彭　文，劉俊民，蘇　楊

(陜西廣播電視大學(xué) 體育工作委員會(huì)，陜西　西安　710119)

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【教學(xué)研究】

多球訓(xùn)練法與常規(guī)教學(xué)法在教學(xué)中的比較研究*
——以陜西工商職業(yè)學(xué)院為例

彭文1，劉俊民2，蘇楊3

(陜西廣播電視大學(xué) 體育工作委員會(huì)，陜西西安710119)

[摘要]本文運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)高職院校乒乓球課采用多球訓(xùn)練與常規(guī)教學(xué)的兩類教學(xué)班進(jìn)行比較研究。通過實(shí)驗(yàn)分析比較，多球訓(xùn)練法雖然更適合學(xué)生加速掌握上述技術(shù)，達(dá)到動(dòng)力定型的作用，但本身也有局限性，應(yīng)與常規(guī)教學(xué)法進(jìn)行有效的結(jié)合，發(fā)揮相互優(yōu)勢(shì)，不斷創(chuàng)新，才能達(dá)到優(yōu)化教學(xué)改革之目的。通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)，已經(jīng)摸索出了適合高職學(xué)生適應(yīng)的開展多球訓(xùn)練的量與強(qiáng)度，切實(shí)的提高了學(xué)生乒乓球基本技術(shù)水平和成績(jī)，為今后進(jìn)一步研究提供了參考依據(jù)。

[關(guān)鍵詞]多球訓(xùn)練法；常規(guī)教學(xué)法；比較

隨著體育教學(xué)改革深化，乒乓球深受高職院校學(xué)生的喜愛。但是，受課時(shí)、場(chǎng)地、器材和人數(shù)等因素影響，高職院校的乒乓球課多以常規(guī)方式進(jìn)行教學(xué)。常規(guī)教學(xué)法是在單位時(shí)間或規(guī)定的教學(xué)訓(xùn)練量?jī)?nèi)，兩人或多人通過反復(fù)擊打一個(gè)球的形式，達(dá)到增加學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的鞏固，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的目的。然而，高職院校學(xué)生特點(diǎn)鮮明，在多年的教學(xué)過程中觀察到學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握并不牢固，教學(xué)效果不理想。

乒乓球多球訓(xùn)練法是利用機(jī)器或人將多個(gè)乒乓球不斷地送出，通過不間斷地多次揮拍擊球，使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到掌握技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤的目的。因此，將多球訓(xùn)練法引入教學(xué)是非常必要的。

由于受到場(chǎng)地、器材和人數(shù)等條件限制，多球法多被運(yùn)用于體育院校和高水平專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，將其運(yùn)用在普通教學(xué)班開展，不易開展。因此，希望通過不斷總結(jié)，合理安排教學(xué)設(shè)計(jì)，科學(xué)組織實(shí)施，讓學(xué)生保質(zhì)保量的完成教學(xué)目標(biāo)，真正科學(xué)的、合理的將多球訓(xùn)練法帶到高職乒乓球教學(xué)的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生能夠快速、正確、熟練的掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。

一、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

從2014級(jí)8個(gè)專業(yè)選擇乒乓球課程的學(xué)生中，隨機(jī)選取學(xué)生共60名作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。具體人數(shù)如表1所示。

表1測(cè)試對(duì)象人數(shù)統(tǒng)計(jì)表

(二) 研究方法

1.實(shí)驗(yàn)法。(1)實(shí)驗(yàn)步驟。實(shí)驗(yàn)前，進(jìn)行乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)水平測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容考核要求一致。經(jīng)專業(yè)教師評(píng)定，檢驗(yàn)研究對(duì)象乒乓球基本技術(shù)水平，達(dá)到實(shí)驗(yàn)對(duì)象均為初學(xué)者要求，保證實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的可靠性。然后，將研究對(duì)象隨機(jī)分成兩個(gè)教學(xué)班，采用多球訓(xùn)練法的30名學(xué)生確定為A班，采用常規(guī)教學(xué)法的另外30人確定為B班。接著，按照相同的教學(xué)進(jìn)度對(duì)兩個(gè)班分別進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)過程要求訓(xùn)練內(nèi)容相同，訓(xùn)練時(shí)間相同，教師相同。在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的過程中，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度監(jiān)控，基本達(dá)到運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度一致，為本研究后續(xù)測(cè)量的數(shù)據(jù)提供可靠性和客觀性。最后，待教學(xué)結(jié)束后，對(duì)兩班研究對(duì)象分別進(jìn)行的考核，由專業(yè)教師進(jìn)行評(píng)分評(píng)價(jià)，記錄考核結(jié)果。

