周 祥

(聊城大學(xué) 山東 聊城 252000)

聊城大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

周 祥

(聊城大學(xué) 山東 聊城 252000)

隨著全民健身計(jì)劃綱要、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的先后推出和終身體育意識(shí)的強(qiáng)化,各學(xué)校對(duì)學(xué)生體育鍛煉健身越來(lái)越重視,把學(xué)生體育鍛煉健身作為健康教育的重要手段,并積極探索研究。本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和觀察法對(duì)聊城大學(xué)在校大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究,探討其中關(guān)聊城大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)發(fā)展的積極因素和不利因素，并提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

大學(xué)生；課外體育鍛煉；健身；現(xiàn)狀

1 前言

學(xué)校課外體育鍛煉指在體育課以外，學(xué)生出于自身愛(ài)好為促進(jìn)身體的健康發(fā)展而做出的一系列活動(dòng)。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校課外體育鍛煉的內(nèi)容和形式相對(duì)單一，枯燥的體育鍛煉使學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)造思維能力受到一定壓抑。本人通過(guò)采用文獻(xiàn)資料法、訪談、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法，對(duì)我校各個(gè)學(xué)院目前課外體育鍛煉開(kāi)展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，并對(duì)若干問(wèn)題提出改進(jìn)措施。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

調(diào)查對(duì)象是隨機(jī)抽取聊城大學(xué)上體育選修課的學(xué)生；宿舍樓前。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法。問(wèn)卷的設(shè)計(jì)：在設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查的過(guò)程中，根據(jù)本文研究?jī)?nèi)容和目的通過(guò)查閱聊城大學(xué)圖書(shū)館有關(guān)期刊和中國(guó)知網(wǎng)有關(guān)資料，為本選題的準(zhǔn)備提供了大量的理論依據(jù)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法。(1)問(wèn)卷采用部分學(xué)?，F(xiàn)場(chǎng)發(fā)放及他人協(xié)助發(fā)放并要求填寫回收的方式。(2)問(wèn)卷的回收情況：向聊城大學(xué)各個(gè)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷一共400份，回收有效問(wèn)卷380份，回收率95%。其中有效問(wèn)卷366張，問(wèn)卷有效率96%。

2.2.3 訪談法。為本論文的研究需要，在調(diào)研和論文撰寫期間針對(duì)有關(guān)研究問(wèn)題，對(duì)聊城大學(xué)的體育代課老師進(jìn)行交流訪問(wèn)，了解其基本情況、教學(xué)內(nèi)容、方法以及評(píng)定考核指標(biāo)。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)回收的問(wèn)卷所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，得出聊城大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的情況，并對(duì)其進(jìn)行歸納分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

3.1.1 體育鍛煉的作用。經(jīng)常參加體育鍛煉，我們可以在生理和心理上都得到益處，從而能夠調(diào)節(jié)我們的生活節(jié)奏和生命活動(dòng)，使我們的生活更加豐富多彩，同時(shí)也能讓我們的學(xué)習(xí)工作事半功倍。同時(shí)，體育鍛煉能夠培養(yǎng)個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，陶冶情操。堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，增強(qiáng)耐挫能力，防止消極的心理情緒，培養(yǎng)良好的性格。

3.2 聊城大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉的基本情況

通過(guò)走訪調(diào)查和實(shí)地考察，發(fā)現(xiàn)聊城大學(xué)學(xué)生晨課外體育鍛煉的時(shí)間多數(shù)為下午四點(diǎn)和晚上九點(diǎn)左右。大多數(shù)選擇橡膠操場(chǎng)，籃球場(chǎng)為場(chǎng)地。有少部分選擇羽毛球場(chǎng)，宿舍樓下。課外體育鍛煉內(nèi)容選擇大多數(shù)為跑步，還有部分選擇踢毽子，羽毛球，武術(shù)套路形式各異。

