王健　孫顥軒

摘要：對于演唱者來說主觀意識(shí)主導(dǎo)者演唱者的演唱技巧，調(diào)控著演唱聲樂的各個(gè)器官，貫穿于演唱者接收、二度創(chuàng)作、表演及作品情感的整個(gè)過程中。在聲樂學(xué)習(xí)和演唱過程中，一系列的表現(xiàn)，都是主觀意識(shí)控制下的集中體現(xiàn)。主觀意識(shí)調(diào)控著聲樂演唱的每一個(gè)細(xì)節(jié)，本文就主觀意識(shí)在聲樂學(xué)習(xí)中的重要性及如何培養(yǎng)主觀意識(shí)進(jìn)行了分析和探討。

關(guān)鍵詞：主觀意識(shí) 聲樂 心理學(xué)

聲樂藝術(shù)是一門知識(shí)廣泛，技巧活動(dòng)抽象的藝術(shù)門類。聲樂的教學(xué)不單單是傳授演唱的技巧，而是要學(xué)生在達(dá)到一定的演唱效果的同時(shí)，也培養(yǎng)健全的人格和智力，具有良好的情感和品德。聲樂的學(xué)習(xí)者要在學(xué)習(xí)到聲樂知識(shí)中，有意識(shí)的培養(yǎng)自己全面發(fā)展的能力。聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)抽象性的過程，需要學(xué)生去主觀的有意識(shí)學(xué)習(xí)，主觀對演唱中感覺、心理上的積極調(diào)節(jié)。聲樂學(xué)習(xí)需要通過長期、反復(fù)的練習(xí)，才能循序漸進(jìn)地培養(yǎng)出平穩(wěn)的聲音狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上才能建立起準(zhǔn)確的歌唱意識(shí)。聲樂學(xué)習(xí)者需要對聲樂技巧進(jìn)行反復(fù)的體會(huì)琢磨，通過自己身聲音的結(jié)合，掌握發(fā)音的方法，才能清晰的發(fā)出準(zhǔn)確的作品中音調(diào)，而這些細(xì)節(jié)的變化都離不開主觀意識(shí)的控制和調(diào)節(jié)。

一、主觀意識(shí)與聲樂

人的主觀意識(shí)是對周邊事物能動(dòng)的感知與思考，是個(gè)體自我調(diào)節(jié)的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)，把自己的體驗(yàn)付諸行動(dòng)具有計(jì)劃性和目的性。主觀意識(shí)是個(gè)體對自身的認(rèn)識(shí)，是對自己的肢體形態(tài)和思維形態(tài)的意識(shí)。人們在學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知是主觀意識(shí)形態(tài)發(fā)展的前提因素。主觀意識(shí)本身不是天生的，而是伴隨著語言和思維在社會(huì)不斷交往中形成的，是貫穿于人的各個(gè)心理狀態(tài)階段的始終。人的人生觀、價(jià)值觀和世界觀都在主觀意識(shí)的形成過程中形成。主觀意識(shí)決定著一個(gè)人對于事物的態(tài)度，也影響著個(gè)人的個(gè)性。主觀意識(shí)在聲樂的學(xué)習(xí)過程中起著能動(dòng)創(chuàng)造性作用。聲樂學(xué)習(xí)是具有一定目標(biāo)性，而主觀意識(shí)指導(dǎo)著聲樂的學(xué)習(xí)與演唱。

聲樂的學(xué)習(xí)與演唱本身就在人腦的主觀意識(shí)下的行為活動(dòng)，它可以指導(dǎo)演唱者通過心理調(diào)節(jié)情感和技巧，從而塑造出所期望的音響狀態(tài)。如果在聲樂學(xué)習(xí)中，教師和學(xué)生都忽略了主觀意識(shí)的積極影響作用，而只關(guān)注演唱技巧，只能形成為了演唱而唱，不會(huì)達(dá)到高水平聲樂境界。只有學(xué)習(xí)者有意識(shí)的把作品的情感和技巧有效的結(jié)合，用心唱歌，才能增強(qiáng)音樂學(xué)習(xí)的質(zhì)量，只有充分調(diào)動(dòng)演唱者的主觀意識(shí)，用主觀意識(shí)指導(dǎo)聲樂學(xué)習(xí)，才能協(xié)調(diào)身體的各個(gè)發(fā)生系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，唱出優(yōu)美動(dòng)聽，而且富有情感的聲音。主觀意識(shí)能動(dòng)的表現(xiàn)是能夠客觀、公正的認(rèn)識(shí)自己的能力和不足，也就是能夠自我認(rèn)識(shí)，能夠擁有健康樂觀的生活態(tài)度。聲樂的演唱和學(xué)習(xí)就需要學(xué)習(xí)者對自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和評價(jià)，對自己評估過高或者過低都會(huì)影響聲樂的學(xué)習(xí)效果。良好的主觀意識(shí)是能夠?qū)τ谧约簩W(xué)習(xí)聲樂和演唱客觀認(rèn)識(shí)、評估，能夠正確的調(diào)整和改變，最終會(huì)達(dá)到期望的學(xué)習(xí)效果。

