牟月青

摘 要 健美操運(yùn)動(dòng)是伴隨著優(yōu)美的音樂，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，集舞蹈與體操為一體的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操運(yùn)動(dòng)自引進(jìn)中學(xué)校園以來，受到教師及學(xué)生的喜愛。本文運(yùn)用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，通過對(duì)西安市第八中學(xué)健美操課程開展現(xiàn)狀以及教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析，試圖了當(dāng)前西安市第八中學(xué)健美操課程的師資及開設(shè)情況等現(xiàn)狀以及存在的主要問題，為東營市高中健美操課程的開展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 高中 健美操 現(xiàn)狀

普通高中體育課中所傳授的健美操內(nèi)容，絕大部分是大眾健美操，而練習(xí)大眾健美操的主要目的是“鍛煉身體、保持健康”。大眾健美操具有音樂速度慢、動(dòng)作簡(jiǎn)單等特點(diǎn)。目前，隨著高中體育教學(xué)內(nèi)容的改革，健美操運(yùn)動(dòng)得到了進(jìn)一步的發(fā)展，成為大多數(shù)高中普修課和選項(xiàng)課的主要教學(xué)內(nèi)容，并成為普通高中體育教學(xué)的熱門課程和課余活動(dòng)最受歡迎的健身手段之一。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

在對(duì)西安市第八中學(xué)健美操課程教師及學(xué)生為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過各大體育學(xué)院學(xué)報(bào)及地方體育刊物，查閱與本研究相關(guān)的論文和書籍，為本研究提供了理論支撐。

2.問卷調(diào)查法

對(duì)西安市第八中學(xué)學(xué)生發(fā)放問卷100份，有效回收90份，回收率90%，有效問卷90份。對(duì)健美操教師發(fā)放問卷7份，有效回收7份，回收率100%，有效問卷7份。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究主要采用一般數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，運(yùn)用Exccl2003軟件對(duì)問卷調(diào)查所獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理并進(jìn)行做圖分析。

二、結(jié)果與分析

（一）西安市第八中學(xué)開展健美操課程的現(xiàn)狀調(diào)查

1.西安市第八中學(xué)健美操課程教學(xué)內(nèi)容及時(shí)數(shù)分析

通過調(diào)查可知，西安市第八中學(xué)按照學(xué)校的教學(xué)大綱來安排學(xué)生不同的學(xué)習(xí)任務(wù)與目標(biāo)。學(xué)校將課程分成了理論與實(shí)踐兩個(gè)部分，總學(xué)時(shí)為45學(xué)時(shí)，每節(jié)課在45分鐘，每節(jié)課為1個(gè)學(xué)時(shí)，每周3節(jié)課，每個(gè)學(xué)期15周。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，理論課程有3節(jié)，其余為技能課程。理論課程安排的較少，學(xué)生不能很好的學(xué)習(xí)健美操內(nèi)容，而教師在實(shí)踐中的理論性講解基本上是按照自己的思路給學(xué)生教一些健美操方面的知識(shí)，內(nèi)容比較淺顯，沒有理論知識(shí)的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。

2.西安市第八中學(xué)健美操課程的評(píng)價(jià)方式分析

在西安市第八中學(xué)健美操課程中，教師安排了不同的考核方式。教師在日常練習(xí)中，將學(xué)生分成幾個(gè)小組，進(jìn)行分組練習(xí)，然后再以小組為單位，為其他組打分，打分之后互相交流。學(xué)期末時(shí)學(xué)習(xí)完全部?jī)?nèi)容之后，教師分別對(duì)每組學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核，分成幾個(gè)部分，技能部分、理論部分、平時(shí)表現(xiàn)部分。理論考試為口試，老師提問，學(xué)生回答，教師根據(jù)學(xué)生回答情況給與評(píng)分。技能部分教師根據(jù)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)作的完成情況，如動(dòng)作的熟練程度、動(dòng)作的幅度、與音樂的結(jié)合等方面給出最后得分。最后教師可以根據(jù)學(xué)生平時(shí)的出席情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、練習(xí)的頻率等方面進(jìn)行減分，得出最后的分?jǐn)?shù)。

3.西安市第八中學(xué)健美操課程的教學(xué)效果評(píng)價(jià)分析

在對(duì)教師對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的調(diào)查中得知，教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)效果有效果的有6人，占總體的85.7%；一般的有1人，占總體的14.3%；沒有覺得無效果的教師。教師對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果滿意程度較高，學(xué)生的態(tài)度、興趣都較高，所以對(duì)于課程的學(xué)習(xí)認(rèn)真，效果較好，學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操前于健美操后又明顯的不同，學(xué)生對(duì)于健美操課程的興趣較學(xué)習(xí)前有所提高，學(xué)習(xí)熱情也較學(xué)習(xí)前較高。

（二）西安市第八中學(xué)學(xué)生基本情況分析

1.西安市第八中學(xué)學(xué)生對(duì)健美操課程的喜愛程度調(diào)查

西安市第八中學(xué)學(xué)生對(duì)健美操課程的喜愛程度總體來看較高，非常喜愛的人有52人，占了總體的58%；而持有一般態(tài)度的學(xué)生有28人，占總體31%；不喜愛的人有10人，占總體得11%。

2.西安市第八中學(xué)學(xué)生對(duì)健美操課程內(nèi)容的滿意程度調(diào)查

根據(jù)學(xué)生對(duì)健美操課程的滿意程度調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有42人滿意健美操課程，占到了47%；感覺一般的有30人，占到了33%；不滿意的有18人，占到了20%。

3.西安市第八中學(xué)學(xué)生對(duì)健美操教師教學(xué)滿意程度

學(xué)生中，對(duì)于教師的滿意程度情況是非常滿意的有26人，占總體的29%；一般的有54人，占總體的60%；不滿意的有10人，占到總體的11%。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.西安市第八中學(xué)的健美操理論課程所占比重較少，技能課程比例比較大，只有學(xué)好理論知識(shí)才能更好的去學(xué)習(xí)技能，缺乏理論知識(shí)，不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，而且對(duì)動(dòng)作的形成也有著不利的影響。

2.西安市第八中學(xué)缺乏專業(yè)的健美操教師，其他專業(yè)教師教授健美操課程對(duì)理論知識(shí)和動(dòng)作技術(shù)的講解有一定的局限性，不利于學(xué)生對(duì)于健美操內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

（二）建議

1.加大理論課程比重，增加健美操理論內(nèi)容，從運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、動(dòng)作的幅度、運(yùn)動(dòng)保護(hù)等等方面著手，讓學(xué)生在健美操課程中運(yùn)用正確的動(dòng)作，形成正確的技能動(dòng)作。

2.加強(qiáng)師姿隊(duì)伍的建設(shè)，定期組織健美操教師培訓(xùn)，及時(shí)更新教師健美操知識(shí)，保障學(xué)生學(xué)習(xí)到最新的健美操內(nèi)容。

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