夏璇

摘 要：近些年來(lái)，大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題及其產(chǎn)生的后果漸漸引起社會(huì)與學(xué)界的廣泛關(guān)注，對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)也成為學(xué)者們的研究重點(diǎn)之一。大學(xué)生心理危機(jī)實(shí)際上伏筆于初、高中階段，沒(méi)有良好的心理結(jié)構(gòu)才是導(dǎo)致大學(xué)階段學(xué)生心理危機(jī)最終形成并爆發(fā)的關(guān)鍵。當(dāng)我們認(rèn)為心理危機(jī)是大學(xué)期間形成、發(fā)展時(shí)，心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)對(duì)就已經(jīng)遲緩，只有在新生入學(xué)時(shí)開始構(gòu)建良好的心理結(jié)構(gòu)才是真正有效的手段。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)遲緩；應(yīng)對(duì)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2015）24-0064-02

近年來(lái)大學(xué)生心理危機(jī)事件頻發(fā)，在給當(dāng)事人帶來(lái)不同程度的困惑甚至傷害的同時(shí)，還在一定時(shí)間、一定范圍內(nèi)造成了較大的負(fù)面社會(huì)影響。目前，國(guó)內(nèi)各高校都有相關(guān)的心理干預(yù)措施，甚至部分高校從新生入學(xué)就開始建立學(xué)生心理檔案，這些措施在減緩大學(xué)生心理危機(jī)方面取得了較好的效果。盡管如此，我們?cè)趯?shí)際工作中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的方式并不能從根本上改變當(dāng)前大學(xué)生心理危機(jī)頻發(fā)的現(xiàn)狀。

一、現(xiàn)有心理危機(jī)干預(yù)方式

國(guó)內(nèi)高校目前的心理危機(jī)干預(yù)主要分為預(yù)防與疏導(dǎo)兩大類，預(yù)防主要表現(xiàn)為建立學(xué)生心理檔案，通過(guò)定期調(diào)查、測(cè)試、同學(xué)之間的反饋等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的跟蹤，利用數(shù)據(jù)量表進(jìn)行預(yù)判，對(duì)心理危機(jī)的形成或暴發(fā)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，最終實(shí)現(xiàn)減少心理危機(jī)事件次數(shù)與頻率的目的。疏導(dǎo)則主要作用于已經(jīng)存在心理問(wèn)題的學(xué)生，這些學(xué)生在進(jìn)行疏導(dǎo)前就已經(jīng)有不同程度的心理危機(jī)，我們無(wú)法僅僅憑借言語(yǔ)交談的方式將他們從中度及中度以上心理危機(jī)中解救出來(lái)。也就是說(shuō)，在這種情況下我們往往需要使用應(yīng)用心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，如行為療法、森田療法等等。

由于各高校間人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)實(shí)力與儲(chǔ)備并不均衡，大部分高校只能結(jié)合自身特點(diǎn)偏重于其中一種，少數(shù)高校才能夠?qū)崿F(xiàn)兩種心理干預(yù)同步實(shí)施。盡管預(yù)防與疏導(dǎo)相結(jié)合才能發(fā)揮出較好的心理危機(jī)干預(yù)效果，但短時(shí)間內(nèi)顯然不會(huì)是每所高校都可以實(shí)現(xiàn)這樣的一種結(jié)合，現(xiàn)有的心理危機(jī)干預(yù)整體成績(jī)并不理想也用事實(shí)做出了說(shuō)明。

二、現(xiàn)有干預(yù)方式的遲緩性

根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)[1-2]，我們有理由相信，即便全部高校都具備了足夠的心理疏導(dǎo)能力，同樣無(wú)法真正走出大學(xué)生心理危機(jī)頻繁的困境。因?yàn)椋髮W(xué)生的心理危機(jī)很大程度上可以視為中學(xué)時(shí)代心理問(wèn)題的延時(shí)性發(fā)作，高校現(xiàn)有的心理危機(jī)干預(yù)措施（預(yù)防與疏導(dǎo)）在應(yīng)對(duì)上已經(jīng)遲緩。

我們不難從現(xiàn)有的文獻(xiàn)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)者們基本上潛在地將大學(xué)生心理危機(jī)研究限定在大學(xué)生的大學(xué)生活期間，并用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)、問(wèn)卷調(diào)查與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕y(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)將大學(xué)生心理壓力與危機(jī)歸納為學(xué)業(yè)、家庭、人際交往、社會(huì)生存、戀愛、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等幾個(gè)方面。我們毫不懷疑其科學(xué)性，但我們認(rèn)為這樣的研究數(shù)據(jù)與結(jié)論并無(wú)法從根本上回答這樣一個(gè)問(wèn)題：這些問(wèn)題在中學(xué)時(shí)代基本都應(yīng)該存在，為何危機(jī)偏要集中爆發(fā)在大學(xué)期間？

