許蘭東（長(zhǎng)春光華學(xué)院　吉林長(zhǎng)春　130117）

吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課的構(gòu)想①

許蘭東
（長(zhǎng)春光華學(xué)院吉林長(zhǎng)春130117）

摘 要：該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法較系統(tǒng)地從技巧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)以及培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神、娛樂(lè)功能、健身功能等方面闡述了吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課的必要性。技巧運(yùn)動(dòng)具有傳承體操文化、提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及意志品質(zhì)的作用，在幫助和保護(hù)中讓學(xué)生更加團(tuán)結(jié)、理解和包容，符合體育課程改革的要求。吉林省普通高校有一批掌握技巧運(yùn)動(dòng)知識(shí)的教師，編排一些簡(jiǎn)單易懂以健身為目的教學(xué)內(nèi)容，提高課堂樂(lè)趣，吸引更多的學(xué)生的參與其中；并且技巧運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求不高，這為吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧選項(xiàng)課提供了前提條件。

關(guān)鍵詞：技巧運(yùn)動(dòng) 吉林省 普通高校 選項(xiàng)課 教師

①基金項(xiàng)目：本文榮獲2012年全國(guó)高等院校體操類課程改革與發(fā)展學(xué)術(shù)報(bào)告研討會(huì)二等獎(jiǎng)。

中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出，學(xué)校教育要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。這就要求體育課程要遵循一定的原則，建立一套符合學(xué)生身體健康的學(xué)科教育體系，并盡快付諸于實(shí)踐。技巧運(yùn)動(dòng)俗稱“翻筋頭”，也叫“墊上運(yùn)動(dòng)”，由翻騰、平衡等動(dòng)力性、靜力性動(dòng)作組成。它是很多體育項(xiàng)目訓(xùn)練的基礎(chǔ)，并被廣泛地運(yùn)用。[1]“技巧”一詞源于希臘語(yǔ)“伶俐”，即指完善掌握縱跳、平衡和力量的人，它恰當(dāng)?shù)馗爬思记蓜?dòng)作的特征。

1　吉林省普通高校技巧選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容

學(xué)校體育是國(guó)家全民健身計(jì)劃和奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃的基礎(chǔ)，是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)高素質(zhì)專門人才的重要環(huán)節(jié)。普通高校的體育教學(xué)提倡“健康第一”“以人文本”的思想，以健身為目的地開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)教學(xué)內(nèi)容的編排上，改變以往以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的教學(xué)目的體系，從育人的角度出發(fā)全面理解體育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義。技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課要根據(jù)此觀念編排教學(xué)內(nèi)容。

2　技巧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

2.1技巧運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富

技巧運(yùn)動(dòng)是翻騰、平衡動(dòng)作的組成，根據(jù)不同的年齡、性別、身體條件等因地制宜地進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、健身的目的。

2.2提高人體基本活動(dòng)能力

技巧運(yùn)動(dòng)中的各種基礎(chǔ)動(dòng)作都是發(fā)展身體活動(dòng)能力的有效方法。它的活動(dòng)內(nèi)容主要是：人體根據(jù)跑、跳等運(yùn)動(dòng)時(shí)的基本特征，從不同角度進(jìn)行變化發(fā)展，并最終成為發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的有效手段。

2.3發(fā)展身體素質(zhì)

通過(guò)不斷的鍛煉可全面增強(qiáng)各運(yùn)動(dòng)器官、內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高學(xué)生的柔韌性、靈活性、控制能力以及空間感覺(jué)。

2.4教學(xué)中廣泛地應(yīng)用保護(hù)與幫助

保護(hù)與幫助在技巧教學(xué)中是一種安全措施和特有的教學(xué)手段，它對(duì)學(xué)生加速建立正確的動(dòng)作姿勢(shì)、消除恐懼心理、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、互相關(guān)心的精神均具有重要的意義。

2.5技巧運(yùn)動(dòng)具有一定的藝術(shù)性

在技巧運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，對(duì)學(xué)生完成的動(dòng)作，要求協(xié)調(diào)、節(jié)奏感強(qiáng)、姿態(tài)優(yōu)美。技巧運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)要求是通過(guò)學(xué)生的動(dòng)作美、形體美、精神面貌等體現(xiàn)出來(lái)，給人一種美的享受。

