金榮

（湖北省荊門東寶中學(xué) 湖北荊門 448000）

健美操是高中體育教學(xué)課程之中的一個重要的組成部分,具有其獨特的價值和魅力,符合中學(xué)生對于“美”的追求。這使其在高中體育教學(xué)之中得到了更大的發(fā)展?；谶@個原因,對于提高學(xué)生對于健美操的理解與感悟,在健美操課程教學(xué)中突出其特點,培養(yǎng)學(xué)生的身體和心理素質(zhì)等方面都具有十分重要的意義。

1 健美操課程的發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題

自從健美操在我國興起以來,以其獨特的魅力,不斷的吸引著人們。隨著健美操在各類學(xué)校中的普及,人們逐漸認識到健美操對于提高和鍛煉人們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有很大的幫助。所以,各個學(xué)校開始紛紛開設(shè)健美操課程,并逐步對這一課程加以重視[1]。通過下文中對某地區(qū)所有高中學(xué)校的調(diào)查和研究,發(fā)現(xiàn)健美操課的開設(shè)在該地區(qū)中學(xué)范圍內(nèi)達到了73%,由此可以看出健美操還是受到廣大中學(xué)學(xué)生的青睞。

但是,由于健美操在我國發(fā)展時間較短,不夠完善和健全,導(dǎo)致了在中學(xué)當(dāng)中的健美操課程的教學(xué)效果一直不理想。而在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)了其中存在的一些問題,這些問題也反映了我國中學(xué)健美操課程中普遍存在的問題。

1.1 教學(xué)方法單調(diào)

在當(dāng)前的中學(xué)健美操課程教學(xué)之中,基本的教學(xué)方法基本上都是一致的。教師先將健美操的動作分解開來進行逐一教授,讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。等到學(xué)生較為熟練的掌握這些動作之后,在配合音樂將整套動作串聯(lián)起來。調(diào)查中的結(jié)果顯示,只有大約51%的學(xué)生對教師的這種健美操教學(xué)方法比較滿意,而剩下的一半學(xué)生都覺得這種教學(xué)方法枯燥、單調(diào)、無趣,無法引起學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性,嚴重影響了健美操課程的教學(xué)效果。

1.2 場地設(shè)施缺乏

健美操課程要想順利、良好的進行,就必須要有足夠的場地和良好充足的健身器材。但是在調(diào)查的結(jié)果中,可以發(fā)現(xiàn),在接受調(diào)查的所有中學(xué)里面,只有22%的學(xué)校擁有良好、完備的室內(nèi)場地教室,29%的學(xué)校只有簡單的室內(nèi)教室,33%的學(xué)校只有室外場地,而有大約16%的學(xué)校甚至連一塊專用的健美操教學(xué)場地都沒有。在這些學(xué)校中,擁有較為完善的健身設(shè)備的學(xué)校只占到37%,這就使得在大多數(shù)的中學(xué)里,健美操課程無法順利、高效的開展。

1.3 師資力量不足

根據(jù)對該地區(qū)高中的調(diào)查結(jié)果可以看出,在該地區(qū)所有的高中健美操課程的任課教師當(dāng)中,只有18%的人是從健美操專業(yè)畢業(yè)的,其它大部分教師都是跨專業(yè)轉(zhuǎn)過來的。這個結(jié)果從一定程度上反映出了目前我國健美操課程教師的專業(yè)素質(zhì)普遍較低,專業(yè)結(jié)構(gòu)不合理,缺乏系統(tǒng)地教育和培訓(xùn),對我國中學(xué)健美操課程的教學(xué)效果產(chǎn)生了很大的影響,嚴重阻礙著我國中學(xué)健美操教學(xué)水平的進一步提升。

2 改善和提高中學(xué)健美操課程教學(xué)效果的建議

隨著社會的發(fā)展,和人們生活水平的日益提高,人們在追求更高層次的生活的同時,也越來越關(guān)注身體的健康和健美。因此,健美操運動開始在社會和學(xué)校當(dāng)中廣泛的發(fā)展。但鑒于高中健美操教學(xué)中還存在諸多問題,因此提出幾條改善中學(xué)健美操教學(xué)效果的建議就變得十分有必要。

2.1 完善課程結(jié)構(gòu),提高教學(xué)質(zhì)量

我們當(dāng)前正處在一個知識不斷創(chuàng)新和豐富的新時代,知識的傳播與更新速度越來越快。隨著社會的高度發(fā)展,健美操課程也和別的課程一樣,越來越重視知識和技能的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)[2]。所以,要想改善健美操課程教學(xué)質(zhì)量,就要注重課程教學(xué)的時間性與知識增長的快速性。要實現(xiàn)以上兩點,通過以往的教學(xué)經(jīng)驗分析,我們既要完善健美操的課程結(jié)構(gòu),也要提高課程的教學(xué)質(zhì)量,以此來幫助學(xué)生更好的獲取健美操的知識。這就需要我們在建設(shè)中學(xué)健美操課程的時候,做好合理的計劃,建立一個科學(xué)、有效的中學(xué)健美操課程結(jié)構(gòu)。

