體育是一門實踐性特別強的學科，同時也是一門專業(yè)性比較強的學科。相比于其他學科，中學體育不被學生與家長重視，大多表現(xiàn)為：學習積極性不高，逃避體育課做其他學科作業(yè)，課堂上消極散漫。因此，教師要善于觀察學生，根據(jù)學生實際因材施教，靈活運用教學方式方法，提高體育教學的有效性，提高學生的體育意識和身體素質(zhì)。

樹立正確學習意識

高中生對體育課堂不重視的重要原因是覺得體育課不重要，同時也覺得體育課沒有意思。應試教育思潮下，不僅是學生，就是家長和很多學校的教師也對體育的教學不夠重視。大多家長包括部分學校的領導都認為，體育課就是讓學生緩解一下緊張的學習，跳跳玩玩，根本沒有想要讓學生真的提高身體素質(zhì)；有的家長甚至覺得高中學習這么緊張，只要身體不出大毛病，不影響學習，沒必要鍛煉什么素質(zhì)，升入大學才是培養(yǎng)學生素質(zhì)的時候。在這種環(huán)境下如何才能提高學生的學習積極性呢？教師要精心挑選學校實例，并結(jié)合體育理論知識讓大家了解到體育課的重要性，了解到體育課對其他學科課程的促進作用，知道學習目的，端正學習態(tài)度。將以往課堂上“老師要我練”變成“我要練”。

俗話說，需求和動機是實現(xiàn)目標的動力，要培養(yǎng)學生樹立正確的體育課學習觀，就要讓學生知道體育帶給大家什么，明確體育課程的用途和好處。教師要借助系統(tǒng)調(diào)理的理論知識，讓學生知道和了解體育課程的開設原理、目標和任務，從而根據(jù)自己的需要（為了增強身體素質(zhì)，還是為了塑造完美身材，抑或提高身體協(xié)調(diào)性），明確學習目的，端正學習態(tài)度。在實踐教學之前，教師要將教學內(nèi)容系統(tǒng)地告知學生：練什么，為什么練，然后再給學生講解怎樣練。學生懂得了學習的好處，才是學生喜歡學習的源泉。

教學內(nèi)容及教學方法的設定

新課程標準強調(diào)“以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位”，因此，除了培養(yǎng)學生正確的體育學習觀念，還要根據(jù)學生實際設定教學內(nèi)容和教學方式，提高學生的學習積極性。

通常來講，身體協(xié)調(diào)性好、運動能力強的學生在體育課堂上也會更加活躍，因為他們能感受到體育運動帶來的快樂，積極主動地參與教學。相反，運動神經(jīng)不發(fā)達的學生不僅不會喜歡體育活動，還會因為完不成教學任務而害怕和厭惡體育課。這就要求教師根據(jù)學生個人情況的不同制定不同的教學計劃和教學目標，相應的調(diào)整教學內(nèi)容。如運動能力強的學生可以多安排一些高強度的項目，給學生提供適度的挑戰(zhàn)和上升空間；而對于運動能力較弱的學生，教師多給安排一些提升個人素質(zhì)的活動，讓學生堅持鍛煉，逐步提高自己的運動能力。在教學方式方法上，也盡量靈活的處理，除了統(tǒng)一教學外，教師要盡可能多給學生留一些自由鍛煉的時間，以便學生能夠根據(jù)自己的需要和興趣愛好自由選擇練習。還可以采用分組比賽法、游戲法等方法，提升學生學習的興趣，鍛煉學生的毅力，激發(fā)學生的進取心。

著名教育家蘇霍姆林斯基告訴我們，精彩課堂來自精心準備，對于體育課堂來講，課前準備更加重要。因為體育教學課前準備不是簡單文字教案、練習題，更重要的是根據(jù)每個學生的特點猜測他們的學習接受能力，同學相互之間的配合能力。我們常常會參照名家的資料來進行教學安排，但是，這些教學設計往往起點高，形式多樣化，不僅學生跟不上教學節(jié)奏，就是學校的教學器材有時候也不一定適合。所以，適合學生實際的才是最好的。

教學結(jié)合，提升教學效果

教學方法是為了完成教學任務，教師所采用的教法和在教師指導下學生學法的相互作用的統(tǒng)一過程。課改以來，大家非常重視教學中學生的主體地位，將教師的教與學生的學有機結(jié)合起來。體育作為一門實踐性非常強的學科，教學過程中更應該教學結(jié)合，以學促教，師生在體育課堂上充分交流、共同發(fā)展。

在體育教學中，教師不僅注重對學生的指導，更注重學生的自我練習和感悟，逐步培養(yǎng)和加強學生自學、自練的能力。如教師可以讓學生通過圖示，想象和感悟其中的方法、特點，嘗試模仿練習。健身拳、廣播操這些都是非常適合學生自學的圖示內(nèi)容。

科學合理地運用教學方法是實現(xiàn)教學目標的重要途徑，說到底，教師的教是為了學生的學。教師在教學過程中不僅要努力發(fā)揮傳統(tǒng)教學方法的優(yōu)勢，如：講解示范法、練習法、游戲比賽法等，并積極開展新的教學方式；還要在教學中探究更適合學生的學習方法；如探究式教學：鼓勵學生多想、多練、積極主動地學習；分層教學法：根據(jù)學生的不同、身體素質(zhì)和運動能力的差異分組教學，教學內(nèi)容和要求不盡相同，確保每一位學生都學有進步。俗話說，實戰(zhàn)出效果。教師要善于掌握學生的心理，抓住學生年少好勝心強這一特點，將教學內(nèi)容融入到比賽中、活動中。豐富多彩的游戲與競賽活動，對于學習非常緊張的高中生來講，一方面能夠適度緩解他們學習的壓力，同時給學生一個釋放的空間和媒介。活動過程中，學生能夠全身心投入，情緒高漲。這些激烈的競爭，能夠提高學生的生理機能，鍛煉和提升學生的意志。

新課程改革帶來的新理念和新思想，同樣給體育課堂教學增添了新鮮血液，帶來了新的教學觀念、教育理念、教學方式方法。教師在教學中與學生一起學習、共同交流，使中學體育教學更加貼合學生實際，更加有效和實用。

（作者單位：湖南省婁底市第二中學）