甘肅省臨夏回民中學(xué) 袁克淵 甘肅省臨夏縣紅臺中學(xué) 蘇蘭芳

一、優(yōu)化課堂成高效，增加趣味練體能

1.教學(xué)組織科學(xué)合理

高中體育與健康課程十分重視運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)。在體育課中，學(xué)生一方面要掌握體育運(yùn)動技能，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)；另一方面要提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力。首先，教師講解動作言簡意賅、具體形象，使學(xué)生很容易抓住動作的要點(diǎn)。其次，示范標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美。給學(xué)生留下深刻的印象，并生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。最后，教學(xué)語言富有啟發(fā)性、激勵性。引導(dǎo)學(xué)生積極的思考，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性、主動性。

2.精心組織巧用教材，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

體育課的高效，就是有限的時間內(nèi)最大限度地讓學(xué)生掌握健康知識和基本運(yùn)動技能。課堂教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)教學(xué)實際需要，有目的的選擇與運(yùn)用講解示范法、完整分解法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、情感激勵法、鼓勵表揚(yáng)法、合作學(xué)習(xí)法、游戲競賽法等教學(xué)方法，使運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)變得生動有趣，富有實效。讓學(xué)生在汗流浹背中“學(xué)而不厭，練而不累”。這樣就真正意義上達(dá)到了增加趣味練體能的目的。

二、快樂體育成主導(dǎo)，創(chuàng)新練習(xí)達(dá)高潮

1.創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計

以個性化的組織練習(xí)吸引學(xué)生參與運(yùn)動。以愉快和諧、積極主動的方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生獲得成功的體驗和愉悅的精神享受。課改的基本理念之一是強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

2.在課堂中師生角色的互換

扮演的角色不同，他的思想活動也不一樣。一部成功的電影大片就少不了幾個明角的表演。在課堂中讓學(xué)生扮演老師，來評價課堂，來組織教學(xué)活動，這樣他就顯得很主動很投入。如在課堂中讓學(xué)生輪流當(dāng)老師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動；分組練習(xí)是輪流當(dāng)小組長，這樣使他的責(zé)任性增強(qiáng)了，也有成就感和滿足感，對上課也有信心。同時也鍛煉和提高了學(xué)生的組織能力。在課中得到收獲了快樂，培養(yǎng)了上課的積極性及運(yùn)動的興趣。

3.在課堂教學(xué)中應(yīng)用多媒體、比賽的形式來組織教學(xué)

在做準(zhǔn)備活動和放松是放點(diǎn)歡快的音樂，可以是學(xué)生血脈噴張。很好的調(diào)動學(xué)生的積極性。有些抽象的動作可以掛圖或幻燈片展現(xiàn)出來，讓學(xué)生直觀，表象的在腦海里建立起技術(shù)動作。接下來的練習(xí)是動作更加準(zhǔn)確，但不同的是游戲的方法和規(guī)則需要學(xué)生自己去摸索去創(chuàng)新，這樣學(xué)生在游戲中掌握了方法，學(xué)會了技巧，意識到合作與創(chuàng)新的重要性，于無形之中享受了體育帶來的快樂，使課堂更加具有活力。

三、教師業(yè)務(wù)需提高，更新理念不落后

1.體育教師必須具備淵博的文化知識和較高的文學(xué)修養(yǎng)

因為育人離不開文化的熏陶。因此體育教師要在全面提高運(yùn)動技術(shù)水平的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)人文知識的學(xué)習(xí)，從中得到思想啟迪。有效教學(xué)理念、方法的運(yùn)用、以及豐富的體育人文社會學(xué)科知識的儲備。教學(xué)才能生動，才能更好的滿足學(xué)生的求知欲，傳道受業(yè)解惑也！

2.要有豐富的教學(xué)手段和不斷創(chuàng)新意識

體育教師具備豐富的教學(xué)手段是非常重要的。由于中學(xué)生生理、心理等方面發(fā)展逐漸成熟。因此教師的教育教學(xué)觀，先要樹立以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的理念。

3.要有高尚的師德和敬業(yè)精神

新課程下體育教學(xué)要求教師必須從學(xué)生的角度出發(fā)，一切為了學(xué)生，培養(yǎng)健全的人格，重視學(xué)生的全面發(fā)展。要求體育教師有一種樂于奉獻(xiàn)、吃苦耐勞的精神，熱愛自己的本職工作，對體育教學(xué)工作有高度的責(zé)任心和事業(yè)心。有了奉獻(xiàn)精神，才能更好的開展教學(xué)工作。