(2)實(shí)驗(yàn)器材：Oukei乒乓球發(fā)球機(jī)，型號(hào)2700-08。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用Microsoft Excel 2007軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和T檢驗(yàn)等運(yùn)算。

二、結(jié)果與分析

(一)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度測(cè)試結(jié)果與分析

在此次研究中，我們是通過統(tǒng)計(jì)單位時(shí)間內(nèi)的揮拍次數(shù)和測(cè)量運(yùn)動(dòng)后的即時(shí)心率，來反映教學(xué)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度大小的。

1.兩種訓(xùn)練過程中1分鐘揮拍次數(shù)測(cè)試與分析。

揮拍次數(shù)是測(cè)量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量的指標(biāo)之一，常在一定的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)內(nèi)測(cè)量。作為初學(xué)者，在訓(xùn)練過程中積累了足夠的量，才能達(dá)到掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。具體情況如表2所示。

表2兩種訓(xùn)練過程中1分鐘揮拍參數(shù)對(duì)比表

由表2可見，在多球法教學(xué)過程中，發(fā)球機(jī)均設(shè)定為50球/ min的發(fā)球速度是恒定的，即教學(xué)過程中A班學(xué)生以每100 球/人的訓(xùn)練量進(jìn)行多球訓(xùn)練。在傳統(tǒng)教學(xué)過程中，B班學(xué)生采用一球多拍形式練習(xí)。進(jìn)行反手推擋技術(shù)時(shí)，因?yàn)槭д`撿球，揮拍次數(shù)均值為32.10次/ min，進(jìn)行正手攻球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，揮拍次數(shù)均值為23.47次/ min。三種技術(shù)下計(jì)算出的p值均大于0.05，即在揮拍運(yùn)動(dòng)量無顯著差異。

2.即時(shí)心率測(cè)試與分析。

心率是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常采用的生理指標(biāo)之一，常在訓(xùn)練過程和運(yùn)動(dòng)后即刻測(cè)量心率(脈搏)，觀察對(duì)運(yùn)動(dòng)量的反應(yīng)和訓(xùn)練強(qiáng)度的指標(biāo)。在教學(xué)過程中，選用心率指標(biāo)對(duì)全體研究對(duì)象訓(xùn)練時(shí)進(jìn)行了即時(shí)測(cè)量，在進(jìn)行相同訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)長(zhǎng)后記錄每名學(xué)生1分鐘心率數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本均值之差檢驗(yàn)，進(jìn)行對(duì)比。

表3兩種訓(xùn)練法1分鐘即時(shí)心率對(duì)比表

通過表3可以看出，雙側(cè)檢驗(yàn)概率值為p=0.51>0.05，可以認(rèn)為：在多球訓(xùn)練法和常規(guī)教學(xué)法教學(xué)過程中，通過對(duì)學(xué)生即時(shí)心率的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)檢驗(yàn)，兩類教學(xué)方法下設(shè)定的教學(xué)訓(xùn)練強(qiáng)度不存在顯著差異，為后期考核測(cè)試結(jié)果奠定了相對(duì)客觀的評(píng)價(jià)理論基礎(chǔ)。

綜上所述，為了達(dá)到訓(xùn)練量與強(qiáng)度A班與B班相對(duì)一致，教學(xué)過程A班學(xué)生單次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)為2 min，B班學(xué)生單次訓(xùn)練時(shí)間確定為3 min。

(二)專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試結(jié)果與分析

本研究中，專項(xiàng)技術(shù)考核總體評(píng)價(jià)分為完成次數(shù)和完成技術(shù)等級(jí)兩項(xiàng)，兩項(xiàng)評(píng)價(jià)換算出具體分值后相加為總評(píng)價(jià)分值。

1.平擊發(fā)球技術(shù)測(cè)試結(jié)果與分析。

由于受到發(fā)球機(jī)的局限，正手平擊發(fā)球技術(shù)無法使用發(fā)球機(jī)進(jìn)行多球法進(jìn)行訓(xùn)練，因此在進(jìn)行該技術(shù)教學(xué)過程中，兩個(gè)教學(xué)班教法一致。但是，為了檢驗(yàn)最終教學(xué)效果，依舊對(duì)考核數(shù)據(jù)進(jìn)行了平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和T檢驗(yàn)等運(yùn)算，具體參數(shù)見表4和圖1。

表4正手平擊發(fā)球技術(shù)完成次數(shù)測(cè)試參數(shù)對(duì)比表

由表4可以看出，兩個(gè)班學(xué)生在發(fā)球完成次數(shù)方面無顯著差異(p=0.28>0.05)。

由圖1可以看出，兩個(gè)班學(xué)生在在技術(shù)等級(jí)方面，A班獲得“優(yōu)”和“良”等級(jí)的A班學(xué)生人數(shù)多于B班，獲得“中”和“差”等級(jí)的A班學(xué)生人數(shù)少于B班。

