王振興

(晉江陳埭鎮(zhèn)紫峰中學(xué) 福建晉江 362200)

終身體育是指人們在一生其中持續(xù)進(jìn)行主動學(xué)習(xí)體育基本知識、主動進(jìn)行體育鍛煉并且將體育知識學(xué)習(xí)和體育實(shí)踐相結(jié)合的總體。因此，中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)對學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想非常重要,且在體育教學(xué)中應(yīng)該充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,教師努力幫助學(xué)生挖掘潛在的能力,提高學(xué)生參加體育活動的興趣,使得學(xué)生的終身體育意識在體育教學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中不斷得到加強(qiáng)。

1 激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣

興趣是學(xué)生參加活動的最好的教師,興趣是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的動力,對激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣至關(guān)重要。有些學(xué)生并不是與生俱來就對體育產(chǎn)生興趣,大部分學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣是由于在參加體育活動中自主嘗試時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的體育愛好,有些學(xué)生對體育的愛好能夠持續(xù)較長的時(shí)間,有些學(xué)生對體育的愛好持續(xù)時(shí)間較短。因此,終身體育意識的培養(yǎng)有利于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好,并且學(xué)生在體育的學(xué)習(xí)和活動過程中發(fā)現(xiàn)自己的特長和優(yōu)點(diǎn)。另外,教師體育教學(xué)模式的合理性與科學(xué)性對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)也是具有非常重要的意義。教師應(yīng)該積極幫助學(xué)生充分認(rèn)識體育課程的重要性,幫助學(xué)生充分意識到體育鍛煉對增強(qiáng)學(xué)生自身身體體質(zhì)的重要性,并且引導(dǎo)學(xué)生將體育鍛煉作為保證學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑,學(xué)生只有自主產(chǎn)生這樣的意識才能自愿地參加體育活動和體育鍛煉。另外,教師應(yīng)該在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識中起到重要引導(dǎo)作用。教師體育課程的教學(xué)方法也需要注意靈活性和多元化,單一不靈活的體育教學(xué)模式會很大的降低學(xué)生體育鍛煉的積極性。教師應(yīng)該致力于改進(jìn)和優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)方案,努力做到在體育教學(xué)中使得學(xué)生有新鮮感,進(jìn)而讓學(xué)生充分體會到體育的樂趣,并提高學(xué)生主動參加體育活動的自主積極性。

例如：傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式為教師安排學(xué)生參加統(tǒng)一指定的體育活動和體育鍛煉,這往往導(dǎo)致教師容易忽視學(xué)生之間的個(gè)體差異性而進(jìn)行統(tǒng)一的教學(xué)。如，統(tǒng)一安排學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動的基本訓(xùn)練等等活動,在籃球這一項(xiàng)體育課程中,由于部分學(xué)生沒有籃球運(yùn)動的基礎(chǔ),剛開始的統(tǒng)一教學(xué)使得部分學(xué)生在籃球教學(xué)中產(chǎn)生落后現(xiàn)象,并且教師對這一現(xiàn)象并沒有給予相應(yīng)的重視,這樣導(dǎo)致部分學(xué)生對籃球不感興趣的學(xué)生對體育課產(chǎn)生體育抵觸的情緒,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生大大降低參加體育課活動的積極性。針對這樣的現(xiàn)象,首先教師可以通過問卷調(diào)查來進(jìn)行對學(xué)生自身的興趣愛好的歸類,然后將學(xué)生劃分成多個(gè)活動項(xiàng)目小組,比如：籃球小組、乒乓球小組、羽毛球小組、足球小組等等各色各樣的體育小組。教師按照實(shí)際情況進(jìn)行興趣小組的劃分之后,再給每一小組安排一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣使得學(xué)生不僅能夠充分發(fā)揮自己的特長和提高體育技能,還有利于提高學(xué)生對體育終身意識的培養(yǎng)。另外,學(xué)生小組內(nèi)部可以開展有益的體育競賽活動。競賽活動的展開有利于學(xué)生體育技能的交流和提升,進(jìn)而更大程度上幫助學(xué)生提高主動學(xué)習(xí)體育的興趣。

2 改革傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式較為陳舊落后,并且已經(jīng)不適應(yīng)新時(shí)期體育教學(xué)理念和目標(biāo)。中學(xué)時(shí)期的教育是對學(xué)生以后良好的人生價(jià)值觀的培養(yǎng)的非常關(guān)鍵的時(shí)期,學(xué)生的心智尚未成熟且處于萌芽時(shí)段,這一時(shí)期體育教學(xué)工作的展開對學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識至關(guān)重要。從體育教學(xué)這一層面來看,中學(xué)體育教育是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉的好習(xí)慣的重要時(shí)期,是影響學(xué)生健康水平的關(guān)鍵因素,這一時(shí)期的教學(xué)應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值闹匾暋W(xué)生長期受到傳統(tǒng)的教學(xué)理念的培養(yǎng)和束縛,學(xué)生的終身體育意識較為低。傳統(tǒng)教學(xué)模式注重以成績評定的方法進(jìn)行對學(xué)生體育的考核,而對學(xué)生的體育運(yùn)動意識的提高沒有給予應(yīng)有的關(guān)注,這種教學(xué)模式束縛著學(xué)生的體育意識培養(yǎng)的思想。因此,體育課的考評成績不是體現(xiàn)學(xué)生體育參與積極性的評價(jià),最重要的就是平時(shí)體育活動參與過程中學(xué)生的體育意識的提高。因此,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式,建立適應(yīng)時(shí)代的體育教學(xué)模式。另外,學(xué)校和教師應(yīng)該從根本上改變自身的教學(xué)理念,從實(shí)際出發(fā),充分考慮學(xué)生自身的實(shí)際情況,讓學(xué)生了解參加體育活動和鍛煉的重要性與終身體育意識培養(yǎng)的重要性,幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的體育運(yùn)動習(xí)慣。

