黃起東 張桂新 唐 敏

（綏化學(xué)院體育系 黑龍江 綏化 152061）

高校公共體育課引入拓展訓(xùn)練的可行性研究

黃起東 張桂新 唐 敏

（綏化學(xué)院體育系 黑龍江 綏化 152061）

現(xiàn)階段，我國(guó)高校體育教學(xué)改革的一個(gè)重要任務(wù)就是尋找培養(yǎng)全面人才的新的教育模式。拓展訓(xùn)練這種體驗(yàn)式教學(xué)模式代表了一種國(guó)際化體育與健康教育的發(fā)展趨勢(shì)。本文從國(guó)外開(kāi)設(shè)經(jīng)驗(yàn)的借鑒、國(guó)家教育政策、學(xué)生家長(zhǎng)、素質(zhì)教育、高校課程改革、軟硬件設(shè)施、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論、當(dāng)代社會(huì)人才需求等方面對(duì)高校公共體育課引入拓展訓(xùn)練的可行性進(jìn)行分析。

拓展訓(xùn)練；公共體育；高校；教育模式

在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師是教學(xué)的中心，忽視了學(xué)生的主體地位，所以學(xué)校體育長(zhǎng)期以來(lái)存在著一種現(xiàn)象，很多學(xué)生“喜歡體育但不喜歡體育課”。高校體育改革勢(shì)在必行，想要破解此難題必須找到一種受大學(xué)生歡迎的新的體育教育模式，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。拓展訓(xùn)練的英文是“Outward Bound”。源于德國(guó)教育學(xué)家?guī)鞝柼亍す鳎↘urt·Hahn）鍛煉海員心理承受力和殘酷環(huán)境中生存能力模擬訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)。此后，勞倫斯·霍爾特（Lawrence Holt）以拓展訓(xùn)練為目的，在威爾士的阿伯德威建立了Outward Bound學(xué)校。它可以說(shuō)是OB課程模式和OB組織的開(kāi)端[1]。1962年，美國(guó)科羅拉多OB學(xué)校在喬什·曼納等人的努力下正式成立，隨后的幾年間，OB學(xué)校在世界各地不斷的涌現(xiàn)，他們踐行著OB的思想和理念。1964年1月9日OBI（OB的國(guó)際組織）在美國(guó)成立。OB得到社會(huì)關(guān)注和認(rèn)可后，不斷的被融入到教育體系中，并且逐漸建立了自身的課程體系，成功的在教育體系中開(kāi)辟了體驗(yàn)式教學(xué)的新思路。在亞洲地區(qū)，新加坡最早成立了OB學(xué)校，香港于1970年成立了外展學(xué)校，成為中國(guó)第一個(gè)加入OBI的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。1995年，以“拓展訓(xùn)練”命名的體驗(yàn)式教育模式融合改造后進(jìn)入中國(guó)內(nèi)地。1999年在廣州肇慶成立了我國(guó)內(nèi)地的第一個(gè)拓展訓(xùn)練基地，隨后的幾年內(nèi)，拓展訓(xùn)練在我國(guó)迅速發(fā)展。

