劉丹

與個體心理輔導(dǎo)不同，團體心理輔導(dǎo)是通過團體內(nèi)單個個體間的人際交互作用，來促進個體形成正確的態(tài)度與行為方式，從而實現(xiàn)個人健康成長的一種教育活動。與普通學(xué)校的學(xué)生相比，中職學(xué)生更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)積極性不高、生活態(tài)度消極、交往意識淡薄等心理問題，教師要注重發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用，引導(dǎo)中職學(xué)生健康成長。

一、幫助學(xué)生認知自我

認知自我是中職學(xué)生心理健康教育中一個非常重要的環(huán)節(jié)。中職學(xué)生正處于青春期，無論是身體特征還是性格特征，每天都在發(fā)生變化，他們對這些變化感到迷茫，不知道該怎么去適應(yīng)。而且即便是要傾訴，與教師和父母相比，學(xué)生更愿意選擇與自己年齡相仿的好朋友作為傾訴對象。然而，同年齡段的孩子在身心健康方面的知識儲備相差無幾，很難給對方有效建議。因此，為了規(guī)避這個“羞怯”問題，教師可以采用團體心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生正確認識自我，其中，最常見的一種方式就是知識普及。知識普及包括對身體特征變化的一種正確講解、對青春期可能出現(xiàn)的一些諸如“厭學(xué)”“不愿意與父母交流”“對異性充滿好奇”等情緒進行正確的原因分析，提供應(yīng)對建議。由于這種團體心理輔導(dǎo)沒有非常明確的指向性，學(xué)生們會感覺到自己是被保護的，起碼自己的“心理困惑”可以在不被發(fā)現(xiàn)的前提下得到解答。在有心理安全感的基礎(chǔ)上，學(xué)生既可以得到正確的引導(dǎo)，又可以選擇符合自己實際情況的建議，逐漸對自己有一個正確認知。

二、幫助學(xué)生克服困難

在學(xué)習(xí)中，中職學(xué)生普遍存在的一個現(xiàn)象就是學(xué)習(xí)積極性不高，特別是對于數(shù)學(xué)這類“老大難”學(xué)科，很容易產(chǎn)生抵觸情緒。教師可以通過團體心理輔導(dǎo)，從學(xué)生的心理層面切入來解決這個問題。以數(shù)學(xué)課為例，首先，教師要盡可能地以幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格來為數(shù)學(xué)課堂注入更多的樂趣，以營造一個輕松、良好的學(xué)習(xí)氛圍作為團體心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。在課堂提問時，教師要及時對回答正確的同學(xué)進行肯定和表揚。解題時，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)思路不暢時，先讓他們與周圍的同學(xué)交流，凝聚集體智慧共同解決難題，并鼓勵學(xué)生分享自己的解題方法。長此以往，借助班級這個平臺，通過集體這個環(huán)境，學(xué)生感受到：即使自己暫時沒能解答出題目，也不會受到批評。相反，只要努力學(xué)習(xí)、認真思考就會被老師和同學(xué)肯定。當(dāng)這種積極的情緒越來越多時，就會逐漸減弱并最終消除學(xué)生對數(shù)學(xué)科目的排斥和厭倦感，使他們逐步建立起勇于克服學(xué)習(xí)困難的健康心態(tài)。

三、幫助學(xué)生強化歸屬感

在中職學(xué)校中，學(xué)生的班級概念普遍比較淡薄，集體觀念不強，不少學(xué)生傾向于以“小群體”或者“個體”的形式存在，這種現(xiàn)象的長期存在容易讓學(xué)生的自我意識過度膨脹，從而產(chǎn)生自私、不顧他人感受等心理問題，而團體心理輔導(dǎo)正好可以對癥下藥解決這一問題。筆者曾經(jīng)設(shè)計過這樣一個角色扮演的活動，以小組為單位，讓學(xué)生分別扮演哥哥、姐姐、老師、父母等角色，并讓扮演者詮釋自己扮演的角色，如：哥哥姐姐的角色是“照顧”，老師的角色是“教導(dǎo)”，父母的角色是“養(yǎng)育”。借助角色扮演，學(xué)生得以用換位思考的方式來檢視自己平時的行為舉止、思想態(tài)度等是否得當(dāng)；在這個過程中，也向自己的同學(xué)傳播、表達、付出了自己的關(guān)心、照顧、陪伴，無形中拉近了學(xué)生之間的距離。最直接的影響就是一些平常不接觸甚至沒交流過的學(xué)生，在這個活動中彼此打開了心扉。當(dāng)學(xué)生們在這個班級活動中從心理層面上走近時，他們就會將“自我”放低并更多地關(guān)注他人，久而久之，學(xué)生會更多地感受到來自班級的溫暖與力量，從而由以往的“特立獨行”“小群體活動”逐漸融入到班級之中，并慢慢地強化自身對班級的歸屬感。

四、幫助學(xué)生提高交往能力

部分中職學(xué)生在人際交往方面很吃力，他們對該如何與同學(xué)進行交往感到困惑，不知道該怎么做才能找到志趣相投的朋友?；诖?，筆者就設(shè)計了一個“找朋友”的游戲。首先，讓學(xué)生以匿名的方式在紙上寫下自己喜歡和什么樣的人一起學(xué)習(xí)、玩耍，描述內(nèi)容不限，既可以是外在特征，也可以是內(nèi)在性格。然后，教師將字條搜集起來，抖散后，讓學(xué)生以“猜猜我是誰”的方式來隨機抽出某字紙條，猜猜班級中有哪些同學(xué)（教師注意引導(dǎo)學(xué)生找出具備該特征的同學(xué)）是符合字條上的特征，如愛笑、喜歡運動、愛聽音樂，樂于助人等，通過這種方式，班級里的學(xué)生能大概了解自己身邊的同學(xué)都喜歡和什么樣的人交朋友。而且在“猜猜我是誰”這個環(huán)節(jié)中，學(xué)生的一些共性特征，特別是愛好等，也可以被班里的同學(xué)所知，這也是增加學(xué)生之間相互了解的很好方式。當(dāng)學(xué)生之間的這種“猜測”被逐漸打破，且借助團體心理輔導(dǎo)的方式相互了解得更多時，學(xué)生在人際交往上就會更加有自信、有膽量，并最終提高自己的人際交往能力。

班級作為學(xué)校里最小的一個行政單位，是承載學(xué)生在校生活與學(xué)習(xí)的一個重要組織，因此，教師要充分發(fā)揮好班級這一教育平臺的作用。雖然每個學(xué)生遇到的問題或者存在的障礙各不相同，但也存在共性，特別是處于青春期孩子的心理困惑?；诖?，團體心理輔導(dǎo)是最為適合的一種輔導(dǎo)方式。教師應(yīng)當(dāng)通過團體心理輔導(dǎo)來幫助學(xué)生認知自我、幫助學(xué)生克服困難、幫助學(xué)生強化班級歸屬感、幫助學(xué)生提高人際交往力，讓他們能夠具備健康良好、積極向上的心理素質(zhì)與心理狀態(tài)，從而更好地投入學(xué)習(xí)中。

（責(zé)編 黃紫鵑）