例如：教師的課堂任務(wù)總是壓縮在課堂完成,這使得體育教學(xué)課堂節(jié)奏過快和氛圍較為緊張。因此,教師的課堂活動任務(wù)不一定讓學(xué)生利用課堂時(shí)間完成,部分的教學(xué)任務(wù)可以布置給學(xué)生利用課后空閑的時(shí)間進(jìn)行完成。比如：體育課上對學(xué)生進(jìn)行百米跑測試和一千米體能測試活動,課堂的任務(wù)是讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間之后完成跑步測試。但是學(xué)生之間是存在個(gè)體差異性,有些學(xué)生在跑步運(yùn)動方面需要進(jìn)行一定的鍛煉才能完成任務(wù)。因此,學(xué)生完成這些體能測試的任務(wù)不是幾次體育課的專項(xiàng)訓(xùn)練就能完成,而且學(xué)生的身體體能的提升是一個(gè)緩慢的進(jìn)程,學(xué)生需要進(jìn)行持續(xù)的鍛煉才能得到一定的提高和效果,這需要教師鼓勵(lì)學(xué)生利用空閑時(shí)間積極參加體育鍛煉,提高學(xué)生課后體育鍛煉的意識,鼓勵(lì)學(xué)生積極鍛煉增強(qiáng)學(xué)生自身身體素質(zhì)來完成教學(xué)任務(wù)。雖然教師用成績測評的方式評價(jià)學(xué)生的體育能力和完成教學(xué)任務(wù),但是在學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識上面沒有得到重視,鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識才是體育教學(xué)的重中之重。由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異性,部分學(xué)生在基礎(chǔ)的體育項(xiàng)目上存在天生的劣勢如立定跳遠(yuǎn)和跳高這樣的與身高有極大關(guān)系的體育項(xiàng)目,教師可以通過增設(shè)多門可選的體育項(xiàng)目,給予學(xué)生自主選擇其他體育項(xiàng)目考核的機(jī)會,使得學(xué)生在其他方面的特長得以發(fā)揮,從而提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,這對培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識非常重要。

3 提升課堂活躍的體育氛圍

活躍的體育課堂氛圍讓學(xué)生在體育活動的參與過程中得到更深刻的體驗(yàn)和更多的樂趣。不僅僅在文化課程中擁有一個(gè)活躍的教學(xué)氛圍能夠幫助學(xué)生獲取更好地成績,而且在體育課上教師營造一個(gè)輕松愉快的活動氛圍對提高學(xué)生培養(yǎng)體育終身意識至關(guān)重要。因此,教師應(yīng)該充分意識到體育課程自身具備實(shí)踐性的特色,教師應(yīng)該結(jié)合體育課程的特色,積極引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,營造一個(gè)輕松愉悅的氛圍,使得學(xué)生主動進(jìn)行體育課程的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。學(xué)生在體育課的活動過程中,學(xué)生不僅僅能夠進(jìn)行身體的良好鍛煉,還能夠鍛煉活躍的大腦思維,幫助學(xué)生在身心上良好健康的成長。另外,良好的體育活動和鍛煉氛圍不僅有利于幫助學(xué)生鍛煉身體和培養(yǎng)敏捷的思維,更有利于學(xué)生釋放文化課程學(xué)習(xí)的壓力和調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài),使得學(xué)生更好地參加今后的學(xué)習(xí)。例如,教師應(yīng)該致力于營造活躍的課堂氛圍,教師可以通過增加一些新穎的帶有獎勵(lì)性的體育活動和比賽,讓學(xué)生親身參與到活動中。同時(shí),為了解決學(xué)生對一些體育專業(yè)知識難以理解的問題,教師可以在體育課的文化知識課堂中利用多媒體播放一些典型生動的視頻進(jìn)行形象的講解,這使得學(xué)生能夠更加直觀的掌握體育專業(yè)知識,還能使學(xué)生對體育逐漸產(chǎn)生興趣并進(jìn)行自覺的鍛煉,從而達(dá)到幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識的目的。

4 培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識

培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)具有重要意義。學(xué)生應(yīng)該在自身已經(jīng)建立起來的體育愛好和興趣的基礎(chǔ)上,將自己對體育的認(rèn)識從感性認(rèn)識上升到對體育的理性認(rèn)識,即鼓勵(lì)學(xué)生對體育的認(rèn)識脫離片面的主觀認(rèn)識,進(jìn)而上升到參加體育鍛煉的目的、意義和作用等等對體育的全面認(rèn)識,從而培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參加體育鍛煉。另外,學(xué)生在鍛煉的過程中加強(qiáng)對自身身體素質(zhì)、運(yùn)動水平和技能的了解,進(jìn)行與他人體育鍛煉的比較,善于進(jìn)行分析和判斷自身體育技能所處的水平。學(xué)生培養(yǎng)自主鍛煉的意識有利于學(xué)生進(jìn)行揚(yáng)長補(bǔ)短,有目標(biāo)有針對性的進(jìn)行體育鍛煉。

5 結(jié)語

對中學(xué)時(shí)期的學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)非常重要。教師應(yīng)該針對學(xué)生自身的實(shí)際情況開展合理科學(xué)的體育教學(xué)模式,努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和增加課堂教學(xué)的樂趣,最重要的是提升學(xué)生對體育的更高層次的認(rèn)識,幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識,使得學(xué)生在今后的人生中一直保持體育鍛煉的習(xí)慣并受益一生。

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