王小春 曲強(qiáng)

定向運(yùn)動(dòng)作為高校國防生體育課程的價(jià)值分析及存在問題的思考

王小春 曲強(qiáng)

文章通過對(duì)定向運(yùn)動(dòng)作為高校國防生體育課程的優(yōu)勢(shì)、價(jià)值及存在的問題進(jìn)行分析和闡述，提出了提高教師素質(zhì)；運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法；確保場(chǎng)地、器材、地圖與教材能妥善解決，切實(shí)做好安全保障工作等建議。

定向運(yùn)動(dòng)；國防生；體育課程；價(jià)值；問題

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.086

定向運(yùn)動(dòng)起源于19世紀(jì)末的瑞典。最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)?！岸ㄏ颉边@二個(gè)字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下,越過不被人所知的地帶。它作為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是從20世紀(jì)初北歐開始的，現(xiàn)己風(fēng)靡歐洲、澳洲及北美地區(qū)，在亞洲的一些國家和地區(qū)也已初具規(guī)模，1983年3月傳人了我國。定向運(yùn)動(dòng)又稱”定向跑”、“定向越野”、“識(shí)圖越野”、“野外定向”等等。它是利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和一個(gè)指北針,按順序到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo),以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林,郊外和城市公園里, 近年來已在各級(jí)學(xué)校開展了此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

1. 定向運(yùn)動(dòng)作為高校國防生體育課程的優(yōu)勢(shì)

1.1 定向運(yùn)動(dòng)作為國防生體育課程符合高校國防生體育課程改革的趨勢(shì)

現(xiàn)行高校體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是傳統(tǒng)的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如田徑、體操、球類、武術(shù)等，雖然目前很多高校已對(duì)這些項(xiàng)目內(nèi)容進(jìn)行了一定程度上的改革，但依然擺脫不了體育課程資源集中在學(xué)校的現(xiàn)象，難以實(shí)現(xiàn)充分利用自然資源開展課程教學(xué)的要求。尤其是高校國防生的體育課程，作為一名未來的中國軍人，健康不僅承載著個(gè)人幸福，更重要的是承載著保衛(wèi)祖國的責(zé)任。因此，國防生不僅在體質(zhì)、體能方面，要具備和達(dá)到新型的高素質(zhì)軍事人才所要求的水準(zhǔn)；而且在智力方面，要有良好的邏輯思維能力和獨(dú)立分析解決問題的能力，挑戰(zhàn)自我。定向運(yùn)動(dòng)課程正是具備了國防生體育教育的特點(diǎn)，且富有軍事性、知識(shí)性、競(jìng)爭性、趣味性，符合國防生體育課程改革的趨勢(shì)。

1.2 定向運(yùn)動(dòng)作為國防生體育課程是實(shí)現(xiàn)高校國防生體育課程目標(biāo)的有效手段之一

國防生體育課程目標(biāo)指出：“熟練掌握2項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基木方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉；……經(jīng)常參加和組織野外活動(dòng)?！笔歉咝郎w育課程的基本目標(biāo)之一?！疤岣哌\(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；……能參加有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。”是高校國防生體育課程的發(fā)展性目標(biāo)之一。課程目標(biāo)還指出：“應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會(huì)緊

密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會(huì)、野外)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)的課程結(jié)構(gòu)?！倍ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)課程強(qiáng)調(diào)健身性、挑戰(zhàn)性、終身性和實(shí)用性，突出國防生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，具有途徑多樣，方法多種，形式靈活，內(nèi)容豐富等特點(diǎn)，能滿足國防生個(gè)性需要和高校國防生體育教學(xué)的目標(biāo)。

