田梅

摘 要： 在中職教學(xué)中，學(xué)生心理狀態(tài)的好壞在一定程度上決定了具體的學(xué)習(xí)中學(xué)生是否可以從容應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題，因此在該階段教師必須引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理。中職生此時(shí)正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，比較容易出現(xiàn)生理和心理變化，教師要對(duì)這方面的問(wèn)題尤為重視，心理健康教學(xué)的必要性由此凸現(xiàn)出來(lái)。

關(guān)鍵詞： 中職學(xué)生 心理健康 積極心態(tài)

在中職心理健康教學(xué)中，由于學(xué)生正處于青春期，在面對(duì)一些新鮮事物時(shí)往往沒(méi)有足夠的抵抗力，因此學(xué)生在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)可能會(huì)在心理上出現(xiàn)較大的起伏，此時(shí)教師需要做出及時(shí)的勸導(dǎo)，以保證學(xué)生擁有健康的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

一、對(duì)當(dāng)下中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的具體分析

1.在學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)注意力不集中的情況

中職學(xué)生的年齡一般在16歲左右，特殊的年齡階段使得他們擁有比其他年齡階段學(xué)生更旺盛的精力和好奇心，無(wú)法長(zhǎng)久地集中注意力在課堂上。教師在遇到這些情況時(shí)要及時(shí)尋找學(xué)生注意力分散的源頭，并且在教學(xué)過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生將注意力重新投回課堂。具體到實(shí)際教學(xué)活動(dòng)，如果在課堂上教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)不穩(wěn)定、注意力不集中的現(xiàn)象后，需要在教學(xué)中適時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，通過(guò)給學(xué)生講解一些學(xué)生在課余時(shí)間關(guān)注的話題，幫助學(xué)生將注意力放回課堂。如互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展、電子游戲競(jìng)技等都可以作為互動(dòng)話題以吸引學(xué)生的注意力。因此，在中職學(xué)生的心理健康教學(xué)中，教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)要先對(duì)該階段學(xué)生的心理狀態(tài)有基本的認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上制訂教學(xué)方案以預(yù)防或解決這類問(wèn)題。

2.面對(duì)一些不良社會(huì)現(xiàn)象缺乏足夠的抵抗力

由于中職學(xué)生的整體年齡偏小，在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)和其他一些具有誘惑力的社會(huì)現(xiàn)象時(shí)容易被外在特征吸引，一些學(xué)生甚至可能深陷其中無(wú)法自拔。因此在具體教學(xué)中，教師首先要對(duì)這一類的現(xiàn)象的弊端及可能造成的危害進(jìn)行宣導(dǎo)講解，讓學(xué)生對(duì)于這類事物有最基本的認(rèn)知和了解，這樣學(xué)生在心理上對(duì)這些不良的事物會(huì)產(chǎn)生基本的抗體，也就能夠很好地避免類似的問(wèn)題產(chǎn)生，一旦問(wèn)題出現(xiàn)，也能及時(shí)地自我調(diào)節(jié)和控制。同時(shí)，教師的引導(dǎo)和講解能夠產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，促使學(xué)生之間相互監(jiān)督，假如一些自制能力相對(duì)較弱的學(xué)生出現(xiàn)此類問(wèn)題，可以在其他學(xué)生的幫助下離開(kāi)不良誘惑的漩渦健康成長(zhǎng)。

3.學(xué)生的良好心理素質(zhì)尚處于形成階段

因?yàn)橹新殞W(xué)生的個(gè)人價(jià)值觀、世界觀需要通過(guò)后續(xù)的學(xué)習(xí)和一些生活體驗(yàn)共同構(gòu)建，所以在其正確思想觀念形成的過(guò)程中難免會(huì)遇到一些困難。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)中會(huì)因?qū)W習(xí)成績(jī)下滑產(chǎn)生受挫心理，并逐漸形成消極的心態(tài)，這種狀況會(huì)致使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力，形成惡性循環(huán)。所以教師在教學(xué)中需要教會(huì)學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)要積極調(diào)整自己的心態(tài)，也就是對(duì)抗壓能力和緩解個(gè)人負(fù)面情緒的意識(shí)。但是這對(duì)于自身心理素質(zhì)還處于形成時(shí)期的學(xué)生而言，需要教師從中引導(dǎo)，以促進(jìn)自身心理承受能力的提升。

