付文燦

阿壩師范學(xué)院體育系，四川　阿壩　611800

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學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與行為缺失的影響因素淺析

付文燦

阿壩師范學(xué)院體育系，四川阿壩611800

當(dāng)前，高校大學(xué)生普遍存在著體育鍛煉動機(jī)與體育鍛煉行為缺失等問題，為了有效地解決這一問題，必須加強(qiáng)這方面的研究，明確影響學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與行為缺失的因素，繼而制定完善的對策加以解決。本文重點(diǎn)對大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與行為缺失的影響因素進(jìn)行探索，以促進(jìn)大學(xué)生體育素質(zhì)的提升。

學(xué)生；體育鍛煉動機(jī)；體育鍛煉行為；缺失；影響因素

在體育教育過程中，體育鍛煉會對學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。開展學(xué)生體育鍛煉動機(jī)及行為課題并深入加以研究，有助于為體育鍛煉和鍛煉心理學(xué)提供科學(xué)的理論依據(jù)，研究結(jié)果也有利于促進(jìn)體育教育學(xué)的深遠(yuǎn)發(fā)展。

一、學(xué)生體育鍛煉動機(jī)缺失的影響因素分析

大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)缺失主要受到學(xué)生體育需求不高、興趣愛好不強(qiáng)、體育態(tài)度不端正、體育自信能力缺乏等因素的影響。

(一)體育需求不高

體育鍛煉動機(jī)是在大學(xué)生體育參與需要的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展而來的，也是大學(xué)生體育鍛煉行為形成的基礎(chǔ)。體育需求是大學(xué)生參與一切體育鍛煉活動的根本驅(qū)動力，也是其產(chǎn)生體育鍛煉積極性的根基。所謂的“體育需求”，主要指的是大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中渴求獲取體育效用的正常心理狀態(tài)，是大學(xué)生開展體育活動的最原始動因。

一般而言，大學(xué)生的需求多種多樣，而主導(dǎo)大學(xué)生體育鍛煉行為的需求通常十分迫切，如果大學(xué)生有了某種體育鍛煉活動的需求，而該需求沒能獲得滿足時(shí)，就會推動人們進(jìn)一步尋找滿足對象，如此就實(shí)現(xiàn)了內(nèi)在需要向外在行為的轉(zhuǎn)變。筆者隨機(jī)就五所高校的1003名大學(xué)生展開了問卷調(diào)查，其中，73.4%的學(xué)生對體育活動有需求，但仍有21.9%的學(xué)生對體育活動毫無欲望，由于對體育活動的欲望很低，體育需求不高，導(dǎo)致其難以形成強(qiáng)烈的體育鍛煉動機(jī)，更別提形成體育鍛煉行為與習(xí)慣了，這直接造成當(dāng)前大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與鍛煉行為缺失等問題。為此，必須引導(dǎo)大學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉的需要，繼而增強(qiáng)其鍛煉動機(jī)，使其體育需求進(jìn)一步外化為具體行動。

(二)興趣愛好不強(qiáng)

當(dāng)人們滿足需求的欲望后，對某項(xiàng)認(rèn)識的事物或參與的活動產(chǎn)生的積極心理稱為興趣，它是一種心理傾向，也是一種動力，這種動力可以促使人們更好地完成活動，追求更多的知識。大學(xué)生對于體育鍛煉活動的興趣越濃厚，其體育鍛煉動機(jī)越強(qiáng)，越容易形成體育鍛煉行為和習(xí)慣。研究現(xiàn)實(shí)，已經(jīng)形成體育鍛煉行為及習(xí)慣的大學(xué)生，首選形成體育鍛煉行為的影響因素即“體育鍛煉活動的興趣與愛好”，二者呈正向相關(guān)關(guān)系。調(diào)查顯示，只有55.7%的學(xué)生對體育活動感興趣，而對體育鍛煉不感興趣的高達(dá)25.7%。當(dāng)前不少體育課堂教學(xué)不生動，導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)體育的興趣與愛好，繼而導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉動機(jī)及行為缺失。

(三)體育態(tài)度不端正

態(tài)度也是一種心理傾向，是人對事、人或物產(chǎn)生固定性傾向的表現(xiàn)。體育態(tài)度綜合體育活動的體驗(yàn)、行為傾向和評價(jià)的元素，涵蓋體育活動的價(jià)值、目的、評價(jià)和意義，是一種對體育活動行為體驗(yàn)和情感反映的表現(xiàn)。從因子的角度分析，體育態(tài)度因子包括體育鍛煉中體育課程對學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵性、體育活動過程對學(xué)生生活產(chǎn)生的影響效果、體育鍛煉行為對學(xué)生生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性等。調(diào)查顯示，有23.2%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對大學(xué)生活并無積極的影響，27.5%的學(xué)生認(rèn)為體育課不重要，26.5%的學(xué)生認(rèn)為體育課對于形成體育鍛煉行為不重要。這顯然表明大學(xué)生的體育態(tài)度仍不甚端正，對體育鍛煉活動缺乏科學(xué)的認(rèn)識，認(rèn)為體育鍛煉不重要，鍛煉意識極為薄弱，無法科學(xué)、合理地對可利用實(shí)踐進(jìn)行安排，大學(xué)生對于體育鍛煉的熱衷度低，在思想方面也不重視，未將體育鍛煉視為生活中的重要組成部分，導(dǎo)致體育鍛煉動機(jī)及行為缺乏。