這是由于在進(jìn)行該技術(shù)教學(xué)過程中，無法利用發(fā)球機(jī)進(jìn)行發(fā)球訓(xùn)練，因此，兩個(gè)教學(xué)班教法一致，

圖1　正手平擊發(fā)球技術(shù)完成等級(jí)測(cè)試統(tǒng)計(jì)表

導(dǎo)致研究對(duì)象發(fā)球成功次數(shù)無明顯差異。然而，經(jīng)過一學(xué)期系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，多球訓(xùn)練法對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握效果的影響是潛移默化的，這種影響與時(shí)長(zhǎng)成正比的，受訓(xùn)時(shí)間越長(zhǎng)影響越大。兩個(gè)班雖然在發(fā)球技術(shù)中的訓(xùn)練方法一致，但是，在接受其他技術(shù)的多球訓(xùn)練后，A班學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的定型效果總體高于B班。

2.反手推擋技術(shù)測(cè)試結(jié)果與分析。

反手推擋技術(shù)是教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)，也是乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)必須要掌握的。為了檢驗(yàn)最終教學(xué)效果，對(duì)考核數(shù)據(jù)進(jìn)行了平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和T檢驗(yàn)等運(yùn)算，具體參數(shù)見表5和圖2。

表5反手推擋技術(shù)完成次數(shù)測(cè)試參數(shù)對(duì)比表

由表5可以看出，在學(xué)生推擋完成次數(shù)產(chǎn)生了顯著差異(p=0.02<0.05)。

圖2　反手推擋技術(shù)完成等級(jí)測(cè)試統(tǒng)計(jì)表

由圖2可以看出，兩個(gè)班學(xué)生在在技術(shù)等級(jí)方面，A班獲得“優(yōu)”和“良”等級(jí)的A班學(xué)生人數(shù)多于B班，獲得“中”等級(jí)的A班學(xué)生人和B班相差無幾，獲得“差”等級(jí)的A班學(xué)生人數(shù)為零，明顯少于B班。

說明在學(xué)習(xí)完成反手推擋技術(shù)之后，進(jìn)行多球法教學(xué)的A班學(xué)生對(duì)反手推擋技術(shù)的掌握水平，明顯優(yōu)于接受常規(guī)教學(xué)方法B班學(xué)生。主要原因是多球訓(xùn)練時(shí)學(xué)生擊球失誤不需要因撿球消耗時(shí)間，因此，多球訓(xùn)練比常規(guī)訓(xùn)練密度大、在單位時(shí)間內(nèi)練習(xí)頻度大，且練習(xí)者興奮性高，更容易建立起條件反射，形成鞏固的動(dòng)力定型。[1]

3.攻球技術(shù)測(cè)試結(jié)果與分析。

正手攻球技術(shù)教學(xué)是教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)，也是乒乓球基礎(chǔ)核心技術(shù)。為了檢驗(yàn)最終教學(xué)效果，對(duì)考核數(shù)據(jù)進(jìn)行了平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和T檢驗(yàn)等運(yùn)算，具體參數(shù)見表6和圖3。

表6正手攻球技術(shù)完成次數(shù)測(cè)試參數(shù)對(duì)比表

由表6可以看出，在正手攻球技術(shù)考核結(jié)果方面，學(xué)生攻球完成次數(shù)產(chǎn)生顯著差異(p=0.00<0.05)。

圖3　正手攻球技術(shù)完成等級(jí)測(cè)試統(tǒng)計(jì)表

由圖3可以看出，兩個(gè)班學(xué)生在在技術(shù)等級(jí)方面，A班獲得“優(yōu)”和“良”等級(jí)的A班學(xué)生人數(shù)多于B班，獲得“中”等級(jí)的A班學(xué)生人和B班相差2人，獲得“差”等級(jí)的A班學(xué)生人數(shù)少于B班。

說明在學(xué)習(xí)完成正手攻球技術(shù)之后，進(jìn)行多球法教學(xué)的A班學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握水平，明顯優(yōu)于接受常規(guī)教學(xué)方法B班學(xué)生。主要原因與上述反手推擋技術(shù)差異成因一致。

(三)三項(xiàng)基本技術(shù)總成績(jī)測(cè)試結(jié)果與分析

總成績(jī)是對(duì)三項(xiàng)基本技術(shù)總體考核情況的綜合評(píng)價(jià)。為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)三項(xiàng)技術(shù)綜合學(xué)習(xí)效果，對(duì)考核數(shù)據(jù)進(jìn)行了平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和T檢驗(yàn)等運(yùn)算，具體參數(shù)見表7和圖4。

