楊鴻琴，陳愛惠

（1.福建省連江文筆中學(xué)；2.福建省連江縣教師進(jìn)修學(xué)校）

試論影響學(xué)校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績的因素及對策研究

楊鴻琴1，陳愛惠2

（1.福建省連江文筆中學(xué)；2.福建省連江縣教師進(jìn)修學(xué)校）

在我國的中小學(xué)體育教學(xué)方面存在學(xué)生的身體素質(zhì)及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)逐年下降的現(xiàn)象?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）頒布多年，學(xué)校在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》過程中出現(xiàn)了一些瑕疵，并沒有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。因此，針對影響中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績的因素，進(jìn)行了一些深入、細(xì)致分析、探討與研究，并對癥下藥制訂了一些與之相對應(yīng)的策略，以期望能夠使學(xué)生健康測試成績提高，令學(xué)生的身體素質(zhì)得到顯著的提升與改善。

學(xué)生體質(zhì)；健康標(biāo)準(zhǔn)；對策；影響因素

一、《標(biāo)準(zhǔn)》測試的影響因素

縱觀當(dāng)下，我國各中小學(xué)的體育教育現(xiàn)狀，學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，大多學(xué)習(xí)的是與專業(yè)相關(guān)的課程，對于不相干的專業(yè)的課程教育根本上不重視，往往都是學(xué)校敷衍了事，要不然就是形式主義作祟。長期的室內(nèi)學(xué)習(xí)，再加上課后學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，使學(xué)生很少甚至沒有進(jìn)行過體育鍛煉，體質(zhì)健康水平受到影響?！稑?biāo)準(zhǔn)》測試的主要影響因素有三個(gè)組成部分：首先，校園的體育環(huán)境得到改善，各個(gè)體育設(shè)施條件得到提高，但仍改變不了學(xué)業(yè)第一的狀況，改變不了評價(jià)和選拔學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)還是基于學(xué)生的文化成績和分?jǐn)?shù)，這就很難以學(xué)生為主體作為教學(xué)重點(diǎn)。其次，住宿等生活條件的改善，學(xué)生參與體育活動(dòng)鍛煉的時(shí)間以及場地都相對減少了，這就會影響學(xué)生參與體育鍛煉的質(zhì)量，在一定程度上使得學(xué)生的身體素質(zhì)降低，以致出現(xiàn)超重或是過瘦的學(xué)生。最后，體育教師教學(xué)時(shí)對待學(xué)生的態(tài)度和采取的方法和手段也直接影響測試成績的好壞。因此，體育教師的教學(xué)觀念需要不斷更新，在滿足時(shí)代發(fā)展要求的同時(shí)，也要滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

二、提高中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績的策略

1.提高體育鍛煉自我意識，加強(qiáng)學(xué)習(xí)體育教育方面的知識

中小學(xué)的體育教育項(xiàng)目目的在于如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及體質(zhì)健康水平。而當(dāng)下的眾多中小學(xué)的體育教育都沒有注重學(xué)生的體育教育觀念。導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生在周末沒課時(shí)，選擇待在家中、寢室或者出去逛街、看電影、泡網(wǎng)吧等絲毫沒有體育行為的無意義的社會行動(dòng)。所以，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)健康水準(zhǔn)，首先就要提高教學(xué)的質(zhì)量以及改變體育教學(xué)的方法。盡量培養(yǎng)學(xué)生自我的體育鍛煉意識，由此加強(qiáng)體育教育知識的教學(xué)水準(zhǔn)，從而更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，避免學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害、抵制運(yùn)動(dòng)、討厭運(yùn)動(dòng)等一系列負(fù)面情緒。

例如，學(xué)?？梢越M織學(xué)生每天進(jìn)行一定時(shí)間的體育鍛煉，如充分利用大課間組織學(xué)生練習(xí)長跑、跳繩、球類活動(dòng)等，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的意識。教會學(xué)生鍛煉的方法，組織校內(nèi)的課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與鍛煉。學(xué)校每年每學(xué)期適當(dāng)?shù)嘏e行體育盛事，比如一年一度的運(yùn)動(dòng)會比賽，通過參加這種競技性的體育比賽，可以增強(qiáng)學(xué)生積極參與鍛煉的體育意識，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。在進(jìn)行體育測試時(shí)，按照2014年新修訂的《標(biāo)準(zhǔn)》來組織實(shí)施，適當(dāng)?shù)夭捎冕槍π缘木毩?xí)，使學(xué)生在學(xué)校接受教育的同時(shí)身體得到有效鍛煉，測試成績有了提高，表現(xiàn)出一個(gè)更積極樂觀健康的狀態(tài)，提高中小學(xué)體育整體教育水平。

2.適當(dāng)?shù)厝ミM(jìn)行一些改變陳舊的教學(xué)方式

學(xué)生接受系統(tǒng)的教育從而去學(xué)習(xí)的時(shí)間是極其有限的，而學(xué)生在今后的人生道路上該如何繼續(xù)學(xué)習(xí)人生的知識，這是教育的關(guān)鍵。俗話說：“授人以魚，不如授人以漁。”教授知識，不如教授如何運(yùn)用這些知識。所以，體育教育中重中之重的是教會學(xué)生如何自我鍛煉。首先，教師提出學(xué)習(xí)的目的和具體要求，驅(qū)動(dòng)學(xué)生認(rèn)識到參與鍛煉的重要性。其次，教師如何高效教學(xué)是重中之重。例如，體育課上訓(xùn)練長短跑，但是跑步是個(gè)很枯燥的項(xiàng)目，學(xué)生并沒有什么熱情。所以，教師就可以不妨嘗試進(jìn)行一些活動(dòng)，類似于障礙跑、接力跑、追逐跑等趣味游戲等。如學(xué)生引體向上成績比較差，教會學(xué)生如何在幫扶下進(jìn)行練習(xí)，如幫扶下斜身引體、幫扶下屈臂懸垂、幫扶下引體向上等循序漸進(jìn)的參與練習(xí)，修補(bǔ)過渡到獨(dú)立練習(xí)引體向上動(dòng)作。再次，家校聯(lián)系，督促學(xué)生在家中參與鍛煉。如通過下發(fā)致家長一封信告知家長，學(xué)校舉行親子游戲活動(dòng)等有趣的項(xiàng)目，先吸引家長參與體育活動(dòng)，認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，自愿在家陪著孩子參與體育鍛煉，教師下發(fā)自我鍛煉監(jiān)督表格，家長和學(xué)生一起填寫練習(xí)監(jiān)督表，以此來達(dá)到調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)的目的。

中小學(xué)體育課不僅是圍繞學(xué)生通過在校的學(xué)習(xí)來獲得相對應(yīng)的能力，它更多的是需要學(xué)生學(xué)會后自己主動(dòng)地參與，這無形中對教師教學(xué)和學(xué)校體育活動(dòng)提出了更高要求！如果活躍了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，從側(cè)面培養(yǎng)了其堅(jiān)韌不拔的毅力，學(xué)生體質(zhì)健康測試成績提高了，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到增強(qiáng)！因此，長遠(yuǎn)考慮，中小學(xué)的體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績得到有效提高，對于中小學(xué)校體育工作，學(xué)生身體健康水平都將具有重要的推動(dòng)作用。

［1］馮麗明.高?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年版）測試影響因素與對策研究［J］.搏擊（武術(shù)科學(xué)），2015（11）.

［2］張勁松.普通高校實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的現(xiàn)狀與對策研究［J］.西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2014（11）.

·編輯 溫雪蓮