一、國(guó)外開(kāi)設(shè)經(jīng)驗(yàn)借鑒

拓展訓(xùn)練這種體驗(yàn)式教學(xué)代表了一種國(guó)際化體育與健康教育的發(fā)展趨勢(shì)。許多發(fā)達(dá)國(guó)家在學(xué)校中開(kāi)展拓展訓(xùn)練比較普遍。1972年拓展訓(xùn)練進(jìn)入美國(guó)后，被全美的教育普及網(wǎng)絡(luò)評(píng)選為“全美優(yōu)秀教學(xué)大綱”。在美國(guó)的體育課程中就有以拓展訓(xùn)練為目的的教學(xué)項(xiàng)目，如：獨(dú)木橋、斷橋、空中單杠、身體語(yǔ)言、天梯、信任背摔、攀巖等。在日本，《體育保健大綱》中強(qiáng)調(diào)體育課與大自然的融合，許多中小學(xué)也開(kāi)設(shè)了拓展課程。澳大利亞和新西蘭，經(jīng)常讓學(xué)生參加一些富有挑戰(zhàn)性的戶(hù)外活動(dòng)，新西蘭還把野外生存作為必修課，來(lái)培養(yǎng)孩子們的生存知識(shí)和技能，來(lái)增強(qiáng)自身的心理承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力。新加坡和韓國(guó)不僅把拓展訓(xùn)練引進(jìn)到學(xué)校教育之中，并且以學(xué)校為依托成立了許多培訓(xùn)公司。在國(guó)外，拓展訓(xùn)練組織發(fā)展的也比較完善，例如，外資訓(xùn)練國(guó)際組織（OBI）、美國(guó)戶(hù)外領(lǐng)隊(duì)學(xué)校（NOLS）、體驗(yàn)教育學(xué)會(huì)（AEE）、挑戰(zhàn)課程技術(shù)協(xié)會(huì)（ACCT）。發(fā)達(dá)國(guó)家在拓展訓(xùn)練方面研究的比較早，發(fā)表了很多專(zhuān)著和文章，這給我國(guó)高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練提供了大量可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

二、國(guó)家教育政策支持

國(guó)家于1999年6月公布了《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，其中明確指出“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！薄稕Q定》特別指出要“培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)強(qiáng)毅力。”至此，國(guó)家已經(jīng)將體育與智育放在同等重要的位置。共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)于2002年3月25日發(fā)布了《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見(jiàn)》，決定在部分高校聯(lián)合開(kāi)展“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”試點(diǎn)工作，把大學(xué)生素質(zhì)的拓展訓(xùn)練和大學(xué)體育教學(xué)結(jié)合起來(lái)，主要目標(biāo)是使大學(xué)生的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力得到提高，集體責(zé)任感、創(chuàng)新能力、管理能力得到增強(qiáng)，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神的全能型人才[2]。在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容和方法的有利補(bǔ)充，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑。教育部也于2002年8月頒布實(shí)施《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》?！毒V要》明確了運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)等體育課程的五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，并將體育課程定義為：“是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑?！盵3]現(xiàn)階段，我國(guó)體育教學(xué)改革的一個(gè)重要任務(wù)是找到一條適合全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)的新的教學(xué)模式[4]。

三、學(xué)生家長(zhǎng)動(dòng)力支持

千百年來(lái)，中華民族十分重視對(duì)青年一代的教育，特別是作為父母親的上一輩，對(duì)自己的子女始終有著“望子成龍”、“望女成鳳”的強(qiáng)烈愿望。他們不僅希望自己的子女學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀，更重要的是通過(guò)高等教育成為一名真正的高素質(zhì)、復(fù)合型人才，能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，并在未來(lái)社會(huì)中占有一席之地。只要學(xué)校加強(qiáng)宣傳力度，在學(xué)生、家長(zhǎng)與學(xué)校之間搭起拓展訓(xùn)練交流平臺(tái)，學(xué)校也可以開(kāi)展一些學(xué)生和家長(zhǎng)共同參與的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓家長(zhǎng)親身體驗(yàn)拓展訓(xùn)練的價(jià)值，充分了解開(kāi)展拓展訓(xùn)練的意義，引起家長(zhǎng)的共鳴，一旦，家長(zhǎng)明確這種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的目的后，家長(zhǎng)必將予以大力的支持。

四、迎合素質(zhì)教育要求

素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標(biāo)的教育模式。它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。素質(zhì)教育對(duì)當(dāng)代高校教育提出的要求就是：追求健康第一，個(gè)性發(fā)展，終身體育意識(shí)和整體發(fā)展[4]。當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)生子女居多，他們性格高傲、孤僻、缺乏溝通和與他人合作能力，也有一些學(xué)生出現(xiàn)超重、近視等問(wèn)題，這些現(xiàn)象跟素質(zhì)教育所要求的大相徑庭，高校體育中急需一種能夠?qū)⑸眢w健康、心理健康、社會(huì)健康三方面結(jié)合起來(lái)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拓展訓(xùn)練課程應(yīng)運(yùn)而生。