(四)自信體育能力缺乏

根據(jù)研究顯示，影響學(xué)生體育活動參與程度的主觀原因是活動能力方面的自信。堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)和鍛煉意愿是促成學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的主要因素，也是幫助學(xué)生造就堅(jiān)強(qiáng)意志的良好機(jī)會。調(diào)查顯示，經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生在堅(jiān)持鍛煉能力方面十分自信，只有4.4%認(rèn)為自己能力不足，遠(yuǎn)低于偶爾參加體育鍛煉的學(xué)生(13.5%)和不鍛煉的學(xué)生(28.6%)。在認(rèn)為自己有能力、很有能力選擇頻率方面，經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生比例53%，遠(yuǎn)高于偶爾參加體育鍛煉的學(xué)生(25.2%)和不鍛煉學(xué)生(1.29%)的比例，這表明經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)表明能力弱、怕吃苦、堅(jiān)持精神不足等都是學(xué)生沒有體育鍛煉習(xí)慣的重要原因，也是阻礙體育鍛煉動機(jī)及行為養(yǎng)成的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

二、大學(xué)生體育鍛煉行為缺失的影響因素

(一)體育鍛煉動機(jī)缺乏

所謂的“體育鍛煉動機(jī)”，主要指的是可以借助于體育鍛煉，滿足人們的需要、需求，從而促進(jìn)其主動、自愿地參與與保持體育鍛煉行為的一種心理驅(qū)動力。研究顯示，在體育鍛煉動機(jī)與體育鍛煉行為研究中，其中一個(gè)最基本的假設(shè)，即體育鍛煉動機(jī)越強(qiáng)大，則體育鍛煉行為就越強(qiáng)，體育鍛煉的效果也越佳，人們越能下定決心繼續(xù)維持體育鍛煉活動。但應(yīng)注意的是，體育鍛煉的動機(jī)、效果會對大學(xué)生體育鍛煉行為造成直接而深刻的影響，大學(xué)時(shí)代是大學(xué)生群體世界觀、人生觀及價(jià)值觀形成、發(fā)展、成熟的重要時(shí)期，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與行為，對于促進(jìn)其日后培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。對于大學(xué)生而言，體育鍛煉行為不僅由生理、社會、環(huán)境、心理等綜合因素影響，還受到大學(xué)生體育鍛煉心理動力的決定，因此，體育鍛煉動機(jī)及體育鍛煉行為間屬于正向的因果關(guān)系，即體育鍛煉動機(jī)越強(qiáng)，越容易形成體育鍛煉行為，鍛煉的效果也越好。

上文已經(jīng)提到，由于受到學(xué)生體育需求不高、興趣愛好不強(qiáng)、體育態(tài)度不端正、體育自信能力缺乏等因素的影響，當(dāng)前不少大學(xué)生的體育鍛煉動機(jī)較為缺乏，這也是影響體育鍛煉行為缺乏的主要因素之一。

(二)體育鍛煉條件差

影響大學(xué)生體育鍛煉行為形成的主要因素中，體育鍛煉條件差也是導(dǎo)致體育鍛煉行為缺失的關(guān)鍵因素之一。當(dāng)前不少學(xué)校對于體育鍛煉場地、器材、設(shè)施不重視，未形成良好的體育鍛煉氛圍，導(dǎo)致學(xué)生參與體育活動的積極性不強(qiáng)。

一方面，不少學(xué)校的場地、場館、器材缺乏，這導(dǎo)致體育鍛煉行為習(xí)慣難以順利養(yǎng)成。大學(xué)生難以自由地參加自己所喜愛的項(xiàng)目，加之近些年來高校“擴(kuò)招”力度的持續(xù)加大，體育場地、設(shè)施、器材供求矛盾越來越突出。而器材配備、管理力度缺乏、設(shè)備難以及時(shí)更新等一系列問題，也成為困擾高校體育教學(xué)順利開展的主要原因之一。以風(fēng)雨操場為例，國家規(guī)定超過13000學(xué)生規(guī)模的院校風(fēng)雨操場面積應(yīng)不小于4500m2。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在教育部直屬12所綜合大學(xué)的風(fēng)雨操場總面積為42764m2，每所大學(xué)平均為3563m2，除北大、廈大、中山大學(xué)等重點(diǎn)大學(xué)超過4500m2，其余普通院校場館能達(dá)標(biāo)的寥寥可數(shù)。鑒于當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力仍較為薄弱，雖然持續(xù)加大了教育經(jīng)費(fèi)的投入，但是體育經(jīng)費(fèi)只占教育經(jīng)費(fèi)的1%，在場館建設(shè)，體育器材、設(shè)施、設(shè)施配備方面在很大程度上仍難以得到較強(qiáng)的改善，也無法滿足實(shí)際教學(xué)的需要，限制了學(xué)生體育鍛煉的積極性，無益于學(xué)生體育鍛煉行為的養(yǎng)成。

