肖芳

【摘? 要】目的：研究分析健康教育在高血壓護(hù)理中的臨床效果。方法：選取我院2013年10月至2014年10月收治的68例高血壓患者，隨機(jī)分為對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組，每組34例，給予對(duì)照組常規(guī)護(hù)理，給予實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上開(kāi)展健康教育，觀察兩組患者的護(hù)理效果。結(jié)果：兩組患者通過(guò)護(hù)理后，實(shí)驗(yàn)組患者護(hù)理后的收縮壓與舒張壓均明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異顯著（P<0.05），具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：針對(duì)高血壓患者，采取有針對(duì)性的健康教育護(hù)理干預(yù)，可以有效的提高患者的護(hù)理效果，改善患者的不良生活習(xí)慣，提高其生活質(zhì)量，具有較高的臨床應(yīng)用價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】健康教育;高血壓護(hù)理;臨床護(hù)理效果

高血壓是一種慢性疾病，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的治療與控制，確?；颊咝纬闪己玫纳盍?xí)慣，減少高血壓的發(fā)作。高血壓疾病容易引起腦、腎以及心等器官的并發(fā)癥，嚴(yán)重者會(huì)威脅到生命健康，隨著人們生活水平以及生活習(xí)慣的改變，導(dǎo)致高血壓的發(fā)病率在逐年增加^[1]。本研究通過(guò)對(duì)我院收治的68例高血壓患者進(jìn)行研究分析，現(xiàn)報(bào)道如下。

1.資料與方法

1.1一般資料

選取我院2013年10月至2014年10月收治的68例高血壓患者，隨機(jī)分為對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組，每組34例。對(duì)照組患者中男性19例，女性15例，年齡段為43-76歲，平均年齡為（61.3±2.6）歲。實(shí)驗(yàn)組患者中男性21例，女性13例，年齡段為41-75歲，平均年齡為（60.4±3.4）歲。兩組患者的一般資料差異不顯著，具有可比性。

1.2方法

兩組患者均通過(guò)個(gè)性化治療，其中對(duì)照組患者采取常規(guī)護(hù)理，對(duì)患者的血壓、脈搏、心率進(jìn)行檢測(cè)與觀察。實(shí)驗(yàn)組患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上開(kāi)展健康教育。其具體的健康教育內(nèi)容如下：

（1）基本知識(shí)教育。向患者以及家屬講解高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)、病因以及不良生活習(xí)慣與高血壓的關(guān)系，并了解并發(fā)癥的先兆以及危害性。

（2）用藥指導(dǎo)。高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，尤其是中期及以上的高血壓患者，需要進(jìn)行終身藥物治療。向患者講解堅(jiān)持用藥的作用與意義，告知患者藥物的名稱(chēng)、劑量、服用次數(shù)以及注意事項(xiàng)等，了解其不良反應(yīng)，確?；颊邍?yán)格按照醫(yī)囑用藥。

（3）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。告知患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫功能，對(duì)控制血壓具有較好的輔助作用。例如，指導(dǎo)老年患者散步或者打太極拳，每周運(yùn)動(dòng)3次以上，每次10-60分鐘。正常情況下，每次運(yùn)動(dòng)之后的心率大約為130次/min，如果出現(xiàn)心悸現(xiàn)象應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。其運(yùn)動(dòng)量需要逐漸增加，自我感覺(jué)出汗、疲倦為宜。

（4）飲食指導(dǎo)。高血壓與飲食具有緊密的聯(lián)系，吸煙、喝酒過(guò)量以及高鈉飲食等均引起高血壓疾病的發(fā)生。飲食是治療措施中的一部分，需要告知患者食用高鈣、高鎂、高鉀、低膽固醇、低脂肪的膳食纖維食物，多食用富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜。另外，每天的鹽攝入量需要控制在6g以下。飲酒量不得超過(guò)25ml/d，可以飲用少量的紅酒。

