□趙大寧（沈陽體育學(xué)院遼寧沈陽110102）

瑜伽運動在我國部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀分析

□趙大寧（沈陽體育學(xué)院遼寧沈陽110102）

隨著人們生活水平的不斷提高，對于自身健康的重視以及美的追求的人越來越多，近些年，瑜伽運動的興起和盛行就是最好的例證，既是機遇但也出現(xiàn)了一些亟待解決的問題，由于瑜伽運動行業(yè)在國內(nèi)發(fā)展的時間還較短，還需要進行進一步的探索和研究。本文從我國部分城市瑜伽運動的發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，系統(tǒng)分析了瑜伽運動在我國城市的發(fā)展現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上，給出了瑜伽運動在我國發(fā)展的策略研究。

瑜伽運動發(fā)展現(xiàn)狀策略和建議

瑜伽運動的興起和盛行是社會發(fā)展和人民生活水平提高的表現(xiàn)，是社會文明的發(fā)展趨勢，面對瑜伽運動在我國的快速發(fā)展，我們必須理性分析瑜伽運動的發(fā)展現(xiàn)狀，科學(xué)制定瑜伽運動在我國的發(fā)展策略，準確定位以此促進瑜伽運動在我國的健康發(fā)展。我們應(yīng)該看到瑜伽的發(fā)展不僅有助于提高俱樂部的競爭能力，增加俱樂部的影響力并為俱樂部帶來大于瑜伽本身的經(jīng)濟利益，這是它的優(yōu)勢同樣也是它出現(xiàn)問題的地方，過度的追求利潤在一定程度上導(dǎo)致了瑜伽運動不能起到應(yīng)有的健身效果，也擾亂了行業(yè)的正常秩序，這也是瑜伽運動在今后的發(fā)展中主要應(yīng)該解決的問題之一。

1、瑜伽運動在我國部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀分析

1.1、瑜伽運動的課程開設(shè)內(nèi)容現(xiàn)狀分析

瑜伽運動課程在中國部分城市的開展狀況從總體來看，俱樂部過于重視商業(yè)價值的追求使得其課程的開展存在很多不合理的地方。但這也是瑜伽運動盛行的主要推動力量，給社會各個利益主體都帶來了不小的收益，但問題是存在的而且對于今后瑜伽行業(yè)的發(fā)展會產(chǎn)生很多不利的影響，需要我們理性的分析，清醒的正視這個問題。

（1）瑜伽運動教學(xué)模式現(xiàn)狀。

由于瑜伽運動在我國尚未形成一套可以拿來所有城市都借鑒的教學(xué)模式，因此存在著區(qū)域差異性，但是我們通過分析也能找到其普遍的授課方式，在我國部分城市的俱樂部瑜伽課程的授課方式是以大班授課為主，這種現(xiàn)狀的原因是因為價格便宜，小班授課大概在十人左右的方式為輔，小班級授課方式能夠使每一個學(xué)習(xí)者能夠得到比大班學(xué)習(xí)者更多的輔導(dǎo)機會，更容易掌握瑜伽運動的技巧和規(guī)范自己的操作，但價錢相對較高，另外還存在預(yù)約授課的教學(xué)模式，集中瑜伽的師資力量“以一對一”的方式進行授課，授課的老師都是瑜伽不同課程的精英，因此價格昂貴，人數(shù)也較少。另外，在授課內(nèi)容上一部分選擇依據(jù)是根據(jù)性別和自身素質(zhì)的不同來劃分的，但是由于瑜伽運動是一項新興的熱門運動項目，因此其課程的選擇依據(jù)仍然較為模糊，大多都是臨時性質(zhì)的課程教學(xué)。再加上學(xué)員性別，素質(zhì)的差異性使得瑜伽在大班授課時會影響到授課進程，兩方難顧，影響學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。

