王紅衛(wèi) 高林 王帥

摘 要：排球運動自誕生以來以其熟練、準確、細膩的技巧，快速激烈的對抗性深受人們所喜愛。但標準排球對初學者來說有很多的局限性，而軟式排球的出現(xiàn)恰恰有效地解決了這一問題。軟式排球產(chǎn)生于日本，現(xiàn)已在歐洲、東南亞國家廣泛開展。目前，軟式排球已逐漸在各個地方興起。它以極強的健身性、趣味性受到體育愛好者的歡迎，并已納入我國中小學體育與健康材料。

關鍵詞：軟式排球；學校體育；影響；傳球技術

八十年代中期，軟式排球在日本山梨縣誕生，并很快成為日本中老年人和家庭娛樂健身的一項體育活動，且以其獨特的魅力迅速普及到日本的中小學校。1988年2月，日本排球協(xié)會制定了軟式排球競賽規(guī)則。1992年，軟式排球運動進入日本學校，成為中小學體育課的一項教學內容。1993年4月，“日本沙灘軟式排球協(xié)會”單獨成立。自此，軟式排球在日本全面普及并向國外推廣。目前，軟式排球在日本、新加坡、韓國、意大利、美國等國已廣泛開展。1995年8月，軟式排球開始進入中國。

2000年以來，在中國排球協(xié)會、國家體育總局排球運動管理中心的大力倡導和組織下，在教育部的強力推動下，軟式排球在我國范圍內，特別是在大、中、小學及社會團體中有計劃、有組織地開展。舉辦了多層次的軟式排球培訓班和軟式排球比賽，軟式排球運動得到有力的推廣和發(fā)展。軟式排球運動在中國方興未艾，蓬勃發(fā)展。

一、研究對象和方法

1.研究對象

初中生260名。

2.研究方法

（1）文獻資料法

參閱期刊網(wǎng)搜索與本文相關的資料，搜集文獻數(shù)十篇，通過分析、研究，掌握當今軟式排球教學的變化及發(fā)展趨勢。

（2）實驗對比法

采用組間比較實驗對軟式排球和標準排球進行對比分析。

（3）問卷調查法

采用問卷調查的形式，對相關內容進行全面的抽樣調查。設計有關軟式排球與標準排球授課情況下學生相應的上課興趣、注意力的問卷，對研究對象進行全面測試，發(fā)放問卷260份，收回問卷260份，其中有效問卷260份，有效回收率為100%。

二、研究結果與分析

實驗前調查被實驗學生，將有排球技術基礎的學生排除在實驗對象外，并按學生的身體素質水平和動作的領會接受能力等將實驗的學生分為實驗班（軟式排球過渡到標準排球）和對照班（標準排球班）；實驗時，兩班教案、教學進度、教學內容、教學方法及教學中教師對兩班學生的要求均相同。

1.對比實驗結果

（1）軟式排球與標準排球授課下技能掌握程度的比較

第一次由教師講解和示范正面上手傳球的技術要領，練習結束后，對所有學生進行傳球技術的計數(shù)測試，統(tǒng)計次數(shù)，測試重復兩次，取最高次數(shù)。前四次課，實驗班用軟式排球進行練習，后兩次課改用標準排球，對照班始終采用標準排球。第六次課后進行同樣內容和方法的復測。

從表1可以看出，實驗班前3節(jié)采用軟式排球進行傳球練習，后2節(jié)再過渡到標準排球練習，而對照班始終采用標準排球練習，6次課后兩個班對照傳球技術呈顯著差異，實驗班掌握傳球水平明顯高于對照班。

（2）軟式排球與標準排球授課下學習態(tài)度的比較

實驗班的同學上體育課的態(tài)度較為積極。在“采用軟式排球授課學習態(tài)度更積極”與“進行軟式排球作為過渡對技術的掌握有很大的促進”的回答中，實驗班的學生對該內容的效果基本給予了充分的肯定，說明采用軟式排球授課，學生對引入的內容較認同，基本持積極態(tài)度。而相對而言，對照班的學生因為沒有軟式排球運動的切身體會，又受標準排球高難度的影響，因而在回答的態(tài)度上沒有實驗班學生積極。