如果從社會(huì)責(zé)任角度看，似乎因?yàn)榇髮W(xué)生承載著過(guò)多的家庭、社會(huì)的期望，因此心理沖突較多，容易導(dǎo)致心理疾病與嚴(yán)重心理障礙。但相關(guān)文獻(xiàn)顯示，大學(xué)期間壓力并不是呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)，而是兩頭高中間低，大一、大四學(xué)生心理壓力高過(guò)大二、大三學(xué)生。同時(shí)，還有不少學(xué)者發(fā)現(xiàn)新生的心理問(wèn)題呈上升趨勢(shì)[3]，因?qū)W習(xí)壓力、環(huán)境適應(yīng)障礙等原因引起的精神性疾病休學(xué)現(xiàn)象也主要發(fā)生在低年級(jí)學(xué)生中[4]，大一年級(jí)學(xué)生的心理亞健康比例在四個(gè)年級(jí)中最高[5]。

顯然，大學(xué)生的心理問(wèn)題其實(shí)在高中期間就已經(jīng)存在，但一直處于蟄伏狀態(tài)，直到進(jìn)入大學(xué)后爆發(fā)。我們現(xiàn)行的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方法顯然并未與高中生心理健康教育銜接起來(lái)，心理危機(jī)干預(yù)中建立學(xué)生心理檔案并進(jìn)行跟蹤、預(yù)判的方法，盡管以預(yù)防為目標(biāo)但實(shí)際上已經(jīng)存在天然的遲緩性。而心理疏導(dǎo)和心理治療更是在心理危機(jī)爆發(fā)或?qū)⒁l(fā)時(shí)才會(huì)正式登場(chǎng)，不僅干預(yù)速度遲緩，此時(shí)其心理干預(yù)效果也難以讓人滿意。

三、大學(xué)生心理危機(jī)根源探究

盡管上升速度較為緩慢，但高校學(xué)生心理危機(jī)呈逐年上升趨勢(shì)卻是不爭(zhēng)的事實(shí)，盡管心理危機(jī)可以爆發(fā)于不同年級(jí)學(xué)生中，并不只糾纏大一新生，但如果我們從心理危機(jī)爆發(fā)的月份來(lái)看，不難發(fā)現(xiàn)其中深藏的某些規(guī)律。

有數(shù)據(jù)顯示每年3、4、5、11、12月是心理危機(jī)高發(fā)期，所占比重超過(guò)全年的70%，寒假所在月份心理危機(jī)相對(duì)較少發(fā)生。3、4、5月分別是學(xué)生返校期、應(yīng)屆生求職高峰期，11、12月是新生入學(xué)初期與研究生考試緊張復(fù)習(xí)期，除去3月之外的危機(jī)多發(fā)月份剛好都是每學(xué)期當(dāng)中時(shí)間段，正是心理上離開親情最遠(yuǎn)的時(shí)候。此時(shí)遇到外在壓力，原有的隱藏的心理問(wèn)題就會(huì)被放大，而已經(jīng)存在的心理危機(jī)就可能被激發(fā)。

情感缺失或是心理依靠的消失一定程度上激發(fā)了心理危機(jī)，在大學(xué)新生中這一點(diǎn)更明顯，如果處理不好就會(huì)對(duì)后面幾年心理健康起著持續(xù)的負(fù)面影響。中學(xué)到大學(xué)正是一個(gè)從單純走向豐富、從依賴走向獨(dú)立的過(guò)程，學(xué)生面對(duì)的是一個(gè)全新的世界和生活方式，其中跨度巨大。生活不會(huì)一帆風(fēng)順，生活中的挫折、沖突和變化等壓力一定程度上能幫助成長(zhǎng)，即便是獨(dú)生子女也明白這個(gè)事實(shí)。他們不是完全沒(méi)有遭遇壓力的心理準(zhǔn)備，但問(wèn)題的關(guān)鍵在于壓力是否嚴(yán)重超出他們的心理閾值。

有學(xué)者進(jìn)行大學(xué)生心理壓力研究，感覺(jué)自己承受較大或很大心理壓力的學(xué)生比重高達(dá)71.3%，心理壓力同時(shí)還導(dǎo)致相關(guān)不良反應(yīng)[6]。也許在我們看來(lái)很平常的事情對(duì)于部分學(xué)生來(lái)說(shuō)可能就會(huì)成為危機(jī)隱患，之所以如此，心理閾值低是一個(gè)繞不開的難題。心理閾值低并不意味著心理危機(jī)的必然性，因?yàn)閷W(xué)生還處在身心成長(zhǎng)期，他們的心理閾值是可以不斷提升的。存在心理危機(jī)的那部分學(xué)生，心理危機(jī)爆發(fā)的原因不在心理閾值過(guò)低。而在于他們的心理閾值無(wú)法在面對(duì)壓力的時(shí)候進(jìn)行有效的適應(yīng)性提升。

