薏仁湯可改善濕疹等10則

1　 棗豆黃芪煎治自汗

紅棗20枚、黑豆50克、黃芪30克，水煎分兩次飲用，每天或隔天1次。有益氣斂汗等功效，可用于自汗者。

2 金橘可緩解扁桃體炎

金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，而金橘的果實則含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣等，有利扁桃體黏膜的修復。

3 茴香緩解胃脹氣

茴香可以作為一種驅風劑，排出胃腸道中的氣體，從而緩解與消化不良、腹脹、惡心、打嗝、脹氣相關的胃腸道疼痛和不適癥狀。

4 薏仁湯可改善濕疹

對付濕疹，最重要的是要做到脾胃調理，才能避免濕邪。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕的功效，是祛除濕氣的食療藥方，濕疹患者常喝薏仁湯可改善癥狀。但是由于薏仁會造成子宮收縮，恐影響胎氣，因此不建議孕婦食用。

5 白蘿卜汁可治偏頭痛

中醫(yī)認為，白蘿卜汁辛甘、性涼，在治療因鼻塞、鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛方面有一定效果。取白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入1.5克冰片再用。滴后應保持20分鐘內汁不外流，1日兩次。患者取汁時要注意衛(wèi)生，以免因蘿卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻竇感染。

6 雞肝芝麻粥可調治 幼兒缺鐵性貧血

取雞肝l副，雞湯80毫升，大米60克，醬油、研碎的熟芝麻各少許。將雞肝放入水中煮，除去血污后再換水煮10分鐘后撈起，放入碗內研碎。將雞湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀。大米煮成粥后，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。每日1次，隨量服食。

7 核桃炒紅糖可緩解胃痛

選取新鮮的核桃7個，砸去外殼取出仁，然后切碎，在砂鍋內溫火炒至淡黃色，再放入5克紅糖拌幾下即可出鍋，趁熱吃下。每天早晨空腹吃，半小時后再吃飯喝水，此方需要持續(xù)服用12天，不可中斷。

8 葛根黑豆湯緩解頸椎痛

葛根50克，黑豆30克，生牡蠣20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除頸部肌肉痙攣的關鍵藥物，而且葛根能升清陽，促使人體陽氣上升。牡蠣能把頸部的濁水往下引，再用黑豆把濁水通過小便排出來。黑豆還兼補腎益陰的作用。

9 山楂桂圓治哮喘

去核大棗及山楂各125克，桂圓肉125克，冰糖100克，清水適量。將上述各種材料放在砂鍋內用文火煮爛——必須用砂鍋，鐵鍋容易摻入雜質，使藥性中和。然后每次取汁125克，最好睡前喝，每天1次，一周7次即可。

10 南瓜蜜糖泥緩解久咳

中醫(yī)認為南瓜性溫、味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘等。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜含有豐富的烯酸類物質，能覆蓋受損傷的呼吸道上皮細胞，不僅能增強上皮細胞的再生能力，還能降低其敏感性，從而止咳。蜂蜜也有潤肺止咳的功效，能祛痰。因此，二者配合起來補中益氣，能夠治療感冒引起的痰喘咳嗽。

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