劉長亮

體育課是高中生十分喜歡的一門課程，但實質(zhì)上并不是表面上那么光鮮，他們喜歡的是體育課上的自由活動，也就是愛玩什么，玩什么；愛干什么，干什么。他們不喜歡教師的干預，甚至不想學習教師教授的內(nèi)容，這樣就需要體育教師不斷提高自身素質(zhì)，適應新時代的要求，真正了解學生對體育課的需求，走進他們的內(nèi)心世界……

1.優(yōu)化自身知識結(jié)構(gòu)

1.1“多媒體”知識

多媒體教材可以做到雙向教學，可以根據(jù)學生的學習情況調(diào)節(jié)教學進度，可以針對不同學生因材施教，特別是多媒體教材可以采取學生易于接受的方式，如圖片、動畫等，通過視覺形象展現(xiàn)規(guī)范動作，使學生耳聞目睹，既了解原理，又將動作要領(lǐng)銘記于心，再由老師指導動作，使學生較易掌握動作技術(shù)。

1.2普通基礎(chǔ)知識

體育教師作為社會主義教育的專門人才，必須樹立“忠誠人民教育事業(yè)”的思想，有強烈的事業(yè)心和責任感，有高尚情操和優(yōu)良品質(zhì)，要具備語言文學、美學、計算機等方面知識，形成良好的教學、訓練、科研等能力基礎(chǔ)。

1.3學科專業(yè)知識

這是教學過程中必須具備的專業(yè)知識和專業(yè)基礎(chǔ)知識，包含三方面知識：（1）人體科學理論知識：包括人體解剖學、生理學、體育保健、運動生物力學等方面，對這方面的知識要求面“寬”。（2）專項運動理論與技術(shù)：包含教師不僅要熟悉教材課程標準，而且要在多能基礎(chǔ)上，對某部分做到精細研究，做到“樹業(yè)有專攻”，形成自己對某些問題的系統(tǒng)觀點，這樣講起課來才能得心應手，對科研也能起到良好的促進作用，對這方面知識要求“深”。（3）應用科學理論包括數(shù)理統(tǒng)計、科研方法與計算機應用等。

1.4教育學科理論

包括教育理論和體育教育理論兩個方面，教育理論包括高等教育學、教學論、心理學。體育學科理論：包括體育概論、學校體育、體育教學論、體育心理學，等等。

2.重視設(shè)置場地，創(chuàng)設(shè)情境

上課時體育教師心中要有學生。如何運用口頭敘述將聽課教師帶入課堂教學的情境中，需要教師既運用口頭語言又運用肢體動作，讓自己的“表演”發(fā)揮到極致，那就需要教師既向“學生”傳授知識與技能，又闡明組織練習形式，更要巡視指導，并與學生交流互動。

3.教學語言簡要

語言簡要就是使用精心設(shè)計、反復提煉的教學語言，變深奧為淺顯，既準確又概括，尤其是對于運動技能的教學語言更要簡潔而具有概括性，以學生接受的方式授課。講解要講究效益，語言簡明精練，做到“出言寡約，而顯達易解”，語言簡要并不是單純地削減語言的數(shù)量，而是要提高語言質(zhì)量，就是要突出重點、抓住關(guān)鍵、分化難點。其基礎(chǔ)是對健康知識與運動技能深入理解，弄清本質(zhì)，抓住關(guān)鍵，在此基礎(chǔ)上才能進行高度概括，語言也就自然會簡明精練。

4.豐實知識儲備，強化健康教育教學效果

健康教育知識是體育教師必須掌握、也必須傳授給學生的重要教學內(nèi)容，如果課前不做充分準備也很難了解得非常全面。為了能教好學生，就需要體育教師學習、豐富與完善新的健康教育知識，形成并建構(gòu)扎實的健康教育知識體系。教師學習的途徑非常多，尤其是當今這樣的網(wǎng)絡(luò)時代，許多健康教育知識都能通過網(wǎng)絡(luò)搜索方式獲得，這也為教師備課提供豐富的信息源。試想如果教師沒有經(jīng)過充分準備就走進課堂，對教學內(nèi)容自己都搞不清楚，只是照本宣科地對照課本念一遍，那么其效果可想而知。且按照書本內(nèi)容講授與運用口頭語言講授效果也完全不同，這就需要教師對教學內(nèi)容充分準備，并爛熟于心。備課時要明確應該傳授哪些健康教育知識？達到什么樣的教學目標？等等，對于要傳授的健康教育知識要形成知識點，且條理清晰、內(nèi)容豐富，在頭腦中形成完整的知識網(wǎng)絡(luò)。

5.太極拳教學利用多種教具和教學手段

太極拳是我國具有顯著特色的傳統(tǒng)體育項目，同時是國家一項寶貴的文化遺產(chǎn)。為了豐富體育課內(nèi)容，我校推行了簡化二十四式太極拳。

合理運用不同的教具及優(yōu)化教學手段是教學的基礎(chǔ)。從教學實踐體會，僅用單一的動作示范是不夠的，在教學中要充分考慮學生接受能力，利用圖畫、多媒體、籃球等其他多種教具作為教學手段，可以加強學生直觀意識。

如教“左右野馬分鬢”時有雙手體前“抱球”似的動作；光口頭提示往往不能起到較好作用。但在示范時，運用籃球，“抱”于體前，就能使學生更明確動作要領(lǐng)；再如“白鶴亮翅”“手揮琵琶”等形象的提示，促進學生想象思維，加深對動作概念的理解，以利動作的掌握。要根據(jù)不同的動作合理運用，在教學中應注重示范的位置及示范面等，還要根據(jù)教學中所反映的實際情況，予以變化與改進，從而提高動作質(zhì)量。

6.改變傳統(tǒng)教育教學模式，構(gòu)建新的教學結(jié)構(gòu)

我國傳統(tǒng)的體育教學模式來自蘇聯(lián)的“四段教學模式”，其表現(xiàn)形式為：開始部分→準備部分→基本部分→結(jié)束部分，這種教學模式使得教學目標單一，組織形式死板，忽視學生個體差異和能力培養(yǎng)，學生處于被動狀態(tài)，如在準備過程中，體育教師一般采用慢跑形式，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。

這種固定模式的教學結(jié)構(gòu)給學生帶來很大負面影響，限制了學生活動時間和空間，阻礙了學生間的交流與合作，使學生對體育活動喪失興趣，不利于創(chuàng)造性思維和想象能力的發(fā)展。

新課改的全面實施，對陳舊的教學模式提出了質(zhì)疑，要求教師改變原有單一、陳舊的教學模式，建立和形成多樣化教學模式。根據(jù)學生的身心健康發(fā)展和生理活動規(guī)律，將教學過程設(shè)計成以下模式：引導→激發(fā)興趣→增強信心提高活動能力→學習技術(shù)→提高身體素質(zhì)（滿足活動愿望）→放松與恢復六個階段。

7.開展選項教學

選項教學是指在體育教學中，依據(jù)運動生理學、心理學、教育學有關(guān)原理，從教學思想、教學目標、教學內(nèi)容、組織形式、教學方法上構(gòu)建的，讓學生按照自己的運動基礎(chǔ)、興趣愛好，在師資、場地、器材等允許的情況下，經(jīng)教師指導，由學生自主選擇活動項目的一種教學模式。高中生在生理上處于青春發(fā)育后期，身心發(fā)育逐漸成熟，其獨立性、自我控制能力開始明顯增強。而選項教學，可以讓學生根據(jù)個體特長、興趣愛好選擇教學內(nèi)容，這為終身體育鍛煉和適應未來社會生存需要奠定了良好的身心基礎(chǔ)。