拓展訓(xùn)練以科學(xué)育人為理念，符合學(xué)校教育的要求，其內(nèi)容都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人員為學(xué)生量身定做的，并經(jīng)過(guò)周密的論證和實(shí)踐的檢驗(yàn)，符合我國(guó)在校大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和要求。拓展訓(xùn)練是大學(xué)生通過(guò)自己的努力或與隊(duì)友協(xié)作配合完成任務(wù)的體驗(yàn)式活動(dòng)，在活動(dòng)過(guò)程中，大學(xué)生可以得到四方面的提高：一是，可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)（電網(wǎng)、海上求生等項(xiàng)目）；二是，可以充分發(fā)揮大學(xué)生自身的智慧、勇氣和潛能，有利于個(gè)性的培養(yǎng)（如斷橋項(xiàng)目），可以使他們充滿(mǎn)自信，勇敢的面對(duì)生活中的各種磨難；三是，在面對(duì)較復(fù)雜和較困難的任務(wù)時(shí)，他們必定會(huì)想盡辦法，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去達(dá)到既定的目標(biāo)，這樣可以磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)；四是，可以使大學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，拓展訓(xùn)練可以使大學(xué)生擁有一顆平常心，在遇到事情時(shí)能靜下心來(lái)認(rèn)真的處理。

拓展訓(xùn)練這種“先行后知”的教育方式，將對(duì)推進(jìn)素質(zhì)教育和人才等方面的培訓(xùn)產(chǎn)生積極的影響。拓展訓(xùn)練不僅成為素質(zhì)教育的重要組成部分，也可以成為素質(zhì)教育的重要手段。拓展訓(xùn)練課程所鍛煉的各種能力正是素質(zhì)教育對(duì)學(xué)校體育的要求，是順應(yīng)時(shí)代潮流的。

五、高校課程改革需要

在新的體育課改中，要求在教學(xué)中更加注重學(xué)生的“主體”地位以及教師的“主導(dǎo)”作用[5]。以學(xué)生為“主體”是指：學(xué)生應(yīng)是體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)者、受益者，他們?cè)谂d趣的激勵(lì)下積極主動(dòng)地參與到體育的學(xué)習(xí)和鍛煉之中，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。教師的“主導(dǎo)性”是指重在引導(dǎo)而不是管理，教師要能夠根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，制訂出科學(xué)合理的教學(xué)方案，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身的體育特長(zhǎng)，通過(guò)有效的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

傳統(tǒng)的體育課程內(nèi)容已經(jīng)不能適應(yīng)社會(huì)快速發(fā)展，知識(shí)學(xué)習(xí)與精神建構(gòu)相分離、國(guó)家需求與人的全面發(fā)展相矛盾、素質(zhì)教育對(duì)應(yīng)試教育相沖突，這些都極其不利于我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展和全面型人才的培養(yǎng)[4]。因此，現(xiàn)階段教學(xué)內(nèi)容與手段的創(chuàng)新成為我國(guó)體育教學(xué)改革的重點(diǎn)。但是，近些年的改革效果并不是很明顯，體育教學(xué)不注重學(xué)生全面素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，也未將體育精神延伸到更深的層面。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，在教學(xué)的方式、內(nèi)容、特點(diǎn)等方面區(qū)別較大：

表1 拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)的區(qū)別

表1可知，拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)相比，教學(xué)顯得更加的個(gè)性化，它通過(guò)體驗(yàn)式培訓(xùn)使學(xué)生在心靈和精神上得到豐富；兩者最大的不同在于拓展訓(xùn)練突出了學(xué)生的主體地位，教師成為主導(dǎo)，學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，這正是順應(yīng)了新課改的方向。