（2）瑜伽運動課程的教學(xué)設(shè)計現(xiàn)狀。

瑜伽是一項修身養(yǎng)性的運動，它將呼吸，身體以及冥想三者相結(jié)合，來調(diào)適身體，釋放心靈。在瑜伽的學(xué)習(xí)中，正確的呼吸方法能夠?qū)⑸硇恼{(diào)整到舒適以至冥想狀態(tài)，達到身體和心靈的共鳴，因此呼吸的練習(xí)可以說是瑜伽運動的關(guān)鍵所在，這個與舞蹈的學(xué)習(xí)有一定的共同之處。

正確的瑜伽練習(xí)能夠起到緩解壓力，調(diào)整身心的作用，這也是深受人們喜愛的原因。目前國內(nèi)部分城市的瑜伽課程的教學(xué)設(shè)計上主要以傳授哈他瑜伽為主，哈他瑜伽的取向選擇主要迎合當(dāng)前人們對于身體健康的需求，達到健身，塑造身材的作用。由于瑜伽運動在我國開設(shè)的時間不長，使得我國的瑜伽教學(xué)設(shè)計方面內(nèi)容還較為單一，制約了人們的選擇取向。

1.2、瑜伽運動學(xué)員的現(xiàn)狀分析

瑜伽運動在近十幾年得到了迅猛的發(fā)展，究其緣由一個是瑜伽運動的商業(yè)價值被挖掘出來，另一方面是人們對于瑜伽運動的好奇和愛好，這也使得瑜伽課程的開設(shè)呈現(xiàn)出雨后春筍的現(xiàn)狀，另外隨著大眾對于健身運動的需求差異以及需求程度提高，一些新的健身運動舞蹈、體操等都在一定程度上得到了發(fā)展和完善，豐富了大眾的選擇取向，滿足了大眾的選擇需求。這也使得瑜伽學(xué)員的增長速度在近幾年出現(xiàn)小幅回落。

（1）學(xué)員的了解渠道。

當(dāng)前我國部分城市的瑜伽學(xué)員對于瑜伽運動的了解渠道主要是通過媒體宣傳以及朋友介紹實現(xiàn)的，另外瑜伽的演示也是一條學(xué)員獲取瑜伽信息的重要渠道之一。良好的宣傳能夠提高瑜伽運動的知名度，贏得更多的市場，是最為主要的渠道。

（2）學(xué)員學(xué)習(xí)動機現(xiàn)狀分析。

學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽的動機在一定程度上決定了瑜伽課程的設(shè)計以及瑜伽授課方式的選擇，我國部分城市的俱樂部瑜伽學(xué)員主要學(xué)習(xí)瑜伽的目的是為了健康，達到減肥，塑造和保持身材的作用，另外在精神層次上緩解壓力也是人們選擇瑜伽運動的重要原因之一，這也是人們生活水平日益提高的表現(xiàn)。通過瑜伽的學(xué)習(xí)許多人喜歡并熱愛起這項運動，這是一個從初步了解到深刻認知的一個過程，學(xué)員最初的學(xué)習(xí)動機在其中起到了重要的帶動作用。

（3）學(xué)員的學(xué)習(xí)評價。

學(xué)院的學(xué)習(xí)評價一部分取決于學(xué)員的學(xué)習(xí)動機，通過對瑜伽由淺入深的認識和練習(xí)，增加了學(xué)員的身體素質(zhì)，更有的達到了心靈的升華，當(dāng)前對于學(xué)員的學(xué)習(xí)評價主要集中在增加了柔韌性，塑造美體以及達到減肥和緩解壓力的作用，少數(shù)人能夠達到精神境界的提升，這也是瑜伽運動的魅力所在，它不僅僅是一項運動，同時也是一種精神世界的良藥，調(diào)整身心，修身養(yǎng)性，瑜伽運動衍生出多種不同行業(yè)的瑜伽“行為”例如瑜伽飲食等。

（4）學(xué)員的授課環(huán)境。

學(xué)員的授課環(huán)境在一定程度上分為軟硬件配套設(shè)施，包括與之相關(guān)的一切內(nèi)容，例如師資力量，管理方式，授課模式以及學(xué)習(xí)狀況。就學(xué)員的授課環(huán)境來分析大體上人們還是較為滿意的，但是我們也應(yīng)該看到配套設(shè)施一般，許多地方存在著設(shè)置和課程課設(shè)不合理的地方，同樣也受到時間和空間的制約。我國部分城市俱樂部瑜伽運動學(xué)員授課環(huán)境大體上較為簡單，器材以及教學(xué)器材還很落后甚嚴重損壞。

