趙瑩

摘要：人的生存離不開關(guān)系，人的一生遇到的人際關(guān)系也是多樣化的，具備良好的人際交往能力則對于處理人際關(guān)系具有極大的幫助。中職生在學(xué)習(xí)成長過程中，擁有良好的人際交往能力，對其日后的工作和生活極為重要。因此本文主要研究提高中職生人際交往能力的意義，并提出提高中職生人際交往能力的有效途徑。

關(guān)鍵詞：溝通；人際交往能力；中職生

前言：人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式就是人際交往，在社會中許多工作是個人靠自己的力量無法完成的，這就需要人們的通力協(xié)作，而事業(yè)的成敗和生活的憂樂很大程度上取決于人際關(guān)系。作為社會特殊群體的中職生，不斷的提高其人際交往能力，使其與他人更融洽的協(xié)作、交往，使其在走向社會之后能夠更好的適應(yīng)到實(shí)際工作中，從而獲得更好的發(fā)展。

一、提高中職生人際交往能力的意義

（一）有利于促進(jìn)中職生的成才

通過人際交往活動中職生可以對自己實(shí)現(xiàn)更加全面的認(rèn)識，并對別人進(jìn)行深入的認(rèn)識和了解。在人際交往過程中，中職生之間可以相互交流學(xué)習(xí)成果、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)對中職生自身經(jīng)驗(yàn)不斷豐富的效果，使其視野可以得到不斷的拓寬，從而不斷提升中職生自身的思想境界。另外集體合力、集體關(guān)系的重要紐帶就是人際交往，中職生個人的人際交往能力較高，那么產(chǎn)生的集體合力也將是良好的，有利于營造良好的班集體氛圍，從而使中職生在積極向上的環(huán)境中學(xué)習(xí)，推動學(xué)生的成才和進(jìn)步[1]。

（二）有利于促進(jìn)中職生的身心健康發(fā)展

中職生在這一階段主要表現(xiàn)出的特點(diǎn)就是具有豐富的感情、活躍的思想，對中職生的人際交往能力不斷提高，促進(jìn)中職生良好人際關(guān)系的構(gòu)建，有利于中職生樹立樂觀的人生態(tài)度、極高的信心、飽滿的情緒、愉快的精神。對于學(xué)生來說擁有良好的人際關(guān)系，其性格往往也比較開朗、樂觀、熱情，在面對現(xiàn)實(shí)中遇到的各種問題時也能夠正確的認(rèn)識，將各種矛盾輕松的化解。另外中職生的人際交往能力若是在較高的情況下，也有助于其積極向上優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成。

二、提高中職生人際交往能力的有效途徑

（一）加強(qiáng)對中職生的心理關(guān)注

學(xué)生心理直接影響其做出的交往行為，只有學(xué)生們的心理健康、沒有心理問題，才能夠?qū)崿F(xiàn)良好的人際交往。因此應(yīng)當(dāng)加大對學(xué)生心理的關(guān)注，可以采用建立中職生個人的心理活動檔案，對學(xué)生的心理健康動態(tài)及時的掌握和了解，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)異常的心理狀況，就及時的開展心理疏導(dǎo)，和學(xué)生進(jìn)行溝通，了解其產(chǎn)生心理問題的原因，幫助學(xué)生解決問題，使其心理可以得到健康的發(fā)展。另外還可以設(shè)置相關(guān)心理輔導(dǎo)課程、心理咨詢機(jī)構(gòu)、心理咨詢微信賬號等方式，使學(xué)生可以在產(chǎn)生心理困惑的時候及時的向?qū)I(yè)的人士進(jìn)行請教，也可以有效的避免學(xué)生因害羞等情緒而不愿意當(dāng)面接受心理治療的問題，當(dāng)學(xué)生心理得到健康發(fā)展之后，學(xué)生就可以更加樂觀的參與到交往活動中，從而有效的實(shí)現(xiàn)提高中職生人際交往能力的目的[2]。

