劉磊（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院　新疆克拉瑪依　834000）

試論高校體育教學(xué)和訓(xùn)練中足球運動的作用

劉磊
（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院新疆克拉瑪依834000）

摘要：隨著國家實力不斷強盛發(fā)展，對高等學(xué)校人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)要求越來越高，在如今全國高等教育大綱不斷改革的趨勢下，高等學(xué)校對學(xué)生體育教學(xué)越來越重視，提高體育教學(xué)的訓(xùn)練強度，以體育運動對學(xué)生的啟示作為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的內(nèi)容之一。該研究就體育中的足球運動為例，通過分析高等學(xué)校育人的宗旨，探討足球運動的訓(xùn)練對學(xué)校培養(yǎng)人才的促進(jìn)作用，讓足球運動在高等院校體育教學(xué)中的根據(jù)優(yōu)勢。

關(guān)鍵詞：高等學(xué)校教學(xué)足球運動訓(xùn)練方法

隨著教育方針的落實和素質(zhì)教育的推進(jìn)，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才成為高等院校教育改革所面臨的重要任務(wù)與目標(biāo)，體育教育在高等院校素質(zhì)教育改革后占有較大比例。足球作為高等院校體育教學(xué)中人才培養(yǎng)的重要途徑之一，應(yīng)在對學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練中挖掘足球運動的教育價值，使之在高校人才培養(yǎng)過程中發(fā)揮獨特的作用。

1　高等學(xué)校綜合素質(zhì)教育的主要內(nèi)容

1.1思想與道德素質(zhì)教育

思想道德是我國歷史悠久和優(yōu)良的文化美德，是作為一個中國子民都應(yīng)該學(xué)習(xí)的基本素質(zhì)之一，繼承我國的傳統(tǒng)美德是一個人綜合素質(zhì)提高的基本內(nèi)容之一。良好的思想道德素質(zhì)為學(xué)生全面健康發(fā)展的指明方向，培養(yǎng)高尚的思想素質(zhì)是社會主義制度下應(yīng)遵守的公共規(guī)范和義務(wù)，并以此為基礎(chǔ)深入培養(yǎng)高等院校學(xué)生的思想、政治和道德等方面的品質(zhì)，使其有個端正的思想思維模式。從孔子作為發(fā)展道德素質(zhì)教育的奠基人起，至今道德素質(zhì)的培養(yǎng)內(nèi)容較豐富，主要以培養(yǎng)學(xué)生以下三個方面內(nèi)容為主：第一，培養(yǎng)學(xué)生正確明辨是非的能力，做個正義之人；第二，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確價值觀、世界觀和人生觀的能力，做個有情操的人；第三，增強學(xué)生的法律意識，做個律己守法的人。

1.2心理素質(zhì)教育

學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)不但是高等院校主要的教學(xué)任務(wù)，也是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會能力的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)生的日常行為習(xí)慣及處理突發(fā)事件的能力將是檢驗學(xué)生心理素質(zhì)好壞的重要評價指標(biāo)。加強學(xué)生的心理素質(zhì)教育，使學(xué)生有個正確的心理價值觀與人生觀，辯證地看待事物的發(fā)展，正確的評價自己，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，正確調(diào)整現(xiàn)實與理想的差距，以熱情飽滿的精神面對生活的挫折。

1.3文化知識教育

文化素質(zhì)教育是高等學(xué)生素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，是人提高其生活常識和技能的核心所在，通過培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷積累知識，開發(fā)大腦智力，從書本上學(xué)習(xí)掌握更多的文化知識，從素質(zhì)教育的核心提高學(xué)生的知識水平，從而培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。

1.4體能素質(zhì)教育

身體是革命的本錢，健康也是一種財富。加強學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生有個健康的體質(zhì)是高等院校體育教育的基本任務(wù)，加強學(xué)生體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身體生長發(fā)育，保證學(xué)生精力、體力充沛，以保證學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，清醒的頭腦和敏捷的思維，增強學(xué)生學(xué)習(xí)和吸收知識的效率。

