夏勇

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，小學(xué)生所生活的家庭環(huán)境、社會環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化。他們大多是獨生子女，是父母的掌上明珠，家庭中的小“皇帝”。在家庭中得到的是父母、長輩的溺愛和嬌寵，在物質(zhì)上得到了極度滿足。然而他們在情感方面，遇事“耐挫”的心理卻是比較脆弱和嬌嫩的。培養(yǎng)學(xué)生“耐挫”的心理品質(zhì)，促進(jìn)心理健康成長，在現(xiàn)代學(xué)校教育中有著重要的作用。

一、培養(yǎng)孩子的獨立能力

如今，許多家庭的孩子生活在衣來伸手、飯來張口的環(huán)境中。家長的“溺愛”讓他們?nèi)狈Κ毩⒆灾鞯哪芰?，長期以來形成對事物的依賴。所以，當(dāng)他們真正面對學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時，往往就不知所措，他們都希望父母或老師來幫助，缺乏獨立意識，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，從而影響了正常的學(xué)習(xí)與生活。因此，作為老師應(yīng)盡量鼓勵學(xué)生自己決定和處理自己的事。比如，獨立思考完成老師布置的作業(yè)、獨立做好個人清潔衛(wèi)生、能與同伴合作學(xué)習(xí)、練習(xí)課堂任務(wù)以及老師布置的其他任務(wù)。老師還要聯(lián)系家長積極配合，只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做，讓他們從依賴的習(xí)慣中獨立出來。

二、積極疏導(dǎo)孩子的心理壓力

要培養(yǎng)學(xué)生的“耐挫”心理，作為老師，應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)和排解孩子的心理壓力。有時孩子面對一些他們自己無法承受的心理壓力，如，考試成績不理想，某些方面不如別人而自卑，受到其他人的威脅，家庭的其他因素等。這時的老師，就不只是老師，也可以是媽媽，也可以是知心朋友，或者是孩子的依靠等不同的角色，去發(fā)現(xiàn)、去了解孩子，去積極地排解和疏導(dǎo)他們心中的苦悶和壓力。（1）用“心”去靠近，解開孩子思想上的小結(jié)。當(dāng)他們在思想上有包袱時，都愿意和自己信任的朋友傾訴，特別是老師，孩子可能更加的信任。這時候，老師應(yīng)該正確對待孩子的傾訴，去了解孩子心中的問題，用“心”去和他們交流，去理解他們。（2）幫助孩子分析原因，疏導(dǎo)他們以解決問題。當(dāng)他們遇到了一些困難或是挫折時，老師就是一位知心朋友，一位導(dǎo)師，去幫助孩子分析事情原因，讓他們明白其中的道理。要給孩子們鼓勵，給予他們自信心，去想辦法解決問題。

三、培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

現(xiàn)代意義的健康不單指身體上的健康，心理健康是健康的重要組成部分。在教學(xué)活動中，為培養(yǎng)孩子的心理承受能力，可以有目的、有計劃地開展一些心理健康活動。比如，可在體育活動中有意識地培養(yǎng)孩子克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、大膽創(chuàng)新等能力，以形成堅強(qiáng)意志品質(zhì);通過組織各種游戲和興趣活動來樹立自信心，特別是學(xué)生中部分弱勢群體的自信心，讓他們體驗成功的喜悅。在活動中鍛煉自己，培養(yǎng)立自信、陽光、健康的心態(tài)，形成健康的心理。

四、培養(yǎng)學(xué)生的心理自我調(diào)控

在我教學(xué)中，曾經(jīng)遇到過一名高年級學(xué)生，由于平時成績較好，但在一次考試測驗中沒有及格，下課后表現(xiàn)出緊張焦慮、心情浮躁。幸好發(fā)現(xiàn)及時，并積極開導(dǎo)，他才平息下來。其實這是一種自責(zé)、是對自己不滿的一種宣泄。孩子們遇到精神打擊和不順心的事，如果不能適當(dāng)加以宣泄，不僅自己不能得到解脫，反而會給別人帶來很多麻煩，嚴(yán)重的還會影響一個人一生的生活道路。所以，老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會開朗、豁達(dá)地面對困難和挫折，并進(jìn)行心理方面的自我調(diào)控能力，比如，學(xué)會放松身體和精神，轉(zhuǎn)移自己的注意力，去跑跑步、聽聽音樂、和同學(xué)一塊兒做做游戲;做好自己的事情，完成好學(xué)習(xí)任務(wù)，即使有什么挫折和壓力，也要專心做事，控制好自己的情緒;平時盡量讓自己快樂起來，平靜地接受所發(fā)生的事情，放寬心情;多加強(qiáng)和小伙伴、同學(xué)、老師、朋友之間的交流，向他們說說自己身邊的事，快樂事，煩惱事。這樣也能得到大家的關(guān)心和幫助，從而使自己能夠健康、快樂地成長。

積極培養(yǎng)學(xué)生的“耐挫”心理，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長，是一名教師所應(yīng)該進(jìn)行的德育與心理健康教育，同時也需要得到家長、社會各方面的關(guān)心與幫助，從而讓孩子們能夠真正地?fù)碛嘘柟庑膽B(tài)，健康成長！

編輯 魯翠紅