謝曉艷

摘要：跆拳道作為一種時尚、競爭性的新型運動，越來越受到人們的廣泛關注。近幾年來，高校為了豐富學生的教學內容，提高學生的綜合素質，也將跆拳道作為一項新穎的教學項目引入到體育教學中。跆拳道基于自身健康、美觀性的特點，受到老師以及學生的歡迎。學生在跆拳道學習的過程中身體素質得到極大的鍛煉，競技技能獲得十足進步。更重要的是，跆拳道可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)學生綜合素質，以便于更好地學習。

關鍵詞：跆拳道 教學 存在問題 完善策略

中圖分類號：G886.9 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）02（b）-0000-00

伴隨著全民健身運動的開展，跆拳道運動作為一種時尚運動項目受到人們的熱烈追逐。當前我國部分高校已經開設了跆拳道科目，以便為學生更好地掌握強身健體、防身自衛(wèi)等本領。所以對于跆拳道教學項目的探索就成為了高校教育教學內容的重要組成部分。當然跆拳道的學習不是一蹴而就的，在具體的學習過程中會遇到何種各樣的問題。本文通過對高校學生學習跆拳道課程著手，從影響跆拳道發(fā)展的各方面因素考慮，針對相應的影響因素提出改善意見。以助于高校跆拳道教學順利開展，使學生從中體會到樂趣，培養(yǎng)健康的身體和心理素質。

1跆拳道在高校教學中的應用

跆拳道是一項以手腳技術進行攻擊的競技性體育項目，可以讓人們修身養(yǎng)性，并且可以從中磨練意志的現代體育活動。通過學習跆拳道，可以使練習者的身心得到全面發(fā)展，在人格形成和塑造上有著積極的影響。值得一提的是，跆拳道的練習可以打破年齡、時間等外在因素的限制，可以是老年人、青少年，極大的放寬了練習者的條件限制。

2影響跆拳道教學的因素

2.1學生對于跆拳道的看法和態(tài)度

由于跆拳道是一種新興的現代時尚運動，加之高校引入作為教學科目的時間也不長，就導致很多學生對跆拳道的了解少之又少。即便有一定了解，也是借助電視、網絡等媒介的傳播，可能容易造成認識上的誤差。例如很多女同學會認為練習跆拳道會使她們的腿變粗，影響體形。還有些同學會想當然認為跆拳道就是相互之間的對打和攻擊，所以就會先入為主，產生了戒備和防衛(wèi)心理。甚至還有同學，擔心自己的柔韌性不好，害怕老師在課堂上強制壓腿練習基本功而退縮。

綜上所述，種種事例表明學生對于跆拳道缺乏深入的了解，這就會在跆拳道學習的開始階段產生負面消極的情緒，直接降低了學生學習跆拳道的熱情。

現在的學生普遍比較有個性，缺乏吃苦耐勞的精神，遇到困難容易退縮，產生負面消極的情緒。另外，高校學生也正處以身心發(fā)展的階段，自我的控制能力相對較低。很多學生在跆拳道練習過程中碰到一點挫折自然就會產生放棄的想法，對自己要求并不嚴格，也就不能很好地掌握到跆拳道的精髓內容。甚至還有部分同學害怕在實戰(zhàn)的過程中受傷就干脆自己減小練習量，也就達不到跆拳道鍛煉的真正目的。通過調查顯示，如今的高校校園里，大部分的學生對體育課不重視，不能同主課相提并論。由于大學課程多數都是學分制，就使得很多學生選擇跆拳道作為選修課只是單純?yōu)榱诵逎M學分，和興趣以及學習的好壞全無關系。這些直接降低了學習跆拳道的熱情度，影響了跆拳道教學的質量。

2.2教師的教學技能對跆拳道的影響

在高校教學中，教師一定是學生學習的引領者，所以必須發(fā)揮好教師這一重要主體。經過調查得知，部分高校教師的自身專業(yè)技能較低，教學的方法比較單一，不能滿足跆拳道這一新興的體育項目的教學需要。尤其是新課改以后，很多教師缺乏科學的教學理念和教學模式。跆拳道的學習過程中，教師的示范動作尤為重要。這就要求教師必須具有良好的跆拳道技能，給學生以正確的動作要領展示。當然并不只是注重動作的講解，還要將跆拳道的歷史以及發(fā)展進程貫穿到教學過程中，真正使學生融會貫通。

3高校跆拳道教學的完善策略

3.1提高學生對跆拳道的理解和認識

首先要給學生樹立正確的跆拳道的觀點，在未開課之前給學生傳授好理論課，使學生對跆拳道有全面的認識。并且要引導學生了解練習跆拳道對于學習的積極意義和作用，更要說明白跆拳道在塑造人格、強身健體、修身養(yǎng)性等方面的益處。在此基礎上，改變人們對于跆拳道的膚淺了解和認知，真正從心理上接受跆拳道，樹立一定能學好的信心和勇氣。

其次，要想真正學好跆拳道，必須要有健全的體魄和良好的身體素質，這樣才能夠承受住跆拳道這項要求力量和強度的運動，達到最初的訓練效果。跆拳道對于普通學生來說，確實存在一定的難度。因此平時應該加強體育鍛煉，培養(yǎng)熱愛運動的良好習慣，在運動的過程中養(yǎng)成堅毅的品格。當然這過程并不是一蹴而就的，需要一段時間進行緩沖和過渡，以便學生能真正接納跆拳道，擁有健康的身體和心理素質。

3.2教師的職業(yè)技能亟需提高

教師作為學生接收信息的引路者，必須加強自身業(yè)務水平，這是跆拳道在高校發(fā)展的基本保證。教師需要借鑒新進的教學手段和方法提升自己的職業(yè)技能，通過自身的合格示范動作來激發(fā)學生學習的欲望，增加學習的樂趣。例如高校可以引進跆拳道方面的專業(yè)老師親臨教學，讓學生感受到學習跆拳道的氛圍。而且，教師應該結合現代的教學方法來指導自己的教學環(huán)節(jié)，通過言傳身教讓學生苦中作樂，豐富自己的生活。

考慮到不同學生接收新知識的能力不同，所以教師應該針對不同學生的自身條件給予差異化的要求。例如像接受能力比較強的學生，教師可以適當要求更高的標準，接受能力相對較差的同學，教師要放低要求。這樣才能讓學生逐層次進步，而不至于產生心理上的負擔，喪失學習跆拳道的熱情。除此之外，教師應該豐富課堂內容，變換課堂形式，吸引學生對跆拳道的關注。

4結語：

伴隨著科技和社會的不斷發(fā)展和進步，社會競爭日益激烈，人們承受著來自各方面的巨大壓力。要想在如此復雜的社會環(huán)境中脫穎而出，必須擁有健康的體魄和健康的心理素質，才能頂住各種壓力。而高校學生作為社會的重要團體，也應有憂患意識，使自己越來越能同社會需求相接軌。而跆拳道就是最佳的選擇，可以在學生當中樹立健康第一的理念，讓學生真真正正的熱愛跆拳道。當然，在跆拳道學習的過程中會有各種各樣的問題，這就需要教師以及學生的共同努力，引進新進的教學理念和手段，讓課堂內容豐富多彩，促進學生身心全面健康發(fā)展。

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