楊志宏

（中南大學(xué)　湖南長沙　410083）

高校田徑教學(xué)改革的對策與建議①

楊志宏

（中南大學(xué)湖南長沙410083）

主要運用文獻資料法、問卷調(diào)查法與邏輯分析法，通過對所抽樣的3所普通高校的田徑教學(xué)現(xiàn)狀進行了調(diào)查與統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)主要問題體現(xiàn)在教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法上，為實現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展和培養(yǎng)他們的終身體育意識，所采取的對策與建議是樹立以人為本的教學(xué)理念；篩選與整合教學(xué)內(nèi)容；更新教學(xué)模式；靈活運用教學(xué)方法。

教學(xué)改革 田徑教學(xué) 高校 建議

經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展、我國人民在黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下共享改革與發(fā)展的成果，生活水平得到了大幅度提升。眾所周知，體育強國夢是中國夢的重要組成部分，但是由于受外域體育運動項目的影響和休閑體育的排擠，田徑運動受到了前所未有的沖擊。但田徑作為運動之母，必須加強其地位的穩(wěn)固，絕不能弱化。為此，高校體育教學(xué)改革更應(yīng)順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，在傳承優(yōu)秀田徑教學(xué)模式與方法的同時，要揚長避短、吐故納新，加強教學(xué)方面的交流與學(xué)習(xí)，尊重大學(xué)生的主體地位、貼近大學(xué)生生活實際，選用新穎別致的教學(xué)方法、讓大學(xué)生喜歡上田徑課，并且讓他們在快樂的田徑運動氛圍之中健身悅心，并形成終身體育意識、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，促進他們擁有健康的身心狀態(tài)，在自己平凡崗位上搞好本職工作，為實現(xiàn)中國夢更好地施展自己的科技才華與智慧力量。為此，關(guān)注高校田徑教學(xué)方面的改革與探索，非常必要。

1　高校田徑教學(xué)調(diào)查現(xiàn)狀

在專家的指導(dǎo)下，設(shè)置了問卷表、厘清了調(diào)查思路，隨機抽樣了附近3所高校（湖南師大、湖南大學(xué)、中南大學(xué)）普通院系的大學(xué)生150名，在同事的幫助下，完成了調(diào)查問卷的發(fā)放與回收統(tǒng)計工作，經(jīng)統(tǒng)計、整理，分析如下所述。

1.1教學(xué)理念傳統(tǒng)守舊

從此次調(diào)查問卷上可以看出，73.5%的大學(xué)生反映，當(dāng)前高校體育教師在田徑課堂，關(guān)注的重點依然是大學(xué)生對田徑運動技能的掌握，對大學(xué)生的心理健康、休閑體育、團結(jié)協(xié)作意識培養(yǎng)等方面的關(guān)注甚少，更重要的是忽視了對大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，田徑課依然沒有擺脫傳統(tǒng)訓(xùn)練的思想束縛。

1.2教學(xué)內(nèi)容缺乏創(chuàng)新

在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分田徑教師在教學(xué)內(nèi)容選用方面，參照高教田徑教材，有計劃、有目的科學(xué)地安排教學(xué)時，但教學(xué)內(nèi)容多以“三跑、三投、三跳”為主，附帶部分體能訓(xùn)練及田徑運動項目的輔助性路線，沒有合理穿插體育游戲、也很少進行田徑課程方面的開發(fā)與創(chuàng)新工作。

1.3體育教學(xué)模式程式化

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分體育課堂教學(xué)模式依然沿襲體育教師主導(dǎo)的講練結(jié)合模式（講解-動作示范-練習(xí)）。大學(xué)生反映：在日常教學(xué)過程中，田徑教師雖然注重了課堂氣氛的調(diào)節(jié)，但較少地關(guān)注“受教育者”大學(xué)生的感受，忽視了大學(xué)生的體育需求，也就是說“重教而不重學(xué)”，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式仍占主導(dǎo)［1］。

1.4教學(xué)方法亟待革新

教學(xué)方法上，有76.5%的大學(xué)生持不滿意態(tài)度，具反映，田徑教師多采用“齊步走”的同步教學(xué)方法，對這個教學(xué)班的大學(xué)生要求一致，例如在跳遠、跳高項目上，對肥胖型、矮個頭學(xué)生來說，很難獲取成功的愉悅，久而久之，這部分的學(xué)生就會疏遠體育課。

2　高校田徑教學(xué)改革對策與建議

2.1樹立以人為本的教學(xué)理念

新課改強調(diào)指出體育教學(xué)要落實“健康第一、以人為本”的體育思想，要為實現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展提供重要的學(xué)科支撐，因為體育教學(xué)的本質(zhì)就是為增進學(xué)生的身心健康，提高他們的社會適應(yīng)能力。為發(fā)展大學(xué)生的健康體魄、提高心智功能、增強自信心與團結(jié)協(xié)作精神，并在此基礎(chǔ)上逐漸形成終身體育意識，體育教師就應(yīng)遵循大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律、心理特征與生理特點，怎樣圍繞“以人為本”的教學(xué)理念去精心備課、探究教材中的重難點、思量運用那些切實可行的教學(xué)方法讓大學(xué)生既理解、學(xué)會體育教學(xué)目標(biāo)中的重難點，讓他們積極參與，體驗到體育運動帶來的不僅僅是汗水與疲憊，而是一種“快樂體育”，然后因勢利導(dǎo)地鼓勵與引導(dǎo)大學(xué)生為實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、幸福工作一輩子”的陽光體育理念而持之以恒，最終形成終身體育意識［2］。

