張 瓊

（湖南人文科技學(xué)院，湖南 婁底 417000）

高校古典舞教學(xué)內(nèi)容與方法初探

張 瓊

（湖南人文科技學(xué)院，湖南 婁底 417000）

古典舞是我國(guó)文化藝術(shù)的瑰寶，在高校藝術(shù)專業(yè)中也屬于重要的教學(xué)內(nèi)容。但是在實(shí)際的高校古典舞教學(xué)過程中，由于教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性不強(qiáng)，沒有突出教學(xué)重點(diǎn)，加強(qiáng)缺乏實(shí)踐，導(dǎo)致高校古典舞教學(xué)的整體效果差強(qiáng)人意。本文結(jié)合了筆者多年的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高校古典舞教學(xué)內(nèi)容與方法進(jìn)行深入探討，希望能夠?yàn)槲覈?guó)古典舞教學(xué)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)微薄之力。

高校；古典舞教學(xué)；內(nèi)容；方法

中國(guó)古典舞實(shí)在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過時(shí)間的沉淀，加上藝術(shù)形式的發(fā)展和校檢，最后形成的一種具有古典風(fēng)格的舞蹈形式。古典舞是高校藝術(shù)專業(yè)中重要的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中不僅包括了武術(shù)、戲劇等內(nèi)容，還包括了現(xiàn)實(shí)生活中提煉的技巧、造型等。但是由于收到課時(shí)等因素的影響，對(duì)于每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都是泛泛而過，起到的教學(xué)效果不佳。現(xiàn)階段，高校藝術(shù)專業(yè)發(fā)展迅速，加強(qiáng)對(duì)古典舞教學(xué)內(nèi)容與方法的研究，對(duì)提升我國(guó)高校藝術(shù)專業(yè)發(fā)展具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。

一、提高學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容的針對(duì)性

每一個(gè)大學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其無論是成長(zhǎng)環(huán)境、生活背景，還是個(gè)人的性格特征等都不盡相同，因此，在舞蹈水平上每一個(gè)學(xué)生也表現(xiàn)的不一樣。在高校古典舞教學(xué)過程中，一些具有高難度的技巧或動(dòng)作，要求學(xué)生必須能夠具有較好的身體素質(zhì)，這就要求其必須進(jìn)行嚴(yán)格的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

古典舞教學(xué)中身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容是多方面的，包括靈敏度訓(xùn)練、彈跳訓(xùn)練、力量訓(xùn)練以及柔韌性訓(xùn)練等等。對(duì)于高校古典舞教學(xué)來說，腰腹部力量訓(xùn)練應(yīng)該是身體素質(zhì)訓(xùn)練中的關(guān)鍵內(nèi)容，在具體的訓(xùn)練過程中，必須提高身體素質(zhì)訓(xùn)練的針對(duì)性，不能盲目的訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練重復(fù)。此外，在身體素質(zhì)訓(xùn)練中，教師應(yīng)該安排一些專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，通過一些組合動(dòng)作或單一動(dòng)作，加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，提升學(xué)生的能力。例如，為了讓學(xué)生在古典舞表現(xiàn)中更大的獲利，要求學(xué)生具有較強(qiáng)的爆發(fā)力，教師可以安排一定的起跳爆發(fā)力專項(xiàng)訓(xùn)練，提升整體的教學(xué)效果。一般的身體素質(zhì)訓(xùn)練是專項(xiàng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，但卻不能夠替代專項(xiàng)訓(xùn)練。因此，高校古典舞教學(xué)中，學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練中，一定要加強(qiáng)訓(xùn)練內(nèi)容的針對(duì)性，為提升整體的教學(xué)效果而奠定基礎(chǔ)。

二、在基礎(chǔ)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上融合身韻訓(xùn)練

古典舞教學(xué)內(nèi)容十分繁雜，加上高校古典舞教學(xué)課時(shí)有限，為了能夠提升教學(xué)效果，往往進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練與身韻訓(xùn)練相結(jié)合的方式。

基礎(chǔ)訓(xùn)練是以直立性訓(xùn)練為主，目的在于提升學(xué)生的力量、柔韌性等；而身韻訓(xùn)練主要目的在于通過有效的鍛煉，提高學(xué)生身體的韻味，實(shí)現(xiàn)特殊的體態(tài)要求。在具體的教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，有效的滲入身韻訓(xùn)練內(nèi)容。例如，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行身韻訓(xùn)練過程中，一般以讓學(xué)生盤坐深呼吸，在靜坐中感受身韻的重要性；對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，就應(yīng)該提高要求，加大訓(xùn)練的難度，讓學(xué)生將身韻訓(xùn)練貫穿到每一個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作中。只有這樣，學(xué)生的古典舞動(dòng)作才會(huì)越來越流暢，在舞臺(tái)上也才更具表現(xiàn)力。通過基礎(chǔ)訓(xùn)練和身韻訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，學(xué)生的舉手投足之間都能表現(xiàn)出弄弄的韻味，可見，基訓(xùn)和身韻訓(xùn)練的融合十分必要。

