葉正棟

[摘要]初中體育實(shí)心球教學(xué)過程中，動(dòng)作的規(guī)范性以及概念傳播的準(zhǔn)確性作為確保教學(xué)效果的重要條件，同時(shí)能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)心理的強(qiáng)化起到重要的影響作用。通過對傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)所存在的基本現(xiàn)象進(jìn)行有效總結(jié)，從中對初中體育實(shí)心球教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)給予相應(yīng)整理，促使教學(xué)整體規(guī)范性、準(zhǔn)確性能夠得到全面提升。

[關(guān)鍵詞]初中體育實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作側(cè)重點(diǎn)

[中圖分類號]G633.95[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A[文章編號]16746058（2016）060070

傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)中，對于實(shí)心球教學(xué)觀念存在一定的誤區(qū)。這樣就導(dǎo)致了初中體育實(shí)心球教學(xué)內(nèi)容的規(guī)范性與準(zhǔn)確性并不能形成有效保障，而教學(xué)效果受到了一定的影響。本文針對傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)所存在的具體誤區(qū)進(jìn)行相應(yīng)探索，并且從中對實(shí)心球教學(xué)側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行有效挖掘，希望能夠?qū)Τ踔畜w育教師教學(xué)形成相應(yīng)的幫助。

一、傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)存在的誤區(qū)

1.拘泥于形式教學(xué)而缺乏實(shí)質(zhì)性引導(dǎo)過程

從傳統(tǒng)的初中體育實(shí)心球教學(xué)的基本模式來看，教師普遍注重對學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的模仿與硬性強(qiáng)化過程，疏忽的則是對學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的示范與引導(dǎo)相結(jié)合的過程。對此，初中體育實(shí)心球教學(xué)環(huán)節(jié)中不免會(huì)存在形式化主義特征，對教學(xué)效果、教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生消極作用。例如，教師在教學(xué)中通常不能有效講解“引弓”環(huán)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作，把“引弓”的示范動(dòng)作通常講述為“把身體向后仰”。在這里不免會(huì)產(chǎn)生疑問，這樣的教學(xué)用語正確嗎？為什么要向后仰？仰到什么程度？作用是什么呢？帶著這些問題學(xué)生并不能進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作練習(xí)。所謂的“向后仰”，在初中體育實(shí)心球教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語是“引弓”過程，“引弓”到什么程度呢？答案就是身體軀干達(dá)到“滿弓”狀態(tài)，作用在于能夠有效傳遞身體的能量，為擲實(shí)心球積蓄能量。從這一教學(xué)案例中可以看出，傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)所存在的形式化現(xiàn)象，教師教學(xué)用語以及教學(xué)態(tài)度存在一定的非專業(yè)性，因此導(dǎo)致學(xué)生對于實(shí)心球教學(xué)的技術(shù)動(dòng)作認(rèn)識程度受到相應(yīng)的消極影響，并且對學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生不良影響。

2.技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確性較低導(dǎo)致整體教學(xué)效果欠佳

針對傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)過程的具體觀察可以得出，教師對于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求并不高，很多學(xué)生擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作只是表面模仿，并沒有得到教師的正確性強(qiáng)化處理。因此，學(xué)生在發(fā)力階段存在一定的不協(xié)調(diào)性，對實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的掌握心灰意冷。例如，在持球動(dòng)作的傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生只是單純地用雙手握住實(shí)心球，而這樣持球發(fā)力點(diǎn)并不明確，同時(shí)力的作用方向也很難得到體現(xiàn)。而教師并不能給予充分全面的技術(shù)指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在擲實(shí)心球的過程中，手指、手腕對球的作用不夠明顯，實(shí)心球在出手后的運(yùn)動(dòng)軌跡不正確，最終實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。這是傳統(tǒng)初中體育實(shí)心球教學(xué)存在的主要誤區(qū)，并且也是實(shí)心球教學(xué)研究的根本側(cè)重因素所在，通過有效解決這一誤區(qū)，能夠幫助初中體育實(shí)心球整體教學(xué)效果形成質(zhì)的飛躍。

二、強(qiáng)化初中體育實(shí)心球教學(xué)側(cè)重點(diǎn)的基本方向

1.全面強(qiáng)化持球正確姿勢的重要性

初中體育實(shí)心球教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)與安排中，首先應(yīng)將持球姿勢的準(zhǔn)確性、規(guī)范性作為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生正確持球的意識。實(shí)心球持球技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵在于雙手五指的指根部觸球，并且兩手拇指呈“一”字相對，手掌部分欲求脫離接觸。其原因主要有兩個(gè)方面：首先，五指的指根部觸球?qū)⑹终瓶粘鼍褪菍l(fā)力點(diǎn)有效與球接觸，對球形成最大推力。其次，兩手拇指呈“一字”相對的目的則是對球底部產(chǎn)生相應(yīng)的推力，防止手腕發(fā)力過程中球的下落，同時(shí)對球形成有效的拇指推動(dòng)作用。這一技術(shù)動(dòng)作的加強(qiáng)，能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生在擲實(shí)心球的過程中，手腕力量順利過渡到手指指根，對爆發(fā)力的轉(zhuǎn)移提供良好的前提條件。這個(gè)部分的有效強(qiáng)化能夠?qū)Τ踔畜w育實(shí)心球教學(xué)產(chǎn)生相應(yīng)的決定性作用。

2.正確傳播“引弓”的動(dòng)作概念

在這里主要對“引弓”所具有的作用進(jìn)行具體探討，以此體現(xiàn)出初中體育實(shí)心球教學(xué)“引弓”技術(shù)動(dòng)作的重要性。所謂“引弓”，就是將學(xué)生身體像蓄勢待發(fā)的弓箭一樣進(jìn)行抻拉，使學(xué)生身體能量能夠形成有效的轉(zhuǎn)化。當(dāng)“引弓”過程達(dá)到“滿弓”的狀態(tài)時(shí)，身體能量則是達(dá)到了最大化，為擲實(shí)心球提供強(qiáng)大的爆發(fā)力和力的轉(zhuǎn)換，為蹬地、發(fā)力腳轉(zhuǎn)換等一系列動(dòng)作的順利完成奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過對“引弓”動(dòng)作概念的正確傳播，能夠促使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)形成規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，對初中體育實(shí)心球理想教學(xué)效果的形成提供強(qiáng)有力的支持，因此這一教學(xué)環(huán)節(jié)又是一側(cè)重點(diǎn)所在。

在初中體育實(shí)心球教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)研究過程中，對持球姿勢的準(zhǔn)確性與“引弓”動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)行全面探索與闡述，但是這并不意味著其他技術(shù)動(dòng)作就可以不用達(dá)到規(guī)范準(zhǔn)確的要求。為此，隨著側(cè)重點(diǎn)逐步明確，對其他技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性與準(zhǔn)確性進(jìn)行全面探索，確保初中體育實(shí)心球教學(xué)能夠保持高度規(guī)范與準(zhǔn)確，為教學(xué)整體效果的不斷提升提供充足的保障性條件。

（責(zé)任編輯陳劍平）