2.2篩選與整合教學(xué)內(nèi)容

時代在發(fā)展、社會在進步，在田徑教學(xué)內(nèi)容篩選方面，也要與時俱進，一方面要貼近大學(xué)生的社會生活，另一方面要提高所學(xué)田徑運動項目的實用性與可操作性。以撐桿跳高教學(xué)為例，非高水平運動員的大學(xué)生畢業(yè)踏入社會后，幾乎沒有人用此作為日常健身項目，不僅場地器材不允許，且人身安全也無保證。體育田徑課不是培養(yǎng)高水平運動員，因此，可篩選與整合教學(xué)內(nèi)容，挖掘田徑運動的時代內(nèi)涵，例如上述的撐桿跳高項目，可改造成大學(xué)生的戶外拓展訓(xùn)練，例如“撐桿過水溝”、“撐桿蹬土坡”等練習(xí)，非常有利于提高大學(xué)生以后的戶外生存能力?？傊?，通過篩選與整合田徑教學(xué)內(nèi)容，賦予傳統(tǒng)田徑運動項目時代內(nèi)涵，使其更具有時代氣息、更具有學(xué)科前景。

2.3更新教學(xué)模式

培養(yǎng)大學(xué)生具有合作性與競爭性是體育德育滲透的又一特征，也是大學(xué)生踏入社會后必須面臨的社會問題。為此，培養(yǎng)顯示學(xué)會競爭也是當(dāng)前體育教育改革與發(fā)展的內(nèi)容之一。以跨欄跑為例，眾所周知，跨欄跑對大學(xué)生身體的綜合運動素質(zhì)要求很高，而且還需要勇敢堅強的意志品格。為提高跨欄跑教學(xué)的實效性，改革以往的教學(xué)模式，為消除大學(xué)生的恐欄心理，首先為增強大學(xué)生的運動體驗，將已排開的欄架降低到最低點，欄架橫木改成橡皮繩橫放，課前將大學(xué)生分成小組進行另類的“地震逃生演練”——聽哨音進行“障礙跑”比賽練習(xí)，游戲第一遍過后，第二遍換上欄架橫木2.4靈活運用教學(xué)方法

再次進行“障礙跑”比賽，個別恐欄的大學(xué)生發(fā)現(xiàn)即使“欄倒”，自己也沒受傷，恐欄心理消除、自信心開始增強。第三遍體育教師的要求提高，不能倒欄、不能側(cè)繞欄，落后者要“受罰”。3遍結(jié)束后，體育教師開始發(fā)問“跨欄跑和哪些主要因素相關(guān)”？大學(xué)生就會體悟出：水平速度、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、騰空過欄后為早點落地身體必須積極下壓、要做出一張剪絞動作等。在此基礎(chǔ)上，體育教師開始進行講解、示范，與過去那種上來就講技術(shù)動作的教學(xué)模式相比，教學(xué)效果明顯好得多。

眾所周知，田徑運動技術(shù)性較強，運動技能的形成需要多遍地反復(fù)練習(xí)才能穩(wěn)定、固化。多遍的、重復(fù)的動作示范與練習(xí)，大學(xué)生會感到索然無味，健身悅心等體育目標(biāo)就無從談起。為此，怎樣讓大學(xué)生在課堂上興趣盎然，并實現(xiàn)他們的全面發(fā)展？筆者認(rèn)為教學(xué)方法要靈活多樣。教學(xué)實踐證實，靈活用游戲法、競賽法等方法能提高大學(xué)生的積極主動性。以競賽法為例，競賽法是運用比賽的形式來達到學(xué)練的目的。比賽法最能活躍課堂氣氛與調(diào)動大學(xué)生積極參與的熱情，所以體育教師要在“講解—示范—練習(xí)”后，多合理運用分組比賽教學(xué)法，讓大學(xué)生在比賽的競爭中，達到練習(xí)與鞏固田徑動作的目的。分組比賽時要將每組的實力均等分配，只有在公平的條件下，才能讓比賽更激烈、精彩，更能體現(xiàn)出田徑教學(xué)的快樂氣氛［3］。

［1］雷蕾.貴州省普通高校體育課程改革中存在的問題及對策建議［J］.重慶電力高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2014（4）：18-20.

［2］袁莉萍，田泉星，丁俊，等.大學(xué)生健康快樂體育教學(xué)模式的研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2005，2（2）：119-121.

［3］唐學(xué)軍.淺談高職院校田徑教學(xué)中快樂法的運用［J］.遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報，2010（12）：44-46.

G807.4

A

2095-2813（2015）12（c）-0061-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.061

楊志宏（1972，1—），男，漢，湖南常德人，碩士學(xué)位，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。