Status Quo Investigation and Analysis of Residents’

Community Sports Activities in Yangqu County

張宏麗

Zhang Hongli

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陽(yáng)曲縣居民小區(qū)體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

Status Quo Investigation and Analysis of Residents’

Community Sports Activities in Yangqu County

張宏麗

作者單位：山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾041000

School of Physical Education, Shanxi Normal University, Linfen 041000, Shanxi, China.

1前言

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，陽(yáng)曲縣作為小城鎮(zhèn)的一員逐漸興起。而作為居民日常健身的主要方式方法，社區(qū)體育活動(dòng)鍛煉也越來越重要。但是陽(yáng)曲縣居民小區(qū)場(chǎng)地設(shè)施的不足以及人們參加體育活動(dòng)的滯后心理已經(jīng)明顯制約著陽(yáng)曲縣經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，陽(yáng)曲縣居民的身心健康必須引起相關(guān)部門的重視。本課題針對(duì)陽(yáng)曲縣小區(qū)居民的體育生活現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，為提高陽(yáng)曲縣居民體質(zhì)，增強(qiáng)大眾體育普及程度、體育意識(shí)，尤其為制定陽(yáng)曲縣體育發(fā)展戰(zhàn)略提供實(shí)證依據(jù)和相應(yīng)對(duì)策。

2研究的對(duì)象與方法

2.1　研究對(duì)象

對(duì)陽(yáng)曲縣城區(qū)六個(gè)居民小區(qū)的小區(qū)居民體育活動(dòng)作為研究對(duì)象，分別為陽(yáng)光佳苑小區(qū)、金陽(yáng)小區(qū)、德和盛小區(qū)、雙龍小區(qū)、新陽(yáng)花園、朝陽(yáng)小區(qū)。

2.2　研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過因特網(wǎng)、圖書館、中國(guó)知網(wǎng)、百度等網(wǎng)絡(luò)檢索相關(guān)資料，并進(jìn)行歸納、整理和研究。

2.2.2調(diào)查法

調(diào)查中運(yùn)用訪問法和問卷調(diào)查法兩種形式。發(fā)放問卷 400份，回收問卷370份，回收率為 92.5%，其中有效問卷 360份，有效率為97.30%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所得出的原始數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3研究結(jié)果與分析

3.1　對(duì)陽(yáng)曲縣居民健康認(rèn)識(shí)的調(diào)查

表1所示 ：陽(yáng)曲縣居民對(duì)自己健康的看法，認(rèn)為自己健康狀況好的所占比例最大，占總調(diào)查人數(shù)的37.50%，其次是認(rèn)為自己心理狀況較好的，所占26.39 % ，認(rèn)為自己能較好的適應(yīng)社會(huì)的占19.45%，認(rèn)為自己能極好的適應(yīng)社會(huì)，認(rèn)為自己身體狀況極好的，認(rèn)為自己心理狀況極好的，分別僅占6.39%，5.83%，4.44%。造成這一現(xiàn)象的原因是多方面的，其一，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展，我國(guó)城鎮(zhèn)居民的生活水平始終保持較快的發(fā)展勢(shì)頭，物質(zhì)生活水平的日益提高，使居民忽略了傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性。其二，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，伴隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)，居民的心理壓力越來越大。從統(tǒng)計(jì)表中可以看出：大部分居民已注意到健康的生活方式能夠促進(jìn)自己身體的健康，進(jìn)而促進(jìn)身心發(fā)展以及更好得為生活、工作服務(wù)。

3.2　阻礙小區(qū)居民參加體育活動(dòng)的原因

通過表2的調(diào)查研究分析可以看出客觀因素在很大程度上影響著小區(qū)居民參加體育活動(dòng)的積極性，其中主要包括有：缺乏相應(yīng)的教學(xué)指導(dǎo)，場(chǎng)地器材和組織。大多數(shù)居民忙于工作學(xué)習(xí)沒有時(shí)間參加，這是阻礙小區(qū)居民參加體育活動(dòng)的最主要的原因；其次是沒有合適的地方參加體育鍛煉，然后是沒有專業(yè)指導(dǎo)人員。由于沒有充足的鍛煉時(shí)間，以及工作和家庭壓力的增加而嚴(yán)重缺乏體育鍛煉的時(shí)間和心情。