2　足球運動的體能健身作用

足球運動作為高等院校造價和維護(hù)費都較高的一種以腳對球進(jìn)行支配和控制的體育運動項目，由于其具有參與人員較多、運動強度較高、戰(zhàn)術(shù)變化多樣等多個特點而難度增加，同時也因其挑戰(zhàn)性高和運動激烈而被高校眾多男生所喜愛。在足球運動或訓(xùn)練時，球員可以在寬闊的球場上以跑、踢、跳或沖等不同動作和戰(zhàn)術(shù)技巧追趕足球，從而展開來球員間激烈的運動。足球被認(rèn)為是世界第一運動，對于校園里有者不同夢想的熱血青年，足球場是他們揮灑汗水與激情的地方。對于風(fēng)華正茂的高校學(xué)子，足球運動是強身健體最要運動，同時也是考驗體能耐力的運動，雖然高校學(xué)生正處于風(fēng)華華正茂擁有無限活力的年紀(jì)，但足球運動的場地范圍較大，體能消耗厲害，所以，在足球運動訓(xùn)練時應(yīng)審時度勢，看清足球的拋出方向，分析自身優(yōu)勢，在足球運動中不斷鍛煉自己的體能耐力。高校足球教學(xué)以對學(xué)生足球戰(zhàn)術(shù)常識教育和實地訓(xùn)練為主，以培養(yǎng)學(xué)生巧妙運用戰(zhàn)術(shù)和提高實地實踐能力為教學(xué)目標(biāo)，從而提升學(xué)生的體能能力和運動素質(zhì)，促進(jìn)大腦神經(jīng)和身體機能的發(fā)育。

3　高校體育教學(xué)中足球運動的訓(xùn)練措施

3.1強化足球教學(xué)理念

從體育教學(xué)的角度講，當(dāng)前高校體育教學(xué)主要目的鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)體育精神，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。高校足球體育運動在很大程度上有助于學(xué)生開發(fā)大腦潛力和身體特長運動，使學(xué)生的思想和身體有較好的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和更加鍛煉做事時的目的與想法相結(jié)合的邏輯思維。所以，高校足球教學(xué)應(yīng)加強其教學(xué)理念，發(fā)展學(xué)生對足球的興趣愛好，關(guān)注學(xué)生成長變化和興趣愛好等特征，讓足球融入學(xué)生的日?；顒佑媱澲?。在高校宣傳足球教學(xué)理念的同時，提高學(xué)生足球運動的創(chuàng)新意識，有針對性地改變足球教學(xué)模式，豐富足球運動的課程內(nèi)容，發(fā)揮學(xué)生的積極好動性，調(diào)動其對足球的興趣，讓其感受到足球運動教學(xué)帶來的好處。

3.2分組訓(xùn)練

在高等學(xué)校的體育教學(xué)中，要做到對學(xué)生體育素質(zhì)的提高，需要一訓(xùn)練的模式對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，足球教學(xué)也如此。在足球教學(xué)中，應(yīng)充分了解不同學(xué)生的綜合素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的心理承受能力和身體健康狀況進(jìn)行不同強度的訓(xùn)練，使學(xué)生漸漸適應(yīng)足球運動的持久耗能模式。在學(xué)校，有競爭式的訓(xùn)練是學(xué)生適應(yīng)足球運動規(guī)則最快的方式，為了使學(xué)生以快樂的心情參加足球運動課程訓(xùn)練，授課老師可以根據(jù)學(xué)生的身高、性別、體重等分成小組式訓(xùn)練，以強帶弱或者強強聯(lián)合進(jìn)行分組，根據(jù)不同角色的訓(xùn)練目的編制教學(xué)內(nèi)容，增加學(xué)生的積極參與性，以輕松的教學(xué)方式達(dá)到提升學(xué)生體育素質(zhì)。

3.3以學(xué)生發(fā)展為主體進(jìn)行教學(xué)

時代的發(fā)展需要綜合素質(zhì)較強的學(xué)生，足球運動作為高校提高學(xué)生綜合素質(zhì)教學(xué)的重要課程之一，在足球訓(xùn)練時，不但要注重學(xué)生球技的培養(yǎng)，而且要以學(xué)生的發(fā)展為主體，重視學(xué)生的綜合能力的提升和個性的健康形成。高校作為學(xué)生人生中重要的成長階

