陳琦

摘 要：形體課是通過引用舞蹈中基本功訓(xùn)練的方法為主要手段，結(jié)合音樂對(duì)人的基本姿態(tài)進(jìn)行身體的活動(dòng)訓(xùn)練，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅身心的目的。形體課不僅僅幫助學(xué)生塑造了優(yōu)美的體態(tài)，更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生正確的審美觀念，有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康和身體健康，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：身體素質(zhì);高雅氣質(zhì);審美觀念

當(dāng)今社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，教育作為上層建筑的一部分，也加入到發(fā)展的大部隊(duì)中。一些新的教育觀念逐漸產(chǎn)生并不斷被接受和應(yīng)用。形體課作為一門新興課程，最近幾年得到了學(xué)校和家長(zhǎng)越來越多的重視。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比，形體課的出現(xiàn)適應(yīng)了社會(huì)的發(fā)展變化，適應(yīng)了當(dāng)代學(xué)生的教育需求，更加符合新課程的要求。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重學(xué)生的身體健康，強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)“健”字，而現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)谝笊眢w健康的同時(shí)，也更加注重心理健康;在關(guān)注身體健康狀況是否良好的同時(shí)，也開始注重形體美、體態(tài)美。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，教育的要求越來越多樣化，新課程標(biāo)準(zhǔn)要求促進(jìn)學(xué)生形態(tài)發(fā)育發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，這是對(duì)學(xué)生身體發(fā)育發(fā)展的拓展，也是對(duì)學(xué)生形態(tài)發(fā)育的深化。

形體課雖然符合新時(shí)代的要求，但是形體課的開設(shè)現(xiàn)狀并不樂觀。由于形體課是新興課程，并沒有得到學(xué)校足夠的重視，一些學(xué)校由于開設(shè)形體課的要求較高，沒有條件開設(shè)形體課。比如：形體課需要專門的教室和設(shè)備，需要專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，但一些學(xué)校因條件、準(zhǔn)備不足，造成教學(xué)設(shè)備簡(jiǎn)陋、專業(yè)師資力量缺乏，從而使得形體課流于形式，達(dá)不到形體課的教學(xué)目的。造成這種現(xiàn)狀的最主要原因在于學(xué)校沒有充分認(rèn)識(shí)到形體課在學(xué)生成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)中的作用。下面我將根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)形體課開設(shè)的意義進(jìn)行幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的分析。

一、提高身體素質(zhì)

形體課的前身是體育課，所以在一定程度上形體課的教學(xué)目的和體育課有所重合。形體課最基本的教學(xué)形式就是形體訓(xùn)練，形體訓(xùn)練是對(duì)身體的訓(xùn)練，所以形體課的首要作用就是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健學(xué)生的體魄。

中學(xué)階段，學(xué)生處在身體快速發(fā)育的時(shí)期，也已進(jìn)入青春期，身體開始逐漸發(fā)育成熟，第二性征開始出現(xiàn)。女生在身體發(fā)育期間心理變化波動(dòng)較大，情緒變得敏感、內(nèi)向，發(fā)育過程中遇到的問題不愿與家長(zhǎng)和教師交談，所以，亟須開設(shè)形體課對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育狀況和心理變化進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，保證學(xué)生在成長(zhǎng)過程中能夠健康發(fā)展。形體課是通過舞蹈動(dòng)作對(duì)身體進(jìn)行訓(xùn)練，注重學(xué)生各項(xiàng)身體指標(biāo)的平衡，能夠及時(shí)對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育情況給予關(guān)注與指導(dǎo)，通過科學(xué)的訓(xùn)練方法達(dá)到對(duì)學(xué)生的體態(tài)、姿態(tài)進(jìn)行糾正與完善的效果。

形體課要想真正達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)、改善和調(diào)整學(xué)生不良身體姿態(tài)的目的，就要在教學(xué)中對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，引用科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練方法，為形體課創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)條件，只有充分重視形體課，才能在教學(xué)中發(fā)揮形體課的作用。

二、培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)

氣質(zhì)，即儀態(tài)風(fēng)度，是形體美的表現(xiàn)方式，也是形體課的教學(xué)目標(biāo)之一。氣質(zhì)和修養(yǎng)在當(dāng)今社會(huì)起著越來越重要的作用，大家逐漸忽略了長(zhǎng)相的丑俊，越來越重視人們內(nèi)在的修養(yǎng)與氣質(zhì)。一個(gè)長(zhǎng)相平平的人有可能因?yàn)榉欠驳臍赓|(zhì)與修養(yǎng)而得到更多人的認(rèn)可，而一個(gè)人如果沒有內(nèi)涵與修養(yǎng)，即使長(zhǎng)相再出眾，也不會(huì)被大家所認(rèn)可與稱贊。氣質(zhì)既是一種外在美，又與內(nèi)在美息息相關(guān)，氣質(zhì)的培養(yǎng)離不開行為姿態(tài)的訓(xùn)練，更離不開思想與文化的提升。一個(gè)溫柔、勻稱、典雅、落落大方的女孩不是一天訓(xùn)練成的，而需要從小培養(yǎng)與訓(xùn)練。

形體課通過舞蹈動(dòng)作對(duì)學(xué)生的形態(tài)進(jìn)行訓(xùn)練與糾正，使得形體課對(duì)女生具有一定的吸引力，容易激發(fā)學(xué)生的上課熱情與興趣。形體課采用的舞蹈動(dòng)作吸取了現(xiàn)代舞、芭蕾、體操等舞種的精華，既有現(xiàn)代舞的熱情奔放，又有芭蕾舞的高貴典雅和體操的規(guī)范認(rèn)真。讓學(xué)生在舒緩的音樂中陶冶情操，在塑造優(yōu)雅體形的過程中，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅、高貴的氣質(zhì)。由于形體訓(xùn)練具有一定的強(qiáng)度，所以形體課又能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，在訓(xùn)練中克服困難、堅(jiān)持訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生的意志力無疑也是一種鍛煉與培養(yǎng)。

三、培養(yǎng)正確的審美觀念

愛美是人的天性，追求美是人類的目標(biāo)。由于中學(xué)生正處在人生發(fā)展的重要時(shí)期，但由于缺乏生活經(jīng)歷，自我控制能力較弱，很容易受到社會(huì)上的各種誘惑，形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀。形體課的開設(shè)，能夠讓學(xué)生在系統(tǒng)的形體訓(xùn)練中正確認(rèn)識(shí)美的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，理解美的概念及真正含義。學(xué)生只有懂得了真正的美，才能在生活中不斷完善自己，努力讓自己變美，形成正確的審美觀。

形體課教學(xué)在中學(xué)生的發(fā)展過程中扮演著重要的角色，由于形體課對(duì)學(xué)生有深刻的影響，所以學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分重視形體課的教學(xué)與發(fā)展，不斷完善形體課教學(xué)，普及形體課的重要作用，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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