3　吉林省普通高校技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課開(kāi)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)

技巧運(yùn)動(dòng)有著冗長(zhǎng)的歷史，它是體操運(yùn)動(dòng)的一部分，長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)體操課程設(shè)置以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技能為主，教學(xué)比較枯燥，這使得體操運(yùn)動(dòng)在艱難中慢慢向前發(fā)展。在吉林省普通高校技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課主要以健身、娛樂(lè)為目的，而非競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)。它開(kāi)展的教學(xué)目標(biāo)如下。

3.1使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)的健身習(xí)慣

在技巧運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中我們不僅僅為了讓學(xué)生學(xué)到基本的技術(shù)，更重要的是要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣和自覺(jué)健身的習(xí)慣，這是最本質(zhì)的東西。國(guó)家提倡全民健身計(jì)劃，是讓人們?cè)趪?guó)家的號(hào)召下，自覺(jué)的去健身，達(dá)到強(qiáng)身健體、修養(yǎng)身心的目的。學(xué)校體育是全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)，學(xué)校是教書(shū)育人的地方，通過(guò)在學(xué)校宣揚(yáng)健身，培養(yǎng)學(xué)生健身意識(shí)，為國(guó)家培養(yǎng)出健康的現(xiàn)代化人才。

3.2培養(yǎng)學(xué)生以人為本，構(gòu)建和諧校園的意識(shí)

現(xiàn)代體育教學(xué)由以前以教師為中心開(kāi)展教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心開(kāi)展教學(xué)，這是以人為本的體現(xiàn)。構(gòu)建和諧校園現(xiàn)在吉林省普通高校提出的目標(biāo)，而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)體育教學(xué)起著重要作用。體育課在吉林省普通高校很普及，是學(xué)生喜歡的課，它是最容易聚集學(xué)生的課。技巧運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，這為建設(shè)和諧校園提供了條件。

3.3傳承體操文化

技巧運(yùn)動(dòng)是體操的一部分，有很多人總認(rèn)為體操就是競(jìng)技體操，其實(shí)不然，體操包括技巧運(yùn)動(dòng)、健美操、器械體操、競(jìng)技體操等。以前普通高校開(kāi)展體操主要以競(jìng)技體操為主，使得學(xué)生對(duì)體操的含義有所混淆。因競(jìng)技體操的競(jìng)技性、危險(xiǎn)性、復(fù)雜性等特點(diǎn)使學(xué)生望塵莫及，所以體操雖然年歲久遠(yuǎn)但發(fā)展滯后。學(xué)校體育具有傳承和傳播文化的作用，通過(guò)在吉林省普通高校開(kāi)展技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課，是學(xué)生既能學(xué)習(xí)到非競(jìng)技性的動(dòng)作，又能讓學(xué)生懂得體操文化并不斷的繼承下去，讓體操繼續(xù)著悠久的歷史。

4　吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課的必要性

4.1技巧運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生成為全面發(fā)展的人才

現(xiàn)在普通高校都提出學(xué)生要“一專多能”，這是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，同時(shí)也為現(xiàn)代社會(huì)輸送更多的綜合素質(zhì)較高的“全能型”人材。今天企業(yè)所看重的不僅僅是大學(xué)生較高的科學(xué)文化知識(shí)以及良好的邏輯分析能力，他們同樣看重大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí)。技巧運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉學(xué)生的敏銳反應(yīng)能力及身體協(xié)調(diào)能力，還可以培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和較強(qiáng)的組織性紀(jì)律性。我們?cè)趥魇趯W(xué)生技巧運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的同時(shí)，還要發(fā)揮集體的力量讓個(gè)人的價(jià)值在集體的幫助下得以體現(xiàn)。只有這樣，技巧運(yùn)動(dòng)在吉林省普通高校開(kāi)展的最重要價(jià)值才能得以實(shí)現(xiàn)。因此，在吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧選項(xiàng)課是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的。

4.2符合現(xiàn)代體育教學(xué)思想的要求

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和社會(huì)老齡化帶來(lái)人們對(duì)終身體育的強(qiáng)

