李耀清

摘要： 高中生是國家未來人才的儲備軍，在當(dāng)前巨大的高考壓力下，高中生的身體素質(zhì)相比以前發(fā)生了一些下降的情況。田徑運動誕生以來，深受我國廣大人民群眾的喜愛，國家在中學(xué)教育中也強調(diào)了田徑運動教育的重要性。但是，現(xiàn)在我國田徑教育中卻存在課程教學(xué)枯燥單一、缺乏互動、過多強調(diào)競技性等問題。本文著重分析高中生身心發(fā)展特點，結(jié)合前人對學(xué)校田徑教育問題的研究，對田徑課堂中的"趣味""競爭""互動"作了論述。

關(guān)鍵字： 田徑課程；高中生；教學(xué)建議

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）09-0325-01

田徑運動是體育運動中的基礎(chǔ)性運動項目，其歷史非常悠久，是一項古老的運動。然而，田徑運動對于鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性都具有重要的作用，在我國田徑運動成為了廣大群眾所熟知的運動類型，并主要是青少年參與的項目，因此可以說是一項年輕的運動。然而，田徑運動在當(dāng)前我國中學(xué)里面，卻時常成為學(xué)生害怕、厭上的體育課程。因此，改變傳統(tǒng)田徑課教學(xué)方式，注入廣大中學(xué)田徑課程趣味性、競爭性、互動性以吸引學(xué)生積極的參與，成為當(dāng)前田徑教育工作者們都應(yīng)努力的方向。

1.田徑運動對于高中生的意義

田徑運動集合了走、跑、跳、投擲等基本動作特點，對于身體素質(zhì)的綜合提高具有重要意義。據(jù)《教育部關(guān)于2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果報告》顯示，當(dāng)前我國高中學(xué)生近年來雖然普遍身高有所增長，但存在也視力下降、體質(zhì)耐力下降以及肥胖突出等問題。田徑運動可以稱的上其他運動的基礎(chǔ)，而現(xiàn)在高中生因為生活水平提升，營養(yǎng)過剩問題突出，進行定量的田徑運動訓(xùn)練有利于幫助高中生消耗過多能量，鍛煉心肺功能。除此之外，因為高考模式的存在，高中生的學(xué)習(xí)壓力巨大，身心往往感到疲憊不堪，在田徑運動中不僅能鍛煉身體，提高身體耐力，而且能發(fā)泄情緒、釋放部分學(xué)習(xí)壓力，促進身心的健康發(fā)展。

2.當(dāng)前我國高中田徑運動現(xiàn)狀與問題

2.1 重競技、輕健身問題突出。當(dāng)前高中學(xué)校田徑運動在教學(xué)方面，過于注重競技方面的內(nèi)容，沒有真正把握著鍛煉身體的原則。具體表現(xiàn)在對于田徑運動的科學(xué)化操作以及與健身相關(guān)的內(nèi)容嚴(yán)重缺乏，例如沒有專門的對關(guān)于最佳的田徑鍛煉時間、田徑運動中應(yīng)該注意的問題等內(nèi)容進行講解，更沒有對于田徑運動發(fā)展的歷史、現(xiàn)狀上的教學(xué)，使得學(xué)生不能多方面的去真正理解田徑運動的內(nèi)涵。

2.2 不注重趣味性。忽略運動中的娛樂趣味也是當(dāng)前高中田徑運動存在一個弊端問題。眾所周知，高中生基本都處于身心發(fā)展成型的關(guān)鍵時期，對事物的探知欲很強，特別對于能引起或者激發(fā)其好奇心、快樂感的東西更是會非常投入。而田徑運動本身比較枯燥，還因其較大、較持續(xù)的耐力運動會讓中學(xué)生感到乏味和疲勞，因此高中田徑教學(xué)的娛樂性成分就更顯得必要。反觀當(dāng)前高中田徑課中，形式單一、教學(xué)方式陳舊老套，根本沒有結(jié)合當(dāng)前中學(xué)生身心發(fā)展特點來教學(xué)。

