【摘 要】中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理正處于由動(dòng)蕩逐步趨向穩(wěn)定、成熟的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)代中職生的心理問題也日益突出，越來越受到職業(yè)教育界的關(guān)注。中職學(xué)校及教師應(yīng)當(dāng)了解中職生心理發(fā)展的特點(diǎn)，認(rèn)真分析存在的心理問題，有目的地采取一系列措施和方法，切實(shí)有效地開展心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】中職生;中等職業(yè)學(xué)校;心理特征;心理健康教育

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)、學(xué)校和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。開展中職生心理健康教育，幫助中職生完善人格，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，已經(jīng)成為實(shí)施素質(zhì)教育，提高中職生整體素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。

一、中職生的心理特征

中職生正值青年初期，他們的生理發(fā)展水平迅速走向成熟，相對(duì)的，心理發(fā)展水平還比較落后，對(duì)社會(huì)和自我沒有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，人格尚未健全。他們進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校，需要適應(yīng)新的環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，學(xué)習(xí)與同學(xué)、老師交往，接受理想和現(xiàn)實(shí)的落差，與此同時(shí)，還要承受自卑、自我認(rèn)同感的缺失等消極的情感體驗(yàn)，這就大大提高了中職生心理問題產(chǎn)生的可能性。

1.自卑自棄

中職生多數(shù)經(jīng)歷中考的失敗，對(duì)自己缺乏信心，因?yàn)槭浪椎挠^念認(rèn)為上中等職業(yè)學(xué)校被社會(huì)歧視，沒有正確的自我認(rèn)識(shí)。加上他們本身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，面對(duì)完全不同于基礎(chǔ)教育的職業(yè)教育，更是無所適從。因此，不少學(xué)生表現(xiàn)出不同程度的學(xué)習(xí)障礙：注意力無法集中、學(xué)習(xí)效率低，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)、緊張焦慮等消極情緒，自暴自棄，喪失學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

2.情緒不穩(wěn)定，情緒控制能力較低

處于青年初期的中職生，好奇心強(qiáng)，情緒波動(dòng)較大，易走極端，行為易受情緒牽制，情緒控制能力較低。有職校心理輔導(dǎo)老師說，“職校生的情緒時(shí)好時(shí)壞，沖動(dòng)性強(qiáng)，理智性差”，“遇到挫折很容易消沉，感到前途一片黑暗”，“部分職校生時(shí)常覺得自己心中悶得慌，總想好好地發(fā)泄一下”。

3.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

職業(yè)教育在培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、教學(xué)教育方式、課外生活等方面都與普通學(xué)校不同，有自己的特點(diǎn)。很多中職生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不了解，對(duì)職業(yè)教育是理論學(xué)習(xí)和專業(yè)技能培養(yǎng)的綜合教育這一認(rèn)識(shí)不夠，沒有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間。

4.人際交往障礙

處于青年初期的中職生，個(gè)體的自我意識(shí)、認(rèn)知態(tài)度差異顯著，加上他們多為獨(dú)生子女，自私、任性、生活能力和處事能力差，導(dǎo)致他們不會(huì)獨(dú)立生活，不會(huì)與人溝通。個(gè)別學(xué)生會(huì)因?yàn)榧彝ヘ毨?，生理缺陷和疾病，成?jī)落后等不同的原因，自卑甚至有自閉傾向，導(dǎo)致他們主觀上拒絕與他人交往，逃避群體，個(gè)性孤僻，情緒壓抑。

二、中職生心理健康教育的對(duì)策

以教育部《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基本精神為指導(dǎo)，以職校生心理發(fā)展的實(shí)際需要和關(guān)注的實(shí)際問題為依據(jù)，以發(fā)展性、積極性心理素質(zhì)教育為主導(dǎo)，以引導(dǎo)心理發(fā)展、開發(fā)心理潛能、維護(hù)心理健康、預(yù)防心理障礙為目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)職校生的個(gè)性和諧發(fā)展和人格現(xiàn)代化為根本。當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校要有針對(duì)性地、切實(shí)有效地開展心理健康教育。

1.班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)

班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基本場(chǎng)所，許多中職生的心理問題也在班級(jí)中產(chǎn)生，比如學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系敏感、異性交往、信任危機(jī)等。因此，筆者認(rèn)為在班級(jí)這個(gè)熟悉的環(huán)境中，進(jìn)行針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以營(yíng)造團(tuán)結(jié)、信任的氛圍，使學(xué)生在參與和互動(dòng)中體驗(yàn)、成長(zhǎng)，有效地解決共同的成長(zhǎng)問題和心理困惑。具體方法有：頭腦風(fēng)暴、角色扮演、行為訓(xùn)練、團(tuán)體心理游戲等。此外，同班學(xué)生從入學(xué)起，需要適應(yīng)學(xué)校、班級(jí)環(huán)境和學(xué)習(xí)生活的模式都是相同的，素質(zhì)的完善和身心的發(fā)展也基本同步，他們普遍存在入學(xué)適應(yīng)、自我認(rèn)同、認(rèn)識(shí)專業(yè)、畢業(yè)和就業(yè)的迷茫等階段性的心理問題。通過班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，我們可以面向全體學(xué)生，省時(shí)省力地排解他們的心理問題。

2.個(gè)人心理咨詢

心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)理論、知識(shí)和方法，通過語(yǔ)言文字或其他信息傳遞方式，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育的過程，是一種促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我完善和自我發(fā)展的過程。對(duì)于存在比較嚴(yán)重的心理問題的中職生，我們有必要進(jìn)行個(gè)人心理咨詢，并建立他們的心理檔案，跟蹤干預(yù)后學(xué)生的心理發(fā)展情況。開展心理咨詢，有以下幾個(gè)注意點(diǎn)：①有一個(gè)獨(dú)立的、隱蔽的、溫馨的心理咨詢室;②宣傳心理咨詢的科學(xué)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)心理咨詢的保密原則，讓學(xué)生正確看待心理咨詢;③心理咨詢的專職教師應(yīng)信守心理咨詢的基本原則，尊重來訪的學(xué)生，建立彼此信任的咨訪關(guān)系。

3.師資隊(duì)伍建設(shè)

心理健康教育得以順利開展的先決條件是擁有一支高素質(zhì)的心理健康教育的師資隊(duì)伍?？梢?，中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍的專業(yè)力量較為薄弱。加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)，可以著重從以下兩個(gè)方面進(jìn)行：

（1）加強(qiáng)專職心理教師隊(duì)伍的建設(shè)

學(xué)校應(yīng)積極引進(jìn)心理專業(yè)的教師，并定期組織心理專職教師參加心理健康方面的培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流會(huì)，不斷提高心理專職教師的理論水平。

（2）是加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)

班主任是班級(jí)的直接管理者，班主任本身的教育思想對(duì)學(xué)生也有深遠(yuǎn)的影響。學(xué)?？梢酝ㄟ^組織心理健康培訓(xùn)班，提高班主任的心理健康水平和心理知識(shí)水平，倡導(dǎo)班主任將心理健康教育與班級(jí)管理有機(jī)結(jié)合。