六、軟硬件設(shè)施可滿(mǎn)足

一是教材比較完善。近幾年，拓展訓(xùn)練的教材在不斷的完善。不僅理論內(nèi)容豐富，還結(jié)合具體的拓展訓(xùn)練案例對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)，并對(duì)其目的和方法進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，如，錢(qián)永健《拓展訓(xùn)練（修訂版）》（2012）[6]，此書(shū)是對(duì)前兩本（2006年版、2009年版）的進(jìn)一步補(bǔ)充和完善，是一部拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的專(zhuān)用著作，全書(shū)有理論篇和實(shí)踐篇，理論篇主要敘述拓展概述、理論基礎(chǔ)、課程體系、課程模式、場(chǎng)地與器械、安全要求、行為要求與管理、拓展訓(xùn)練在學(xué)校的發(fā)展、拓展教師等。實(shí)踐篇主要介紹了高空項(xiàng)目、中低空項(xiàng)目、地面項(xiàng)目、其它項(xiàng)目等具體操作方法和教學(xué)過(guò)程。吳兆方的《大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練》，這是一本專(zhuān)門(mén)針對(duì)高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教材。另外，劉慶君《團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練教程》、高彩鳳《企業(yè)拓展培訓(xùn)全案》和派力《戶(hù)外培訓(xùn)游戲金典》等編譯著，都可以作為高校開(kāi)展訓(xùn)練課的參考教材。

二是教師素質(zhì)高。高校體育教師素質(zhì)普遍較高，有高尚的品德，良好的涵養(yǎng)，豐厚的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和知識(shí)儲(chǔ)備，較強(qiáng)的創(chuàng)新與吸收能力，在教育和引導(dǎo)學(xué)生方面有自己獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，他們高度重視安全問(wèn)題，能經(jīng)常的檢查各種器材，在活動(dòng)進(jìn)行中，合理有序的進(jìn)行組織。并且在教學(xué)過(guò)程中，能用專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)進(jìn)行講解，通過(guò)話(huà)語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，使學(xué)生消除心理上的膽怯。也就說(shuō)他們已經(jīng)具備了拓展訓(xùn)練開(kāi)展所需要的基本條件，缺少的就是對(duì)拓展訓(xùn)練知識(shí)的了解，所以說(shuō)只要進(jìn)行簡(jiǎn)單的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，他們完全可以勝任拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作。

三是場(chǎng)地、器械維護(hù)費(fèi)低。拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地和器材的要求不是非常嚴(yán)格，不同的學(xué)校可以以自己學(xué)校所處的地形和學(xué)校的實(shí)際環(huán)境為依托進(jìn)行拓展訓(xùn)練，尤其是場(chǎng)地項(xiàng)目的實(shí)施，需要的設(shè)施更簡(jiǎn)單，容易進(jìn)行。目前，國(guó)內(nèi)拓展訓(xùn)練主要采用場(chǎng)地、水上和野外三種培訓(xùn)方式[7]。高?？梢岳眯@、附近的公園和廣場(chǎng)都可以作為培訓(xùn)的場(chǎng)地；水上項(xiàng)目可以利用校園內(nèi)的河流、人工湖外，大學(xué)的游泳池也是不錯(cuò)的培訓(xùn)場(chǎng)地；至于野外培訓(xùn)，教師可以把培訓(xùn)安排在周末進(jìn)行。很多項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也比較低，甚至可以充分利用現(xiàn)有資源進(jìn)行改造。如，像背摔、雷陣、電網(wǎng)等項(xiàng)目，只需要一些繩子和廢舊報(bào)紙，信任背摔，完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌進(jìn)行?？罩袉胃堋鄻虻阮?lèi)項(xiàng)目，可以在兩棵距離適合的樹(shù)上用木板做個(gè)平臺(tái)即可；少數(shù)需要昂貴器材的項(xiàng)目，也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向使用的有些器材相當(dāng)昂貴（如沙盤(pán)、指北針、打卡器等），我們可以讓學(xué)生利用電腦設(shè)計(jì)簡(jiǎn)易的地圖代替沙盤(pán)，用簽到刷卡機(jī)代替打卡器[8]。

七、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論是由教育家杜威的“在做中學(xué)”、社會(huì)心理學(xué)家大衛(wèi)·庫(kù)伯的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈”、認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰的“發(fā)生認(rèn)識(shí)論”以及羅杰斯等人的理論而形成的學(xué)習(xí)框架。庫(kù)伯是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的集大成者。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)注重為學(xué)習(xí)者提供真實(shí)或模擬的環(huán)境和活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)者透過(guò)個(gè)人在人際活動(dòng)中充分參與來(lái)獲得個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、感受、覺(jué)悟并進(jìn)行交流和分享，然后通過(guò)反思再總結(jié)并提升為理論或成果，最后將理論或成果投入到應(yīng)用實(shí)踐中[9]。