綜上所述，在中職教學(xué)階段，心理健康教學(xué)的開(kāi)展首先需要教師對(duì)中職學(xué)生的心理狀況有基本的了解，并在此基礎(chǔ)上分析，根據(jù)具體的情況展開(kāi)教學(xué)指導(dǎo)。其次無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活上，該年齡階段的學(xué)生都會(huì)或多或少地存在一定的心理困惑，教師要密切關(guān)注及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取行動(dòng)，以幫助學(xué)生解決問(wèn)題，促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、如何讓學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)

1.在學(xué)生學(xué)習(xí)上給予必要的心理支持

學(xué)生的心理支持主要是指教師在心理教學(xué)中，在學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和調(diào)節(jié)過(guò)程。比如中職學(xué)生正處于青春期，可能會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)早戀、青春期萌動(dòng)等現(xiàn)象，這時(shí)教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，為學(xué)生講解為什么會(huì)產(chǎn)生這種心理，如何正面對(duì)待這種心理現(xiàn)象的發(fā)生。需要注意的是，該年齡階段的學(xué)生具有非常強(qiáng)烈的自尊心，教師要盡可能地在不傷害學(xué)生自尊心的前提下開(kāi)展心理教學(xué)疏導(dǎo)工作，使學(xué)生從中獲得幫助，更積極地看待問(wèn)題。當(dāng)然，隨著學(xué)生的成長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，教師要不斷提高個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)，以確保應(yīng)對(duì)各類問(wèn)題時(shí)都能及時(shí)地給予學(xué)生心理支持，幫助學(xué)生解決困難。

2.對(duì)學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題提前預(yù)判

特定的年齡階段有不同的表現(xiàn)形式，以中職生為例，該年齡階段的學(xué)生自我意識(shí)旺盛，因此在面對(duì)某些事情或問(wèn)題時(shí)，他們通常會(huì)采用自己的辦法解決，并不會(huì)考慮到事態(tài)的嚴(yán)重程度和后果。教師在面對(duì)這一現(xiàn)象時(shí)對(duì)于學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題需要提前預(yù)判，即根據(jù)學(xué)生的日常行為、說(shuō)話、表情等細(xì)節(jié)進(jìn)行分析，防患于未然。與此同時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成活學(xué)活用的良好習(xí)慣，在面對(duì)一些問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)教師平時(shí)的一些基本的心理健康教育得到一定的啟發(fā)，從而達(dá)到自我保護(hù)自我調(diào)節(jié)的目的。值得一提的是，隨著學(xué)生的年齡增長(zhǎng)，一些相對(duì)較難控制的心理問(wèn)題會(huì)逐漸產(chǎn)生，比如逆反心理、個(gè)性化問(wèn)題等。這些情況都需要教師在日常教學(xué)活動(dòng)中不斷地觀察發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行揣摩學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)，從而運(yùn)用相對(duì)比較簡(jiǎn)單的方式解決。

總體來(lái)看，中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題一般都表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)上的不自信及個(gè)人心態(tài)上的不穩(wěn)定、青春期的懵懂等幾個(gè)方面，教師要從學(xué)生在特定階段的心理狀態(tài)出發(fā)，采取提前分析和預(yù)判，積極參與和干涉的教學(xué)方法才能達(dá)到效果。還要注意在平時(shí)對(duì)于學(xué)生的心理健康方面進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)講解，幫助學(xué)生培養(yǎng)一定的自我心理疏導(dǎo)心理，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，避免問(wèn)題進(jìn)一步擴(kuò)大和嚴(yán)重化，而這也是心理健康教學(xué)的根本目的。

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