1.3 定向運(yùn)動(dòng)作為高校國防生體育課程體現(xiàn)了現(xiàn)代軍事教育理念

在高校國防生體育教育中, 課程的內(nèi)容應(yīng)滲透著軍事目的的特點(diǎn),充滿著鮮明而濃郁的軍事特色，其實(shí)踐結(jié)果總是在體質(zhì)體能增強(qiáng)的同時(shí),直接促進(jìn)軍事技能和作戰(zhàn)技巧的提高。定向運(yùn)動(dòng)作為高校國防生體育課程，它通過國防生親身參與實(shí)踐，獲得直接的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)實(shí)際操作能力；它訓(xùn)練國防生習(xí)慣于有明確目的、連續(xù)的、有條理的工作作風(fēng)和嚴(yán)明的紀(jì)律；它具有開放性強(qiáng)、時(shí)空轉(zhuǎn)換快、學(xué)生之間的互動(dòng)機(jī)會(huì)多、困難多、能控制等特點(diǎn)。將教師單向傳導(dǎo)的過程轉(zhuǎn)為引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的過程，這對(duì)促進(jìn)國防生良好個(gè)性形成是其它課程內(nèi)容不能替代的。

定向運(yùn)動(dòng)課程由于學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實(shí)用，形式靈活，環(huán)境復(fù)雜，它不僅能提高國防生的學(xué)習(xí)興趣，而且在教學(xué)實(shí)踐中，再也不是教師示范，學(xué)生模仿，而是要求教師組織，學(xué)生積極參與，主動(dòng)思考，獨(dú)立完成。因此，整個(gè)教學(xué)過程改變了傳統(tǒng)的“以教師為中心”的教學(xué)模式，向“學(xué)生自主型”的模式轉(zhuǎn)化，重視社會(huì)發(fā)展需要與個(gè)性發(fā)展需要的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

2. 定向運(yùn)動(dòng)作為高校國防生體育課程的價(jià)值分析

2.1 軍事學(xué)價(jià)值

定向運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員要掌握識(shí)圖用圖的基本方法和訓(xùn)練越野的基本技能。長期以來,定向越野運(yùn)動(dòng)一直是部隊(duì)為提高指揮員的軍事素質(zhì),士兵的越野識(shí)圖用圖，行軍打仗能力而訓(xùn)練的基本科目之一,定向越野運(yùn)動(dòng)在部隊(duì)和軍事院校開展的較早也較為普及,走進(jìn)普通高校,也是近幾年的事情，對(duì)于國防生來說則是一個(gè)更為合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于識(shí)圖用圖屬于軍事地形學(xué)的范疇,而軍事地形學(xué)又是高校軍事課程中的必修課, 國防生必須在學(xué)好軍事地形學(xué)的基礎(chǔ)上,才能參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而軍事地形學(xué)的內(nèi)容較為龐雜,課時(shí)又比較少,要想使他們?cè)谲娛抡n中較為系統(tǒng)地掌握這門課,也有一定的困難。所以,將定向越野運(yùn)動(dòng)與軍事地形學(xué)結(jié)合起來,能極大的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,更好的在實(shí)踐中掌握軍事理論知識(shí)，為將來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 體育學(xué)價(jià)值

定向運(yùn)動(dòng)是參加者借助于地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨(dú)立地完成尋找若干個(gè)標(biāo)在地圖上的地面檢查點(diǎn)，并以最短的時(shí)間跑完全賽程，達(dá)到自娛自樂、增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)體育目的的手段與方法的定向運(yùn)動(dòng)，是體育文化系統(tǒng)中的新生事物，是體育研

究的對(duì)象。當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動(dòng)化、信息化時(shí)代，人們繁重的勞動(dòng)量將減少，工作時(shí)間縮短，休息時(shí)間增多，豐富多彩的體育活動(dòng)必然成為人們提高生括質(zhì)量、滿足自我需要的高級(jí)精神享受和迫求。人們對(duì)體育的內(nèi)容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運(yùn)動(dòng)，達(dá)到更好的完善自身、改造白我、適應(yīng)社會(huì)需要的目的。