表7三項(xiàng)基本技術(shù)考核總成績(jī)參數(shù)對(duì)比表

注：三項(xiàng)技術(shù)總成績(jī)滿分為60分，每項(xiàng)20分。

從表7可以看出，在分班進(jìn)行對(duì)比教學(xué)后，A班和B班學(xué)生技術(shù)考核成績(jī)差異是十分顯著的(p=0.00<0.05)，A班平均分為44.87分，B班平均分為35.73分。

圖4三項(xiàng)基本技術(shù)考核總成績(jī)區(qū)間統(tǒng)計(jì)表

從圖4可以看出，在分班進(jìn)行對(duì)比教學(xué)后，A班獲得36分以上的人數(shù)多于B班學(xué)生，B班學(xué)生有50%在36分以下，說明多球法教學(xué)不但提高了學(xué)生技術(shù)掌握能力，而且還切實(shí)提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。

三、結(jié)論

(1)相對(duì)于常規(guī)教學(xué)法而言，多球訓(xùn)練法更適合運(yùn)用于反手推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)教學(xué)，通過較為規(guī)律的反復(fù)訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生加速掌握上述技術(shù)，達(dá)到動(dòng)力定型起到了更加積極的作用。

(2)多球教學(xué)法并不適用于所有技術(shù)教學(xué)，如發(fā)球技術(shù)教學(xué)時(shí)就不能開展，無法組織實(shí)施開展教學(xué)。發(fā)球機(jī)發(fā)出的球落點(diǎn)相對(duì)固定，對(duì)初學(xué)者來說，容易形成動(dòng)作僵化、步法不靈活等情況。因此，多球教學(xué)法應(yīng)與常規(guī)教學(xué)法進(jìn)行有效的結(jié)合，發(fā)揮相互優(yōu)勢(shì)，不斷創(chuàng)新，才能達(dá)到優(yōu)化教學(xué)改革之目的。

(3)通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)，摸索出了適合高職學(xué)生適應(yīng)的進(jìn)行多球訓(xùn)練的量與強(qiáng)度，切實(shí)有效地的提高了學(xué)生乒乓球基本技術(shù)水平和學(xué)習(xí)成績(jī)，為今后進(jìn)一步研究提供了參考依據(jù)。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 張力為，任未多.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展[M].高等教育出版社，2000.

[2] 王鳳文.多球訓(xùn)練法在乒乓球教學(xué)中的運(yùn)用[J].高師理科學(xué)刊，2007(04).

[3] 熊志超. 乒乓球多球訓(xùn)練的教學(xué)方案設(shè)計(jì)[J]. 體育學(xué)刊，2009(04).

[4] 李莉. 對(duì)乒乓球多球訓(xùn)練方法的探討[J]. 哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007(04).

[責(zé)任編輯王愛萍]

A Comparative Study of Teaching Method Between the Multi-ball Training Method and the Conventional Teaching Method——Taking Shaanxi Business College as an Example

Peng Wen, Liu Junmin, Su Yang

(Shaanxi Radio and TV University ,Xi'an 710068)

Abstract：This paper makes a comparative study between two table tennis classes by using different teaching methods(One is called multi-ball training method and the other called conventional teaching method)in Vocational College through experiment method and mathematical statistics method.According to the experimental analysis and comparison, the multi ball training method is more suitable for students to master the technology mentioned above speedily and accurately ,thus achieving the effect of dynamic stereotype.However,It has its own limitations.That's why it should combine with conventional teaching method effectively as well as innovation constantly so that exerting mutual advantage to achieve the goal of optimization of teaching reform.According to the teaching experiment,we have already figured out the appropriate amount and intensity of developing the multi ball training for vocational college students and improved the students' basic technical level and performance in terms of table tennis,which will provide references for further study in the future.

Key words：multi-ball training method;conventional teaching method;comparison

[中圖分類號(hào)]G846

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1008-4649(2016)01-0053-04

*基金項(xiàng)目：本文為陜西工商職業(yè)學(xué)院教學(xué)改革項(xiàng)目“多球教學(xué)法在高職院校教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究”階段性研究成果之一，課題編號(hào)：GJ1337，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：彭文。

[作者簡(jiǎn)介]1.彭文(1978—)，陜西省漢中市人，陜西廣播電視大學(xué)體育工作委員會(huì)副教授，教育學(xué)碩士。2.劉俊民(1977—)，陜西省延安市人，陜西廣播電視大學(xué)體育工作委員會(huì)副教授，教育學(xué)碩士。3.蘇楊(1988—)，女，陜西省安康市人，陜西廣播電視大學(xué)體育工作委員會(huì)講師，體育碩士。

[收稿日期]2015-09-14