李樂 李可英

摘 ? 要：廣場舞近年來在全國范圍內(nèi)悄然興起，參與人數(shù)眾多，頗受大眾喜愛。參與者不僅從中獲得了健康，更獲得了快樂。本文從廣場舞的起源、分類、發(fā)展現(xiàn)狀、社會功能及目的幾個方面，對廣場舞的基本概況進行梳理。

關鍵詞：廣場舞;健身操;社會功能

中圖分類號：J722 ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ?文章編號：1005-5312（2016）27-0109-01

廣場舞，顧名思義，指的是以廣場為地理范圍而進行的一種肢體運動。它主要是一種群眾廣泛參與的自娛性肢體活動形式。同理，我們可以說，所有在以“廣場”為空間范圍內(nèi)進行的有相對穩(wěn)定的時間、參與主體、行為目的的肢體活動，都可以被成為“廣場舞”。

一、廣場舞的起源

廣場舞擁有悠久的發(fā)展歷史，我國的很多民族民間舞都源于民間“廣場”，在多年的發(fā)展過程中，不斷完善、規(guī)范，一部分被藝術家提煉加工成為舞臺舞蹈藝術，一部分留存在民間成為人民群眾喜聞樂見的娛樂健身活動。只是“廣場舞”這一名詞近年來開始流行和廣為人知。

二、廣場舞的分類

目前廣泛流傳于全國各地的廣場舞根據(jù)表演形式及社會功能的不同，主要分為以下幾大類型：

1.健身操。這種類型的廣場舞其實不能真正將其冠之為“舞”，“操”和“舞”雖然都是肢體運動的不同種類，也都同時有美感追求、健身塑體、肢體動作標準等社會功能和目的，但是其核心性質的不同，導致其本質也有所不同。因為所謂的“舞蹈藝術”主要追求的是美，此類“廣場舞”更多的是通過健身達到身體健康的目的。

這類廣場舞以“僵尸舞”、佳木斯快樂舞步健身操、南岔中國夢之隊健身操等派別為主要代表。其特點是第一，參與人員服裝整齊統(tǒng)一，多數(shù)為頭戴白色帽子、身著各色T恤、白褲子、手戴白手套、腳穿白鞋。第二，隊形整齊，多以四人或六人為一橫排，縱向以具體人數(shù)排列若干，順時針或逆時針延廣場外圍慢速行進的同時完成各種動作。第三，動作相對簡單、簡短、重復度高，強調動作時的完成力度及標準，要求動作時要做到橫平豎直。第四，以小節(jié)的形式，每節(jié)根據(jù)不同的訓練目標加以區(qū)分，訓練不同的關節(jié)、身體部位或肢體能力。如肩部運動、髖部運動、跳躍動作等。第五，參與人數(shù)及范圍廣泛，少至幾人、多至上千人，男女老幼、不同職業(yè)身份、不同健康情況的人群，皆可參與。位于哈爾濱的會展中心廣場健身隊更是擁有一千五百多人的在冊隊員，夏季時，加上一些短期或路人參與，人數(shù)更能突破這個數(shù)量。由此可見，參與人數(shù)的眾多。第六，分布廣泛，北至黑龍江省、南至海南省，各大廣場、乃至街邊空地，都能看見排隊有序的人們投入其中。

2.民族民間舞。以東北地區(qū)的秧歌以及各少數(shù)民族地區(qū)的民族民間舞為代表。此類廣場舞的素材來源于各民族的民間舞，東北秧歌、維族舞、藏族鍋莊舞、蒙古族舞、印度舞等，其動作相對于健身操而言，肢體語匯更加豐富、連貫、輕柔。

3.交誼舞。以拉丁舞、摩登舞、慢三慢四等規(guī)定舞步為代表。

4.其他種類。除以上三種類型之外的其他類型，如結合了健身操及各種舞蹈元素的王廣成廣場舞等。

三、廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀

目前，廣場舞在我國各地的發(fā)展方興未艾，究其原因有四：

第一，參與人的身份、性別、年齡不受限制。上文提到，廣場舞的參與者不分男女老少、身份地位、富貴貧窮，只要想加入其中、勇于在眾目睽睽之下展示自我，皆可加入隊伍，盡情舞蹈。

第二，費用低廉。相較于健身房、游泳館、舞蹈培訓等健身機構而言，廣場舞因大多選取路邊空地、停車場、公用廣場等對大眾免費開放的公共設施場所，因此免去了此部分費用。部分組織者收取低額費用，用以音響、擴音設備、服裝等必要設備的日常維護。

第三，參與度更為靈活自由。一方面，有多種類的廣場舞類型可供自行選擇;另一方面，當個人事務、身體健康情況、出行計劃等因素影響當日參與時，參與人可靈活選擇是否參與，之后的參與資格也絲毫不受任何影響。

第四，更容易展示自我。廣場舞所處地理空間范圍的開放性，使得廣場舞的參與者更易展示自我，得到路人、觀眾及隊友的關注。

此外，廣場舞的發(fā)展還呈現(xiàn)出以下趨勢：各種類之間融合度增強、類型劃分界限趨向模糊、多元化發(fā)展態(tài)勢較強（使用道具、變化隊形）、在達到健身目的的同時更加關注美感。

四、廣場舞的社會功能及目的

1.強身健體。鍛煉身體，是很多人參與廣場舞的首要目的。當今社會在實現(xiàn)物質基礎保障的同時，人們的健康意識得到提升，更加關注身體健康，因此很多人告別了一天的工作勞累、茶余飯后走出家門，到室外參與健身活動。廣場舞因其廣泛參與的特點，吸引了很多參與者。

2.自娛自樂。目前廣場舞的參與者多為年齡較大的大爺大媽們，他們大多年輕時的物質保障尚未充足，沒有機會和條件去學習舞蹈，退休后在家也缺乏展示自我的機會，因此，廣場舞給他們提供了一個愉悅身心的平臺，在這里，他們可以盡情舞蹈、揮灑汗水。

3.以舞會友。中老年人，尤其是已經(jīng)退休的老年人們，通過廣場舞，在這里找到了志趣相同的伙伴，他們在一起切磋技藝、相互幫助，擴展了社會交往圈子，豐富了業(yè)余生活。