3.3　陽(yáng)曲縣小區(qū)居民的體育活動(dòng)現(xiàn)狀

表3　陽(yáng)曲縣小區(qū)居民參與體育鍛煉年齡段分析情況(n=360)

調(diào)查顯示：小區(qū)居民喜歡和非常喜歡體育活動(dòng)的人數(shù)有201人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的55.83%；持一般態(tài)度的體育活動(dòng)人數(shù)121人，占33.61%；不喜歡體育活動(dòng)的人數(shù)有38人，占10.56%(如表 4)。數(shù)據(jù)表明，小區(qū)居民對(duì)于參加體育健身活動(dòng)的態(tài)度還是比較積極的。在喜歡體育活動(dòng)的人數(shù)中：青年人占總?cè)藬?shù)的35.56%(如表 3)，中年人占總?cè)藬?shù)的24.44%，老年人占總?cè)藬?shù)的40.00%，年齡參與特征表現(xiàn)為“倆頭高，中間低”的形態(tài)，造成這種現(xiàn)象的原因是：青少年人群中有部分人在學(xué)校學(xué)習(xí)，以參加校園體育活動(dòng)為主；正處于創(chuàng)業(yè)階段，年輕力壯的在職人員，沒有時(shí)間更沒精力去關(guān)注自己的身體狀況，所以很少參加體育鍛煉。老年人恰恰相反，他們平時(shí)空閑時(shí)間多，又有健康長(zhǎng)壽的需求，因此老年人成為體育活動(dòng)的主體人群。中年人在家庭中肩負(fù)著很重的單子，是家庭中的主力，大多時(shí)間忙于工作，很少時(shí)間花在健身上。這就造成了中年人群在總數(shù)比例少的原因。從性別上來看女性參與體育鍛煉的人數(shù)比男性要多，這說明女性比男性更有積極的體育健康意識(shí)。

3.3.1體育活動(dòng)的形式和指導(dǎo)員情況調(diào)查

據(jù)調(diào)查，陽(yáng)曲縣居民小區(qū)只有陽(yáng)光佳苑有2名非體育專業(yè)小區(qū)指導(dǎo)員，其它五個(gè)居民小區(qū)均無社區(qū)專業(yè)指導(dǎo)員。這說明陽(yáng)曲縣居民小區(qū)體育活動(dòng)的鍛煉方法無科學(xué)專業(yè)性。這些小區(qū)居民缺乏科學(xué)的健身知識(shí)，在缺乏專人指導(dǎo)的情況下，居民的健身效果大打折扣，大多數(shù)居民沒有養(yǎng)成良好的參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，造成居民參加體育健身的積極性降低。

3.3.2體育活動(dòng)項(xiàng)目

通過走訪調(diào)查得知散步、跑步、毽球，籃球、羽毛球、跳繩是陽(yáng)曲縣小區(qū)居民參加體育活動(dòng)的主要項(xiàng)目。而散步、跑步是陽(yáng)曲縣居民健身的首選項(xiàng)目，通過跑步來健身的人群占有較大的比重，大部分居民健身的手段相對(duì)單一，主要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不大的休閑項(xiàng)目。隨著社會(huì)的發(fā)展，許多新興的體育項(xiàng)目如毽球、羽毛球等球類項(xiàng)目開始受到居民的青睞，這說明小區(qū)居民更加注重體育健康的高雅娛樂性。而有一些對(duì)場(chǎng)地器材要求較高的體育項(xiàng)目比如足球、游泳等項(xiàng)目由于缺乏相對(duì)應(yīng)的場(chǎng)地設(shè)施，因而參與的居民就非常少。其原因有：(1)這些運(yùn)動(dòng)可以由自己調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，并且鍛煉效果明顯；(2)散步，跑步簡(jiǎn)單并易于開展，不受年齡性別場(chǎng)地技術(shù)等的限制；(3)對(duì)經(jīng)濟(jì)的要求不高，普通居民都能接受。通過這些數(shù)據(jù)可以為相關(guān)體育部門組織全民健身工作提供了一定的理論基礎(chǔ)，但是解決的關(guān)鍵還依賴于相關(guān)部門的組織和實(shí)施上，讓普通居民能夠合理的根據(jù)自身特點(diǎn)選擇適合自己的健身方式和健身內(nèi)容，這些都能夠使群眾更加積極主動(dòng)的參與體育鍛煉。

