參考文獻：

[1]潘少偉.《學校體育理論與實踐探索》.新疆大學出版社，1993年.

[2]龍之榮.《試述高校體育教學中的創(chuàng)新教育》.體育函授通訊，2002年.

[3]馬啟偉，張力為.《體育運動心理學》.浙江教育出版社，1996.