三、在古典舞身韻教學(xué)中必須把握節(jié)奏特點(diǎn)

古典舞是在民族民間舞蹈基礎(chǔ)上形成的，和民族音樂具有千絲萬縷的關(guān)系，收到民族音樂的影響，我國(guó)古典舞具有突出的節(jié)奏特點(diǎn)。民族音樂節(jié)奏為點(diǎn)線結(jié)合，富有彈性，一般形成的動(dòng)作包括吞吐、緩急、動(dòng)靜等，給音樂增添了豐富的節(jié)奏感以及韻律感，這些特點(diǎn)都是古典舞身韻的具體體現(xiàn)。

所以，在古典舞身韻教學(xué)過程中，必須把握好節(jié)奏特點(diǎn)，將身韻教學(xué)融入到具體的舞蹈技巧、舞姿動(dòng)作中，在平時(shí)的教學(xué)中，需要注意動(dòng)作連接問題以及對(duì)節(jié)奏的處理，不斷的提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及氣質(zhì)，從而保證古典舞教學(xué)整體的效果。

四、神韻教學(xué)貫穿于整個(gè)古典舞教學(xué)課程中

神韻不同于身韻，但是身韻教學(xué)中關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一，在整個(gè)古典舞教學(xué)中都具有突出的作用。作為的古典舞神韻，就是舞者通過感覺、意識(shí)等支配舞蹈動(dòng)作，并不是隨意的做出舞蹈動(dòng)作。在具體的古典舞教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生盡管做到了古典舞動(dòng)作規(guī)范、到位，但是由于缺少神韻，導(dǎo)致整體的效果不佳，帶給觀眾一種蒼白感。主要原因在于學(xué)生在古典舞表演中，只顧著完成動(dòng)作，忽視了古典舞的神韻。

因此，在古典舞教學(xué)之初，首先就應(yīng)該讓學(xué)生明白神韻對(duì)于古典舞教學(xué)的重要性，讓學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)中去感受、去體會(huì)。另外，加強(qiáng)針對(duì)性的訓(xùn)練，包括呼吸訓(xùn)練等，舞者一般都具有屬于自己的呼吸方式，通過呼吸的律動(dòng)帶動(dòng)動(dòng)作，形成獨(dú)特的神韻，增強(qiáng)古典舞整體的感染力、表現(xiàn)力。

五、營(yíng)造愉悅輕松的古典舞教學(xué)氛圍

傳統(tǒng)的古典舞教學(xué)過程中，教師讓學(xué)生一味的進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，導(dǎo)致課堂十分枯燥，學(xué)生對(duì)古典舞教學(xué)的興趣不高。但興趣是最好的老師，只有讓學(xué)生對(duì)古典舞保持高漲的熱情，才能提升學(xué)生學(xué)習(xí)古典舞的積極性。為了激發(fā)學(xué)生對(duì)古典舞學(xué)習(xí)的興趣，需要營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的教學(xué)氛圍。一方面，教師可以通過編排一些教學(xué)組合，注意內(nèi)容的難易度控制，讓學(xué)生對(duì)古典舞動(dòng)作、舞姿等產(chǎn)生濃厚的欲望；另一方面，在教學(xué)中可以設(shè)置有效的情景，或者采用多媒體設(shè)備等，讓學(xué)生觀看優(yōu)美的古典舞表演等，讓更多的學(xué)生在古典舞學(xué)習(xí)中投入更大的精力。

六、結(jié)語

通過上述分析可知，古典舞教學(xué)是高校藝術(shù)專業(yè)中關(guān)鍵的一環(huán)，在具體的教學(xué)過程中，不僅需要提高學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的針對(duì)性，同時(shí)必須掌握正確的方式方法，注重基訓(xùn)和身韻訓(xùn)練的有機(jī)融合，注重教學(xué)氛圍的烘托和營(yíng)造，不斷的提升高校古典舞教學(xué)整體的效果。

［1］ 馬志娜.高校舞蹈學(xué)專業(yè)古典舞教學(xué)現(xiàn)狀的分析研究［J］.文學(xué)與藝術(shù)，2014，26：99-100.

［2］ 高靜.將中國(guó)古典舞身韻引入高校課堂教學(xué)的研究［J］.長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，15：52-56.