羅秀芬　蔡宇軒

摘 要 隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，信息化、網(wǎng)絡(luò)化時代的到來，我們已進(jìn)入了一個信息化時代。數(shù)據(jù)顯示我國網(wǎng)民規(guī)模已占據(jù)世界第一，大學(xué)生是其中最主要的群體（CNNIC， 2009），網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了諸多便利，在日益豐富多彩的大學(xué)生活里，學(xué)生了解信息離不開網(wǎng)絡(luò)，但是在互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來便利的同時，大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。本文對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行了相關(guān)實證研究，以期指導(dǎo)實踐。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防 團(tuán)體輔導(dǎo) 人際交往

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.08.077

Abstract With the development of science and technology， information， network era， we have entered an era of information technology. Data show that the scale of China's Internet users has occupied the world first， college students are which the main groups （CNNIC， 2009）， network to the life and study of college students brought a lot of convenience， in the increasingly rich and colorful campus life， students to understand the information inseparable from the network， but on the Internet to the people bring convenience at the same time， the phenomenon of college students' Internet addiction is a serious. This paper makes an empirical study on the group counseling of College Students' Internet addiction prevention， in order to guide the practice.

Key words college students； internet addiction； group counseling； interpersonal communication

0 前言

目前學(xué)者們重點關(guān)注網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生，從心理、行為、干預(yù)等角度對這一群體的大學(xué)生進(jìn)行研究。網(wǎng)絡(luò)成癮問題確實嚴(yán)重危害了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和個人成長與發(fā)展，數(shù)據(jù)顯示我國有著數(shù)據(jù)不小的網(wǎng)絡(luò)成癮群體。從這個意義上講，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的團(tuán)體輔導(dǎo)實證研究具有重要的現(xiàn)實意義。然而目前卻少有研究去關(guān)注非網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生群體。網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，也就是說每年都會有非網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生變成網(wǎng)絡(luò)成癮者，鑒于此，筆者對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的團(tuán)體輔導(dǎo)開展了相關(guān)實證研究。

1 團(tuán)體輔導(dǎo)的必要性

團(tuán)體輔導(dǎo)，有別于個別輔導(dǎo)而言，又稱團(tuán)體咨詢、集體咨詢、群體咨詢等，從團(tuán)體輔導(dǎo)的研究對象上看，它是以團(tuán)體為對象，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)對發(fā)展其人際交往能力意義重大。大學(xué)生在校園交往中，往往會遇到這樣那樣的人際交往問題，從團(tuán)體輔導(dǎo)的必要性上看，團(tuán)體成員強(qiáng)烈的歸屬感和認(rèn)同感，便于調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，對改善大學(xué)生人際關(guān)系的作用顯著。與此同時，在團(tuán)體中成員通過經(jīng)驗與感受的分享，完成團(tuán)體成員之間的溝通交流與合作，促進(jìn)大學(xué)生人際交往能力的提高，不僅如此，各團(tuán)體成員在團(tuán)體活動中，發(fā)揮主觀能動性，開展多元價值觀與信息的交流，大大提高了與人交往的積極性和有效性，開啟了他們的思路，也拓展了他們的視野。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的團(tuán)體輔導(dǎo)，其教育的體制改革需要適應(yīng)社會的多元化要求，以建立正確的認(rèn)知觀念與健康的態(tài)度和行為的專業(yè)工作，在這種情況下，開展團(tuán)體輔導(dǎo)非常必要且緊迫。因此，在班級的單位基礎(chǔ)上進(jìn)行系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)，無疑是一種有效的團(tuán)體輔導(dǎo)方式，可以在有限的時間內(nèi)為更多的人提供服務(wù)，這種有組織有紀(jì)律的班級形式，更容易引發(fā)團(tuán)體成員的主觀體驗和感受，這與個別（單獨）輔導(dǎo)的方式相比較，也可以彌補(bǔ)個別輔導(dǎo)的一些不足，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防的團(tuán)體輔導(dǎo)研究勢在必行。

