施曉誠

摘 要：根據(jù)《關(guān)于開展第八屆蘇州市百萬中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》（蘇教體衛(wèi)藝〔2014〕26號(hào)）和《省教育廳辦公室關(guān)于開展第八屆江蘇省千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》文件精神，提高思想認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真制定方案、嚴(yán)密組織儀式，加強(qiáng)安全管理、提高活動(dòng)成效，做好冬季長跑活動(dòng)的宣傳、報(bào)道工作，通過扎實(shí)的工作，不斷提高我校師生的體質(zhì)健康水平，認(rèn)真組織開展好本校學(xué)生的陽光體育冬季長跑活動(dòng)。利用冬季長跑開展的契機(jī)，著實(shí)推進(jìn)學(xué)校體育“大課間”的開展。

關(guān)鍵詞：大課間;校園文化;和諧發(fā)展

學(xué)?！按笳n間”活動(dòng)是建立在“健康第一”的指導(dǎo)思想基礎(chǔ)上的，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。我校是中職院校，大課間活動(dòng)能較好地樹立學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)師生身心和諧健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)、興趣和愛好，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。最終形成使學(xué)生玩起來、動(dòng)起來，以達(dá)到全面提高身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展、增進(jìn)身心健康的目的。

一、“他山之石”

2013年蘇州職教類體育教研活動(dòng)被安排在張家港工貿(mào)，我參與了此次教研活動(dòng)，并且非常榮幸地欣賞了該校的大課間活動(dòng)。課間操開始時(shí)學(xué)生服裝統(tǒng)一，步伐整齊地出現(xiàn)在學(xué)校操場、通道處，場面非常震撼。當(dāng)隊(duì)伍經(jīng)過老師所站的司令臺(tái)處，頓時(shí)口號(hào)響亮，聲音短促有力。跑步結(jié)束后學(xué)生有序地跑至操場相應(yīng)位置，廣播操開始了，整套操動(dòng)作不難，但學(xué)生的動(dòng)作幅度非常到位，和動(dòng)作節(jié)奏融為一體。待廣播操結(jié)束后學(xué)生開始進(jìn)行跳繩鍛煉，肺活量增強(qiáng)了，氣氛愉悅了，最后一套太極拳使疲憊的身體在練習(xí)中恢復(fù)。

在校長介紹中得知學(xué)校的大課間學(xué)生練習(xí)積極性高、練習(xí)有序到位不是一朝一夕養(yǎng)成的。在開始時(shí)學(xué)生動(dòng)作非常懶散，后來通過班級(jí)比賽評(píng)分的形式得到一定的提高，但與現(xiàn)在的情況還是相差甚遠(yuǎn)。學(xué)校又將大課間活動(dòng)指定為體育課、活動(dòng)課的考核內(nèi)容，并且每星期安排老師打分，讓大課間融入學(xué)生每天的生活中去。

學(xué)校場地設(shè)施到目前為止都非常有限，正是學(xué)校老師將課間操高度重視，合理布局，才創(chuàng)造了如今張家港工貿(mào)課間的“小小神話”，在2012年度課間操評(píng)比中榮獲蘇州市大課間職教類一等獎(jiǎng)。

二、學(xué)以致用，具體實(shí)施

懷著敬佩和憧憬之情我回到了學(xué)校，課間操質(zhì)量的直接對(duì)比更堅(jiān)定了我的意志，根據(jù)實(shí)際情況制訂具體方案、措施。

1.各部各班在第二節(jié)下課后迅速至指定地點(diǎn)排隊(duì)，中途嚴(yán)肅、安靜、有序。

2.每班整隊(duì)時(shí)排成四路縱隊(duì)，男生在前，女生在后，高個(gè)在前，矮個(gè)在后。領(lǐng)跑的學(xué)生（一位）佩戴號(hào)碼布站隊(duì)伍前面，課代表站在隊(duì)伍左側(cè)管理隊(duì)伍。中途要求喊出8字口號(hào)和1234，一圈喊2遍（如頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭先、1—2—3—4、1—2—3—4）。