烈追求。這就要求在學(xué)校體育教學(xué)要與社會(huì)接軌，建立以人為本的教育觀，實(shí)現(xiàn)教育的人性化和教育的個(gè)性化，實(shí)施素質(zhì)教育，使學(xué)生的文化和個(gè)性共同發(fā)展的思想；培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育活動(dòng)的習(xí)慣，使學(xué)生理解運(yùn)動(dòng)的必要性，并體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。以完善體格，增強(qiáng)體質(zhì)，促使身心全面發(fā)展為主要目標(biāo)。技巧運(yùn)動(dòng)在向集健身、娛樂(lè)、育人為一身的多元化教育目標(biāo)改變，追求綜合教學(xué)的思想，這符合現(xiàn)代教學(xué)思想的要求。

4.3有利于吉林省普通高校體育選項(xiàng)課課程改革

在“素質(zhì)教育”和“健康第一”的學(xué)校教育改革背景下，2002年國(guó)家教育部頒布了新一輪的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）?！毒V要》要求普通高校體育課程設(shè)置要滿足運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。技巧運(yùn)動(dòng)既可提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、滿足身體健康目標(biāo)，又可在運(yùn)動(dòng)中得到美的培養(yǎng)、緩解學(xué)生的心理壓力，實(shí)現(xiàn)心理健康目標(biāo)，因此在普通高校開(kāi)設(shè)技巧運(yùn)動(dòng)課程是符合《綱要》體育課程設(shè)置的目標(biāo)要求的，有利于全面推進(jìn)“素質(zhì)教育”和實(shí)施“健康教育”和倡導(dǎo)以人為本、健康體育、快樂(lè)體育和個(gè)性體育等教學(xué)新的理念，也有利于吉林省普通高校體育課程改革。

5　吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課的可行性

5.1技巧運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地器材要求不高

在吉林省普通高校開(kāi)設(shè)技巧項(xiàng)目主要是一些簡(jiǎn)單的滾翻類及平衡類的動(dòng)作，在鍛煉時(shí)需要有體操墊，對(duì)場(chǎng)地也沒(méi)有特殊的要求，利用既有的場(chǎng)地條件如體育館、室外場(chǎng)等，無(wú)須重新建設(shè)場(chǎng)地，運(yùn)動(dòng)裝備要求也很簡(jiǎn)單，非常易于在吉林省普通高校中廣泛開(kāi)展。

5.2具有一定的師資力量

吉林省普通高校的體育教師都是普通高校體育專業(yè)畢業(yè)生，在大學(xué)期間都必修過(guò)技巧運(yùn)動(dòng)課，都可以比較熟練地教授技巧運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，因此非常有利于普通高校開(kāi)設(shè)該課程。

5.3技巧運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易學(xué)，容易引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

技巧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)特征明顯，入門簡(jiǎn)單，在教師的示范和同學(xué)之間幫助下可很快進(jìn)入角色；學(xué)生不需要太長(zhǎng)的時(shí)間就能達(dá)到一定的程度，使其感受到技巧運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，容易更好的引發(fā)學(xué)生的興趣，從而激發(fā)學(xué)生的參與熱情并積極投入到技巧運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

6　結(jié)語(yǔ)

技巧運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)等于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生多方面的素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的健康水平，完善體育教學(xué)內(nèi)容。學(xué)校體育教學(xué)改革，勢(shì)在必行，改革的目的是要激發(fā)廣大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)并積極投入，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。吉林省普通高校體育課應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，以積極的姿態(tài)吸納適應(yīng)在校大學(xué)生的年齡特點(diǎn)需要的技巧運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自身的改革和發(fā)展。并根據(jù)社會(huì)對(duì)人才的需求以及吉林省普通高校學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校自身的特點(diǎn)建立有效的機(jī)制，在新課標(biāo)的理論基礎(chǔ)下，使技巧運(yùn)動(dòng)順利進(jìn)入吉林省普通高校體育選項(xiàng)課中。

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作者簡(jiǎn)介：許蘭東（1984，6—），男，漢，山東高唐人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學(xué)。

中圖分類號(hào)：G83

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）03（a）-0099-02