與生理學(xué)或心理學(xué)意義上的耐受性不同，面對(duì)壓力的適應(yīng)性意味著心理結(jié)構(gòu)的完整性與穩(wěn)定性。許多學(xué)者的研究指出，大學(xué)生存在的心理問(wèn)題集中在學(xué)業(yè)、家庭、人際交往、社會(huì)生存、戀愛、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等方面，我們對(duì)這個(gè)歸納進(jìn)行整理，將它們參照馬斯洛模型簡(jiǎn)化為情感、生存、榮譽(yù)三類。其中情感類包含家庭、戀愛與人際交往；生存類包含社會(huì)生存、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)；榮譽(yù)類包含學(xué)業(yè)、人際交往、就業(yè)。通過(guò)這種劃分，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題實(shí)際上幾乎已經(jīng)涵蓋了他們生活的全部，心理閾值低、壓力適應(yīng)性差所引發(fā)的種種心理問(wèn)題甚至心理危機(jī)的根源在于大學(xué)生自身心理結(jié)構(gòu)的缺陷。

四、大學(xué)生心理結(jié)構(gòu)建構(gòu)

整個(gè)社會(huì)似乎習(xí)慣于將大學(xué)生視為成年人，盡管認(rèn)為他們還不夠成熟穩(wěn)重、還有待歷練，但已經(jīng)擁有成熟的心智。事實(shí)上這樣的主流看法恰好是導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力增加、心理危機(jī)頻發(fā)的重要推手。

中學(xué)階段以考上大學(xué)為核心目標(biāo)，家長(zhǎng)盡量減少孩子在學(xué)習(xí)外的精力投入；由于高考的壓力，學(xué)生的目標(biāo)單一、生活內(nèi)容單一，生存能力、交往能力、心理承受力的要求低、運(yùn)用頻率低。中學(xué)階段沒(méi)有建立完整穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)，一進(jìn)入大學(xué)就直接被視為具備完整穩(wěn)定心理結(jié)構(gòu)，從某種角度來(lái)說(shuō)，就像長(zhǎng)期被禁錮的駿馬突然被釋放出來(lái)并要求跑出不可能的速度，陡然間評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的巨大反差與實(shí)際能力的缺乏加速了中學(xué)時(shí)期壓抑情緒的崩壞。大學(xué)生心理健康總體水平低于同齡人常模，心理障礙已成為近年來(lái)大學(xué)生厭學(xué)、退學(xué)和犯罪的首要原因則以數(shù)據(jù)與事實(shí)加以證明大學(xué)生心理結(jié)構(gòu)存在重大問(wèn)題[3]。

現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都會(huì)面臨各種壓力，壓力并不必然導(dǎo)致心理危機(jī)，只要擁有完整的心理結(jié)構(gòu)，心理壓力就會(huì)均勻傳導(dǎo)，學(xué)生們將會(huì)有充足的心理冗余進(jìn)行有效的適應(yīng)性提升。現(xiàn)有的通過(guò)高考進(jìn)行人才選拔的方式短期內(nèi)不會(huì)有太大變化，我們無(wú)法通過(guò)中學(xué)心理健康教育來(lái)構(gòu)建良好的心理結(jié)構(gòu)，因此建構(gòu)完整的心理結(jié)構(gòu)被強(qiáng)行推遲到大學(xué)階段，這也是為何大學(xué)生心理危機(jī)頻發(fā)的原因。

大學(xué)階段是青年身心迅速發(fā)展時(shí)期，也是校園與社會(huì)的過(guò)渡期，各種復(fù)雜情境作為社會(huì)生活的演練開始登場(chǎng)，中學(xué)時(shí)代關(guān)于大學(xué)生活的種種美好想象最終會(huì)遭遇現(xiàn)實(shí)，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際交往都成為學(xué)生必須面對(duì)的挑戰(zhàn)，理想與現(xiàn)實(shí)的距離會(huì)讓許多新生感到迷茫、困惑與壓力。學(xué)生將會(huì)不斷遭受各種挑戰(zhàn)與壓力沖擊，沒(méi)有完整的心理結(jié)構(gòu)的學(xué)生心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)不斷疊加。有研究表明，大一學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)無(wú)效比例高達(dá)12.40%[7]，因此建構(gòu)工作應(yīng)該從入學(xué)階段開始。

大一新生往往需要一個(gè)適應(yīng)期來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)與認(rèn)識(shí)，能夠從迷茫彷徨的困境中走出并明確自己未來(lái)方向的學(xué)生一般都不會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī)，他們有自己穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)。適應(yīng)速度越快的學(xué)生，心理結(jié)構(gòu)越穩(wěn)定，發(fā)生心理危機(jī)的可能性越低。正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題本質(zhì)上是心理結(jié)構(gòu)問(wèn)題，充分利用遭遇壓力前的黃金時(shí)間幫助學(xué)生明確自我意識(shí)、建構(gòu)完整穩(wěn)定心理的結(jié)構(gòu)，不僅可以從根本上減少學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，還能對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生積極的長(zhǎng)期影響。

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