注明：領(lǐng)跑學(xué)生控制好跑速，勻速前進(jìn)。課代表監(jiān)督班級(jí)每排學(xué)生是否對(duì)齊，是否有學(xué)生講話，是否有小動(dòng)作等。

3.中途由體育老師、班主任負(fù)責(zé)，其他老師協(xié)助管理。

4.體育老師利用體育課進(jìn)行排練，積極提高跑操質(zhì)量。表現(xiàn)差者當(dāng)場留下訓(xùn)練（或利用課余時(shí)間），訓(xùn)練由體育老師、專業(yè)部和學(xué)生處共同參與。

5.跑操期間由一位部干事負(fù)責(zé)請(qǐng)假學(xué)生的管理，并負(fù)責(zé)本部教室巡視。請(qǐng)假學(xué)生需寫300字以上說明書，班主任簽字確認(rèn)，再找時(shí)間補(bǔ)練。

6.跑操及升旗儀式都將進(jìn)行評(píng)分，每部每周前三名發(fā)放小錦旗及在周考核中加三分，每部每周后三名將在周考核中扣三分并于下周集中練習(xí)。

注明：跑操質(zhì)量較差的班級(jí)整頓練習(xí)時(shí)班主任及任課體育教師到場。

7.跑操將于10月21日開始（周二至周五）課間操時(shí)段集中練習(xí)，12月02日（周二）正式進(jìn)行評(píng)比。

2014～2015學(xué)年第一學(xué)期吳江中專大課間（跑操）評(píng)分細(xì)則

評(píng)分對(duì)照表

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（注明：各評(píng)委老師打分時(shí)請(qǐng)寫上ABCD就可以。）

三、積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效

通過跑操運(yùn)動(dòng)將近一個(gè)月的開展，學(xué)生自覺到場、規(guī)范跑操的行為習(xí)慣已經(jīng)慢慢養(yǎng)成。良好的組織性、紀(jì)律性是有效開展大課間活動(dòng)的重要保障。

在接下來的工作中學(xué)校教務(wù)處、德育處、體育組一起做了規(guī)劃如下：

1.繼續(xù)加強(qiáng)跑操監(jiān)管制度，落實(shí)到每一位老師身上，同時(shí)定期安排學(xué)生做評(píng)委做監(jiān)督者，發(fā)揚(yáng)其主人翁精神，讓學(xué)生站到司令臺(tái)上感受學(xué)校跑操的震撼力以及身為其中一員的自豪感和責(zé)任心。

2.逐步增加校課間操的內(nèi)容以及學(xué)生鍛煉身體的時(shí)間。武術(shù)操將在接下來和跑操連貫進(jìn)行，爭取讓學(xué)生在一個(gè)月時(shí)間內(nèi)質(zhì)量達(dá)到一定高度。將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，在活動(dòng)開展中注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗(yàn)。最終形成跑操—武術(shù)操—跳長繩—興趣小組運(yùn)動(dòng)—太極拳一整套練習(xí)內(nèi)容。

3.學(xué)校不斷完善其大課間的規(guī)章制度，對(duì)每位學(xué)生、老師進(jìn)行考核，計(jì)算學(xué)生學(xué)分。

學(xué)?！按笳n間”由于在以往基礎(chǔ)上質(zhì)量有較大提升，要求也更加嚴(yán)格。學(xué)校不僅在學(xué)生層面有較大抵觸情緒，甚者在學(xué)校教師和校領(lǐng)導(dǎo)方面也會(huì)有很多負(fù)面的聲音。如何化阻力為動(dòng)力，讓這部分人也積極投身到運(yùn)動(dòng)中來，這與學(xué)校的宣傳工作是分不開的。我校學(xué)生會(huì)承擔(dān)了這個(gè)艱巨的任務(wù)，在各班級(jí)教室、學(xué)校的宣傳欄、運(yùn)動(dòng)場所、食堂、寢室等都布置了運(yùn)動(dòng)健康的宣傳圖畫，這為正式開展奠定了基礎(chǔ)。

通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅要進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，還要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！

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編輯 王團(tuán)蘭