而提高健美操課程教學(xué)效果的關(guān)鍵點在于對學(xué)生健美操專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)和對健美操的理解與認知,這樣有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣[3]。因此,在中學(xué)健美操課程教學(xué)中,要合理的、適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生健美操基本功的訓(xùn)練,以提高學(xué)生的實踐基礎(chǔ)。同時,由于實踐是需要理論來作為指導(dǎo)的,所以,還要加強對學(xué)生進行健美操理論知識的講解與傳授。這樣,能夠使學(xué)生同時具備健美操的理論知識和實踐經(jīng)驗,有助于學(xué)生將二者相結(jié)合,更好的達到健美操課程教學(xué)的目的。

2.2 優(yōu)化健美操教材,增強學(xué)生適應(yīng)能力

教材的優(yōu)化和改革是完善健美操課程教學(xué)體系中的一個重要的組成部分。所以,應(yīng)當(dāng)在新教材中更多的加入一些新穎、有趣的內(nèi)容,以更有效的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,適應(yīng)時代的發(fā)展和進步[4]。合理的對現(xiàn)有的教材內(nèi)容進行優(yōu)化和改善,并及時的將新的內(nèi)容和知識點加入到教材當(dāng)中,才能更好的達到素質(zhì)教育的要求。在中學(xué)健美操課程教學(xué)中,一方面要重視對學(xué)生基本功、技術(shù)動作和形體上的訓(xùn)練,另一方面也要注重對健美操教材理論知識的學(xué)習(xí),使學(xué)生的健美操實踐學(xué)習(xí)能夠有充分扎實的理論基礎(chǔ)作為依據(jù)和指導(dǎo),實現(xiàn)理論與實際相結(jié)合。

對健美操課程教材的優(yōu)化是為了提高學(xué)生各方面的綜合素質(zhì),在培養(yǎng)學(xué)生健美操基本能力的同時,還應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生在健美操方面的思考和創(chuàng)新能力。健美操是一門課內(nèi)外互動交流的課程,要全面結(jié)合課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容更好的進行課外延伸[5],才能使中學(xué)健美操課程教學(xué)得到進一步發(fā)展。

2.3 注重實踐訓(xùn)練,培養(yǎng)創(chuàng)新能力

要提高學(xué)生的健美操實踐能力,就要在平常的學(xué)習(xí)和生活中不斷的練習(xí)和培養(yǎng)。健美操教學(xué)的創(chuàng)新,是建立在反復(fù)的對健美操進行練習(xí)和思考的基礎(chǔ)之上的,需要結(jié)合健美操的理論知識和教學(xué)目的,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代健美操課程教學(xué)中的不足,進而創(chuàng)新健美操的教學(xué)方法[6]。因此,中學(xué)體育教師要不斷的加強健美操實踐訓(xùn)練,在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)和解決問題。

為了能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生的健美操創(chuàng)新能力,在健美操課程教學(xué)中,教師可以設(shè)計一些技術(shù)動作,幫助和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)這套動作的同時,尋找更好的方式,增強學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。此外,還可以舉辦一些健美操比賽之類的集體性活動,以此來激發(fā)學(xué)生的健美操創(chuàng)新能力,同時能夠有效的提高學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣。

2.4 優(yōu)化課程評價方法,提高學(xué)生能力

課程評價是現(xiàn)代高中學(xué)校里促進學(xué)生學(xué)習(xí)的重要方式之一,也是提升健美操課程教學(xué)效果的有效途徑。過去的健美操課程評價的內(nèi)容通常是基于教師在課堂教學(xué)中所講的內(nèi)容,這種評價方式會對學(xué)生發(fā)揮自身的創(chuàng)新能力產(chǎn)生一定的限制和約束。對課程評價方法的改善和優(yōu)化,要求健美操教師加增加對創(chuàng)新內(nèi)容的考慮,添加能夠體現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)新能力的課程評價項目,重視發(fā)揮學(xué)生個人的能力,更有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高自身的健美操專業(yè)素質(zhì)。

3 結(jié)語

任何事物都有一個發(fā)展過程,健美操也不例外。中學(xué)健美操課程教學(xué)對于增強中學(xué)生的身體和心理素質(zhì)、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)具有十分重要的意義。在課程教學(xué)實踐中,要充分的研究和發(fā)現(xiàn)其中的不足,并努力尋求解決辦法,不斷的發(fā)展和完善中學(xué)健美操教學(xué)課程,提高課程教學(xué)效果,為我國中學(xué)生能夠擁有一個強健的體魄和良好的心理素質(zhì)做出更大的貢獻。

[1]丘小龍.健美操教學(xué)結(jié)構(gòu)優(yōu)化改革與實踐應(yīng)用探討[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2012（6）.

[2]方配素.高校健美操教學(xué)改革與實踐研究[J].沈陽干部學(xué)刊,2010（27）.

[3]唐玲玲.高校健美操教學(xué)改革與發(fā)展的設(shè)計[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2013（6）.

[4]李可興.試論建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論在健美操教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].體育學(xué)刊,2011（3）.

[5]毛俐亞.優(yōu)化體育院系健美操教學(xué)結(jié)構(gòu)的思考[J].西南民族大學(xué)學(xué)報,2013（12）.

[6]彭玉宇.面向就業(yè)的體育教育專業(yè)健美操教學(xué)改革[J].婁底師專學(xué)報,2013（21）.