2.對比實驗分析

（1）對比傳球技術的結果分析

之所以會選擇正面雙手傳球為實驗的對比內容，是因為在排球的基本技術中，傳球所需要掌握的技術環(huán)節(jié)最為復雜，再加上傳球時易挫傷手指，所以對初學者來說傳球技術的掌握程度更易反映軟式排球與標準排球的授課效果。造成兩個班掌握傳球技術的差異有很多。初學者在學習標準排球的傳球技術時，由于球體過硬過重，易挫傷手指，碰撞之處易出現(xiàn)紅腫造成疼痛，使初學者產(chǎn)生畏懼感，漸漸對排球失去了興趣，大大限制了排球運動在學校體育中的開展。而軟式排球卻在這一點上優(yōu)于標準排球。而軟式排球因球體輕而軟，不易傷手，而且傳球時不需要手指、手腕的緩沖，即可將球任意地傳出，因此更容易形成正確的動力定型，軟式排球傳球技術比標準排球更容易些。軟式排球與標準排球相比，氣壓小而輕，飛行速度慢，這就給初學者創(chuàng)造出較充分的時間進行預測、移動和完成擊球動作。來回球增多了，不僅增添了樂趣，還節(jié)省了揀球時間，當初學者對排球運動產(chǎn)生了興趣，而且已學會正確的傳球技術動作后過渡到標準排球的傳球技術上來，就容易多了。

（2）對比問卷的結果分析

在“是否贊同引入軟式排球上體育課”這一問題上，無論是實驗班還是對照班學生均一致贊同“采用軟式排球授課”。在這一點上，兩組意見幾乎一致，說明學生更喜歡在排球運動授課中采用新穎的軟式排球進行教學。

硬排出現(xiàn)的最大問題是學生怕疼。硬排對學生生理上造成傷害，如手臂易紅腫、手指易挫傷等。學生往往只打幾下就站在一旁休息了，老師過去催促，他們會同時伸出手臂讓你看，老師只有狠心才能將課上下去。如果用軟式排球教學學生心理上的畏懼感就消失了。加之軟式排球技術掌握起來沒有硬排難，學生興趣要比硬排高得多，教學就好組織了。

但也有部分學生認為軟式排球不能完全替代硬排。譬如：軟式排球球體大而在長距離運行中極易產(chǎn)生飄忽下沉，球的飛行路線改變較大，球在手臂上感覺差，不易控制，造成接發(fā)球到位率下降。而接發(fā)球在排球比賽中又是重要的一環(huán)，因此軟式排球不能完全替代硬式排球，但在中學教學中，軟排又比硬排占優(yōu)勢。

調查結果顯示：絕大部分學生認為軟式排球對傳球影響是存在的，并希望老師盡快實行此種教學方法。更有95%以上的學生希望將硬排教學換成軟排教學。

三、結論與建議

1.結論

（1）軟式排球較標準排球操作技術難度低，對初學者來說更容易掌握，技術學習期短，掌握難度小，進步幅度大。

（2）通過兩次對比可以看出此種軟式排球過渡教學消除了學生對標準排球的抵觸情緒，軟式排球運動使那些不喜歡排球運動的人增加了自信心。同時相應的排球技術也有所提高，特別是傳球技術的改變有利于開展排球教學的多層次化改變。

（3）軟式排球傳球中體現(xiàn)出的優(yōu)勢和作用，為各個學校大力開展軟式教學提供了理論和依據(jù)。在體育課程中加入軟式排球的教學，不但可以提高學生學習排球的興趣，而且對終身體育的開展有很大的幫助。

（4）軟式排球不但對青少年的傳球技術有較大的影響。同時軟式排球也對青少年傳球時所表現(xiàn)出的力量、速度、準確性以及傳球姿勢有很大的影響。此影響表現(xiàn)在傳球手型有很大進步，傳球的準確性有很大的改善，但是在傳球時所表現(xiàn)出的力量不足也是主要問題之一。

（5）對比中還發(fā)現(xiàn)軟式排球相對于標準排球在控制青少年情緒方面有更好的優(yōu)勢；通過軟式排球傳球的教學不但可以培養(yǎng)中學生的優(yōu)良體育道德作風和團結協(xié)作的集體主義精神；還可培養(yǎng)中學生的信息意識，提高配合以及應變能力。

2.建議

（1）軟式排球與標準排球在傳球技術上具有較好的兼容性，所以應采用軟式排球對初學者進行傳球技術教學，進而再過渡到標準排球的傳球技術學習上來。

（2）軟式排球的傳球教學相對于標準排球的傳球教學更易為青少年接受和開展，在學校開展軟式排球運動時，應該使學生在娛樂的氣氛中學習和掌握排球的基本技術、戰(zhàn)術水平。

（3）實施素質教育，深化學習體育改革是當前學校體育教學面臨的重大課題，而軟式排球在學校的推廣應成為學校體育改革的一個重要內容，它增加了學校體育教學的內容和深度。加大軟式排球的推廣力度，不但能使軟式排球盡快在學校開展。同時希望相關部門盡快研制出適合我國中小學使用的軟式排球和軟排規(guī)則，使我國中小學的排球教學有理論與硬件支持，為學校排球的普及和發(fā)展開辟新的領域。

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