李珺

（韶關(guān)學院韶州師范分院 廣東韶關(guān) 512009）

大學體育教育與形體美學教育的探討

李珺

（韶關(guān)學院韶州師范分院 廣東韶關(guān) 512009）

隨著高校教學改革的不斷深入，高校體育對美育的要求不斷提高。通過形體美學教育幫助學生塑造良好的體型，提高學生的身體素質(zhì)，也成為高校體育美育教學努力的新方向。文章從形體美學教育的概念入手，分析了體育教育與形體美學教育的關(guān)系，并就如何進行形體美學教育進行了系統(tǒng)論述，以期能為高校體育教學提供理論參考。

大學 體育教育 形體美學 教育

體育具有健身、塑身、美育功能，美學教育也是體育教學必須關(guān)注的一部分。目前，在大學生群體中，許多人大學生都存在盲目追求時尚、以瘦為美的思想，一些人為了擁有苗條的體形還走上了節(jié)食、減肥的道路。這不僅影響了大學生的身體健康，還影響了他們的學習。通過體育形體美學教育使大學生認識到形體美、體育美、心靈美的內(nèi)在關(guān)系，幫助大學生走出思想誤區(qū)，是大學體育教學必須承擔的責任。

1　形體美學的概念和意義

形體美指人體外在具有的身體部分比例適當、整體指數(shù)合理的外觀特征。簡而言之，形體美就是人體表面呈現(xiàn)出來的美感。形體美是個體四肢、軀干、五官共同配合的結(jié)果，個體只有具備姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美等條件，才能具有外在的形體美。形體美的基本標準是：體態(tài)勻稱，身體比例協(xié)調(diào)；四肢修長而有力，身體姿態(tài)和諧大方；五官端正，精神飽滿。此外，膚色紅潤健康，骨肉均衡，體型線條流暢，肌肉富有彈性，也屬于形體美的表現(xiàn)。形體美學指以形體訓練和形體知識教育為主的美學課程，形體美學包含的范圍非常廣，它包括身材勻稱美、身體曲線美、肌肉美、骨骼美、膚色美等，它是形體靜態(tài)美和身體動態(tài)美共同作用的產(chǎn)物。形體訓練的方法有很多種，通過體育使身體達到內(nèi)在健康與外在形體美的和諧統(tǒng)一，是人們最常用的形體訓練方法。

2　大學體育教育與形體美學教育之間的關(guān)系

2.1形體美學教育是體育教學的一部分

整體來看，學校教育是由德、智、體、美、勞共同構(gòu)成的，在許多學科中，德育、智育、體育、美育也是相互滲透的。將體育與美育及其他教育內(nèi)容結(jié)合起來，使受教育者實現(xiàn)全面發(fā)展，是教育界一貫的主張。早在春秋戰(zhàn)國時期，儒家至圣先師孔子就提出了“禮樂相輔、修身為本”的體育美育主張，主張通過知識和體育人格美育培養(yǎng)受教育者“濟世憂國”的精神。我國古代“六藝”教育之所以備受推崇，就是因為人們普遍認為，只有將知識教育、體育與美育結(jié)合起來，才能培養(yǎng)出身體、思想、情感都健康、完美的人才。如今，體育美學仍舊是體育美育的一部分，也是體育美育的工具。大學生體育形體美學教育的主要目的是通過形體美學教育，將大學生從枯燥、乏味的體育技術(shù)動作學習中解放出來，使學生認識到體育的積極作用，提高學生對形體美、體育美的認識，進而激發(fā)學生形體訓練、體育學習的興趣。

2.2體育教育可以增進人體形體美

形體美是先天遺傳和后天塑造的結(jié)果，先天遺傳是無法改變的，因此，后天塑造就成為人們塑造形體美的主要途徑。許多體育項目如健美操、體育舞蹈等在運動中，會促使個體的頭頸肌肉、腰部肌肉、身體關(guān)節(jié)、韌帶等都參與運動。這不僅可以提高個體身體協(xié)調(diào)性、靈活性，還能改善個體的肌肉狀況，優(yōu)化骨骼質(zhì)量和結(jié)構(gòu)。再則，體育教學是一門追求健與美的科目，有時候在體育教學中，教師還會將體育、舞蹈融于一體，這樣的體育教學在給人帶來美的享受的同時，還能提高人們的藝術(shù)修養(yǎng)，進而激發(fā)教者對于形體美的期望和熱情。這些，都為體育形體美教學提供了良好的條件。因此，從某種程度來說，高校體育可以增進個體的形體美，它也為大學生形體美鍛煉和形體美教育提供了平臺。高校大學生要積極參與到體育教學中來，以滿足自身形體美發(fā)展需求。