2.3 地位低下。當(dāng)前的中國是一個體育大國，2008年的奧運會更是點燃了全國人民體育強國夢。但是，不得不承認(rèn)的是我國體育健身性還是嚴(yán)重缺乏的。在高中學(xué)校里的反映就是體育課程時常淪為副課地位，甚至部分高中學(xué)校完全就占用體育課來進行文化課的教學(xué)，更別論如何去加強田徑運動課的教學(xué)了。

2.4 田徑場地缺乏。田徑場地因為占地面積相對較多，很多高中學(xué)校不愿意或者沒有足夠資金來修建田徑運動場也成了一個老大難的問題。廣西師范大學(xué)的陳立曾對湘潭市高中田徑運動場地作過走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)40%的高中里面田徑運動場地很缺乏，其中13%的高中完全沒有田徑運動場地。

3.加強我國高中田徑運動建議

3.1 加強田徑運動趣味性。沒有興趣，就容易疲勞和厭惡。田徑運動需要長時間單一的進行某一固定運動的動作，容易使得意志力尚缺的高中生的厭煩。因此，在田徑運動中應(yīng)該適當(dāng)增強運動的娛樂性。比如，引入頂牛游戲、跳坑比賽等環(huán)節(jié)到田徑運動中，教師可以從網(wǎng)上搜取運動類游戲來增加課堂快樂氣氛，使學(xué)生感到運動的快樂。

3.2 合理的競爭，避免過度的競技化。強調(diào)一定的運動競爭性是有必要的，但是要做到合理化。首先是田徑課堂中的目標(biāo)設(shè)定應(yīng)該具體化。成為奧運冠軍這樣遠(yuǎn)大宏偉的目標(biāo)固然可敬，但是對于普遍的高中田徑運動課程教育卻是不適用。一堂體育課，所設(shè)定的競技目標(biāo)看得見、夠得著，比如就針對當(dāng)堂課而言，可以教授一些簡單的競技小技巧，下一次課看看學(xué)生掌握的程度如何，對于掌握的較好的學(xué)生給予一定的小獎勵，無論是精神上的還是物質(zhì)上的，設(shè)定這種短期的競技提升目標(biāo)會具有較大的可操作性。田徑教學(xué)中，競爭的內(nèi)容不一定要是田徑競技的內(nèi)容，田徑競技畢竟偏專業(yè)性強，高中田徑課里面的競爭內(nèi)容、評價方式可以是多樣化的，比如學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作能力、意志力等方面同樣可以作為競爭內(nèi)容。

3.3 增加田徑運動教學(xué)的互動性?；邮墙虒W(xué)中非常重要的技巧，師生之間沒有互動就難以保證有效的教學(xué)。田徑運動不僅需要學(xué)生的積極參與，也需要老師的參與。因此，在田徑課堂中，老師也應(yīng)該參與進來，切身體驗一項田徑運動的設(shè)計是否存在不當(dāng)?shù)燃?xì)節(jié)問題。其次，老師的參與會提高學(xué)生參與的積極性，學(xué)生會覺得老師重視這堂課，都希望在老師面前表現(xiàn)出自己最好的一面。最后，互動還應(yīng)該包括運動課程后的心得體會交流以及相互之間的評價。以往的田徑課中教師和學(xué)生之間都是分離的，教師往往都是話語權(quán)的絕對擁有者，扮演的角色僅僅就只是指揮與帶動，師生之間的情感交流、教學(xué)中存在問題反映都難以產(chǎn)生，增加互動性，對于田徑運動課的質(zhì)量將會大有裨益。

要使得高中田徑課程取得成效，不能單一的依靠過去的教學(xué)模式。21世紀(jì)發(fā)展的速度一日千里，當(dāng)代的高中生吸收知識的速度也非常的迅速，其好奇心強、喜歡挑戰(zhàn)以及容易接受趣味的東西的特點，再加上教師與學(xué)生的互動，對于促進一堂課的正常和高效進行具有重大作用，因此導(dǎo)致我們的教育教學(xué)也必須作出相應(yīng)的改革，必須積極在高中田徑教學(xué)中引入趣味性、競爭性和互動性的環(huán)節(jié)，只有如此才能跟得上時代發(fā)展的潮流，才能真正的使我們的田徑教育取得實質(zhì)性的成就。

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