（5）心理指導(dǎo)。向患者及時(shí)了解心理不良情緒存在的原因，了解患者的焦慮、抑郁、不安等不良情緒，對(duì)患者以及家屬采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，以便減少患者的心理壓力，對(duì)高血壓患者進(jìn)行關(guān)心、理解，并幫助患者樹(shù)立治療的自信心，保持良好的心態(tài)。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

采用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)本研究所涉及到的所有數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，所涉及到的計(jì)量數(shù)據(jù)局采用平均數(shù)（±）和標(biāo)準(zhǔn)差（）表示，組間比較采用組間單因素方差表示，P<0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.結(jié)果

兩組患者通過(guò)護(hù)理后，實(shí)驗(yàn)組患者護(hù)理后的收縮壓與舒張壓均明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異顯著（P<0.05），具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表1所示。

表1? 兩組患者護(hù)理前后的血壓情況對(duì)比

組別

例數(shù)

收縮壓（mmHg）

舒張壓（mmHg）

治療前

治療后

治療前

治療后

對(duì)照組

34

167.4±6.5

136.1±3.6

95.5±3.3

87.4±2.7

實(shí)驗(yàn)組

34

168.2±7.4

125.7±4.3

96.6±3.7

75.3±2.2

注：與對(duì)照組相比，P<0.05。

3.討論

高血壓是臨床中比較常見(jiàn)的慢性疾病，隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們生活節(jié)奏在不斷的加快，其生活方式以及習(xí)慣均發(fā)生了較大的改變，人們的不良生活習(xí)慣以及緊張的生活壓力對(duì)其身體健康造成了較大的威脅，尤其是這些不良生活因素容易導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生^[2]。如果高血壓沒(méi)有得到有效的控制與治療，容易引發(fā)腦梗塞、腦出血、心肌梗死等心理疾病的發(fā)生，同時(shí)對(duì)腎臟器官帶來(lái)較大的負(fù)面影響，因此，需要有效的控制高血壓，并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生^[3]。

針對(duì)高血壓的治療，需要采取長(zhǎng)期或者終身藥物治療，在治療的時(shí)候，還需要輔助相關(guān)的護(hù)理干預(yù)，以便提高患者的生活質(zhì)量，其中健康教育在高血壓護(hù)理中具有重要的意義。針對(duì)高血壓患者的健康教育主要包括：高血壓基本常識(shí)教育、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)以及心理指導(dǎo)等方面的內(nèi)容，健康教育是針對(duì)患者疾病在不同階段中的健康需求進(jìn)行的有針對(duì)性的教育。在進(jìn)行健康教育的時(shí)候，需要根據(jù)患者不同病情采取有針對(duì)性的健康教育，以便達(dá)到最佳教育效果^[4]。其采取健康教育的形式主要有兩個(gè)方面：一種是進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。根據(jù)不同患者的實(shí)際病情、對(duì)知識(shí)的理解程度、疾病的不同階段等進(jìn)行分析，并通過(guò)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言對(duì)患者進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。另一種是專(zhuān)題講座。每周舉辦1-2次高血壓知識(shí)的專(zhuān)題講座，講解高血壓的發(fā)病原理、臨床癥狀、治療措施、康復(fù)與保健知識(shí)等，讓患者與家屬了解高血壓知識(shí)，明確治療的目標(biāo)是控制血壓以及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生^[5]。本研究通過(guò)對(duì)我院收治的68例高血壓患者進(jìn)行研究分析，實(shí)驗(yàn)組患者護(hù)理后的收縮壓與舒張壓均明顯優(yōu)于對(duì)照組，表明，通過(guò)健康教育護(hù)理，可以有效的控制患者的血壓，改善患者的臨床癥狀，提高其生活質(zhì)量。

綜上所述，針對(duì)高血壓患者，采取有針對(duì)性的健康教育，可以有效的提高患者的護(hù)理效果，改善患者的不良習(xí)慣，提高其生活質(zhì)量，具有較高的臨床應(yīng)用價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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