劉磊（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學院　新疆克拉瑪依　834000）

試論高校體育教學和訓練中足球運動的作用

劉磊
（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學院新疆克拉瑪依834000）

摘要：隨著國家實力不斷強盛發(fā)展，對高等學校人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)要求越來越高，在如今全國高等教育大綱不斷改革的趨勢下，高等學校對學生體育教學越來越重視，提高體育教學的訓練強度，以體育運動對學生的啟示作為培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的內(nèi)容之一。該研究就體育中的足球運動為例，通過分析高等學校育人的宗旨，探討足球運動的訓練對學校培養(yǎng)人才的促進作用，讓足球運動在高等院校體育教學中的根據(jù)優(yōu)勢。

關(guān)鍵詞：高等學校教學足球運動訓練方法

隨著教育方針的落實和素質(zhì)教育的推進，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才成為高等院校教育改革所面臨的重要任務與目標，體育教育在高等院校素質(zhì)教育改革后占有較大比例。足球作為高等院校體育教學中人才培養(yǎng)的重要途徑之一，應在對學生進行足球訓練中挖掘足球運動的教育價值，使之在高校人才培養(yǎng)過程中發(fā)揮獨特的作用。

1　高等學校綜合素質(zhì)教育的主要內(nèi)容

1.1思想與道德素質(zhì)教育

思想道德是我國歷史悠久和優(yōu)良的文化美德，是作為一個中國子民都應該學習的基本素質(zhì)之一，繼承我國的傳統(tǒng)美德是一個人綜合素質(zhì)提高的基本內(nèi)容之一。良好的思想道德素質(zhì)為學生全面健康發(fā)展的指明方向，培養(yǎng)高尚的思想素質(zhì)是社會主義制度下應遵守的公共規(guī)范和義務，并以此為基礎(chǔ)深入培養(yǎng)高等院校學生的思想、政治和道德等方面的品質(zhì)，使其有個端正的思想思維模式。從孔子作為發(fā)展道德素質(zhì)教育的奠基人起，至今道德素質(zhì)的培養(yǎng)內(nèi)容較豐富，主要以培養(yǎng)學生以下三個方面內(nèi)容為主：第一，培養(yǎng)學生正確明辨是非的能力，做個正義之人；第二，培養(yǎng)學生樹立正確價值觀、世界觀和人生觀的能力，做個有情操的人；第三，增強學生的法律意識，做個律己守法的人。

1.2心理素質(zhì)教育

學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)不但是高等院校主要的教學任務，也是培養(yǎng)學生適應社會能力的主要內(nèi)容之一，通過學生的日常行為習慣及處理突發(fā)事件的能力將是檢驗學生心理素質(zhì)好壞的重要評價指標。加強學生的心理素質(zhì)教育，使學生有個正確的心理價值觀與人生觀，辯證地看待事物的發(fā)展，正確的評價自己，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，正確調(diào)整現(xiàn)實與理想的差距，以熱情飽滿的精神面對生活的挫折。

1.3文化知識教育

文化素質(zhì)教育是高等學生素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，是人提高其生活常識和技能的核心所在，通過培養(yǎng)學生良好的學習習慣，端正其學習態(tài)度，不斷積累知識，開發(fā)大腦智力，從書本上學習掌握更多的文化知識，從素質(zhì)教育的核心提高學生的知識水平，從而培養(yǎng)學生綜合能力。

1.4體能素質(zhì)教育

身體是革命的本錢，健康也是一種財富。加強學生身體素質(zhì)訓練，使學生有個健康的體質(zhì)是高等院校體育教育的基本任務，加強學生體育鍛煉，促進學生身體生長發(fā)育，保證學生精力、體力充沛，以保證學生學習過程中，清醒的頭腦和敏捷的思維，增強學生學習和吸收知識的效率。

2　足球運動的體能健身作用

足球運動作為高等院校造價和維護費都較高的一種以腳對球進行支配和控制的體育運動項目，由于其具有參與人員較多、運動強度較高、戰(zhàn)術(shù)變化多樣等多個特點而難度增加，同時也因其挑戰(zhàn)性高和運動激烈而被高校眾多男生所喜愛。在足球運動或訓練時，球員可以在寬闊的球場上以跑、踢、跳或沖等不同動作和戰(zhàn)術(shù)技巧追趕足球，從而展開來球員間激烈的運動。足球被認為是世界第一運動，對于校園里有者不同夢想的熱血青年，足球場是他們揮灑汗水與激情的地方。對于風華正茂的高校學子，足球運動是強身健體最要運動，同時也是考驗體能耐力的運動，雖然高校學生正處于風華華正茂擁有無限活力的年紀，但足球運動的場地范圍較大，體能消耗厲害，所以，在足球運動訓練時應審時度勢，看清足球的拋出方向，分析自身優(yōu)勢，在足球運動中不斷鍛煉自己的體能耐力。高校足球教學以對學生足球戰(zhàn)術(shù)常識教育和實地訓練為主，以培養(yǎng)學生巧妙運用戰(zhàn)術(shù)和提高實地實踐能力為教學目標，從而提升學生的體能能力和運動素質(zhì)，促進大腦神經(jīng)和身體機能的發(fā)育。