3.3.3體育活動(dòng)的時(shí)間

體育活動(dòng)鍛煉中最不穩(wěn)定的因素是體育活動(dòng)的鍛煉時(shí)間。陽(yáng)曲縣小區(qū)居民參與體育健身活動(dòng)受多方面的因素，比如心情、時(shí)間、季節(jié)等因素對(duì)居民參加體育鍛煉的影響非常大，還有就是小區(qū)居民參與體育活動(dòng)的隨意性較強(qiáng)。并且通過調(diào)查得知基本上老年人一般都喜歡在早上進(jìn)行鍛煉，而大多數(shù)的年輕人選擇在下午或飯后進(jìn)行鍛煉。因?yàn)槔夏耆说搅艘欢挲g，睡眠質(zhì)量不高，睡覺的時(shí)間減少，因此早晨起得早，所以老年人多數(shù)在早晨鍛煉身體。年輕人結(jié)束了一天的繁忙工作，傍晚和晚上才有時(shí)間去鍛煉。

4結(jié)論與建議

4.1　結(jié)論

1.陽(yáng)曲縣小區(qū)居民參與體育健康意識(shí)較強(qiáng)，認(rèn)識(shí)到健康的重要性。

2.參加體育活動(dòng)鍛煉的人群中，老年人占多數(shù)，中年人較少，表現(xiàn)為年齡結(jié)構(gòu)不平衡；同時(shí)在性別方面存在差異，主要體現(xiàn)在女性比男性多。

3.根據(jù)對(duì)體育鍛煉情況的調(diào)查，散步、跑步、毽球等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的鍛煉為居民較喜歡的項(xiàng)目?？傮w來看，小區(qū)居民更多的喜歡難度較低，鍛煉方便的健身項(xiàng)目。

4.2　建議

1.有關(guān)部門應(yīng)加大健康健身的宣傳力度，普及健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式。

2.建議居民多進(jìn)行戶外活動(dòng)，尤其是中青年人群，通過各種宣傳讓體育鍛煉的知識(shí)技能和意義深入人心，使全縣城人民自覺參加到體育鍛煉中。

3.在全社會(huì)普及宣傳全民健身的知識(shí)，使人們意識(shí)到健康的體魄對(duì)事業(yè)成功和家庭幸福的促進(jìn)作用。另一方面積極尋求其他社會(huì)部門的合作，加大對(duì)群眾體育設(shè)施的建設(shè)，為居民健身提供更多更好的條件。

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Zhang Hongli

摘要：社區(qū)體育作為開展全民健身運(yùn)動(dòng)的一種有效的方式，以其靈活的組織，吸引了大量的社區(qū)居民，同時(shí)方便了居民，增強(qiáng)了健身效果。它不僅能夠不斷滿足社區(qū)居民日益增長(zhǎng)的娛樂健身交往需求，更能豐富人們的業(yè)余文化生活，因此日益受到普通人們的青睞，本課題采用調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)陽(yáng)曲縣居民小區(qū)體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行了研究。調(diào)查發(fā)現(xiàn)陽(yáng)曲縣居民閑暇時(shí)間參加體育活動(dòng)較少，體育設(shè)施場(chǎng)地不足，缺少統(tǒng)一的組織與管理，參加鍛煉的青少年、老年人占多數(shù)，中年人較少。體育鍛煉與收入水平，年齡，文化程度密切相關(guān)。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)曲縣居民；體育活動(dòng)；現(xiàn)狀；分析

Abstract:Community sports is an effective way to carry out national fitness program and its flexible organization has attracted community residents, brought convenience to them and strengthened fitness effect. As it can not only meet residents’ increasing need for entertainment and fitness-keeping, but also enrich their amateur cultural life, so it is increasingly favored by people. The subject studies the status quo of residents’ community sports activities in Yangqu county with methods of investigation, literature and mathematical statistics. The investigation finds that residents spend little time in exercise in their spare time; insufficient sports sites and facilities; lack of unified organization and management; the majority of participants are teenagers and aged people, while the number of middle-aged people is quite small. Physical exercise is closely related with income level, age and education level.

Key words:residents of Yangqu county; sports activities; status quo; analysis

作者簡(jiǎn)介：張宏麗(1990-)，女，山西太原人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.041

中圖分類號(hào)：G812

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-0256(2016)03-0094-2