2.3 生理學(xué)價(jià)值

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)的學(xué)科。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷的價(jià)值或理論，學(xué)術(shù)界曾提出如下結(jié)論:即心率在110次/分以下，機(jī)體的血壓、血液成份、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健康價(jià)值不大；心率在130次/分時(shí)，每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的最佳狀態(tài)，健康效果明顯；心率在150次/分時(shí)每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降；心率增加到160～170次/分之間出現(xiàn)不良的反應(yīng)，健康效果也沒有更好的跡象，因此，通常把一般人的健身效果的最佳區(qū)間保持在130～160次/分之間。生理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，心率在130～160次/分情祝下活動(dòng)，身體各組織能得到充分的血液供應(yīng)，代謝狀態(tài)最好。查閱有關(guān)資料可知定項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最高平均心率在165次/分，健身效果明顯，具有生理學(xué)家價(jià)值。

2.4 心理學(xué)價(jià)值

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)參加者的身心健康有好處，有明顯的心理學(xué)價(jià)值。從心理學(xué)的角度來講，人的注意力是受指向性刺激制約的。人們?cè)谶M(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)時(shí)，地點(diǎn)通常是設(shè)在野外、公園等，人們的注意力必須在地圖上和實(shí)際地形、地貌上轉(zhuǎn)移，既要用心識(shí)圖又要觀察、瀏覽大自然的秀美風(fēng)光，由于注意力的轉(zhuǎn)移，能使其他部分的機(jī)體得到調(diào)整和充分休息。故定向運(yùn)動(dòng)具有陶冶情操，消除心情煩惱，解脫壓力，培養(yǎng)人們的勇敢、機(jī)智、堅(jiān)毅、心胸開闊等優(yōu)秀品質(zhì)。

2.5 社會(huì)學(xué)價(jià)值

定向運(yùn)動(dòng)能與風(fēng)景如畫、空氣清新的大自然融為一體,有助于受訓(xùn)者樹立“綠色環(huán)?！币庾R(shí)。定向運(yùn)動(dòng)有助于國防生開闊視野,密切人與人、人與自然的關(guān)系,培養(yǎng)他們獨(dú)立生活和團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的能力,增強(qiáng)互助意識(shí)、自立意識(shí)、生存意識(shí),激發(fā)強(qiáng)烈的熱愛生活、熱愛自然、熱愛祖國、樂觀進(jìn)取的生活激情。只有在活動(dòng)中,培養(yǎng)國防生們集體主義、頑強(qiáng)拼搏的精神,才能提高團(tuán)結(jié)協(xié)作、抵御挫折的意識(shí)和能力,才能發(fā)展個(gè)性,增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力?？梢?定向運(yùn)動(dòng)有助于個(gè)人、學(xué)校、家庭、社會(huì)、大自然的有機(jī)結(jié)合,有利于培養(yǎng)國防生的社會(huì)適應(yīng)能力。

3. 定向運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施中存在的問題

3.1 安全問題

定向運(yùn)動(dòng)往往安排在學(xué)校、公園,甚至是野外山地，具有風(fēng)險(xiǎn)性。因此,開展國防生定向運(yùn)動(dòng)課要特別強(qiáng)調(diào)安全意識(shí),要有切實(shí)可行的安全措施。教師在定向運(yùn)動(dòng)課上應(yīng)做到以下幾點(diǎn):其一，確保場(chǎng)地和器材符合安全和衛(wèi)生要求,器材要放置妥當(dāng)。其二，事先學(xué)習(xí)理論知識(shí),活動(dòng)前認(rèn)真講解、示范動(dòng)作要領(lǐng),講解活動(dòng)要求、注意事項(xiàng),不得讓學(xué)生從事他們?cè)谏硇纳隙紱]有準(zhǔn)備的活動(dòng)。其三，活動(dòng)中要正確指導(dǎo)和幫助學(xué)生,按活動(dòng)的性質(zhì)和要求切實(shí)履行監(jiān)督保護(hù)職責(zé)。其四，場(chǎng)地布置要合理。其五，萬一出現(xiàn)受傷學(xué)生,應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)救護(hù)措施。

