李川江

一、新時期高中體育教學的理念

1、教學模式上：強調的是“學”而不是“教”，強調的是培養(yǎng)學生的學習能力，注重學生素質的提高。因此，現(xiàn)代體育課走進了“關注學生健康”，這是一個質的飛躍，也是真正意義上“以學生為本”的教育思想的體現(xiàn)。

2、教學設計上：更注重于運用各種不同教學手段來激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成良好的運動習慣，從而促進學生身心健康的目標。

3、教學方式上：教師將更多采取“非結構”“開放式”的控制方式，特別注重學生的情感體驗和創(chuàng)新品質的意識。

4、師生關系上：強調的是學生的主體地位，在課堂上教師是引導者，主要任務是幫助學生制定適當?shù)膶W習目標，指導學生形成良好的學習習慣，掌握學習策略，創(chuàng)設豐富的教學環(huán)境，激發(fā)學生的學習動機，培養(yǎng)學生的學習興趣。

二、高中女生的特點

女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。

1、在生理方面，此時期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，皮下脂肪增厚，但仍存在發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號系統(tǒng)的活動相互關系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細胞物質代謝機能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快。腦細胞內(nèi)部的結構和機能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調能力暫時下降、動作遲緩等。

2、在心理方面，處于不穩(wěn)定和不成熟的時期，情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

三、高中女生對待體育課的現(xiàn)狀分析

高中女生把主要精力都放在文化學習上，特別是農(nóng)村重點中學的女生。她們上體育課有的是迫于紀律的壓力，有的是為了單純的調節(jié)，有的是為了從緊張的文化學習中得到暫時的解脫，都知道高考是沒有體育項目的，更多的則是因為學校對體育課的安排而出于無奈。社會、家庭給予她們的升學壓力對她們的影響也很大，希望寄托在她們身上，家長都希望自己的女兒考上重點大學，而要進入大學的唯一標準無非還是高考文化成績。種種原因導致和男生相比，她們的主動性就顯得不足，對教師的教學安排產(chǎn)生被動應付，達不到良好的課堂效果。

四、改進高中女生體育課堂學習的思考

只有打破傳統(tǒng)觀念，大膽創(chuàng)新，認真研究新課程標準，揣摸學生的心理特點，注意其生理發(fā)展動態(tài)，才能消除高中女生對體育課的害怕感，才能使體育課成為高中女生的親密伙伴，培養(yǎng)她們對體育更濃厚的興趣。

1、做好思想教育工作。耐心細致地做好思想工作，是上好體育課的首要條件。教師要利用體育理論課，講述體育與健康關系，并介紹古往今來女名人鍛煉身體的事例，激發(fā)學生上好體育課的興趣。

2、講解青春期生理衛(wèi)生知識。有不少學生缺乏一定的體育衛(wèi)生知識，通過理論課，向學生講授常識，幫助她們正確對待經(jīng)期的身體鍛煉，注意經(jīng)期的體育衛(wèi)生，穩(wěn)定情緒，克服心理壓力，在經(jīng)期階段避免做劇烈的大強度的跑、跳的動作，從而引導她們根據(jù)自己的身體情況，堅持上體育課。適當?shù)貐⒓芋w育活動，有利于身體健康，消除她們的思想顧慮，杜絕女生躲避上體育課的現(xiàn)象。

3、教學內(nèi)容要符合女生生理、心理特點。針對女生的生理、心理特點改進教學手段，提高學生學習的積極性。準備活動時，除徒手操外可適當增加一些藝術體操、韻律操的練習，活躍課堂氣氛，提高學習興趣，使學生得到充分的鍛煉。根據(jù)教學任務、內(nèi)容特點、學生實際情況，盡可能運用競賽法、游戲法、直觀教學法，使課堂氣氛生動活潑、形式多樣。在教學內(nèi)容中，健美體操、藝術體操等內(nèi)容，應有一定的比例，把身體練習和音樂、衛(wèi)生有機地結合起來，這些內(nèi)容適合女生愛美心理特點，容易引起興趣。

4、改變教學形式。學校對上體育課的形式要求不再是教師教、學生學，她們大多數(shù)希望擺脫規(guī)定的任務，全身心地毫無壓力地去上課，并通過獲得知識技術逐步達到自己的學習目標。她們希望課中能充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維能力，取得良好的心理和生理體驗。采用按學生興趣、愛好分組教學，能較好地滿足學生的需要，能得到學生良好的反響。

5、培養(yǎng)學生良好的心理素質。女生經(jīng)常是 “動作做不好”怕別人恥笑，或是老師批評重一點反而不愿練習。上課時，教師應啟發(fā)自覺、嚴格要求、熱情鼓勵、具體指導，對有一定危險或女生害怕的動作一定要加強保護幫助，讓學生有安全感，這對增強克服困難信心有良好的心理作用。在練習時，教師應給予鼓勵，這樣就會增強學生鍛煉的興趣和信心，不會因一次失敗而產(chǎn)生畏懼心理。

6、教師要樹立科學的教育觀念。作為教育的主導者，應端正思想、熱心地關懷每一位女生， 對出現(xiàn)的問題要耐心、冷靜、公正、合理地處理。認真研究當前教育發(fā)展動態(tài)，建立新型的師生關系。在上課時，利用現(xiàn)有的條件，大膽創(chuàng)新，認真學習新課程標準。根據(jù)高中女生素質、心理因素有的放矢的進行教學，有效提高高中女生體育課的質量，消除她們的害怕感。

總之，為了適應社會發(fā)展的需要，每位體育教師都必須積極投身課程改革，優(yōu)化教學組織形式。把學生特別是女生的學習興趣培養(yǎng)，作為體育教學最關注的問題。