一、研究的方法

1.文獻(xiàn)資料研究法。通過大量的文獻(xiàn)資料檢索、歸納和對(duì)比，以及理性研究，形成學(xué)校體育活動(dòng)的理性框架，為實(shí)驗(yàn)提供理論指導(dǎo)，通過實(shí)踐、檢驗(yàn)、再實(shí)踐、再檢驗(yàn)，不斷提升理論基點(diǎn)。

2.調(diào)查研究與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法。通過實(shí)驗(yàn)前后問卷調(diào)查與訪問，全面了解學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)內(nèi)容、形式、興趣、態(tài)度等，為制訂和修改方案求得第一手資料，在實(shí)踐過程之后，跟蹤調(diào)查，及時(shí)形成經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等研究成果。

3.實(shí)驗(yàn)法。根據(jù)實(shí)驗(yàn)方案，在選定實(shí)驗(yàn)學(xué)校的基礎(chǔ)上，各學(xué)校從工作實(shí)際、師資特點(diǎn)、辦學(xué)特色、社區(qū)優(yōu)勢(shì)等主客觀條件出發(fā)，選擇適合本校課外體育活動(dòng)開展的途徑進(jìn)行研究，拓展活動(dòng)內(nèi)容。

二、實(shí)施方案與主要措施

1.明確教學(xué)目標(biāo)。通過課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)，對(duì)體育與健康意識(shí)強(qiáng)的、能積極參與體育鍛煉的學(xué)生重點(diǎn)培養(yǎng)其合理制定鍛煉計(jì)劃，掌握正確鍛煉方法，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，提高體育文化修養(yǎng)，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平;對(duì)于體育與健康意識(shí)差的學(xué)生以提高其體育與健康意識(shí)，使其積極參加體育鍛煉。

2.編寫校本教材。對(duì)試點(diǎn)班使用校本教材，在實(shí)踐教材中精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容，降低技術(shù)含量，突出趣味性和實(shí)用性。對(duì)于“高難度、新技術(shù)”動(dòng)作，只作為介紹性教材，滿足有一定基礎(chǔ)的學(xué)生需要，以解決學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的矛盾，使全體學(xué)生都能體驗(yàn)體育的樂趣。在理論課教材內(nèi)容上更注意科學(xué)性、指導(dǎo)性和時(shí)代性，選擇有利于身心健康并能有效的指導(dǎo)終身鍛煉的知識(shí)為主要教材，達(dá)到增強(qiáng)體育與健康意識(shí)，提高其鍛煉身體的情緒動(dòng)力。增加開課項(xiàng)目，擴(kuò)大學(xué)生的選擇范圍，滿足學(xué)生興趣的需要，有助于教學(xué)目標(biāo)體系的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)化組織教學(xué)，強(qiáng)調(diào)因材施教，根據(jù)學(xué)生的興趣，體育與健康意識(shí)的強(qiáng)與弱分層次教學(xué)，突出個(gè)性培養(yǎng)，滿足個(gè)性發(fā)展需要。

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

1.學(xué)校體育活動(dòng)途徑得到了疏理與拓展。各實(shí)驗(yàn)學(xué)校在總課題的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校自身特點(diǎn)，除傳統(tǒng)的早鍛煉、課間操、課外活動(dòng)課、學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)之外，拓展了學(xué)校課外體育活動(dòng)的小課間體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)、一天兩個(gè)課間活動(dòng)（上午傳統(tǒng)的活動(dòng)，下午增加課間活動(dòng)），校外（社區(qū)）閑暇活動(dòng)、健身活動(dòng)、假日遠(yuǎn)足和其他校外文體活動(dòng)、學(xué)生節(jié)假日和課余的閑暇體育活動(dòng)、學(xué)校綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)等。通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)校在現(xiàn)行的教學(xué)秩序下，完全可以實(shí)施課外體育活動(dòng)，確保學(xué)校學(xué)生每天都有課外體育活動(dòng)時(shí)間。

2.發(fā)揮了學(xué)校體育應(yīng)有的功能。參與本課題研究的實(shí)驗(yàn)學(xué)校，辦學(xué)的指導(dǎo)思想進(jìn)一步端正，他們普遍認(rèn)為，學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一，是學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道，是培養(yǎng)學(xué)生健康成長(zhǎng)主要途徑和手段，所以必須站在“健康第一”的高度，認(rèn)識(shí)學(xué)校體育工作，探討學(xué)校體育發(fā)展的規(guī)律，確立“以人為本”的體育觀點(diǎn)，解決新形勢(shì)下的學(xué)校課外體育活動(dòng)途徑和內(nèi)容，建立健全學(xué)校體育的新秩序、探索途徑多元化、內(nèi)容多樣化的新型課外體育活動(dòng)的立體模式;運(yùn)用以人為本的理念，充分發(fā)揮學(xué)校、體育教師、班主任、學(xué)生的資源優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)課外活動(dòng)的個(gè)性特征。改變教師督促學(xué)生活動(dòng)為主動(dòng)參與、積極活動(dòng);改變班主任只注重學(xué)生文化學(xué)習(xí)到組織、指導(dǎo)和參與學(xué)生活動(dòng)，從而使學(xué)生體質(zhì)得到了增強(qiáng)、學(xué)校體育功能得到充分的發(fā)揮。