段，已基本具有一定的判斷能力和自學(xué)能力，高校教師很多時候只是作為指明燈起引導(dǎo)作用。在足球教學(xué)中，在學(xué)生掌握其基本戰(zhàn)術(shù)技能后，教師組織學(xué)生進(jìn)行足球各項技能訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的足球心態(tài)，注重團(tuán)隊合作，培養(yǎng)學(xué)生間互助、團(tuán)結(jié)一心的團(tuán)隊精神和隊員的責(zé)任心，在將所學(xué)球機熟練運用于足球運動中的同時學(xué)會足球精神，提高球員綜合素質(zhì)。

4足球運動在高校育人中的作用

4.1培養(yǎng)學(xué)生預(yù)測能力

足球運動作為極具有實踐性的課程，使培養(yǎng)學(xué)生對事情發(fā)展的預(yù)測能力的鍛煉，由于足球比賽受規(guī)則和時間、空間等限制，在激烈的運動奔跑狀態(tài)下，隊員間相互信任，默契的配合，在學(xué)生較好的預(yù)測能力驅(qū)動下，分秒都是機會，都可能爆發(fā)期潛力，創(chuàng)造奇跡。所以，教學(xué)中不應(yīng)只注重足球的健身作用，培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)測能力同樣重要，這是未來學(xué)生人生中獨具特色的天分發(fā)掘和能力培養(yǎng)，也是一種適應(yīng)社會的能力。

4.2鍛煉學(xué)生的思維邏輯

足球運動是一個自主創(chuàng)造性較強的活動，在整個足球比賽中，人的大腦一直跟隨眼睛所看情況在不停的思考分析，在鍛煉的同時也進(jìn)行思考，所以，高校足球教學(xué)和訓(xùn)練在鍛煉學(xué)生的思維邏輯和培養(yǎng)其思維方式上有重要作用。在足球比賽場上，在遵循比賽規(guī)則的前提下，靈活運用足球和隊員的優(yōu)勢，以不同的思維方式看待足球比賽，找到場上不同行為間微妙的聯(lián)系，幫助自身球技的提升和綜合行為素質(zhì)的提高，從而增加學(xué)生思考事物的不同層面認(rèn)識和理解的深度，增加大腦思維的智力發(fā)育，促進(jìn)學(xué)生在收獲與挫折中學(xué)會成長。

4.3培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力

足球運動是相對其他運動而言難度較高的一項具有競爭性的運動，由于每個人對球的把控能力不一樣，對比賽結(jié)果的突發(fā)性改變時常發(fā)生。而在高校足球運動教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)，使其具有承受失敗和自我調(diào)節(jié)的能力，用辯證的思維看待結(jié)局，雖然足球比賽結(jié)局不一定美好，但是參與的過程是快樂和充滿青春情感的，在這過程中，形成的思想素質(zhì)、行為素質(zhì)、心理戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊精神等都讓人受益一生。足球運動作為高校培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力使其更容易步入社會的一種鍛煉，教育和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不驕不躁、吃苦耐勞、堅持不懈的性格作風(fēng)和頑強意志，從而進(jìn)一步達(dá)到提高綜合素質(zhì)的目的。

5　結(jié)語

足球體育運動是高校教學(xué)人才培養(yǎng)的計劃之一，也是高校人才綜合素質(zhì)教育的主要內(nèi)容之一，對學(xué)生的個性發(fā)展、能力形成、學(xué)習(xí)創(chuàng)新思維的拓展等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有重要促進(jìn)作用。高等院校足球教學(xué)和訓(xùn)練，在注重學(xué)生足球競賽技能和戰(zhàn)術(shù)的傳授時，培養(yǎng)學(xué)生足球場上的團(tuán)隊精神、思維形式、正確心態(tài)等特點，并把這些足球精神的特點牢記在心，形成自身獨特的個性和綜合的能力，為將來步入社會成為一個有較高綜合素質(zhì)的人，為工作、為家庭、為社會做出貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。

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中圖分類號：G843

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0097-02