楊麗娟

摘 要：身體意象是個人腦海中對自己整個身體所形成的心理形象，包含身體知覺和身體概念。采用了問卷調(diào)查法和訪談法相結(jié)合的方式，對揭陽地區(qū)職校技校生身體意象成因進行初步分析，進而找到科學的方法幫助他們建立積極的身體意象觀念。

關(guān)鍵詞：職校技校生；身體意象；評價態(tài)度

一、引言

身體意象（body image）是指個人對自己身體的看法，即身體是自我的一個象征，它是個人腦海中對自己整個身體所形成的心理形象，包含身體知覺和身體概念。國外研究表明，青少年對自己身體的態(tài)度與其自我接納有關(guān)，外表對個人自尊有著重要影響。由此可見，身體意象雖然是一種“主觀的經(jīng)驗”，似乎只牽涉生理外觀，實際上卻是心理的認知現(xiàn)象。我們怎樣把自己身體的這一幅畫面轉(zhuǎn)換成心智上的印象，這就是身體意象。

二、研究對象及過程

本研究采用“身體意象成因調(diào)查問卷”對隨機抽取的揭陽市高級技工學校、揭陽市綜合中專、揭西第一職業(yè)學校、普寧職業(yè)技術(shù)學校的400名職校技校生進行調(diào)查，有效回收問卷324份，有效回收率為81%。問卷回收后，利用SPSS13.0對資料進行統(tǒng)計分析；同時，利用學生休息時間進行個別訪談，并記錄下來。

三、研究結(jié)果及分析

1.身體外貌的自我評價

接受、欣賞甚至是熱愛自己外表，且大部分時間對自己身體感到滿意的人，身體意象就是積極的。擁有積極的身體意象，就意味著更重視自己的身體可以做什么，而不僅僅關(guān)注自己是否好看，不單憑外表來判斷自我價值。相反，當一個人覺得自己的外表不符合家人、社會或媒體的理想標準，特別是當他們把自己與媒體宣揚的標準美女帥哥作比較時，往往對自己的身體不滿意，于是就形成了消極的身體意象，甚至看不見真實的自己，從而產(chǎn)生焦慮或自卑的心理。

2.家庭

家庭是人格形成、人格社會化及人格發(fā)展的中心。兒童自出生獲得父母的遺傳開始，在父母所制造的環(huán)境中生活，受父母的知識、價值觀念、生活習慣、教養(yǎng)方式、親子關(guān)系等因素的影響，并與家庭外的因素交互作用，直接或間接影響日后的發(fā)展。調(diào)查結(jié)果顯示，家長對于子女外在美方面較為重視，并常常與求職成功與否相聯(lián)系。因此，家庭對子女身體意象深層次的影響是不容忽視的。

3.同伴

同伴又稱同輩團體，指年齡、權(quán)力、地位大致相同的人所結(jié)合而成的團體。個體進入青少年時期后會尋求自我的認同，并進一步透過同伴的互動，產(chǎn)生集體心理及其行為方式。在日常生活中，為了呈現(xiàn)出所謂的“自我”，他們會修飾自己的外表，希望能呈現(xiàn)出自己希望被看到的樣子。調(diào)查結(jié)果顯示，個體會按照自身特質(zhì)歸屬于某一同伴團體，同伴團體同時也對個體的心理、行為產(chǎn)生影響。因此，同伴身體外觀的相近以及對身體的態(tài)度評價，都會影響其對身體意象的形成。

4.媒體

身體意象是相當有彈性的，容易受到社會的暗示而產(chǎn)生反應，傳播媒體創(chuàng)造出社會認可的標準體型來造成個體理想與現(xiàn)實間的差距。調(diào)查中，我們也發(fā)現(xiàn)，媒體在個體印象中留下的身體意象部分是極為深刻的，甚至他們會試圖按照其標準來改變自己的外在形象。

5.性別、年齡對于身體意象成因的差異

在性別、年齡上的差異分析

■

注：*P<0.05，**P<0.01。

從上表我們可以看出，性別上男生和女生在父母對外貌的評價態(tài)度、改變身體外在特征的行為方面存在顯著差異；女生比男生更注重外表，并且愿意花大量的時間、精力和金錢去改變自己的身體外在特征。年齡上，在父母對外貌的評價態(tài)度、改變身體外在特征的行為方面也存在顯著差異。

四、建議

1.培養(yǎng)學生樹立正確的身體觀和價值觀

外表對于人際交往有一定的影響，但并不是最重要的影響因素。想要獲得他人和社會的認可，應該要憑借自身的內(nèi)在美、人格魅力和專業(yè)素養(yǎng)，學?？赏ㄟ^開展心理健康講座、班會課、團體心理輔導等形式來幫助學生樹立正確的身體觀和價值觀。

2.利用大眾傳媒的影響力

大眾傳媒具有獲取和傳遞信息的功能，它可以利用自身的影響力，對廣告媒體中扭曲的身體觀進行討論和批判，或者對廣告內(nèi)容進行約束，以此來培養(yǎng)學生積極健康的身體觀念。

3.幫助學生理性、客觀地看待媒體形象

告知學生雜志和電視中呈現(xiàn)的理想男女形象往往是經(jīng)過精挑細選或是人為加工的（例如：化妝、整容、圖片處理等），并不是真實和天然的，他們在現(xiàn)實生活中也是平凡普通的。如果學生能意識到這一點，那么在同媒體形象進行對比時就不會產(chǎn)生消極的價值觀。

4.社會對媒體形象的規(guī)范

政府應出臺相關(guān)的法律法規(guī)，嚴格規(guī)范媒體形象對青少年身體意象的影響。如，意大利已頒布法令嚴禁低于16周歲，體重指數(shù)低于18，患有“厭食癥”的模特登臺或拍攝廣告。

五、結(jié)語

希望借這一研究使我們教育機構(gòu)甚至整個社會更加重視學生身體意象的形成和發(fā)展，并在學校教育中努力培養(yǎng)他們形成正確的身體觀和價值觀，從而使他們的身心得以健康的發(fā)展。

參考文獻：

[1]朱武，杜乾君.主動減肥女性的體像與自尊的相關(guān)性[J].中國臨床康復，2005，9（16）.

[2]章志光.社會心理學[M].人民教育出版社，1996.

編輯 薄躍華