3.實(shí)驗(yàn)中認(rèn)識(shí)到的幾個(gè)問題。

（1）改革學(xué)校課外體育活動(dòng)的傳統(tǒng)形式，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)與課外活動(dòng)一體化。在研究中我們認(rèn)識(shí)到，課外體育活動(dòng)是學(xué)生運(yùn)用課內(nèi)所獲得體育知識(shí)、活動(dòng)方法的重要途徑，是提高學(xué)生組織能力的重要手段，是將學(xué)校體育向社會(huì)體育過渡的重要過程，是學(xué)校體育與體育健身相結(jié)合的具體體現(xiàn)，在新的教育理念下，更加顯得重要。因此，實(shí)驗(yàn)學(xué)校把課內(nèi)課外作為一個(gè)整體來規(guī)劃，促進(jìn)了體育教師探索新型體育課的積極性，把終身體育教育的思想和自主式、探究式、合作式等教學(xué)方法引入體育課教學(xué)和活動(dòng)之中，通過項(xiàng)目選擇、改進(jìn)、整合、創(chuàng)編等形式，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，采用課外活動(dòng)的多元化途徑，為調(diào)動(dòng)學(xué)生參與意識(shí)、培養(yǎng)興趣、發(fā)展學(xué)生身體活動(dòng)能力，提供了生存、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)調(diào)、創(chuàng)造等展現(xiàn)自我的廣闊活動(dòng)空間。

（2）時(shí)代呼喚學(xué)校管理者的意識(shí)轉(zhuǎn)變和體育教師素質(zhì)的提高。課外體育活動(dòng)是實(shí)施素質(zhì)教育的主要途徑之一，而在這個(gè)途徑中，起決定作用的是管理者，具體實(shí)施者是體育教師，從實(shí)驗(yàn)研究的現(xiàn)狀看，教育行政部門和學(xué)校管理者的意識(shí)、評(píng)價(jià)方式、體育師資的理論水平和科研能力，還不能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，這是當(dāng)前學(xué)校教育改革中急待解決的問題。

（3）學(xué)校必須堅(jiān)持教育與體育相結(jié)合的原則。學(xué)校教育中體育還必須兼顧普及與提高相結(jié)合，它是提高學(xué)校課余訓(xùn)練水平的發(fā)展方向。我國體育人才基礎(chǔ)性培養(yǎng)工作，與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國家相比，培養(yǎng)的途徑比較單一，許多有運(yùn)動(dòng)潛力的青少年兒童都在各類中小學(xué)。因此，學(xué)校體育工作在堅(jiān)持面向全體學(xué)生、開展群眾性體育活動(dòng)的同時(shí)，還必須兼顧發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)有運(yùn)動(dòng)潛力學(xué)生的任務(wù)，積極組織有特長(zhǎng)的學(xué)生參加適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平，這不僅能吸引更多的學(xué)生參與體育鍛煉，更有利于促進(jìn)學(xué)校課外體育活動(dòng)的開展。

四、結(jié)論與建議

1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：在現(xiàn)階段不同的學(xué)校根據(jù)自身特點(diǎn)有計(jì)劃、有組織地選擇適合本校的課前鍛煉、課間鍛煉、課后鍛煉、校外鍛煉、競(jìng)賽活動(dòng)等途徑，開展形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的體育活動(dòng)是可行的，這是學(xué)校體育面向全體學(xué)生的主要措施和重要保證，它能夠充分發(fā)揮學(xué)生活動(dòng)的主動(dòng)性，明顯改變學(xué)生參加活動(dòng)的態(tài)度，提高學(xué)生參與各種鍛煉活動(dòng)的比率，促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效果。

2.在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上探索出的小學(xué)課外體育活動(dòng)的途徑，確保了學(xué)生活動(dòng)的時(shí)間、拓展了活動(dòng)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)了學(xué)生活動(dòng)的積極性，促進(jìn)了學(xué)生身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)的顯著提高。

3.在實(shí)驗(yàn)研究中，總結(jié)出學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教育思想觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)變，是落實(shí)課外體育活動(dòng)的前提條件;建立一支政治思想好、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、教科研能力強(qiáng)的愛崗敬業(yè)的教師隊(duì)伍，是課外體育活動(dòng)得以開展的關(guān)鍵;改變傳統(tǒng)的對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)方法是課外體育活動(dòng)得以正常開展的保障;優(yōu)化活動(dòng)內(nèi)容，改革活動(dòng)的組織形式，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)課外、校內(nèi)校外一體化，是促進(jìn)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程;改變和更新活動(dòng)場(chǎng)地和器材也是學(xué)校體育改革的重要內(nèi)容。