四、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)需重視，制定常規(guī)來引導(dǎo)

1.常規(guī)管理狠抓落實

教學(xué)過程中備課、上課、課后練習(xí)、特長生輔導(dǎo)、考試評價等諸方面有明細(xì)的常規(guī)要求，這是教師教學(xué)的起點(diǎn)，其中來不得半點(diǎn)浮躁與馬虎。在體育課堂教學(xué)中要認(rèn)真的細(xì)化這些問題。

2.精神的支持和物力的保障

作為學(xué)校，要加強(qiáng)對教職工的人文關(guān)懷，充分尊重教師工作的獨(dú)特性，多一些寬容、賞識和激勵，少一些責(zé)備、埋怨和挑剔；要盡量滿足教師感情上的需要，為每個教師專業(yè)發(fā)展和職稱工資創(chuàng)造條件，幫助每個教師實現(xiàn)其最大的目標(biāo)。要積極推進(jìn)和諧團(tuán)隊建設(shè)，為教師構(gòu)建一個平等、友好、協(xié)作關(guān)心的和諧人際環(huán)境和團(tuán)隊。這樣學(xué)校才能具有活力，教師才有追求。

3.學(xué)校運(yùn)動場館設(shè)施的完善和提升

學(xué)校的硬件設(shè)施是否優(yōu)良直接制約著教育教學(xué)和學(xué)校的整體發(fā)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要努力通過不同的渠道改善運(yùn)動場地，實現(xiàn)“一場、一館”的目標(biāo)。漂亮的田徑場、體育館吸引學(xué)生鍛煉很有魅力。美麗舒適的環(huán)境是每個人所向往的。學(xué)校的運(yùn)動場地也是如此。漂亮干凈的運(yùn)動場地會給人帶來一種心理上運(yùn)動的沖動，不由自主的邁開了自己的雙腿。這樣就自然而然，學(xué)生走出教室來到運(yùn)動場地參與運(yùn)動，享受運(yùn)動帶來的歡樂。學(xué)校很主動的實施“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育活動。

五、民族傳統(tǒng)進(jìn)校園，鍛煉身體并傳承

1.挖掘民族傳統(tǒng)體育項目

根據(jù)地方民族特色，挖掘出運(yùn)動項目，并把它引入到學(xué)校體育課堂，不僅能有效拓展教學(xué)范圍，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還能弘揚(yáng)民族文化，培養(yǎng)學(xué)生民族精神和民族意識。但在引進(jìn)課程資源時，必須要遵循“健康第一”的思想。

2.制定校本課程

校本課程以學(xué)生為中心。校本課程開發(fā)是以學(xué)生的需要出發(fā)的，是為了學(xué)生的發(fā)展而存在的。隨著國家新一輪課程改革的不斷推進(jìn)，許多學(xué)校都在積極開發(fā)校本課程，探索校本課程開發(fā)的途徑。體育校本課程更是一枝獨(dú)秀，它是基礎(chǔ)教育課程當(dāng)中最能反映地方特色和學(xué)校特色的課程之一。如現(xiàn)在國家提倡的“足球校園”學(xué)校，這就是校本課程的一種體現(xiàn)。

六.評價體制要健全，抓住重點(diǎn)不放松

1. 評價的系統(tǒng)性

就是要要全面評價，不僅僅局限于技能的評價，還要重視其他潛能與特質(zhì)的發(fā)展，尤其要重視探究與創(chuàng)新能力、實踐能力等方面的發(fā)展。

2.評價的客觀性

就是評價的客觀合理，因?qū)W生測評活動中的態(tài)度和努力程度等主管因素的影響，一種測評活動并不能準(zhǔn)確的反映出學(xué)生的技能、體能水平，合理利用組合測評，既讓學(xué)生從不同的側(cè)面了解自己的學(xué)練情況，又通過測評達(dá)到了鞏固和提高的目的。

3.評價的實效性

就是很好的指導(dǎo)學(xué)生有效的鍛煉，評價的目的就是檢查學(xué)生一堂課或一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)情況。只有評價才能讓我們總結(jié)得失，反思自己的教學(xué)過程，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。