二、主觀意識(shí)在聲樂教學(xué)中的運(yùn)用

主觀意識(shí)是人對于自身的認(rèn)識(shí)和評價(jià)，只有在主觀意識(shí)下，個(gè)人才能對自己有個(gè)總體認(rèn)識(shí)，才能有意識(shí)的去調(diào)控，完善自己。主觀意識(shí)在個(gè)人學(xué)習(xí)中起到了主導(dǎo)的作用。在學(xué)習(xí)聲樂和聲樂演唱中，主觀意識(shí)主要有幾個(gè)方面重要應(yīng)用：

（一）主觀意識(shí)在聲樂訓(xùn)練技巧中的運(yùn)用。作為聲樂學(xué)習(xí)者的第一步，是練習(xí)如何呼吸，呼吸是練習(xí)聲樂的基礎(chǔ)。歌唱時(shí)候需要的呼吸，是與平時(shí)的自然呼吸有很大的差別，歌唱呼吸需要很大的肺活量，是在下意識(shí)的狀態(tài)下的呼吸。在演唱中，就要在主觀意識(shí)的調(diào)控下調(diào)整呼吸，盡量和歌唱的氣體相配合，讓歌聲更加美妙。如果要調(diào)整自己的呼吸，就有意識(shí)的擴(kuò)張胸廓，完成吸氣的過程，之后在慢慢呼出氣體，胸廓隨之收縮。教師通常情況下是指導(dǎo)學(xué)生在主觀意識(shí)的調(diào)整下，反復(fù)練習(xí)，養(yǎng)成演唱者的呼吸習(xí)慣，慢慢達(dá)到收放自如的狀態(tài)。咽腔、口腔、肺、胸腔同時(shí)協(xié)調(diào)參與，才能完成演唱的主基調(diào)。

（二）主觀意識(shí)在聲樂發(fā)聲的運(yùn)用。一個(gè)人的發(fā)音與自身的器官柔軟程度，連接緊密有關(guān)。如果各個(gè)器官完美配合，就會(huì)讓聲音無限擴(kuò)大，同時(shí)也會(huì)美化聲音。所以聲樂學(xué)習(xí)者要想按照要求發(fā)出優(yōu)美的聲音，就要不斷的調(diào)整自己的口腔大小和自己喉頭的位置，要達(dá)到發(fā)音效果也要控制口腔壁的張力，所有這些都不是隨意進(jìn)行的，都需要主觀意識(shí)的有意控制和調(diào)節(jié)。同時(shí)在這個(gè)過程中，教師和學(xué)生都會(huì)利用自己的聽覺器官來仔細(xì)辨認(rèn)和體驗(yàn)聲樂的發(fā)聲，體驗(yàn)和感受自己發(fā)音的對錯(cuò)和演唱的狀態(tài)?？梢娭饔^意識(shí)對于發(fā)聲的重要性。

（三）主觀意識(shí)在聲樂二度創(chuàng)作中的運(yùn)用。聲樂演唱對于不同的演唱者意義不同，尤其很多學(xué)者對于演唱作品的理解和把握不同。一個(gè)作品通過創(chuàng)作者創(chuàng)作出來，創(chuàng)作者已經(jīng)在作品里面給注入了基調(diào)和情感，而到了演唱者這里，需要演唱者把握和理解，再結(jié)合一定的想象力，把曲目用主觀思維和演唱技巧表達(dá)出來。學(xué)習(xí)者只有不斷的領(lǐng)悟和加強(qiáng)主觀意識(shí)，循序漸近的把握作品。曲作者的創(chuàng)作的背景不同、情感不同，當(dāng)演唱者要把曲目成為自己思想的一部分，需要研究作品的所有題材，之后通過再創(chuàng)作給作品新的生命。演唱者的主觀意識(shí)去體驗(yàn)作品的情感和思想，并且融于演唱中去。