3.2 場(chǎng)地問題國防生定向運(yùn)動(dòng)課一般可先在自己學(xué)校里進(jìn)行練習(xí)，訓(xùn)練有素或具備有應(yīng)有的知識(shí)后，可到公園或野外進(jìn)行。但要有嚴(yán)明的組織紀(jì)律性,能聽從教師的組織和指揮。教師要教給學(xué)生必要的野外生存的知識(shí)。路線的設(shè)置要由簡單到復(fù)雜,整個(gè)路程的長短,不宜超過7000米。

3.3 器材與教材的問題

開展國防生定向運(yùn)動(dòng)課,需要一定數(shù)量的指北針、打卡器、點(diǎn)標(biāo)旗。如果條件不允許,學(xué)校可只添置簡易打卡器、點(diǎn)標(biāo)旗。體育老師可在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)處放一個(gè)刻有小動(dòng)物的印章,或放一只水彩筆,讓學(xué)生找到點(diǎn)標(biāo)處后,在一張紙上作下標(biāo)記,作為自己判定學(xué)生是否到過該點(diǎn)標(biāo)處的依據(jù)。也可讓學(xué)生找回相應(yīng)東西,說明該學(xué)生已到過相應(yīng)的點(diǎn)標(biāo)。要有一些定向運(yùn)動(dòng)的教材,有一張教學(xué)光盤。當(dāng)然,也可自己編寫教材、制作相關(guān)的課件。穿著適當(dāng)?shù)姆b要有利于保護(hù)自己。一般而言,參加者應(yīng)穿著長褲以保護(hù)足部,及穿著底部齒紋的運(yùn)動(dòng)鞋以避免在碎石地上滑倒。如果在野外進(jìn)行比賽或練習(xí)時(shí),可用細(xì)繩綁住褲腿,以防雜物進(jìn)入褲腳里。

3.4 制圖問題

高校開展國防生定向運(yùn)動(dòng)課,往往需要自己解決地圖問題；所以,制圖是很重要。但目前基層高校往往缺少專業(yè)的制圖人員。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線包括一個(gè)起點(diǎn)(用三角表示),一個(gè)

終點(diǎn)(用雙圓圈表示)和一系列點(diǎn)標(biāo)(用單圓圈表示)。這些點(diǎn)標(biāo)在地圖上用數(shù)字標(biāo)明?？赡艿脑?教師要學(xué)會(huì)使用制圖軟件,在計(jì)算機(jī)上制作出質(zhì)量較好的定向地圖。

4. 建議

4.1 提高教師素質(zhì)是搞好國防生定向越野課教學(xué)的關(guān)鍵。在知識(shí)不斷更新的歷史條件下，為適應(yīng)“知識(shí)、能力和素質(zhì)”三位一體的新型培養(yǎng)模式的教學(xué)要求，必須要有一支專業(yè)過硬、素質(zhì)高的教師隊(duì)伍。因?yàn)榻處煹膶I(yè)水平和自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，直接關(guān)系到教學(xué)水平的高低。加上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開展較晚，原來的教師大多沒有從事過該專項(xiàng)的學(xué)習(xí)，這就要求教師首先要熟練掌握、勤于探索、不斷創(chuàng)新。要對(duì)自己的教學(xué)內(nèi)容十分熟悉，并具備熟練的講解能力，只有這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而收到良好的教學(xué)效果。

4.2 注意運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法。首先要選擇切合實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，遵循從簡到繁、從易到難的教學(xué)原則。其次要運(yùn)用電化手段進(jìn)行輔助教學(xué)，因?yàn)樵谥v授識(shí)別和使用地圖時(shí)，必須進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照的練習(xí)，運(yùn)用電化手段教學(xué)能直觀地顯示地形、地貌、地物的具體特征，提高學(xué)習(xí)效率。

4.3 確保場(chǎng)地、器材、地圖與教材能妥善解決，切實(shí)做好安全保障工作。

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王小春(1968.12-)，男，漢族，內(nèi)蒙古烏審旗人，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，副教授，西安交通大學(xué)體育中心。