3　高校體育教學中足球運動的訓練措施

3.1強化足球教學理念

從體育教學的角度講，當前高校體育教學主要目的鍛煉學生身體素質(zhì)和培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，促進學生學習體育精神，養(yǎng)成良好的行為習慣。高校足球體育運動在很大程度上有助于學生開發(fā)大腦潛力和身體特長運動，使學生的思想和身體有較好的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和更加鍛煉做事時的目的與想法相結(jié)合的邏輯思維。所以，高校足球教學應加強其教學理念，發(fā)展學生對足球的興趣愛好，關(guān)注學生成長變化和興趣愛好等特征，讓足球融入學生的日?；顒佑媱澲?。在高校宣傳足球教學理念的同時，提高學生足球運動的創(chuàng)新意識，有針對性地改變足球教學模式，豐富足球運動的課程內(nèi)容，發(fā)揮學生的積極好動性，調(diào)動其對足球的興趣，讓其感受到足球運動教學帶來的好處。

3.2分組訓練

在高等學校的體育教學中，要做到對學生體育素質(zhì)的提高，需要一訓練的模式對學生進行教學，足球教學也如此。在足球教學中，應充分了解不同學生的綜合素質(zhì)，根據(jù)學生的心理承受能力和身體健康狀況進行不同強度的訓練，使學生漸漸適應足球運動的持久耗能模式。在學校，有競爭式的訓練是學生適應足球運動規(guī)則最快的方式，為了使學生以快樂的心情參加足球運動課程訓練，授課老師可以根據(jù)學生的身高、性別、體重等分成小組式訓練，以強帶弱或者強強聯(lián)合進行分組，根據(jù)不同角色的訓練目的編制教學內(nèi)容，增加學生的積極參與性，以輕松的教學方式達到提升學生體育素質(zhì)。

3.3以學生發(fā)展為主體進行教學

時代的發(fā)展需要綜合素質(zhì)較強的學生，足球運動作為高校提高學生綜合素質(zhì)教學的重要課程之一，在足球訓練時，不但要注重學生球技的培養(yǎng)，而且要以學生的發(fā)展為主體，重視學生的綜合能力的提升和個性的健康形成。高校作為學生人生中重要的成長階

段，已基本具有一定的判斷能力和自學能力，高校教師很多時候只是作為指明燈起引導作用。在足球教學中，在學生掌握其基本戰(zhàn)術(shù)技能后，教師組織學生進行足球各項技能訓練，引導學生形成正確的足球心態(tài)，注重團隊合作，培養(yǎng)學生間互助、團結(jié)一心的團隊精神和隊員的責任心，在將所學球機熟練運用于足球運動中的同時學會足球精神，提高球員綜合素質(zhì)。

4足球運動在高校育人中的作用

4.1培養(yǎng)學生預測能力

足球運動作為極具有實踐性的課程，使培養(yǎng)學生對事情發(fā)展的預測能力的鍛煉，由于足球比賽受規(guī)則和時間、空間等限制，在激烈的運動奔跑狀態(tài)下，隊員間相互信任，默契的配合，在學生較好的預測能力驅(qū)動下，分秒都是機會，都可能爆發(fā)期潛力，創(chuàng)造奇跡。所以，教學中不應只注重足球的健身作用，培養(yǎng)學生的預測能力同樣重要，這是未來學生人生中獨具特色的天分發(fā)掘和能力培養(yǎng)，也是一種適應社會的能力。

4.2鍛煉學生的思維邏輯

足球運動是一個自主創(chuàng)造性較強的活動，在整個足球比賽中，人的大腦一直跟隨眼睛所看情況在不停的思考分析，在鍛煉的同時也進行思考，所以，高校足球教學和訓練在鍛煉學生的思維邏輯和培養(yǎng)其思維方式上有重要作用。在足球比賽場上，在遵循比賽規(guī)則的前提下，靈活運用足球和隊員的優(yōu)勢，以不同的思維方式看待足球比賽，找到場上不同行為間微妙的聯(lián)系，幫助自身球技的提升和綜合行為素質(zhì)的提高，從而增加學生思考事物的不同層面認識和理解的深度，增加大腦思維的智力發(fā)育，促進學生在收獲與挫折中學會成長。

4.3培養(yǎng)學生的心理調(diào)節(jié)能力

足球運動是相對其他運動而言難度較高的一項具有競爭性的運動，由于每個人對球的把控能力不一樣，對比賽結(jié)果的突發(fā)性改變時常發(fā)生。而在高校足球運動教學中，要培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的心態(tài)，使其具有承受失敗和自我調(diào)節(jié)的能力，用辯證的思維看待結(jié)局，雖然足球比賽結(jié)局不一定美好，但是參與的過程是快樂和充滿青春情感的，在這過程中，形成的思想素質(zhì)、行為素質(zhì)、心理戰(zhàn)術(shù)和團隊精神等都讓人受益一生。足球運動作為高校培養(yǎng)學生的心理調(diào)節(jié)能力使其更容易步入社會的一種鍛煉，教育和培養(yǎng)學生養(yǎng)成不驕不躁、吃苦耐勞、堅持不懈的性格作風和頑強意志，從而進一步達到提高綜合素質(zhì)的目的。

5　結(jié)語

足球體育運動是高校教學人才培養(yǎng)的計劃之一，也是高校人才綜合素質(zhì)教育的主要內(nèi)容之一，對學生的個性發(fā)展、能力形成、學習創(chuàng)新思維的拓展等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有重要促進作用。高等院校足球教學和訓練，在注重學生足球競賽技能和戰(zhàn)術(shù)的傳授時，培養(yǎng)學生足球場上的團隊精神、思維形式、正確心態(tài)等特點，并把這些足球精神的特點牢記在心，形成自身獨特的個性和綜合的能力，為將來步入社會成為一個有較高綜合素質(zhì)的人，為工作、為家庭、為社會做出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

參考文獻

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中圖分類號：G843

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0097-02