2 問題的提出和研究意義

目前我國存在著數(shù)量更為龐大的，并未到網(wǎng)絡(luò)成癮范疇，但是確實對網(wǎng)絡(luò)存在依賴的群體。這部分大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的高危人群（芮光來，王偉，姚應(yīng)水，2004）。在工科院校，網(wǎng)絡(luò)依賴的大學(xué)生可能是更為主要的群體。因為工科院校的學(xué)生由于其專業(yè)的特殊性，電腦與網(wǎng)絡(luò)是其學(xué)習(xí)的必需品，相比于其它專業(yè)的學(xué)生，他們對網(wǎng)絡(luò)有更大的需求。此外，工科院于大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，很多學(xué)生為了緩解課程學(xué)習(xí)的壓力，全身心投入網(wǎng)絡(luò)，沉迷網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)也較多，在網(wǎng)絡(luò)使用過程中宣泄負(fù)向刺激緩解壓力現(xiàn)象較為普遍（沈曉梅，謝瑩，2011）。為了避免非網(wǎng)絡(luò)成癮群體向成癮群體的轉(zhuǎn)化，我們需要進(jìn)行一些干預(yù)措施。研究表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于預(yù)防和治療網(wǎng)絡(luò)成癮群體具有重要作用（Young， 1999； 白羽，樊富珉， 2007），因此我們認(rèn)為其對非網(wǎng)絡(luò)成癮者的干預(yù)也應(yīng)具有較好的效果。

在本研究中，我們準(zhǔn)備從人際關(guān)系的角度來開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動。學(xué)者們就人際關(guān)系與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系進(jìn)行了一些研究。鄭毅、張小遠(yuǎn)和劉曉秋（2012）的研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與人際關(guān)系存在中等強(qiáng)度的正相關(guān)，這說明網(wǎng)絡(luò)與人際交往或多或少存在著一定的相關(guān)性，且兩者之間關(guān)系較為密切。王軍（2008）對工科院校的大學(xué)生進(jìn)行的研究也得出了相似的結(jié)果。沈曉梅和謝瑩（2011）的研究認(rèn)為地方工科院校大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)象較為嚴(yán)重，人際交往效能感處于中等水平；地方工科院校大學(xué)生網(wǎng)癮與人際交往效能感之間存在高度的相關(guān)，這也與之前的研究結(jié)論一致。這些研究均說明，人際關(guān)系與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有密切的關(guān)系，因此從人際關(guān)系角度開展團(tuán)體輔導(dǎo)去進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮方面的干預(yù)研究具有較強(qiáng)的理論依據(jù)和現(xiàn)實意義。

3 研究內(nèi)容

3.1 研究被試

在武漢某工科院校發(fā)放正式通知招募，以提升人際關(guān)系為主題招募團(tuán)體輔導(dǎo)成員。通過結(jié)構(gòu)化的面談和Young編制的《網(wǎng)絡(luò)成癮問卷》去掉其中的網(wǎng)絡(luò)成癮者，將網(wǎng)絡(luò)成癮者和非網(wǎng)絡(luò)成癮者分離出來，剩下非網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生60名。將被試隨機(jī)分為兩組。一組為實驗組，一組為參照組。對實驗組被試采用人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)，對參照組被試采用其它主題的團(tuán)體輔導(dǎo) 。

