關(guān)春娜（吉林省長春市第一五一中學(xué)）

高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究

關(guān)春娜
（吉林省長春市第一五一中學(xué)）

高中學(xué)生正處于生長發(fā)育的最后階段，也處于學(xué)習(xí)任務(wù)較繁重、學(xué)習(xí)壓力較沉重的階段，該階段對學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能為自身的學(xué)習(xí)服務(wù)。因此，體育教學(xué)在該階段尤為重要。此外，除了鍛煉身體、增強(qiáng)體格以外，良好的體育鍛煉習(xí)慣等對學(xué)生未來的發(fā)展都十分有益。主要從三方面論述了高中體育科目的教學(xué)目標(biāo)，在明確教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，重點對高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策進(jìn)行了論述，以為高中體育教學(xué)提供參考。

高中體育教學(xué)；終身體育意識；主體地位；教學(xué)環(huán)境

高中階段的體育教學(xué)，不僅是為了應(yīng)對高考的體育考試，更是為了提高高中生的身體素質(zhì)，在體育鍛煉中增強(qiáng)學(xué)生的毅力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。作為緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的一門重要課程，高中體育課程的教學(xué)要在鍛煉學(xué)生體魄的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的體育意識。教師在教學(xué)中，要積極采取各種教學(xué)方式來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)、工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。本文將從高中體育科目的教學(xué)目標(biāo)著手，對如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識進(jìn)行探究。

一、高中體育科目的教學(xué)目標(biāo)

高中體育教學(xué)除了為提高學(xué)生高考體育成績而開設(shè)外，更重要的在于通過參加體育鍛煉來培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣、意識和品格等。

1.增強(qiáng)學(xué)生體魄，鍛煉學(xué)生毅力

高中體育教學(xué)最基本的目標(biāo)就是鍛煉學(xué)生的體魄，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并通過體育鍛煉提高學(xué)生的意志力，錘煉學(xué)生做事堅持不懈的毅力等。這一教學(xué)目標(biāo)也是高中體育教學(xué)開展最基礎(chǔ)、最直接的目標(biāo)。

2.幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的體育鍛煉習(xí)慣

高中體育教學(xué)必不可少的教學(xué)目標(biāo)，就是幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的、健康的體育鍛煉習(xí)慣。許多學(xué)生雖然愛好體育鍛煉，卻沒有健康良好的體育鍛煉習(xí)慣，這樣的體育鍛煉不僅不能達(dá)到鍛煉的目的，甚至還可能對學(xué)生的身體產(chǎn)生損傷。因此，高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)之一，就是幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的體育鍛煉習(xí)慣，糾正學(xué)生不正確的鍛煉行為，提高學(xué)生參加體育鍛煉的效率，使體育鍛煉發(fā)揮最大的效用。

3.培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的體育意識

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，這是高中體育教學(xué)最本質(zhì)、最深層次的目標(biāo)。學(xué)生要想形成體育鍛煉的意識，需要教師在教學(xué)中，針對學(xué)生的不同情況作合理的安排，幫助所有學(xué)生最大限度地開展體育鍛煉，享受體育鍛煉帶來的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

二、如何通過高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，就需要高中階段的體育教師根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)，以學(xué)生的基本情況為基礎(chǔ)，結(jié)合教師的教學(xué)經(jīng)驗合理展開教學(xué)。

1.體育課程的開展以學(xué)生為主體

作為一門以實踐為主要教學(xué)方式的課程，體育科目教學(xué)的開展要以學(xué)生為主體，也就是說，體育課程教學(xué)的開展要根據(jù)學(xué)生的基本情況，以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高、體育習(xí)慣的改善以及終身體育意識的形成為基本目標(biāo)，從學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉訴求出發(fā)，積極調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，提高體育鍛煉的效率，增強(qiáng)體育課程教學(xué)的針對性。

2.促進(jìn)學(xué)生對體育理論知識的學(xué)習(xí)

高中體育課程是一門以實踐為主要教學(xué)方法的課程，但是，并不代表體育課程理論知識的學(xué)習(xí)不重要。相反，理論知識的學(xué)習(xí)是體育鍛煉實踐的指導(dǎo)，只有學(xué)好體育理論知識，才能幫助學(xué)生在體育鍛煉中少走彎路，有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和形成。高中體育理論知識的學(xué)習(xí)，主要包括如何正確使用鍛煉器材和體育鍛煉保健方面的理論知識等。

3.建立和諧的授課環(huán)境

和諧的授課環(huán)境是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的前提，只有建立和諧的授課環(huán)境，才能保證學(xué)生在體育課堂上學(xué)習(xí)的效率、參與的積極性等。建立和諧的授課環(huán)境主要包括建立良好的師生關(guān)系和生動活潑的課堂氛圍兩大部分。建立良好的師生關(guān)系和建立生動活潑的課堂氛圍是教師搞好教學(xué)的基礎(chǔ)，良好的師生關(guān)系能夠提高學(xué)生對教師的信服度，生動活潑的課堂氛圍能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

綜上所述，高中階段的體育教學(xué)要以教學(xué)目標(biāo)為依托，根據(jù)學(xué)生的基本身體素質(zhì)情況等，在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、錘煉學(xué)生意志的同時，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。在教學(xué)中，課程的開展要以學(xué)生為主體，同時促進(jìn)學(xué)生對體育理論知識的學(xué)習(xí)。教師在開展課程時，還應(yīng)注意合理安排體育實踐課程，根據(jù)天氣、空氣質(zhì)量等指數(shù)的變化隨機(jī)應(yīng)變。此外，高中體育教學(xué)不可或缺的就是和諧的授課環(huán)境，要建立良好的師生關(guān)系以及活潑的課堂氛圍等，從而有效促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成。

［1］胡全勝.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究［J］.好家長，2015（28）.

［2］崔偉嶙.淺議高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究［J］.新課程導(dǎo)學(xué)：七年級上旬，2015（8）：97.

［3］代志海.探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策［J］.新課程導(dǎo)學(xué)，2015（33）.

·編輯 李建軍