學(xué)員對于瑜伽運動課程學(xué)習(xí)環(huán)境的總體評價雖然還是可以的，但是也存在很多令學(xué)員不滿意的地方，原因主要集中在健身俱樂部的故意虛假宣傳，授課內(nèi)容枯燥無趣，導(dǎo)致學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情以及學(xué)習(xí)的動力不足；還有就是學(xué)員學(xué)習(xí)的自信心受到打擊，這主要原因在于俱樂部的大班授課形式，教練員的隨機指導(dǎo)以及臨時性的確定授課內(nèi)容，以及學(xué)員自身素質(zhì)和性別的個體差異導(dǎo)致了學(xué)員不能夠很好的掌握瑜伽的訓(xùn)練方法，造成學(xué)員的心理波動。

1.3、瑜伽運動在我國部分城市的教練員現(xiàn)狀分析

總體上，當(dāng)前從事瑜伽教練員工作的人員整體技術(shù)能力素質(zhì)偏低，參與培訓(xùn)的時間較短，這種現(xiàn)狀導(dǎo)致了從事專職教練員的人員較少，教練員的工資待遇不高，職業(yè)素質(zhì)和道德素質(zhì)不高的現(xiàn)狀制約了瑜伽健身運動的發(fā)展。下面我們系統(tǒng)分析一下教練員的具體情況：

（1）專業(yè)能力現(xiàn)狀。

在我國，瑜伽教練員大都是具備專科以上學(xué)歷的人員構(gòu)成的，但是整體初級教練員的比重過大，而且大部分缺乏教學(xué)經(jīng)驗，人員構(gòu)成上較為復(fù)雜，大多是藝校，體校出身的學(xué)生，另外還有一部分是瑜伽的業(yè)余愛好者轉(zhuǎn)職成為教練員，而且大多是兼職教練員工作，因此導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計不充分，教學(xué)精力有限。

（2）教練員的一些基本情況分析。

從性別上看，女型教練員遠遠高于男性教練員，性別結(jié)構(gòu)的不合理在一定程度上會制約瑜伽運動的發(fā)展。從工齡上分析，我國瑜伽教練員的工作年限普遍較短，導(dǎo)致了教練員的從業(yè)素質(zhì)不高，教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗不足的現(xiàn)狀；從教練員的培訓(xùn)上來看，大多是走走過場，培訓(xùn)時間過短，致使教練員自身專業(yè)素質(zhì)不高，造成教練員的教學(xué)質(zhì)量普遍不高的問題。教練員整體的基本情況不夠穩(wěn)定，混亂的現(xiàn)狀是有其根源的，主要是瑜伽運動正處在起步階段，利益的驅(qū)使以及行業(yè)模式的不成熟是導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的最根本的原因，這也是亟需解決的最主要問題。

（3）教練員的教學(xué)設(shè)計選取。

教練員的教學(xué)安排目前在我國還為形成一套成熟的運行模式，教練員主要依據(jù)學(xué)員的基本情況以及自身的專長進行教學(xué)設(shè)計，教學(xué)內(nèi)容很大程度上是臨時性的，沒有備課階段的醞釀和思考，導(dǎo)致了整體的教學(xué)情況難以定量，這種隨意性也使得教練員很難負責(zé)任的進行規(guī)范的教學(xué)指導(dǎo)，一般是“混時間”，得過且過，更別說瑜伽練習(xí)中一下高難度的動作的教學(xué)了。

（4）其他一些現(xiàn)狀分析。

教練員的兼職性已經(jīng)成為俱樂部的主要運行形式，這種方式雖然有助于降低費用成本，但是對于俱樂部自身的發(fā)展從長遠上看是不利的，瑜伽教練員的工資待遇，職業(yè)技能素質(zhì)，以及教練員的工作積極程度和教練員的專職和兼職問題這幾個方面是相互制約的，導(dǎo)致目前瑜伽教練員工資水平待遇過低的現(xiàn)狀的原因也是這幾方面的配置不夠合理導(dǎo)致的，細細思考，盛行的瑜伽運動和工資待遇普遍不高的現(xiàn)狀似乎存在著一定的不合理性，解決好這個問題才能進一步保障瑜伽行業(yè)的健康長久發(fā)展。