3.2 研究工具

（1）網(wǎng)絡(luò)成癮問卷。共20 個項目，根據(jù)項目的不同，其計分方式也各異，每個項目采用1（幾乎沒有）～5（總是）點計分，在回答問題時，不同的選項代表著不同的分值，總分≥80分可判斷為存在網(wǎng)絡(luò)成癮。從網(wǎng)絡(luò)成癮問卷的統(tǒng)計情況上看，該量表使用較為廣泛，其統(tǒng)計數(shù)據(jù)具有一定的參考性，國內(nèi)研究也證實其具有良好的信效度（劉玎，盧寧，何建飛，唐輝，周麗娟，2013）。（2）網(wǎng)絡(luò)成癮傾向問卷。由于研究針對非成癮大學(xué)生，因此需要測量的是他們的成癮傾向而不是成癮行為。本研究主要采用張?zhí)m君（2009） 編制的《網(wǎng)絡(luò)成癮傾向問卷》。該問卷共有5 個因子，24個題目，包括4個測謊題，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86，這說明該問卷具有較高的信度，達(dá)到了心理測量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。（3）人際交往效能感問卷。由于本研究采用的是人際關(guān)系取向的團(tuán)體輔導(dǎo)，因此需要采用人際關(guān)系問卷來檢驗團(tuán)輔本身的效果，作為一個效度指標(biāo)。量表共36題，涉及親合效能、自我印象效能、利他效能、溝通效能、自我價值感和情緒控制效能）。其中正向記分 24題，反向記分12題。

3.3 研究過程

分別對實驗組和參照組被試進(jìn)行為期8周的團(tuán)體輔導(dǎo)。在第一次團(tuán)輔前，讓被試填寫《網(wǎng)絡(luò)成癮傾向問卷》和《人際交往效能感問卷》，作為前測數(shù)據(jù)。在8周的團(tuán)輔結(jié)束后，再讓被試填寫這兩份問卷，作為后測數(shù)據(jù)。實驗需要比較前后測的數(shù)據(jù)差異和實驗組與參照組的數(shù)據(jù)差異。除此之外，團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方法，可以如表1進(jìn)行設(shè)計。

4 結(jié)論和展望

綜上所述，通過以上實驗，實驗組和對照組在實驗前的心理健康程度上基本是同質(zhì)。團(tuán)體輔導(dǎo)后實驗組在大部分因子上的數(shù)值改變是顯著的，而對照組雖然也有好轉(zhuǎn)，但是并沒有明顯的改變。團(tuán)體輔導(dǎo)前，實驗組班級成員之間關(guān)系冷漠，互相之間并不親近，甚至有些抵觸，要改變現(xiàn)狀并不容易，對該類大學(xué)生進(jìn)行班級工作有困難，同學(xué)們往往沒有把心思放在學(xué)生上，學(xué)習(xí)和生活缺少激情。經(jīng)歷了幾次團(tuán)體輔導(dǎo)之后，指導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)學(xué)生們從心理到行為都在慢慢地發(fā)生轉(zhuǎn)變，深深感受到了老師的關(guān)懷和同學(xué)們的友好。團(tuán)體輔導(dǎo)增強(qiáng)了輔導(dǎo)員老師對學(xué)生們的干預(yù)，優(yōu)化了學(xué)生的能力，調(diào)整他們的心理狀態(tài)。

根據(jù)本次研究實驗分析得出相應(yīng)的數(shù)據(jù)，我們可以得出結(jié)論：團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)自信心，發(fā)展學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，訓(xùn)練交往技巧，提高人際交往能力，同時可以改善班級氣氛，增強(qiáng)班級凝聚力。希望各大院校領(lǐng)導(dǎo)真正重視學(xué)生心理健康教育，重視團(tuán)體輔導(dǎo)對改善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的作用，并將其滲透到學(xué)校教育理念中去。對于今后帶領(lǐng)班級團(tuán)體輔導(dǎo)者，應(yīng)多與有心理困難的學(xué)生進(jìn)行交流，幫助其樹立提高自己心理素質(zhì)的愿望。在團(tuán)體輔導(dǎo)的策劃中應(yīng)注意安排好活動時間及頻率，針對學(xué)生不同的特點來選擇和設(shè)計活動內(nèi)容。輔導(dǎo)員受眾群體眾多，做好團(tuán)體輔導(dǎo)能夠切實改變學(xué)生心理狀態(tài)，從而改變自然班級的大環(huán)境，使得學(xué)生們能夠提升心理素質(zhì)，悅納自己，從容應(yīng)對人際交往及各種心理困難。

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