八、當(dāng)代社會(huì)人才需求

高等教育的最終目的是培養(yǎng)社會(huì)需要合格的畢業(yè)生，使其找到合適的工作崗位，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。隨著高等教育的大眾化，每年都有大量的畢業(yè)生涌向社會(huì)，人才供過(guò)于求。于此同時(shí)，很多單位卻招不到需要的高素質(zhì)人才，這就是目前社會(huì)上存在的“就業(yè)難”和“用工荒”的矛盾，隨著社會(huì)的發(fā)展，只有專(zhuān)業(yè)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能的人才已經(jīng)不能滿(mǎn)足社會(huì)需要，現(xiàn)在社會(huì)更需要心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、社會(huì)適應(yīng)能力都超群的高層次人才。這就要求高等教育在給學(xué)生傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)入社會(huì)所需要的綜合能力進(jìn)行指導(dǎo)，解決由于教育與市場(chǎng)需求脫節(jié)造成的矛盾。拓展訓(xùn)練就是解決此矛盾最佳教育模式，拓展訓(xùn)練注重創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，是一種學(xué)生通過(guò)“先行后知”的方式來(lái)增強(qiáng)責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，磨練意志的體驗(yàn)式教育模式。在體育教學(xué)中，將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相結(jié)合，對(duì)學(xué)生所欠缺的能力進(jìn)行針對(duì)性的培養(yǎng)，使學(xué)生的素質(zhì)得到更全面的提升，這必然有切實(shí)可行的價(jià)值。在高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練，從全方位對(duì)學(xué)生進(jìn)行“包裝”，不僅是高等教育的任務(wù)，也是當(dāng)今的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)現(xiàn)代化人才需求的期待[10]。

九、結(jié)語(yǔ)

高等學(xué)校體育是高等教育的重要組成部分，它與德育、智育和美育等相互配合，為國(guó)家培養(yǎng)身心健康、人格高尚、能力全面的優(yōu)秀人才。然而，完全依靠傳統(tǒng)教育模式已經(jīng)不能滿(mǎn)足，拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)教育，在學(xué)校教育中的發(fā)展也已逐漸步入正軌，受到學(xué)校教育界人士矚目。將拓展訓(xùn)練引入高校體育課，作為現(xiàn)有傳統(tǒng)體育教育必要和有用的補(bǔ)充，不僅拓展了體育課程改革，也豐富體育課程內(nèi)容與形式。

[1]錢(qián)永健.拓展訓(xùn)練[M].北京：企業(yè)管理出版社，2006.

[2]馬勝永.我國(guó)高校體育開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)研究[D].曲阜師范大學(xué)，2009.

[3]中華人民共和國(guó)教育部編.全國(guó)普通大學(xué)體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要，2002（8）.

[4]白志賢.石家莊市高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的可行性研究[D].河北師范大學(xué)，2014.

[5]屈睿.新課改視域下高校體育課程改革的新方向[J].教育與職業(yè)，2013（5）：151-152.

[6]錢(qián)永健.拓展訓(xùn)練（修訂版）[M].北京：企業(yè)管理出版社，2012.

[7]郭育實(shí).高校開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練的可行性探討[J].才智，2011（5）：257.

[8]楊柳.高校開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練的思考[J].商情，2009（2）：34-35.

[9]周剛.體驗(yàn)式學(xué)習(xí):高中語(yǔ)文學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的一個(gè)方向[J].教學(xué)月刊（中學(xué)版），2011（6）：56-57.

[10]王瀾滄.將拓展訓(xùn)練引入高校體育課的理論分析及初步實(shí)驗(yàn)研究[D].首都體育學(xué)院，2007.

黃起東（1976－），男，黑龍江省肇東人，副教授，碩士，主要從事體育教育訓(xùn)練方向的研究。

黑龍江省高等學(xué)校教改工程項(xiàng)目（編號(hào)：JG2012010716）；黑龍江省教育廳科學(xué)技術(shù)研究項(xiàng)目（編號(hào)：12541942）；綏化市社會(huì)科學(xué)科研課題（編號(hào)：SHSK2014011）