另一方面，未形成良好的體育鍛煉氛圍。調(diào)查顯示，只有45.7%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校較重視體育課，高達(dá)39.6%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校不重視體育課。而在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉行為方面，44.3%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校不重視，而25%的學(xué)生處于中立狀態(tài)，這表明學(xué)校對待體育課和學(xué)生體育鍛煉方面確實(shí)不夠重視，多流于形式。體育鍛煉氛圍的營造是大學(xué)生形成體育鍛煉行為的重要影響因素，這也指明了優(yōu)化群和非鍛煉群體周邊體育鍛煉氛圍，是幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉行為習(xí)慣的重要條件。因此，要求學(xué)校必須注重加強(qiáng)課外體育活動的開展，推廣學(xué)校體育競賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，促進(jìn)群眾性體育活動的順利開展，幫助實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)任務(wù)與目標(biāo)。此外，高校還應(yīng)成立體育俱樂部、體育協(xié)會等，該趨勢有助于促進(jìn)學(xué)生積極開展體育鍛煉，對其體育鍛煉動機(jī)及行為的形成具有一定的促成作用。學(xué)校應(yīng)拓展體育鍛煉的形式，加強(qiáng)體育鍛煉活動的組織和管理，借助于廣播、電視、宣傳欄等，促進(jìn)體育知識普及和宣傳。

(三)體育鍛煉效果不佳

學(xué)生體育鍛煉效果不佳，究其原因，主要是由于體育教學(xué)質(zhì)量不佳所引起的，而在這方面，體育教師是最關(guān)鍵的影響者。調(diào)查顯示，在體育教學(xué)能否滿足體育鍛煉的需要方面，50.9%學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前體育教學(xué)不能滿足學(xué)生的體育鍛煉需要，18.6%的學(xué)生處于中立，只有30.5%的學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)能滿足體育鍛煉需要。

就體育教師而言，僅有39.2%的學(xué)生認(rèn)為體育教師基本能夠指導(dǎo)自身體育鍛煉，而37.2%的學(xué)生認(rèn)為不能，23.6%處于中立狀態(tài)。這表明體育教學(xué)效果不甚理想，體育教師也沒有為學(xué)生的體育鍛煉提供足夠的輔導(dǎo)，置學(xué)生的努力程度、鍛煉能力、鍛煉行為的養(yǎng)成不問不顧，極大地打擊了學(xué)生的體育鍛煉積極性。因此，要求教師必須將過程性評價(jià)、形成性評價(jià)同實(shí)踐操作有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，將體育任務(wù)中培養(yǎng)學(xué)生的體育行為習(xí)慣作為明確的要求提上日程，將學(xué)生是否養(yǎng)成了良好的體育鍛煉行為習(xí)慣，作為學(xué)生體育成績考核的重要組成部分，注重提升體育教學(xué)的質(zhì)量、實(shí)效性，滿足學(xué)校的體育教育任務(wù)，并同學(xué)生畢業(yè)、就業(yè)狀況相結(jié)合，使該任務(wù)做到有“名”有“實(shí)”。若不改變傳統(tǒng)現(xiàn)狀，大學(xué)生即使對體育鍛煉的重要性有正確的認(rèn)識，也難以順利落實(shí)為體育鍛煉行為。

三、結(jié)束語

一言以概之，沒有體育鍛煉動機(jī)，鍛煉行為就會缺失直接原因、缺乏源泉動力。鍛煉動機(jī)會對人的鍛煉行為造成影響，能夠突出某個(gè)情境的優(yōu)勢，暴露另一個(gè)情境的劣勢，改變行為的堅(jiān)持度和強(qiáng)度。要對體育運(yùn)動產(chǎn)生熱情、積極性、創(chuàng)造性、堅(jiān)持性和主動性，需要靠良性的動機(jī)來激發(fā)。研究和探索學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與行為缺失的影響因素，對于促進(jìn)體育鍛煉心理學(xué)的發(fā)展具有重要意義，對改善大學(xué)生體育鍛煉行為具有諸多益處。

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