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        陽光體育與健康同行

        2016-03-13 05:23:48吉林省遼源市燈塔中學(xué)趙延君
        衛(wèi)星電視與寬帶多媒體 2016年12期
        關(guān)鍵詞:教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法體育

        吉林省遼源市燈塔中學(xué) 趙延君

        “健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)”。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強體育工作。我校圍繞有利于激發(fā)學(xué)生運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢和堅忍不拔的意志品質(zhì),促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧地發(fā)展為主題,依托北方季節(jié)特征,有效地對體育課程進行了大膽的改革研究,一段時間收到了較好的效果。具體做法:

        一、完善學(xué)校體育策略,轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式

        健全的體魄是生命存在和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),我們把學(xué)生的身體健康放在第一位,要求教師轉(zhuǎn)變角色,改變單一的、注重講解、示范的傳授式教學(xué)模式,通過運用現(xiàn)代信息技術(shù),結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí),并給學(xué)生留下體驗、感悟、思考與交流的時間和空間。完善教學(xué)策略,創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、愉悅的課堂氛圍,為每位學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件、提供機會。使學(xué)生的個體體育健身知識、經(jīng)驗與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合,引起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的意向,激發(fā)學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識、能動性和創(chuàng)造性,從而提高學(xué)生的創(chuàng)新能力與實踐能力。

        二、淡化競技運動的教學(xué)模式,樹立健康第一的思想

        長期以來,我們中小學(xué)生體育教育思想一直被競技體育思想所統(tǒng)治,與發(fā)達國家相比,我們的體育教學(xué)觀顯得滯后。

        一堂體育課,從教師備課到課堂上的組織教學(xué),學(xué)習(xí)技術(shù)貫穿始終。體育課成了單一的技術(shù)教學(xué)課。學(xué)校體育教學(xué)體系中始終沒有脫離競技運動的影子,我們所選擇的教學(xué)內(nèi)容與我們強調(diào)的增強學(xué)生體質(zhì),兩者不相吻合,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法出現(xiàn)了偏離。我校在分析各方面的利弊關(guān)系后,覺得體育運動更要注重學(xué)生身體發(fā)展需要,樹立健康第一的思想。

        三、培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣,樹立終身體育的觀念

        今天的學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者,他們走出學(xué)校以后,將面臨工作和新的學(xué)習(xí),面臨社會。我們的體育教學(xué)中應(yīng)教育他們樹立終身體育的觀念,注重學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣,引導(dǎo)他們持續(xù)不斷地進行鍛煉,保持身體的健康,讓體育成為他們健康生活的基石。在教學(xué)中我們發(fā)揮集體智慧,積極研究學(xué)生的興趣,選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特征的教學(xué)內(nèi)容,選擇具有游戲性和趣味性的運動項目,在教學(xué)手段和方法上不拘一格創(chuàng)新多種多樣的教學(xué)方法,去營造輕松愉快和諧的課堂教學(xué)氣氛,也就是讓學(xué)生在“玩”的形式中上完體育課。

        四、根據(jù)北方季節(jié)特點,改革學(xué)校課間操

        課間操是學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容,是展示學(xué)校精神風(fēng)貌的窗口,是學(xué)校統(tǒng)一組織的學(xué)生全員健身運動,其目的在于調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏,緩解精神緊張,鍛煉身體,促進發(fā)育,對學(xué)生身心健康發(fā)展具有十分重要作用。

        我校的課間操自行創(chuàng)編了一套校園韻律操。經(jīng)測定,學(xué)生在做完這套韻律操之后,平均心率在130~170次,達到了增加熱能和體能的最佳效果。冬季間操進行長跑,加強耐力訓(xùn)練,增強學(xué)生體質(zhì)。

        五、發(fā)揮學(xué)生社團作用,鼓勵學(xué)生個性發(fā)展

        我校學(xué)生自發(fā)組織了6個社團活動:籃球、排球、音樂、美術(shù)、書法、武術(shù)。每個社團都聘請在校教師進行指導(dǎo),社團活動時間定在每三、五的第七、八節(jié)。提高了學(xué)生的興趣,促進了學(xué)生特長發(fā)揮與發(fā)展,讓校園成為學(xué)生的樂園。

        如今,我校體育工作正以豐富多彩的形式吸收著每位學(xué)生,校園內(nèi)外,處處可以看到青少年積極參與運動的歡快身影,廣大青少年開始了解體育、投身體育、熱愛體育,逐步樹立了健康第一、終身體育的觀念,學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性、主動性得到了進一步激發(fā),自身體育素養(yǎng)和自我健康能力有了明顯提高,學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)能力得到了和諧發(fā)展。

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