3.2.1 學(xué)生課外體育鍛煉的時(shí)間

表1 學(xué)生體育鍛煉時(shí)間的現(xiàn)狀調(diào)查

從表1的調(diào)查可得知，有23%的學(xué)生以運(yùn)動(dòng)20-30分鐘，同時(shí)還有23%的學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間小于20分鐘，調(diào)查可以還有一少部分同學(xué)對(duì)體育鍛煉時(shí)間的概念比較模糊。

3.2.2 學(xué)生課外體育鍛煉的內(nèi)容

表2 學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容的現(xiàn)狀調(diào)查表

從表2可以看出有47%的學(xué)生課外體育鍛煉內(nèi)容主要是跑步，有27%的學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容主要是球類，有4%的學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容是武術(shù)，有15%學(xué)生體育鍛煉主要內(nèi)容是操類，還有7%的學(xué)生選擇其他體育鍛煉內(nèi)容。

3.3 聊城大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉的制約因素

3.3.1 體育目的性不明確是影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的直接原因

表3 學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的意向的調(diào)查

從表3調(diào)查結(jié)果顯示：有37.5%的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉的目的是應(yīng)付考試和檢查。有27%的學(xué)生認(rèn)為是娛樂(lè)、興趣。而認(rèn)為參加課外體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì)的同學(xué)只占了20.5%。還有15%的同學(xué)認(rèn)為是其它原因。

3.3.2 體育鍛煉的內(nèi)容安排不夠合理是影響中學(xué)生參加體育鍛煉的重要原因

據(jù)調(diào)查學(xué)生最不滿意的原因內(nèi)容枯燥、無(wú)實(shí)效性。目前我校的體育鍛煉活動(dòng)內(nèi)容主要為跑步、廣播操?？磥?lái)應(yīng)試教育下的體育鍛煉固定模式已無(wú)法滿足學(xué)生的需要，且陳舊的鍛煉方式不僅影響了學(xué)生正確的體育鍛煉意識(shí)和鍛煉能力。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 這里主要存在兩大方面的問(wèn)題：首先是體育場(chǎng)地設(shè)施資源的欠缺，其次是受到了鍛煉場(chǎng)地體育器材數(shù)量不足，質(zhì)量較差的牽制。

4.1.2 經(jīng)過(guò)調(diào)查學(xué)生參與大學(xué)生課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)也是影響鍛煉運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的主要因素之一。有很多同學(xué)并非是出于自身愛(ài)好，而是僅僅為應(yīng)付體育考試才去參與其中。

4.1.3 部分學(xué)生反應(yīng)缺乏體育鍛煉方面的知識(shí)技能指導(dǎo)。不少同學(xué)的體育鍛煉效果不佳，與自身的專業(yè)知識(shí)技能的欠缺與不足是息息相關(guān)的。

4.2 建議

4.2.1 學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)體育教學(xué)，體育課的開(kāi)展，課外體育鍛煉的普及，豐富大學(xué)生體育健康常識(shí)和對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

4.2.2 學(xué)校學(xué)院應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生體育骨干的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生在課外體育鍛煉活動(dòng)中的帶頭和指導(dǎo)作用。

4.2.3 重視培養(yǎng)學(xué)生的興趣，應(yīng)該有專門的體育教師應(yīng)通過(guò)課外體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)鍛煉修身養(yǎng)性的特點(diǎn)，理解體育鍛煉的價(jià)值和意義。

[1] 范立仁,顧美蓉,王體悼等.全國(guó)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究[J].體育科學(xué),2000,(3):7-11.

[2] 孫良.大學(xué)生課外體育鍛煉情況的調(diào)查研究[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,(8):116-117.

周祥(1992—)，男，漢族，山東德州人，在讀研究生，聊城大學(xué)體育學(xué)院，體育教學(xué)專業(yè)，研究方向：體育教學(xué)。

G807.4

A

1672-5832(2016)02-0264-01