3　大學體育形體美學教育策略

3.1完善高校體育形體訓練內(nèi)容

高校形體美學教育第一步是創(chuàng)建體育形體美學教育課程，高校要結(jié)合大學生身體狀況和體育教學實際開設更多的與形體美學教育有關(guān)的課程，如健美操、瑜伽、芭蕾、藝術(shù)舞蹈等，明確各個年級、不同年齡階段形體訓練要求，突出體育徒手動作、基礎舞蹈動作在形體美學教育中的地位，并在其中滲透一定的體育人文理論知識、生理學知識教育，以改善大學生形體方面的不足，促使其外在形體美與內(nèi)在心理同步發(fā)展。當然，在體育形體美學教育課程體系構(gòu)建過程中，高校既要針對男女形體特點開設芭蕾、藝術(shù)體操等不同的形體訓練課程，尊重學生的發(fā)展需求及其對課程內(nèi)容的選擇，還要允許各院校在形體美學教學內(nèi)容上有所取舍和優(yōu)化。此外，在傳統(tǒng)體育項目中，高校也要注意形體美學教育滲透，如在太極拳、羽毛球教學中，教師也要將專業(yè)教學與形體美學教學結(jié)合起來，著重對學生進行形體訓練和形體訓練指導，目的是使學生在提高體育技能的同時改善其身體機能。

3.2強化形體美學在形體和氣質(zhì)塑造方面的作用

隨著社會發(fā)展，大學生對美的定義也越來越多樣化。但是，整體來看，身材苗條，有氣質(zhì)，是當前大學生對“美”的共同認識。形體訓練是以學生身心、體力、外力訓練為主的體育訓練方式，形體美學教育的本質(zhì)是內(nèi)化情操，外化氣質(zhì)。要想使形體美學教育更好地被大學生所接受，高校體育形體美學教育可在學生身體姿態(tài)塑造、氣質(zhì)培養(yǎng)方面多下功夫。這就要求高校一方面提高對芭蕾舞、體育舞蹈、健美操等體育教學項目的重視，開設更多的有利于培養(yǎng)學生氣質(zhì)和風度的課程；一方面將課外教學、課外活動與課堂教學結(jié)合起來，開設形式多樣的形體訓練活動，鼓勵和扶持學生組建各種形體訓練社團，如校園健美操俱樂部、瑜伽學習小組等，使校內(nèi)外形體訓練教學結(jié)合起來，課堂教學與課外活動結(jié)合起來，以培養(yǎng)大學生高雅的氣質(zhì)和風度，加深他們對形體美學的認識和了解。需要指出的是，許多大學生尤其是農(nóng)村大學生之前都沒有接觸過形體方面的知識，要想在短時間內(nèi)使其主動參與到形體美學學習和形體鍛煉中去，是一件非常困難的事。這就要求高校體育教師在教學中要多關(guān)懷、多鼓勵，要因材施教，注意挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，讓他們認識到心靈美、健康美才是真的美。只有這樣，他們才能以飽滿的熱情投身到形體訓練和體育學習中去。

3.3改變學生體育認識誤區(qū)

受傳統(tǒng)的應試教育思想影響，體育教學在我國教學體系中越來也邊緣化。許多大學生都認為體育課程可有可無，在體育學習和體育鍛煉中，許多人也是不熱情、不主動。許多大學生之所以參加體育學習，也是為了修學分，并非出于自愿?？梢哉f，學生體育學習由上述可知，體育形體美學教育是體育教學中極其重要的一部分，因此，高校體育要重視學生外在形體美的培養(yǎng)，要注意改進教學內(nèi)容、教學方法，要不斷提高教學質(zhì)量。只有這樣，才能提高學生理解美、創(chuàng)造美的能力，才能培養(yǎng)出更多身心健康、全面發(fā)展的人才。

積極性不高，是體育形體美學教學的最大障礙。要想解決這一問題，高校要利用校園網(wǎng)絡、校園廣播、宣傳欄、校報等形式，加強體育美學宣傳和教育，并結(jié)合當前大學生身體狀況、心理需求，開設各類健康輔導課、形體訓練輔導課，拓寬學生了解體育知識、健身知識的途徑，幫助學生制定科學合理的瘦身運動計劃，引導學生科學瘦身、科學參加體育鍛煉，使學生在親身參與體育鍛煉的過程中了解形體美學的含義。再則，高校還可以將體育形體美學教育與高校校園文化建設結(jié)合起來，通過形式多樣的健美操比賽、舞林大會等，宣傳體育美育功能和健康鍛煉理念，營造積極向上的校園文化氛圍，以改變學生對體育鍛煉的態(tài)度，幫助他們養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。

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2095-2813（2015）11（b）-0159-02

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