2、瑜伽運動的策略研究

瑜伽運動由于發(fā)展時間還較短，自身的發(fā)展難免出現(xiàn)一些資源配置的問題，下面我們從影響瑜伽行業(yè)發(fā)展的相關(guān)主題角度進行研究和探討。

2.1、政府和社會角度：規(guī)范瑜伽行業(yè)的從業(yè)秩序，盡快成立相關(guān)的協(xié)會、團體進行管理

瑜伽運動的流行性和發(fā)展時間的短期性和局限性是導(dǎo)致瑜伽行業(yè)市場秩序混亂的根本推動力量，瑜伽行業(yè)的發(fā)展不能只依靠市場因素的調(diào)節(jié)來解決，這種放任市場資源的隨意配置問題造成了行業(yè)的供需關(guān)系不夠穩(wěn)定，整體的市場缺乏行之有效的管理模式和監(jiān)管模式，國家和政府要給予一定的政策調(diào)控，穩(wěn)定行業(yè)秩序，使得瑜伽運動能夠更充分地展示其自身的魅力，得到更加健康的發(fā)展。

政府應(yīng)該采取必要的措施遏制瑜伽行業(yè)內(nèi)的惡性競爭以及虛假宣傳，對于學(xué)員在俱樂部中學(xué)習(xí)瑜伽的過程中自身權(quán)益受到損害的情況，要積極給于幫助。瑜伽行業(yè)乃至健身行業(yè)的發(fā)展的問題是多方面的，國家應(yīng)該盡快出臺關(guān)于整頓余家行業(yè)，規(guī)范瑜伽行業(yè)秩序的規(guī)章制度，例如教師資格證書的完善，民眾的投訴處理等等方面。

2.2、全面系統(tǒng)的建立瑜伽教練員教學(xué)制度

學(xué)員與俱樂部是買與賣的關(guān)系，教練員在其中起到一個承上啟下的角色，這也決定了教練員素質(zhì)的提高是解決當(dāng)前瑜伽行業(yè)存在的諸多問題的根本途徑之一，教練員素質(zhì)的提升不僅能夠為俱樂部帶來品牌效益，增加經(jīng)濟收入，還能把瑜伽的教學(xué)系統(tǒng)全面的傳授給學(xué)員，提高瑜伽健身的影響力。改變現(xiàn)有的兼職現(xiàn)狀，增加專職人員的數(shù)量，定期對教練員進行培訓(xùn)，考核，評估，教練員的素質(zhì)提高了，自然而然的工資待遇也會隨之提高。

3、結(jié)語

瑜伽運動在我國部分城市的發(fā)展現(xiàn)狀，整體狀況是好的，有未來的，但是我們也應(yīng)該注意到瑜伽運動的發(fā)展道路還很漫長，這是一條需要探索的道路，需要我們堅定自己的信心并準確把握未來瑜伽運動的發(fā)展趨勢，把社會的力量以及俱樂部，教練員以及受眾的關(guān)系處理好，把瑜伽運動的流行性和發(fā)展短期性的不成熟相結(jié)合，探索一條適合我國瑜伽運動發(fā)展的黃金道路。

［1］潘紅靜，瑜伽在中國發(fā)展的現(xiàn)狀及趨勢［J］.中國科技博覽，2012.

［2］龐宇，王曉芳.對瑜伽在我國發(fā)展現(xiàn)狀的理性思考［J］.昌吉學(xué)院學(xué)報，2005.

［3］付瑤瑤.瑜伽在我國部分城市發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查［D］.沈陽體育學(xué)院，2013.

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1006-8902-（2016）-09-SY

趙大寧（1964-），女，山東，大學(xué)本科，學(xué)士學(xué)位，副教授，研究方向：瑜伽。