三、在聲樂學(xué)習(xí)中主觀意識(shí)的積極培養(yǎng)

學(xué)習(xí)聲樂藝術(shù)是一個(gè)長期的過程，這個(gè)過程中主觀意識(shí)扮演者重要的角色，要加強(qiáng)主觀意識(shí)的培養(yǎng)，能夠積極主動(dòng)的去調(diào)控自己的意識(shí)去學(xué)習(xí)聲樂的思想、情感和技巧。

（一）樹立正確聲樂學(xué)習(xí)觀念。正確的聲樂學(xué)習(xí)的觀念，是需要多渠道的鍛煉和獲取的?？梢愿嚓P(guān)人員多交流、溝通，才能發(fā)現(xiàn)彼此的不足，比照著他人的可取之處；多看些有價(jià)值的書籍，開闊視野，增加自己的音樂素養(yǎng)和知識(shí)，逐步校正自己的聲樂學(xué)習(xí)觀念。樹立聲樂觀念，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)后，要培養(yǎng)個(gè)人的自控力，克服自己的偏差，努力完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（二）加強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的意志力。聲樂的學(xué)習(xí)和演唱過程有時(shí)候又是對于心智的一種磨練，加強(qiáng)意志力是在心理給人以一種動(dòng)力和力量。一個(gè)聲樂的學(xué)習(xí)者可以在正確的演唱觀念和堅(jiān)強(qiáng)意志力下調(diào)整自己的心態(tài)，堅(jiān)持不斷練習(xí)努力，提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和演唱水平。一個(gè)聲樂學(xué)習(xí)者的勤學(xué)苦練的過程正是其意志力堅(jiān)強(qiáng)的外在表現(xiàn)，同時(shí)意志力和主觀意志也在調(diào)控著個(gè)人的情緒，保持良好的心態(tài)有助于聲樂學(xué)習(xí)的效果提高。理性的認(rèn)識(shí)自我，合理的自我定位和調(diào)控，使得自己按照規(guī)范和要求發(fā)展。

（三）擴(kuò)展自己的聲樂思維。聲樂思維的培養(yǎng)是正確認(rèn)識(shí)聲樂的發(fā)展，能動(dòng)的認(rèn)識(shí)聲樂的學(xué)習(xí)活動(dòng)，思考學(xué)習(xí)發(fā)展變化。聲樂學(xué)習(xí)者不同，聲樂思維也不同，思維細(xì)膩的人更擅長發(fā)現(xiàn)聲樂演唱中的細(xì)微差別，更擅長總結(jié)聲樂的規(guī)律和內(nèi)在的聯(lián)系。思維寬闊的人，學(xué)習(xí)起來更靈活，能夠積極的尋找學(xué)習(xí)過程中遇到的阻力和問題所在，多角度思考，能夠最快的再學(xué)習(xí)中進(jìn)步。大量的閱讀和鑒賞聲樂作品也可以快速的拓展學(xué)習(xí)者的聲樂思維，才能不斷的掌握高超的演唱技巧，成為一個(gè)優(yōu)秀的聲樂家。

總之，聲樂學(xué)習(xí)中，主觀意識(shí)非常重要，要求學(xué)生應(yīng)注重培養(yǎng)主觀意識(shí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主觀意識(shí)對演唱中心理、感覺上的積極調(diào)節(jié)。要科學(xué)靈活的認(rèn)識(shí)自己，反復(fù)的練習(xí)，才能慢慢地培養(yǎng)出平穩(wěn)的聲音狀態(tài)，以提高訓(xùn)練的質(zhì)量和演唱的水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]王曉璐.主體的自我意識(shí)在歌唱技巧中的構(gòu)建[J].美與時(shí)代，2009，（10）.

[2]鄒長海.聲樂藝術(shù)心理學(xué)[M].北京：人民音樂出版社，2000.

[3]徐行效.心理過程與聲樂教學(xué)[M].成都：四川人民出版社，1998.

[4]王硌.歌唱中的意識(shí)支配作用[J].齊魯藝苑，2002，（03）.

[5]彭莉佳.嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健[M].上海：上海音樂學(xué)院出版社，2004.

作者簡介：

[1]王?。翰澈４髮W(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院，副教授。