（二）設(shè)計(jì)豐富多樣的集體活動

在集體活動中學(xué)生的人際交往能力能夠得到充分的鍛煉，因此教師應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)豐富多樣的活動，使更多的學(xué)生積極的參與到活動中，有效的提升中職生的人際交往能力。例如設(shè)計(jì)一些主體晚會，提出舉辦主題晚會的任務(wù)，然后讓學(xué)生們自己選擇主題，自己設(shè)計(jì)晚會節(jié)目。這樣學(xué)生在確定晚會主題的時候就需要集體的討論和溝通，大家發(fā)表自己的建議之后最終選擇出一個集體認(rèn)可的主題，在這個討論的過程中學(xué)生的交往能力就可以得到鍛煉和提高，而且學(xué)生們在具有較高的人際交往能力情況下，也會縮短討論主題的時間。而在組織晚會節(jié)目內(nèi)容的時候，學(xué)生的人際交往能力能夠得到大幅度的提升，在組織節(jié)目的過程中，節(jié)目編排、節(jié)目的選擇、節(jié)目的演練等都需要所有學(xué)生的共同協(xié)作和配合，學(xué)生們在共同協(xié)作之后將呈現(xiàn)出更加精彩的晚會，充分實(shí)現(xiàn)活動舉辦的目的，促進(jìn)中職生人際交往能力的提升[3]。

（三）構(gòu)建三位一體的育人網(wǎng)絡(luò)

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，中職生的人際交往范圍得到了不斷的擴(kuò)大，從最初的家庭、學(xué)校向社會方面發(fā)展，甚至有些學(xué)生會在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界進(jìn)行人際交往活動，因此為了有效的提高其人際交往能力就需要社會、學(xué)校、家庭之間相互配合，共同營造三位一體的育人網(wǎng)絡(luò)，為學(xué)生的健康發(fā)展提供全面的保障。從學(xué)校的角度來看，教師應(yīng)當(dāng)改善師生之間的關(guān)系，增加和學(xué)生之間的溝通，利用自身的個性魅力、品德等為學(xué)生樹立正確的榜樣，感染學(xué)生朝向積極向上的方向發(fā)展，充分發(fā)揮教師的榜樣作用。而從家庭的角度來看，家長應(yīng)當(dāng)為孩子營造溫馨和睦的家庭環(huán)境，多和中職生溝通，給予他們更多的關(guān)心和愛護(hù)，引導(dǎo)學(xué)生對家庭也要多關(guān)心。從社會的角度來看，中職生在畢業(yè)之后要步入社會生活，社會環(huán)境的和諧也有助于學(xué)生更好的融入。將三者結(jié)合營造良好的教育網(wǎng)絡(luò)，能夠?yàn)橹新毶娜穗H交往能力的提升構(gòu)建良好的環(huán)境[4]。

（四）人際交往中少一些批評，多一些溝通

自尊是每個人都需要的，自尊心在得到滿足之后，其愉悅的程度才可以實(shí)現(xiàn)最佳，從而使對方能夠樂于接受自己觀點(diǎn)和態(tài)度。在中職生的人際交往中，首先應(yīng)引導(dǎo)中職生給予對方足夠的尊重，給對方適當(dāng)?shù)目隙?，在雙方溝通的過程中及時的給對方贊美和表揚(yáng)，從而拉近彼此交談的距離，還要學(xué)會向?qū)Ψ秸f謝謝。這樣對方在接受表揚(yáng)和謝謝之后就會感受到自身的優(yōu)秀，以及自己被他人認(rèn)可，交往之后對方對你的印象也會是良好的。在人際交往中不要向?qū)Ψ阶龀龈嗟呐u，一旦批評太多容易產(chǎn)生負(fù)面刺激作用，造成交往活動的失敗。因此在中職生人際交往活動中應(yīng)當(dāng)少一些批評、多一些表揚(yáng)[5]。

總結(jié)：綜上所述，通過對提高中職生人際交往能力的深入研究，從中可以了解到為了促進(jìn)中職生的良好發(fā)展，需要對其人際交往能力不斷的提高，使其在良好的人際交往活動中，可以獲得愉悅的體驗(yàn)，視野和思想得到有效的擴(kuò)展。在提高中職生人際交往能力時需要采取設(shè)計(jì)豐富的集體活動等有效的途徑，為其人際交往能力的提高發(fā)揮積極的作用，從而為中職生日后的社會生活奠定良好的基礎(chǔ)。

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